🟢تاثیر ادویه ها بر میل جنسی و شهوت

▫️فلفل قرمز یک تقویت‌ کننده و محرک است
▫️سیر، میزان #تستوسترون را افزایش میدهد
▫️زنجبیل باعث تقویت #میل_جنسی می شود
▫️زعفران باعث افزایش و بهبود عملکرد جنسی می شود
▫️جینسنگ موثرترین ماده ی غذایی برای افزایش قدرت و میل جنسی در آقایان است
▫️میخک به صورت سنتی در هند برای درمان اختلال نعوظ استفاده می شده است.

❥❥ @mamalozhi

🟢بیاموزید چگونه #میل_جنسی یکدیگر را روشن کنید :

⇠ روشن کننده های میل جنسی می تواند در طول سالیان تغییر کند بنابراین هر از گاهی می توانید لیستی از علاقمندی های خود که باعث هیجان شما می شود را تهیه کرده و امتحان کنید.

⇠ لیستی هم از رفتار ناخوشایند تهیه کنید، لیست ها را کنار هم گذاشته و فعالیت هایی که هر دو به آن علاقمند هستید را شناسایی کنید.

❥❥ @mamalozhi

شما ناخواسته باعث کاهش میل جنسی شوهرتان میشوید اگر...

نگران کاهش #میل_جنسی شوهرتان هستید؟ پس لازم است بدانید که اگر مردی پی در پی از #رابطه_جنسی طرد شود، تمایلش را به همسرش از دست می دهد. از فانتزی های تان برای همسرتان تعریف کنید و مطمئن باشید #مرد_ها عاشق این هستند که همسرشان به رابطه جنسی علاقه نشان دهد.

میل جنسی در بیشتر خانم ها پس از شروع پیشنوازی خود را نشان می دهد. پس شروع کنید و مطمئن باشید لذت خواهید برد.

قبل از رابطه جنسی خوراکی های مثل شکلات تلخ میل کنید و بعد از آن نیز شیرشکلات یا آب و لیمو و عسل میل کنید تا انرژی و آب از دست رفته بدن تان تامین شود. همچنین قند موجود در آن #سردرد احتمالی تان را بهبود می دهد.

همچنین اگر احساس می کنید باید رابطه آرام تر باشد بدون نگرانی به همسرتان بگویید و در مورد رفتارهایی که باعث لذت بیشتر شما می شود با او صحبت کنید. اگر در رابطه جنسی درد دارید، گاهی یک تغییر #پوزیشن و افزایش پیش نوازی درد شما را آرام می کند.

❥❥ @mamalozhi

‼️در صورت بروز هرنوع مشكل در #رابطه_جنسی هورمون هايتان را چك كنيد.

ضعف #میل_جنسی می‌تواند ناشی از اختلال هورمونها باشد. کورتیزول زیاد ِ ناشی از استرس می‌تواند فورا میل جنسی را خاموش کند.

برای برخی از خانم ها افت #استروژن در اثر یائسگی می‌تواند موجب خشکی واژن شده و دخول را دردناک کند و کلا میل جنسی را کاهش بدهد.

در عده‌ای از خانم ها نیز عدم تعادل #تستوسترون به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک یا استرس می‌تواند میل جنسی را کاهش بدهد. در این مورد با پزشکتان مشورت کنید.

❥❥ @mamalozhi

براي بهبود رابطه جنسي توت فرنگي بخوريد.🍓

توت فرنگی میوه شناخته شده ای است و معمولا براي بهبود #رابطه_جنسی از آن استفاده می شود. اما این توت قرمز لذیذ سرشاراز ویتامین های B و فولات است، که به پیشگیری از نقائص هنگام تولد کمک میکند . همچنین سرشار از ویتامین C است که #میل_جنسی را افزایش می دهد.

همچنین حاوی ترکیبی است که رگهای خونی را شل و گردش خون را بهبود می بخشد، در نتیجه مانند #ویاگرا اثر طبیعی ایجاد می کند.

❥❥ @mamalozhi

تقویت قوای جنسي مردان با 10 روش آسان

فعال باشید: یکی از بهترین راه های بهبود سلامتی، ورزش قلبی عروقی است. ممکن است #رابطه_جنسی ضربان قلب شما را بالا ببرد، اما ورزش منظم به قلب و تقویت قوای جنسی کمک می کند. سی دقیقه ورزش عرق کردن مانند دویدن و شنا، می تواند به تقویت قوای جنسی کمک کند.

کمی آفتاب بگیرید: نور خورشید تولید ملاتونین بدن را متوقف می کند. این هورمون به ما کمک می کند تا بخوابیم، اما میل جنسی را نیز کاهش می دهد. #ملاتونین کمتر به معنای تمایل بیشتر جنسی است. بیرون رفتن و آفتاب گرفتن به پوست کمک می کند #میل_جنسی افزایش یابد.

❥❥ @mamalozhi

💫خانم ها درخواست #رابطه_جنسی همسرتان را رد نکنید. جالب است بدانید که برای بسیاری از زنان، #میل_جنسی بعد از برانگیختگی بوجود می آید نه قبل از آن.

👈یعنی وقتی بدنتان به انداه کافی تحریک شد متوجه می شوید بیشتر از آنچه فکر میکردید خواستار رابطه جنسی هستید.


❥❥ @mamalozhi

برای بهبود #نعوظ و افزایش #میل_جنسی مصرف تخم مرغ را فراموش نکنید

➤ تخم مرغ علاوه بر اینکه حاوی سایر انواع ویتامین های گروه B است، سطح هورمون ها را نیز تنظیم می کند. این خواص تخم مرغ باعث کاهش سطح #استرس می شود، استرس یکی از مهم ترین عواملی است که منجر به مختل شدن نعوظ می شود.

❥❥ @mamalozhi

مواد غذایی موثر در تقویت قوای جنسی

← غذاهایی با طبیعت گرم معمولا در تقویت قوای جنسی میتواند به شما کمک کند تخم مرغ، موز، خرما، سیر، پیاز، زنجبیل، جنسینگ و خصوصا عسل یا گرده جمع آوری شده زنبور عسل که ملکه زنبور عسل از آن تغذیه میشود و یا مصرف ویتامین E میتواند کمک کننده باشد
اما خیار و کاهو جزو کاهنده های #میل_جنسی میباشد.

← قرص‌های تاخیری یا تقویتی قوای جنسی باعث افزایش فشار خون سکته قلبی یا مغزی ناگهانی میشود و اصلا توصیه نمیشود.

❥❥ @mamalozhi

فواید جنسينگ برای مردان:

🔸تنظيم فشارخون و قندخون
🔹آرامبخش و رفع خستگى
🔸افزایش #میل_جنسی
🔹افزایش قوای جنسی
🔸افزایش اسپرم
🔹بهبود نعوظ


❥❥ @mamalozhi

✍میگو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از عنصرِ روی،
معجون شگفت انگيز جنسی برای مردان بشمار می رود.

🔸 افزایش #میل جنسی
🔹 افزایش #اسپرم سازی
🔸 بهبود عملکرد #نعوظ
🔹 تنظیم #فشارخون
🔸 بهبود مقاومت بدن


❥❥ @mamalozhi

🚫 یکی از راهکارهای مناسب برای ترک #خودارضایی، اجتناب از مصرف خوراکی هایی نظیر:
⇠ موز
⇠ قهوه
⇠ آووکادو
⇠ فلفل قرمز
⇠ شکلات است
چرا که این خوراکی ها محرک #میل_جنسی محسوب میشوند!
❥ @mamalozhi

فواید جنسينگ برای مردان:

🔸تنظيم فشارخون و قندخون
🔹آرامبخش و رفع خستگى
🔸افزایش #میل_جنسی
🔹افزایش قوای جنسی
🔸افزایش اسپرم
🔹بهبود نعوظ


❥ @mamalozhi

✍میگو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از عنصرِ روی،
معجون شگفت انگيز جنسی برای مردان بشمار می رود.

🔸 افزایش #میل جنسی
🔹 افزایش #اسپرم سازی
🔸 بهبود عملکرد #نعوظ
🔹 تنظیم #فشارخون
🔸 بهبود مقاومت بدن

❥ @mamalozhi

🔴کمبود خواب و سک*ـ.ـس :

مطالعات نشان داده اند که کمبود خواب می تواند هم در آقایان و هم در خانم‌ها سبب کاهش سطح #تستوسترون شود. کمبود خواب هم میتواند سبب کاهش #میل_جنسی و همینطور میتواند منجر به به بعضی اختلال های عملکرد جنسی شود. تاثیرات زیاد کمبود خواب می تواند شامل خستگی زیاد، انرژی کم و خواب الودگی باشد که موردهای گفته شده میتوانند بر روی میل جنسی اشخاص مؤثر باشند.

مردانی که بین ساعات هشت تا 11 شب می خوابند، تحرک و تعداد #اسپرم های شان در بهترین وضعیت ممکن است و فرصت بیشتری برای بارور کردن #تخمک دارند.

❥ @mamalozhi

✍میگو به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی از عنصرِ روی،
معجون شگفت انگيز جنسی برای مردان بشمار می رود.

🔸 افزایش #میل جنسی
🔹 افزایش #اسپرم سازی
🔸 بهبود عملکرد #نعوظ
🔹 تنظیم #فشارخون
🔸 بهبود مقاومت بدن

❥ @mamalozhi

🅾 بهترین غذها برای افزایش #میل_جنسی

🔺مصرف روی
🔺منیزیم
🔺اسیدهای چرب ضروری
🔺ویتامین های گروه B
🔺ویتامین E
🔺غذاهای حاوی فولات
اسفناج، عدس، انواع گوشت

❥❥ @mamalozhi

افزایش تقویت #میل_جنسی


هر بار که از کنار شریک زندگیان رد میشوید او را لمس کرده یا ببوسید

افزایش لحظاتی که با شریکتان تماس فیزیکی برقرار می کنید به سادگی با تقویت میل جنسی شما خواهد شد.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥ @mamalozhi

افزایش تقویت #میل_جنسی


هر بار که از کنار شریک زندگیان رد میشوید او را لمس کرده یا ببوسید

افزایش لحظاتی که با شریکتان تماس فیزیکی برقرار می کنید به سادگی با تقویت میل جنسی شما خواهد شد.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❥ @mamalozhi

مصرف خودسرانه این داروها باعث کاهش میل جنسی میشود.

کم بودن #میل_جنسی رایج ترین شکل اختلال عملکرد جنسی در زنان و مردان است، مصرف برخی داروها موجب کاهش میل جنسی در افراد می شود.

داروهای ضد #افسردگی مانند سرترالین (زولوفت) و فلوکستین (پروزاک) هستند که بسیاری از مردم خودسرانه به مصرف آنها می پردازند. این داروها برای درمان اضطراب، افسردگی و دیگر مشکلات اعصاب و روان مصرف می شوند.

این داروها با افزایش سروتونین به بهبود خلق و خوی کمک می کنند، اما باعث کاهش تجمع دوپامین و اپی‌نفرین در مغز می شوند که در اثر آن، میل جنسی فرد کاهش پیدا می کند.

❥❥ @mamalozhi