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☯️ ACUYIN + MIOBALL® - INVIERNO ☯️ S. Nervioso
👉 En ella realizamos una práctica de Yin Yoga acompañada de digitopresión en puntos acupunturales, respiración consciente en los mismos, presión con pelotas (Mioball®) y presión en algunas posturas Yin.
Una clases enfocada en calmar y enraizar nuestro sistema nervioso. Hundiéndonos tal y como hace el Agua...
❗️AÚN PUEDES INSCRIBIRTE a todo el ciclo de 5 clases de YOGA ESTACIONAL (MTC, AYURVEDA)❗️Estarán disponibles hasta el 23 de Febrero!
👉 MÁS INFO - INSCRIPCIÓN: https://cutt.ly/LjQBXrk
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👉 Veamos por ejemplo, KAPHA, que está especialmente presente en INVIERNO e Inicio de la PRIMAVERA:
🪐 KAPHA SÁTWICO: La mente Sátwica de un Kapha le lleva por el camino del Amor, la Compasión, la Bondad, la Lealtad, la Fé, la Protección a los demás. Hará que su comportamiento sea afectuoso y cariñoso con los seres queridos y destaca la paciencia, la indulgencia y la ecuanimidad como características principales.
👉 Llegará a clase de Yoga muy amoroso, empático con los compañeros y se ofrecerá siempre a ser un soporte y ayuda. Es la mejor versión de Kapha 😉
🪐 KAPHA RAJÁSICO: Cuando este dosha está rajásico, significa que no se contenta con nada y nada es suficiente por lo que aparece el sufrimiento, la necesidad de controlar a los demás y de poseer más objetos materiales. La codicia, el apego, el sentimentalismo y el materialismo denotan la falta de satisfacción interna.
👉 Llegará a clase de Yoga con cierto "vampirismo" o necesidad de hacer amigos, de acercarse demasiado al profesor o de adquirir absolutamente todo el material de Yoga "ya".
🪐 KAPHA TAMÁSICO: En su estado más habitual, tamásico, Kapha se deja llevar por la inercia, la rutina y la confusión. Es la personalidad con más dificultad para cambiar, con tendencia a la depresión, la apatía, la falta de esperanza, la insensibilidad, irresponsable y testaruda e incapacidad para el auto-análisis y la autoobservación.
👉 Llegará a clase de Yoga con cierto aspecto depresivo y desesperanzador manifestando que no hay solución a sus problemas y que ella/él es así y así seguirá.
❓¿Te identificas a ti o alguno de tus alumnos?❓
POR FAVOR, COMÉNTANOS TU EXPERIENCIA
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👩💻 ACCESO ILIMITADO al material ONLINE EN DIFERIDO. Sesiones ONLINE EN VIVO vía ZOOM (Inicio 1/ Mayo/ 21)
📜 DIPLOMA YACEP o RYT300 (si se completa Holistic Yoga®) / CERTIFICADO de asistencia para los no - profesores.
💫 HÁBITOS + DOSHAS + VAYUS + MARMAS/NADIS + CHAKRAS + ALIMENTACIÓN 💫
💜 Ayurveda - Conocimiento del Microcosmos, Sabiduría del Macrocosmos 💜
▪️Página específica de AyurYoga:
www.ayuryoga.es
▪️Página de Yoga Kula, escuela que expide el diploma registrada en Yoga Alliance como RYS200 y RYS300
www.yogakula.es
▪️Plataforma Online:
www.holisticaformacion.com
▪️Programa de Yoga RYT300 hrs
www.holisticyoga.com.es
© Texto extraído de nuestra Formación en AyurYoga®
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💫 TÉCNICA MIOBALL® by HolisticYoga® (Liberación Miofascial + Mindfulness)
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Todas las pelotas de la técnica Mioball® son de caucho natural (no plástico) colaborando así en el mantenimiento del Medio Ambiente.
◾️ Las pelotas de Marca Yoga Miofascial® (Familia Hindi) tienen la superficie lisa y son de varios tamaños y durezas.
◾️ Las pelotas de Marca TCMYoga® (Familia Tao) tienen la superficie rugosa y son relativamente blandas.
¿Quieres aprender a realizar y dirigir la técnica Mioball®?
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