#праздник

Сегодня - День диетолога

Врач-диетолог – это специалист в области правильного питания. Именно врач, а не тренер, педагог либо психолог. Он лечит от ожирения, дает рекомендации, касающиеся правильного питания и здорового образа жизни.

🧪Диетолог изучает химико-биологические механизмы усвоения питательных веществ в организме человека. Исследует процессы, происходящие в организме во время и после потребления пищи, степень блокирования или катализации действия лекарств различными продуктами питания.
🍴Разрабатывает основы правильного питания (учитываются оптимальные режимы приемы пищи, обеспечивающие полноценное функционирование всех систем человеческого организма).
🧬Проводит диетотерапию – назначает специальное лечебное питание (так называемые диетические столы), которое оказывает целительное или щадящее воздействие на больные органы.
🧫Обеспечивает постепенное возвращение организма к нормальному состоянию после тяжело протекающих заболеваний, операций, шока.
🔬Исследует особенности питания детей и пожилых людей, а также беременных или кормящих грудью женщин.

🤔Несколько фактов:
🔻Полезное питание требует умеренности;
🔻Голодание не является залогом похудения;
🔻Питательный завтрак — наиболее важный прием пищи;
🔻Правильное питание допускает прием пищи после шести часов вечера;
🔻Поваренная соль — враг здоровья и стройной фигуры.

#праздник #Деньдиетолога #диета #правильноепитание #здоровоепитание #зож #МинздравАК #Алтайскийкрай