~ так как работа моего канала чуть меняется, предлагаю вашему вниманию сборку хэштэгов, которые помогут вам ориентироваться в будущих постах:
🍄- грибок - грибком отмечены личные посты, мои какие-то рассказы, впечатления, вообщем все, что похудения не касается, ака админовская отсебятина (также данные посты можно будет найти по хештегу #еваговорит )
💚 - зелёным сердечком отмечены каждодневные отчеты о похудении (хэштэг #отчет )
🍏 - яблоко - посты о калорийности продуктов, подсчеты, самые калорийные/некалорийные, подборки, рецепты (хэштэг #счетовод )
💊 - таблетка - все, что может пригодиться: диеты, чек листы, календари, отчетники (хэштэг #плюшки )
🏀 - мяч - подборки тренировок, плейлисты ( хэштег #фитнесс )
🦴 - косточка - подборки сериалов, интервью, мукбанков, фильмов, связанных с похудением (хэштэг #медиа )
❗ - восклицательный знак - пост, обязательный к прочтению
🍄- грибок - грибком отмечены личные посты, мои какие-то рассказы, впечатления, вообщем все, что похудения не касается, ака админовская отсебятина (также данные посты можно будет найти по хештегу #еваговорит )
💚 - зелёным сердечком отмечены каждодневные отчеты о похудении (хэштэг #отчет )
🍏 - яблоко - посты о калорийности продуктов, подсчеты, самые калорийные/некалорийные, подборки, рецепты (хэштэг #счетовод )
💊 - таблетка - все, что может пригодиться: диеты, чек листы, календари, отчетники (хэштэг #плюшки )
🏀 - мяч - подборки тренировок, плейлисты ( хэштег #фитнесс )
🦴 - косточка - подборки сериалов, интервью, мукбанков, фильмов, связанных с похудением (хэштэг #медиа )
❗ - восклицательный знак - пост, обязательный к прочтению
Подборка фильмов о похудении:
— «Нация фастфуда», Великобритания, США, 2006.
https://www.kinopoisk.ru/film/197154/
— «Сахар» , 2014.
https://www.kinopoisk.ru/film/923510/
— «Беги, толстяк, беги», Великобритания, США, 2007
https://www.kinopoisk.ru/film/87941/
— «Корпорация «Еда», 2008
https://www.kinopoisk.ru/film/441271/
— «Толстушки» (Phat Girlz), 2006
https://www.kinopoisk.ru/film/207021/
#медиа 🦴
— «Нация фастфуда», Великобритания, США, 2006.
https://www.kinopoisk.ru/film/197154/
— «Сахар» , 2014.
https://www.kinopoisk.ru/film/923510/
— «Беги, толстяк, беги», Великобритания, США, 2007
https://www.kinopoisk.ru/film/87941/
— «Корпорация «Еда», 2008
https://www.kinopoisk.ru/film/441271/
— «Толстушки» (Phat Girlz), 2006
https://www.kinopoisk.ru/film/207021/
#медиа 🦴
Топ документальных фильмов о похудении:
Эти фильмы нельзя назвать лёгкими для просмотра, однако, возможно, это будет тот самый толчок, которого вы ждали.
— «10 вещей, которые вы не знали о потере веса» 2009г
Документальный фильм рассказывает о самых успешных способах избавиться от лишнего веса, даёт простые и практичные советы, которые основаны на научных данных.
— «Двойная порция» 2004 г
Эта картина об эксперименте. Морган в течение 30 дней три раза в день ест еду из McDonald's. В течение этого месяца он не занимается спортом. Регулярно проводятся медицинские обследования с целью определить, какое влияние оказывает подобное питание на организм человека.
— «Экстремальное преображение: программа похудения» телешоу
Люди, чей вес перевалил за 150 килограмм, кардинально меняют свой образ жизни для того, чтобы побороть ожирение. Цель для каждого — сбросить около 50-79 килограмм за три месяца.
#медиа
Эти фильмы нельзя назвать лёгкими для просмотра, однако, возможно, это будет тот самый толчок, которого вы ждали.
— «10 вещей, которые вы не знали о потере веса» 2009г
Документальный фильм рассказывает о самых успешных способах избавиться от лишнего веса, даёт простые и практичные советы, которые основаны на научных данных.
— «Двойная порция» 2004 г
Эта картина об эксперименте. Морган в течение 30 дней три раза в день ест еду из McDonald's. В течение этого месяца он не занимается спортом. Регулярно проводятся медицинские обследования с целью определить, какое влияние оказывает подобное питание на организм человека.
— «Экстремальное преображение: программа похудения» телешоу
Люди, чей вес перевалил за 150 килограмм, кардинально меняют свой образ жизни для того, чтобы побороть ожирение. Цель для каждого — сбросить около 50-79 килограмм за три месяца.
#медиа