مجله هنرى ژوان
237K subscribers
35K photos
4.76K videos
69 files
4.5K links
❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️

تنها راه ارتباطى و تنها ادمين:
@zhuan

@zhuanbot
Instagram.com/zhuaan
Download Telegram
حال و احوال ۹ دی

@Zhuanchannel

فروردین

به هوش و به گوش و با دقت باش
اگه قرار چیزی بهت تحویل شه
یا کاری رو بهت بدن
خوب دقت کن بهش خرابی توی کار نباشه
از خرج های امروز نترس
مفید و درسته بخصوص اگه برای خونه س
بابت اشتباهات و ناراحتی بقیه ازشون عذر بخواه
از توان و استعدادت نهایت استفاده رو ببر

اردیبهشت

مراقب سلامتی و خورد و خوراکت باش
روز مالی خوبی داری
ازش نهایت استفاده رو ببر
مهمون حبیب خداس ، حضورش خیر و برکت داره
به دیگران کمک کن دل غمزده شون التیام پیدا کنه
مشورت کن و کمک بگیر از بقیه
برای حل مشکلاتی که هست

خرداد

کمی بیشتر استراحت کن
و بذار خوب خستگی هات در بره
عجول نباش که نتیجه ی کار عجله خوب نیست
دقت داشته باش توی کار
منتظر پیشنهاد های خوب باش
شخصی از نزدیکانت به موفقیتی دست پیدا کرده تشویقش کن
منتظر یه دوست قدیمی باش
یادت باشه تو وظیفه نداری توقع بیجای کسی رو براورده کنی و براش توضیح بده

تیر

انتقاد بد نیست ولی اگر مدام باشه
روی روحیه ی خودت هم تاثیر منفی داره
خوب و بد رو باهم ببین
برای سرمایه گذاری وقت مناسبیه و می تونی استفاده کنی از امروزت
خبری خوش در راهه
با خلق خوش و مسئولیت پذیری
حس خوبی به عزیزانت بده
فرصتی پیدا میشه برای کارای مونده تا تموم شن

مرداد

ورزش و تحرک لازمه
و ضامن سلامتی توست
دست به خیر باش و
به دیگران کمک کن که بی جواب و اجر نمی مونه کمکت
قبل از هرکاری خوب مشورت کن و
جوانب رو بسنج
دیگران کمی شلوغ هستن اگه فرصتی ندارن
به دل نگیر به زودی جبران می کنن

شهریور

کسی از تو مشورت می خواد
تجربه هاتو بهش بده و کمکش باش
موقعیت مالی یا شغلی مناسبی پیدا میشه
حتما ازش استفاده کن
دلخوری دوامی نداره به زودی جبران میشه و
حالت بهتر و خوب تر میشه
و کسی که اشتباهی کرده جبران می کنه

مهر

کمک دیگرانی و بابت همین به شدت
توسط دیگران بهت توجه و محبت میشه
پس انداز به درد همین روزا می خوره
ازش استفاده کن
کودک باش و شاد
و پر انرژی روزت رو سپری کن
عزیزانت با عشقی که بهت می دن روز خوبی برات می سازن

آبان

کاری که برات خوب نیست
عادتی که عادی نیست رو
امروز کنار بذار و خودت رو بساز
قوی باش ، زودرنجی و حساس بودن رو کنار بذار و
سعی کن آدمی دیگر باشی
خبرهای خوش رو به بقیه هم بگو تا شاد شن
به پیشنهاد های خوب واکنش مثبت نشون بده و عملی ش کن

آذر

خسته و فرسوده نباش
شاد باش و قوی و پر انرژی و پر انگیزه
قرض ها بهت برگردونده میشه
روی کمک دیگرون حساب کن
و بدون هیچ بن بستی وجود نداره
دوستات هواتو دارن
مراقب نقشه های دیگرون باش و
براش پاتک داشته باش

دی

توی بحث کوتاه بیا و کشش نده
رازتو به هرکسی نگو
لازم نیست همه ، همه چیزت رو بدونن
تلاش زیادی داری
اما برای به دست اوردن نتیجه باید دانشت رو هم بالا ببری
شایعاتو گوش نده و حرفای بی خودی رو
تا توی حاشیه نری و از راهت منحرف نشی

بهمن

ترس و اضطراب تورو از رویارویی با موقعیت های چالشی باز نگه داشته
با چالش ها روبرو شو بدون ترس و بدون موفقیت توی همین راهه
پیش داوری نکن ، بی میل به جایی نرو ، هرجا بری برات منفعت و خیر در بر داره
طبق اولویت ها جلو برو
به کارای مهم دقت بیشتری داشته باش و به حاشیه نرو

اسفند

مراقب باش که بحث های بیهوده
و صحبتای الکی
باعث دلخوری با دوستت نشه
برای کارای مهم از افراد خبره کمک بگیر
مثبت باش و نیمه ی پر لیوان رو ببین
تا اعتماد به نفست تقویت شه
پدر و مادر و بزرگترا همراه همیشگی تو هستن توی مشکلات روشون حساب کن
Forwarded from آژانس مسافرتی زاگرس (Zagrostours)
📣مژده به فرهنگیان عزیز
آژانس خدمات مسافرتی زاگرس متعلق به صندوق ذخیره فرهنگیان، با تسهیلات ویژه و متنوع در خدمت فرهنگیان شاغل و بازنشسته و خانواده آنها می‌باشد:👇
📌عتبات عالیات، سوریه و مشهد: تسهیلات ۹۰ میلیون ریالی بدون بهره برای هر فرهنگی
🔹تورهای خارجی: اقساط ۱۰ ماهه
🔸تورهای داخلی: اقساط ۶ ماهه
🔆۳۰ ٪ نقد و ۷۰٪ اقساط

💥شماره تماس:
☎️ 021-88381660-68

جهت اطلاع از آخرین تورها و تسهیلات عضو کانال ما شوید:
https://t.me/zagrostours
@zhuanchannel
نکاتی که پدرمادرها باید بدونن:

_روانشناسا میگن هیچوقت بچه ی دو تا سه ساله رو تحت فشار نذارید که غذا و اسباب بازیشو با دیگران اشتراک بذاره. چون در بزرگسالی بچه ی شما زن و یا مردی میشه که نه گفتن رو بلد نیست و تن به خیلی کارها میده که دلش نمیخواد.

_اجازه بدین بچه ها فرصت پابرهنه راه رفتن روی شن ، چمن یا سنگهای صاف رو داشته باشن.چون ماهیچه های پاشون قوی میشه برای رشدشون خوبه و درکشون از محیط بالا میره

_عادت کردیم همه چی اطراف کودک استریل و تمیز باشه ولی محققا میگن این کار باعث مقاومت آنتی بیوتیک در بدن بچه میشه و سیستم ایمنی بدنشو ضعیف میکنه.

_چراغ روشن باعث اختلال در هورمون رشد کودک میشه،تریسی بدروسیان ، متخصص مغز و اعصاب در دانشگاه ایالتی اوهایو: نور سبز ساعت بیولوژیکی بدن رو حدود 90 دقیقه تغییر میده و نور آبی 180 دقیقه.بنابراین بهتره محیط رو تاریک مطلق نگه دارید

_بذارید بچه ها روبروی آینه بشینن و با خودشون بازی کنن.این کار یه تجربه ی جذاب و متفاوت برای بچه ست

_و درآخر اینکه هرگز کودک رو قلقلک ندین چون خنده هاش از سر ترس و استیصاله و این کار شما اصلا درست نیست
@zhuanchannel
همان یک نفری که آمد دنبالت، برت داشت، بردت یک دوری بزنید تا سرت هوایی بخورد.
همان یک نفری که نگرانت شد، حالت را پرسید، دلگرمی دادت.
همان یک نفری که وقتی دلت طعم مردن می‌داد کار و زندگی را گذاشت کنار تا کنارت بایستد.
همان یک نفری که وقتی از در آمد تو و چشمهایت را دید زد زیر گریه.
همان یک نفری که وقتی همه حواسشان پرت بود دلش پیشت بود.
همان یک نفری که به یادت بود، به یادت ماند، از یادت نبرد.
همانی که رسمش فراموشی نبود.
همان یک نفر. اصل جنس همان است
فقط همان یک نفر.❤️

عکس: بازار_علی محبی
@amiralibaniasadi
@zhuanchannel
طرز راه رفتن شما چجوریه؟

#شخصیت_شناسی
@zhuanchannel
آپارتمان ما بیست واحد دارد با چهل و پنج نوع نگرش و مرام. حضور ما در کنار هم به نوعی اعجاز طبیعت است و نشانه تمدن بشری برای یکجا نشینی.

البته خیلی هم باهم مشکلی نداریم، خصوصاً در طول روز که همه در یک سوراخی بدنبال لقمه‌ای نان و بوقلمون هستیم. اما شب‌ها که هرکس ساز خودش را می‌زند، از ساختمان صدای گوش خراش سمفونی ناموزونی به گوش می‌رسد.

طبقه اولی‌ها عاشق داریوش‌اند و طبقه پنجمی عاشق حاج منصور ارضی.
بعضی هفته‌ای یکبار مشاوره می‌روند و بعضی دو هفته یکبار توی کوچه معرکه دعوا می‌گیرند. در واقع یک کپسول فشرده از اجتماعیم، در ابعاد پنج طبقه.

وقتی که ساختمان به مشکل بر می‌خورد و این مجموعه متناقض باید با هم مشورت و تصمیم‌گیری کنند، شرایط بدتر می‌شود.

همین چند روز پیش بالابرِ درب پارکینگ خراب شد. چند روزی درب ساختمان مثل کاروانسرای شاه عباسی باز بود و باد توی ساختمان می‌پیچید.

شنبه جلسه اضطراری ساختمان تشکیل شد. این بار مدیر ساختمان با خلاقیت بی نظیر‌ش کنتور آب ورودی ساختمان را بست تا همه واحدها یکی یکی بدنبال علت مشکل، در حیاط ساختمان حاضر شوند.

من و پسرِ جوانِ ساکن طبقه سوم، زودتر از موعد توی حیاط نشسته بودیم. امیر پیک موتوری است و بین هر چندتا سرویس، سَری به مادر پیرش می‌زند.
شلوار شش جیب می‌پوشد با تی شرتی شبیه دیکشنری آکسفورد، که مطمئنم یک کلمه از نوشته‌های رویش را نمی‌فهمد. پشتِ مو و فوکول‌اش به سبک خواننده‌های دهه شصت، با هوندایِ گوجه ای‌اش هارمونی خاصی دارد.

دستانش نمایشگاهی از تمامی استعدادهای اِسی خالکوب است. دلِ هیچ طرحی را نشکسته.
امیر آقا مرا "مهندس" صدا می‌کند. شاید چون چندباری دیده که خروس خوان با کت و شلوار اتو کشیده، مثل پنگوئن‌های امپراطور سر کار می‌روم.
کنارش روی موتور نشستم، با سرعت نور تخمه می‌خورد. تا پیدا شدن همسایه‌ها کله‌ام را فرو کردم توی اینستاگرام و پیج‌ها را بالا و پایین کردم تا شاید متن یا عکسی من را از این لحظات تلخ پیش رو نجات دهد. امیر پرسید:
-مهندس شما اینستا داری؟ +بله
-پست مُست چی میزاری؟ +نوشته ادبی.

توی ذهنم فکر کردم بنده خدا چه می‌فهمد از ادبیات و پست و اصلا اینستاگرام. شاید بزرگترین حرکت فرهنگی‌اش این بوده که چند باری توی یک ساندویچی کنار کتابفروشی، بندری با سس تند خورده.

-نوشته‌هات به درد ملت هم می‌خوره؟آخه آقای خدا بیامرزم می‌گفت اگه کاری کنی که به درد چند نفر بخوره، خدا بجاش چند تا درد رو ازت می‌گیره.
آقام دکتر نبود، اما درد خیلیا رو دوا کرد. ننم میگه منجیل که زلزله اومد یه هفته بار می‌برد اونجا. می‌گه اثاث همسایه‌ها رو مفتکی با کامیونش اینور اونور می‌برد.

اولش درس خوندم تا مثل آقام مجبور نشم پشت رل بشینم، نشد، نتونستم. انگار خدا چندتا قطعه تو مغزم کم کار گذاشته. نه مهندس شدم نه حتی تونستم مثل آقام کامیون بگیرم.
دیروز که توی بارون یکی رو جنگی رسوندم بیمارستان، فهمیدم میشه با موتور هم بدرد مردم خورد. طرف زنده موند.
زنش گفت خدا تن سالم بهت بده.
شب به ننم گفتم، برام اسفند دود کرد.
آقام می‌گفت آدمی که به درد مردم نخوره، پروفسورم باشه مثل میخ کجه، که جاش ته ته جعبه ابزاره.

بعد برگشت طرفم و گفت:
- گفتی چی می نویسی مهندس؟

خیلی آرام گوشی ام را ته جیبم دفن کردم و خیلی عمیق به این فکر کردم که منِ به اصطلاح مترجم در این اجتماع پنج طبقه، دوای چه دردی هستم؟
اصلاً تا حالا قلمم باری از دوش ذهنی، برداشته؟
#آقای_مترجم
@mrinterpreter
@zhuanchannel
چنتا نکته در مورد اینکه دستهای جوانی داشته باشیم:

_هیچوقت با آب داغ دستتون رو نشورید
_ضدآفتاب رو به دستتون هم بزنید
_برای ظرف شستن و تمیز کردن وسایل همیشه دستکش بپوشید
_گلیسیرین استفاده کنید
از قدیم مادربزگها با گلیسیرین دستهاشونو مرطوب و ماساژ می دادن که حالا جنبه ی مثبت این کار کشف شده که تاثیر فوق العاده ای در جوان سازی پوست داره.گلیسیرینو به دور ناخن هاتونم بزنید
_به دستاتون شکر بمالید. نصف به نصف شکر و روغن زیتون را با هم خوب مخلوط کنید و به دستانتان بمالید و ماساژبدین. بعد از نیم ساعت بشورید تغییرو ببینید.
_از خشک کن برقی و صابون مایع انتی باکتریال هم هیچوقت استفاده نکنید
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کانالی مملو از عاشقانه ها
و صداهای ماندگار

@mahta_naeemi
@mahta_naeemi
@mahta_naeemi
@zhuanchannel
فقط قیافه ی مرد عقبیه :)) قشنگ حرصش گرفته میخواد مرده رو خفه کنه ها
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@zhuanchannel
سیر تحولات موبایل.شما با کدومش خاطره دارید؟
#نوستالژی
@zhuanchannel
پارکهایی در کره جنوبی هست که میتونید
کفشهاتون دربیارید و پابرهنه روی
سنگفرشهایی که ساختن راه برید. برای آرامش
اعصاب خوبه
@zhuanchannel
آیا می‌دانستید گیاهان از استرس جیغ می‌زنند؟

بشر مدت هاست فکر می‌کند که هرچیزی که فاقد مغز باشد، فاقد توانایی احساس و فکر کردن است. به همین دلیل است که انسان‌ها احساس می‌کنند و فکر می‌کنند که جوشاندن خرچنگ زنده باعث مرگ بدون درد می‌شود.
اما در سال ۲۰۱۵، محققان با دادن شوک الکتریکی به خرچنگ، این نظریه را زیر سوال کشیدند.

به طور کلی، انسان‌ها گیاهان را حتی بی‌مغزتر و بی‌دردتر از خرچنگ‌ها می‌دانند.
کافیست به عبارت «حالت نباتی» یا «زندگی نباتی» فکر کنید.
اما مشخص شده که گیاهان به اندازه‌ای که انسان‌ها تصور می‌کردند، نسبت به دنیا بی‌حس و بی‌توجه نیستند.‌

اگر درختی در جنگل بیفتد، اما هیچکس نباشد که صدای آن را بشنود، آیا صدایی ایجاد می‌کند؟
به این بستگی دارد که درخت چقدر از این سقوط ناراحت باشد. در سال ۲۰۱۹، مشخص شد که حداقل برخی گونه‌های گیاهان وقتی تحت فشار قرار بگیرند، جیغ می‌زنند
اما با فرکانس‌هایی که برای انسان قابل شنیدن نیست.

دانشمندان گیاهان گوجه فرنگی و تنباکو را در معرض فشار فیزیکی قرار دارند و واکنش آن‌ها را با میکروفون سنجیدند.

یک گروه از آن‌ها در معرض خشکی و کم‌آبی قرار دادند، گروه دوم را با قیچی قطع کردند و به گروه سوم به عنوان گروه کنترل اصلا دست نزدند.

محققان دریافتند که گیاه گوجه فرنگی در معرض خشکسالی حدود ۳۵ فریاد فراصوت در ساعت و آن‌هایی که ساقه‌هایشان بریده شد، حدود ۲۵ فریاد در ساعت از خود ساطع می‌کنند.

گیاه تنباکو هم به ترتیب ۱۱ و ۱۵ فریاد فراصوت در ساعت تولید می‌کرد. در حالی که گیاهانی که بدون آسیب رها شده بودند کمتر از یک فریاد در یک ساعت تولید می‌کردند.

ایده شکنجه گیاه تنباکو شاید انتقام شیرینی برای سرطان ریه به نظر برسد، اماشاید هم به این معنا باشد که گیاهان درمانده می‌نشینند و شما عده‌ای از آن‌ها را شکنجه کرده و می‌کُشید و عده دیگری را می‌سوزانید تا سیگار بکشید.

مشخص نیست که چند نوع از گیاهان به این روش به استرس و فشار واکنش نشان می‌دهند، اما به نظر می‌رسد که درختان هم فریاد می‌زنند.

محققان دریافتند که درختان خشکسالی‌زده صدا‌های فراصوت تولید می‌کنند که کارشناسان آن را «گریه‌ی کمک» تفسیر می‌کنند.
بنابراین بریدن درختان احتمالا نسخه درختی فیلم «اره» برای آن‌هاست.

منبع: grunge
مترجم:الهام مظفری
@bartarinha_news
عطرت همه شهر رو گرفته😍

فروش انواع عطرهاي اورجينال و تستر اورجينال به قيمت عمده

https://t.me/joinchat/AAAAAD38xayzVdVGcWommg
@zhuanchannel
اثر نوسبو می‌گوید اگر باور داشته باشید چیزی
به شما آسیب می‌زند، خیلی زود ،شروع به تجربه و احساسِ علائم منفی خواهید کرد.(از هرچی بترسی همش، سرت میاد)

مثلا در آفریقای جنوبی، گروهی از افرادی که
ادعا می‌کردند حساسیت زیادی نسبت به امواج
الکترومغناطیسی دارند و آسیب می‌بینند، به یک
برج تقویت کننده‌ی امواج موبایل که تازه ساخته
شده بود اعتراض کردند.
آن‌ها دچار سر درد، حالت تهوع و سایر
عوارض شده بودند و ادعا می‌کردند با دور شدن از این برج حال‌شان خوب می‌شود.

این افراد وقتی در دادگاه بودند، ماجرا‌هایی در
مورد مشکلات خود تعریف کردند و سپس
معلوم شد این برج مخابراتی طی شش هفته‌ی
گذشته کلا خاموش بوده !

مترجم:هدی بانکی
@zhuanchannel
ناسازگاری ادراکی چیست؟

اگر رفتار‌های شما با عقاید و باور‌ها و
خواسته‌های شما جور نباشند، بالاخره رفتار‌ها و
کردارهای شما، طرز فکرتان را تغییر خواهند
داد.
حتما درباره‌ی قانون جذب شنیده‌اید. قانون جذب
می‌گوید اگر شما چیزی را می‌خواهید، جوری
رفتار کنید که انگار هم اکنون آن را دارید.
خواسته‌ی خود را متصور شوید و جوری
زندگی کنید که انگار به آن رسیده‌اید. می‌خواهید
وزن کم کنید؟ هر شب قبل از خواب خود را با
وزن ایده‌آل‌تان تصور کنید.

اگر فردی بسیار خجالتی هستید و دوست دارید
بتوانید بهتر با دیگران گپ بزنید و دوستان
بیشتری پیدا کنید، به خودتان بگویید: «من
خجالتی نیستم! مردم من را دوست دارند! من
دوستان فراوانی دارم!»

هر چند چیز‌هایی که می‌گویید در حال حاضر با
رفتارهای‌تان جور نیست (مثلا راحت با دیگران
حرف نمی‌زنید)، اما «بالاخره» این اتفاق
می‌افتد و شما شهامت ارتباط خوب و راحت با
دیگران را پیدا می‌کنید، یعنی بالاخره
رفتارهای‌تان کم کم با آنچه در ذهن می‌پرورانید
متناسب می‌شود.

قانون جذب شاید هنوز از نظر علمی کاملا ثابت
نشده باشد، اما ناسازگاری ادراکی قطعا ثابت
شده است
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@zhuanchannel
_اگر میخواهید یک نفر کاری را انجام دهد تشکر کنید، حتی اگر او هنوز آن کار را انجام نداده.
با این کار احتمال اینکه فرد کار شما را انجامش دهد یا همان رفتار را نشان بدهد خیلی بیشتر می‌شود.

در یک تحقیق که در یکی از کلاس‌های یک
مهدکودک انجام شد، بچه‌ها به سه دسته تقسیم
شدند. به گروه اول گفته شد که ریختو پاش‌های خود را جمع و جور کنند، اتاق‌شان خیلی نامرتب است و باید مرتب شود.

به گروه دوم که گروه کنترل بودند چیزی
گفته نشد .

از گروه سوم نیز بابت اینکه چقدر همیشه شما خوب وسایل خود را مرتب و جمع و جور می‌کنید تقدیر و تشکر شد.

طی دوره‌ی یک ماهه ی مطالعه، بچه‌های گروه
سوم، اتاق را به میزان چشمگیری تمیزتر و
مرتب‌تر از دو گروه دیگر نگه داشته بودند.🙏❤️
#styling
_________________________
🔴 ثبت نام دوره جدید استایلینگ "غیرحضوری" شروع شد🔴

︎ ۲۷ ساعت آموزش تخصصی به صورت کارگاهی

︎ همراه با ارائه مدرک معتبر از دانشگاه تهران و گواهی حضور از مجموعه تیک آرت
🔻جهت مشاوره و ثبت نام با آیدی زیر در ارتباط باشید 👇
@tickartfashionad
_________________________
@tickartfashion
@zhuanchannel
چند ترفند روانشناسی
طبق مطالعاتی که دانشمند آمریکایی بنجامین لیبت در زمینه‌ی ضمیرخودآگاه انسان انجام داده است، ما قبل از اینکه گزینه‌ها را در ضمر خودآگاه‌مان واقعا تجزیه و تحلیل کنیم، تصمیم می‌گیریم و انتخاب می‌کنیم.
در این مطلب به یک سری از پدیده‌های روانشناسی اشاره می‌کنیم که واقعا حیرت انگیزند

_اگر کسی سعی دارد وادارتان کند در مورد مسئله‌ای سریع‌تر تصمیم بگیرید، به احتمال زیاد پیشنهاد خوبی به شما نداده یا هدف درستی ندارد. رهایش کنید


_هر وقت احساس گناه می‌کنید، دست‌های‌تان را بشویید یا دوش بگیرید! مطالعه‌ای نشان داده شستن دست‌ها یا دوش گرفتن می‌تواند از احساس گناه‌تان کم کند.
جالب‌تر اینکه در این مطالعه معلوم شد حتی تماشای کسی که دست‌هایش را می‌شوید هم می‌تواند از احساس گناه فرد مشاهده کننده کم کند.

_قانون مورفی می‌گوید بهترین راه پیدا کردن جواب یک سوال در اینترنت این نیست که آن را بپرسید. بلکه باید جواب اشتباه را پست کنید و اجازه دهید مردُم آن را برای شما تصحیح کنند!

_اگر کسی خروپف می‌کند و شما هم سعی دارید بخوابید، اما این صدا مزاحم‌تان است و از طرفی نمی‌خواهید او را بیدار کنید، فقط به یک میز یا قفسه چوبی نیاز دارید تا به آن چند تقه بزنید. مغز کسی که در خواب است فکر می‌کند کسی به در می‌زند و دست کم ۵ دقیقه خروپف را متوقف خواهد کرد. مثلا وقتی خانه‌ی مادربزرگ‌تان هستید شاید مجبور شوید طی شب چهار بار این کار را بکنید!

_وقتی با کسی گفتگو می‌کنید، بعد از اینکه حرف‌هایش تمام شد، قبل از اینکه حرف خودتان را شروع کنید حداقل یک سوال در مورد حرف‌هایی که زده از او بپرسید. این کار شما نشان می‌دهد به طرف مقابل‌تان گوش می‌دهید و به شنیدن حرف‌هایش علاقه دارید، بنابراین او احساس مهم و باارزش بودن می‌کند. تقریبا همه‌ی ما متنفریم از اینکه طرف مقابل‌مان فقط منتظر است نوبت حرف زدن خودش برسد!

_حتما دیده‌اید بچه‌های کوچک وقتی آسیب جزئی می‌بینند، با اینکه حتی یک قطره خون هم نمی‌ریزد، اما جوری گریه و زاری می‌کنند و داد و بیداد راه می‌اندازند انگار دنیا به آخر رسیده است. در چنین مواقعی از کودک بپرسید: «دوست داری چسب زخم بزنم؟» «دوست داری بریم دکتر؟»
کاری به این نداشته باشید که اصلا حتی زخمی هم دیده نمی‌شود، فقط به او چسب زخم بزنید و از او بپرسید آیا حالش بهتر شده، او لبخند خواهد زد و احتمالا می‌گوید: «دیگر درد نمی‌کند!».

_وقتی در یک مهمانی هستید، ایستاده‌اید و نوشیدنی می‌نوشید، آن را بالا و نزدیک به سینه‌تان نگه ندارید، بلکه پایین‌تر و تقریبا نزدیک به کمرتان نگه دارید. کارشناسان زبان بدن می‌گویند این ژست می‌تواند تصویری از اعتماد بنفس و خوش مشربی ایجاد کند و باعث شود بقیه مهمان‌ها علاقه‌مند به ارتباط و معاشرت با شما شوند.

_وقتی در حال جدی صحبت کردن با کسی هستید و چیزی دست او می‌دهید، آن را می‌گیرد. فرقی نمی‌کند کتاب به دستش بدهید یا قلم و یا یک پرتقال.
البته برعکس این قضیه هم می‌تواند وجود داشته باشد. مثلا اگر دوست‌تان نمی‌خواهد کلوچه‌هایش را با شما شریک بشود، کافیست او را سرگرم گفتگویی داغ و جدی با یک نفر دیگر کنید، و به این ترتیب کلوچه‌ها را مستقیما از دست‌های خودش بگیرید و جلوی چشمانش بخورید

برترینها_مترجم:هدی بانکی
@bartarinha_news
@zhuanchannel
بعضی آدمها خسیسند.
خساست انواع مختلف دارد.
یک نوع خساست هم هست به اسم خساست کلامی.

طرف اشتباه میکند،دست و دلش می لرزد بگوید "ببخشيد"

عاشق یک نفر شده،انگار جانش را میگیرند بخواهد بگوید "دوستت دارم"

کاری برایش انجام میدهی،انگار از بند دلش کنده می شود بگوید " خیلی ازت ممنونم لطف کردی" و ...

حرف خوب مالیات ندارد.
اما گاهی نگفتنشان هزینه های هنگفتی به اطرافیانمان تحمیل میکند
#ناشناس
@zhuanchannel
خودت را درگیر جزئیات ، مقایسه و حسادت ها نکن

يك بيمار مبتلا به سرطان در فرايند روان درمانى می گفت "سرطان، اختلالات روانى را درمان می كند"!

گويى ابتلا به يك بيماری سخت مثل سرطان باعث می شود جزئيات رفتار سايرين و به طور كلی "جزئيات زندگی"، اهميتش را از دست بدهد چون افراد، خود را در تقابل و رويارو با مرگ می بينند
پس عميقا درك می كنند كه فرصتشان كم است.

آنها به جای درگير كردن خود با جزئيات رفتار مردم و اتفاقات روزمره، كليت و معناى كلى زندگى را می بينند چون فكر می كنند فرصتى برای پرداختن به جزئيات ندارند.

گويى درك گذرا و كوتاه بودن زندگی باعث ميشود بيماران دريابند كه حيف است زمان كوتاهی كه دارند را صرف جزئيات بی ارزش كنند.
چقدر از اضطراب ها و افسردگی ها و استرس های ما ناشى از پرداختن به جزئيات رفتار اطرافيانمان است؟!

تنها تفاوت بيمار مبتلا به سرطان و فرد سالم در اين است كه شخص بيمار، واقعيت گذرا و كوتاه بودن زندگی را عميقا باور كرده چون در بدنش دليلی برای تاييد آن وجود دارد

اما فرد سالم اين حقيقت را عميقا باور ندارد؛ حتی اگر به زبان آن را تاييد كند.

فرد سالم چنان با جزئيات خود را درگير می كند که انگار هزاران هزار سال ديگر برای پرداختن به مسائل مهمتر فرصت دارد.

روان‌درمانی اگزیستانسیال_ اروین یالوم