چه بیماری‌هایی قبل #بارداری باید درمان شوند؟

از مهم‌ترین بیماری‌هایی که قبل از بارداری باید درمان شوند عبارتند از:

▫️عفونت رحم
▫️یبوست
▫️مشکلات معده بخصوص ترش کردن معده
▫️سنگ صفرا
▫️انگل‌های گوارشی

@Relationing
@Zanashoii_org1

◽️راه‌کارهایی برای کاهش تهوع واستفراغ، در دوران #بارداری

▫️هنگام صبح و قبل از برخاستن از بستر مقدار کمی بیسکویت یا نان خشک بخورید.

▫️سعی کنید هر روز مدتی در هوای آزاد قدم بزنید.

▫️به خانه اقوام و افراد مورد علاقه خود بروید و از صحبت و رفت و آمد با افراد و اقوامی که با آنها مشکل دارید پرهیز کنید.

▫️غذا خوردن در خارج از منزل و مسافرت‌های کوتاه و مفرح کمک کننده هستند.

▫️استفاده از آمپول B۶ مفید است همچنین در موارد شدید استفاده محدود از قرص و آمپول متوکلوپرامید به عنوان خط آخر درمان باعث بهبودی می‌شود.

علل #آمنوره یا عدم وجود عادت ماهیانه چيست ؟

این لغت زمانی به كار می‌رود كه یك دختر خانم تا ۱۶ سالگی پریود نشده باشد ( آمنوره اولیه ) و یا اینكه عادت ماهیانه در خانمی‌كه قبلاً #قاعدگی مرتب داشته است قطع شود( آمنوره ثانویه ).

🔻علل اصلی آمنوره عبارتند از :

#بارداری، شیردهی، كاهش وزن شدید دراثر یك بیماری وخیم، ورزش سنگین، #استرس و رژیم های غذایی سخت . اختلالات هورمونی یا بیماریهای دستگاه تناسلی نیز ممكن است عامل بیماری باشند.

💫قبل از #بارداری چه کنیم تا بارداری سالم تری داشته باشیم⁉️

- خواب به موقع
- ورزش منظم
- غذا خوردن سالم و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات
- دفع ادرار و مدفوع به موقع
- #رابطه_جنسی متعادل
- کنترل #استرس و غم

سه دوره قبل از اقدام به بارداری موارد بالا را رعایت کنید و از مصرف کنسرو و سس و غذاهای مانده و آماده خودداری کنید❌


@Relationing
@Zanashoii_org1

💫عوامل موثر در #بارداری_سریعتر

➣ مصرف فولیک اسید
➣ عدم مصرف سیگار و الکل
➣ قرص های ویتامین مخصوص
➣ اقدام به حاملگی در زمان #تخمک_گذاری
➣ عدم استفاده از تزریق های "دپو پروورا" برای پیشگیری از بارداری




@Relationing
@Zanashoii_org1

جابجایی #IUD می تواند درد پس از #سکس را به دنبال داشته باشد.

آی یو دی (ابزار درون رحمی پیشگیری از #بارداری) اگرکاملا یا کمی از موقعیت خود جابجا شود باعث ایجاد درد‌های شکمی بعد از رابطه جنسی خواهد شد. این جابجایی احساس فشار و سوزش دردناک ایجاد می‌کند. آی یو دی ممکن است در قسمت دیگری از دیواره #رحم در گردنه‌ی آن قرار بگیرد که این حالت نیز دردناک است.

سونوگرافی واژینال می‌تواند جای آی یو دی را مشخص کند. اگر آی یو دی جابجا شده باشد باید درآورده شود.

‌ نبایدهای آرایشی دوران #بارداری

● هاشور ابرو
● رژ لب
● تاتو
● لاک زدن
● رنگ مو
● رنگ ابرو
● کرم های لایه بردار
● عطر و ادکلن (حاوی الکل)

بخاطر وجود مواد شیمیایی در این مواد و جذب آن توسط پوست، برای جنین مضر است.

حتی الامکان سه ماهه اول و دوم بارداری انجام نشود.


@Relationing
@Zanashoii_org1