‍ ✅ با #رنگ های گیاهی #موهای تان را خوش رنگ کنید
#بهداشت_و_درمان
🔹️بابونه و کالاندولا برای موهای بور
🔹️رزماری و مریم گلی برای داشتن موی قهوه ای
🔹️چای سیاه برای تیره کردن رنگ مو
🔹️حنا برای داشتن موی قرمز متمایل به طلایی
🔹️پوست گردو برای تیره کردن مو
🔹️برای داشتن موهای خوش رنگ مطلب را از اینجا بخوانید👇
🌐https://goo.gl/ubRq7z
🆔 @zirobamonline
————————————

‍ 🍁 دوستان #کبد سالم در #پاییز
#بهداشت_و_درمان
🔹️یکی از مهم ترین اندام های بدن که سلامت آن برای بدن ضروری است کبد است. کبد وظیفه تصفیه و سم زدایی را بر عهده دارد. همه مواد غذایی پس از هضم در روده و تبدیل شدن به مونومرهای قابل جذب، ابتدا به کبد رفته و از آنجا وارد سیستم گردش خون می شوند. به همین دلیل لازم است بدانیم مصرف چه چیزهایی برای حفظ سلامتی کبد ضروری است.
🔹️برای داشتن کبدی سالم در فصل پاییز متن کامل را از اینجا بخوانید:👇
🌐https://goo.gl/bPZj6a
🆔️ @zirobamonline
----------------------------------------‌

🤒 #چند_درمان_خانگی و #طبیعی_سرما_خوردگی
#بهداشت_و_درمان
💥عسل
💥سیر
💥حمام با نمک حمام و اسطوخودوس  
💥حمام کردن با روغن اوکالیپتوس 
🔹️ادامه متن را از اینجا بخوانید:👇

🌐https://goo.gl/fSb1jf
🆔️ @zirobamonline
-------------------------------------

✅ #اندر_فواید_آدامس
#بهداشت_و_درمان

مجله #زیروبم @zirobamonline

‍ ✅ #دکتر_مارچوبه_و_5_گیاه_برای_سردرد
#بهداشت_و_درمان

💥یک سبزی خوراکی به صورت خام یا پخته استفاده می‌شود.

💥گیاهی گلدار و بومی بیشتر مناطق اروپا، آفریقای شمالی و غرب آسیا

💥گل‌های بسیار کوچک آن در روی پایه‌های نر و ماده قرار دارند.

💥دارای مقدار زیادی ویتامین ک و فولات (ویتامین ب۹) است.

💥محل کاشت آن در ایران، خوی، تبریز، نواحی مختلف البرز، قصر قجر، جلفای اصفهان، اراک، کرمانشاه، جنوب ایران، و مهارلو در شیراز است و پرورش آن در دزفول رواج پیدا کرده‌است.
🔹️ادامه مطلب را از اینجا بخوانید:👇

🌐https://goo.gl/UVXewh
🆔️ @zirobamonline
---------------------------------------

‍ 🌱 #معجزه_آلوئه_ورا
#بهداشت_و_درمان

🔹️این گیاه، خاص مناطق آفریقایى است. در برخى کشورها با نام هایى چون «گیاه جاودانگى»، «گیاه دارویى»، «گیاه ملکه» و… نیز نامیده مى شود.
وقتى برگ آن بریده شود، ژلى از داخل گیاه خارج مى شود که اثر دارویى خارق العاده اى دارد. نام این گیاه از زبان عربى به سایر زبان ها آمده است. در زبان عربى Aloe به معناى «تند و تیز و تلخ» است. علت این نامگذارى به طعم و مزه مایع داخل برگ گیاه مربوط مى شود. نخستین بار مصرى ها این گیاه را براى درمان زخم ها، سوختگى ها و عفونت ها به کار مى گرفتند.

💥تقویت کننده بدن است
💥یبوست را برطرف می کند و روده ها را تمیز می کند
💥برای معالجه آسم مفید است
💥سوء هاضمه را برطرف می کند
💥در معالجه صرع مفید است
💥اثر ضد کرم درد
💥خون را تصفیه می کند
💥برای برطرف کردن خارش ناشی از گزیدگی حشرات شیرابه آنرا روی پوست بمالید
💥اگزما را درمان می کند
💥کاهش دهنده قند خون
💥و...
🔹️ادامه مطلب را از اینجا بخوانید:👇

🌐https://goo.gl/brz2Ja
🆔️ @zirobamonline
-----------------------------------

🥦 #گیاه‌_درمانی_در_طب_سنتی
#بهداشت_و_درمان

مجله #زیروبم @zirobamonline

‍ #مقابله_با_هوای_خشک_زمستانی_با_بخور_اکالیپتوس
#بهداشت_و_درمان

🔹️اُکالیپتوس (به انگلیسی: Eucalyptus) سرده‌ای از درختان از خانواده اکالیپتیان (Eucalypteae) می‌باشد که اصلش از استرالیا است و در آن سرزمین تشکیل جنگل‌های انبوهی می‌دهد و ارتفاع آن از ۳۰ میلی‌متر به ۱۴۵ متر و محیط تنه آن به ۲۵ متر می‌رسد. چوب این درخت بسیار سخت و در برابر پوسیدگی مقاوم است. پوست آن رنگ قهوه‌ای مایل به زرد دارد و به راحتی از ساقه جدا می‌شود. رنگ برگ آن نیز بسته به سن درخت (در آغاز سبز مایل به آبی و به مرور زمان سبز مایل به سفید) است.

🔹️ادامه مطلب را از اینجا بخوانید:👇

🌐https://goo.gl/jtrP9R
🆔️ @zirobammusic
------------------------------

✅ این 12 کار را هرگز با #پوست خود انجام ندهید!
#بهداشت_و_درمان

🔹️پوست، بزرگ ترین اندام بدن، مهم ترین نقش را در #محافظت از بدن در برابر #آلودگی های محیط بیرون دارد؛ اما این محافظ خود بسیار #حساس است و به راحتی دچار #آسیب می شود. علاوه بر این بخشی از زیبایی طبیعی ما در گرو داشتن پوستی سالم است. بنابراین محافظت از پوست اهمیت بسیار زیادی دارد. اما ما گاهی ندانسته رفتارهایی با پوست خود می کنیم که ممکن است آسیبی همیشگی به #سلامتی و #زیبایی ما وارد کند. 

۱- هرگز جوش هایتان را نترکانید
۲- هرگز بدون زدن کرم ضدآفتاب از خانه خارج نشوید
۳- هرگز وقتی آب لیموترش به پوست تان زده اید در آفتاب نروید
۴- هرگز از محصولات معجزه گری که ترکیبات نامعلومی دارند استفاده نکنید
۵- هرگز از محصولات تخصصی دست ساز استفاده نکنید
۶- هرگز صورت تان را دستکاری نکنید
۷- هرگز به لکه ها و تغییرات پوستی خود بی توجه نباشید
🔹️و...
🔹️ادامه مطلب:👇

🌐http://lish.ir/1ghT
مجله #زیروبم @zirobamonline

💊 مصرف مداوم #مسکن ها موجب #چاقی و بدخوابی میشود !

مطالعه جدید نشان میدهد افرادی که به طور مداوم مُسکن مصرف میکنند در معرض ریسک چاقی و همچنین #بدخوابی قرار دارند.

#بهداشت_و_درمان
مجله #زیروبم @zirobamonline

بعضی #دانشمندان ادعا دارند ابتدا #تنفس با #دهان، سپس دوبار قورت دادن آب دهان و در آخر #بازدم از طریقی بینی راه حل 100% تضمینی برای درمان #سکسکه است !👌🏻

#بهداشت_و_درمان
مجله #زیروبم @zirobamonline

✅اگر در یک مکان #پرسروصدا حضور دارید سعی کنید با #گوش راست خود به #صحبت های اطرافیان گوش دهید
#مطالعات نشان داده که گوش راست در #درک_کلمات و صحبت ها بهتر از گوش دیگر عمل می کند ولی گوش چپ در گرفتن و درک #موسیقی و دیگر صداها عملکرد بهتری دارد.

#بهداشت_و_درمان
مجله #زیروبم @zirobamonline

✅ #ماساژ کدام نواحی #بدن برای #سلامت #مفید است؟

#بهداشت_و_درمان
🔹️با ماساژ دادن شست پا می توان فشار و استرس را کاهش داد.
نقاطی از بدن که ماساژ آن ها در سلامتی تاثیر مثبت دارد
در بدن انسان میلیاردها پایانه عصبی وجود دارد که تحریک آن ها روی وضعیت جسمی، تأثیر مثبتی می گذارد. این کار را می توان با ماساژ دادن یا فشار وارد آوردن روی پایانه عصبی، انجام داد.
تحریک نقاط حساس روی کف پا، تأثیر مثبتی روی گردش خون، فشارخون و میزان هورمون می گذارد که برای کاهش میزان استرس و رهایی از بی خوابی مفید است و در رفع دردهای بدن، دفع سنگ کلیه، درمان دیابت و رفع التهاب استخوان و مفصل موثر است.

🔹️اما ۶ نقطه حساس عبارتند از:👇

🌐https://is.gd/UkxiZ
مجله #زیروبم @zirobamonline

#میکروب_لاغری

#بهداشت_و_درمان
🔹️محققان انگلیسی در تحقیقات اخیر خود به این نتیجه رسیده اند که افزایش یا کاهش وزن می‌تواند تحت تاثیر میکروب‌های روده ای باشد.
اشخاصی که اضافه وزن دارند، همواره به دنبال راه حلی هستند تا بتوانند با افزایش وزن خود مقابله کنند؛ در نتیجه، رژیم های مختلفی را امتحان می کنند تا بتوانند وزن خود را کاهش دهند. مطالعات جدید محققان دانشگاه کینگ انگلیس نشان می دهد که آرایش و نحوه شکل گیری ژنتیکی میکروب های روده می توانند در چاق و لاغر شدن اشخاص تاثیر به سزایی داشته باشند.

🔹️ادامه مطلب:👇

🌐https://is.gd/qYYg0
مجله #زیروبم @zirobamonline