یه جای خوب واسه حس کردن زندگی
224 subscribers
4.92K photos
703 videos
32 files
643 links
Yejayekhob
ارتباط مستقیم با من
@pghmfy

https://t.me/HarfBeManBOT?start=ODMxNTM5MDA
Download Telegram
با خاطر جمعی که وحیده و سهیلا و نیره بهم دادند، دیگه اینطوری شد!


#کالری
مادر شوهرم یه پست تو #اینستاگرام واسه م فرستاده که ده روزه شکمت رو آب کن!


حالا دختر برادر خودش که عروس باشه اینقدر چاقه ها، بعد به من توصیه می کنه چطوری لاغر بشم!
خواستم بهش بگم: ممنونم ولی اگه ترکیب زردچوبه، دارچین، زنجبیل و لیموترش واقعاً تو آب کردن شکم موثر است عروس من نیستم بفرستید واسه دنیا که عروسیشه، من دو تا زاییدم حالا یک کم شکم هم داشته باشم خیلی به چشم نمی‌آید!
ولی باز هم خانومی کردم چیزی نگفتم!


گرفتارم ها!


پ. ن: مادرشوهر نیست که یه تیکه جواهره😂😂


#کالری
از فردا دیگه واقعاً رژیم می‌گیرم
تا کی؟
تا پس فردا!
🙃🙃


#کالری
یه روش جدید لاغری رو می خوام امتحان کنم، پونزده بیست میلیون خرج داره
پول ندارم دارم زیر گوش رضا وز وز می کنم، فعلا مقاومت می‌کنه تا کی باشه رضایت بده نمی دونم!



اینقدر هم نامرد هستم که اگه انجام دادم و لاغر شدم به هیچکدومتون نگم تا فقط خودم لاغر باشم!


#کالری
یه جای خوب واسه حس کردن زندگی
یه روش جدید لاغری رو می خوام امتحان کنم، پونزده بیست میلیون خرج داره پول ندارم دارم زیر گوش رضا وز وز می کنم، فعلا مقاومت می‌کنه تا کی باشه رضایت بده نمی دونم! اینقدر هم نامرد هستم که اگه انجام دادم و لاغر شدم به هیچکدومتون نگم تا فقط خودم لاغر باشم! …
تو فال قهوه به رضا گفته بودم فلان اتفاق می افته
گفته بود: تا ده سال دیگه نه!
شرط بستیم، مامانم هم شاهد بود!

امروز فلان اتفاق ده سال زودتر افتاد!



هر چی به مغزم فشار آوردم یادم نیست سر چی باهاش بسته بودم. مامانم هم یا یادش نیست واقعاً یا دلش به حال رضا سوخته میگه یادم نیست!
خلاصه شاهدم سوخته!
خودش هم میگه: کی؟ چی؟ کجا؟!



آخر سر گفت باشه برو روش جدید رو انجام بده پولش رو میدم!



حالا چون تا پانزده میلیون رو گردن گرفته، به نظرتون رقم شرط بندی درشت تر نبوده؟
قبول کنم یا سرم کلاه می‌ره؟!




#کالری
#همسرانه
یه جای خوب واسه حس کردن زندگی
کیک ها کم بود خانمش هم چهار مدل غذا واسه شام پخته بود! #بچه_دومم
اینم بگم
آخرین وعده غذایی م همین بوده
پنجشنبه نه صبحانه خوردم نه ناهار و شام
یعنی نه اینکه بخواهم رژیم بگیرم و اینا
اصلا نمی‌تونستم بخورم از شدت سیری!
فقط یک کم میوه و چای و اینا خوردم


#کالری
یه جای خوب واسه حس کردن زندگی
حالا با پانزده میلیون طلایی هم نمیشه خرید همون لاغر بشم بهتر نیست؟ خب اگه روشه جواب نداد و لاغر هم نشدم و پونزده میلیون هم خرج کردم چی؟! چقدر زندگی سخته!
نتیجه آخر اینکه فعلا برم دکتر تغذیه برنامه غذایی بگیرم و اگه تا عید نوروز ده کیلوگرم وزن کم کردم، رضا بهم ده میلیون رو جایزه بده!



یعنی شرط بندی و سه ماه حقوق رو کرد پونزده تومن!
پانزده تومن هم کرد ده تومن آن هم به شرط و شروطی!

😂🤦‍♀😩


#همسرانه
#کالری
یه جای خوب واسه حس کردن زندگی
بردمش پایگاه بهداشت واسه پایش دو سالگی قد ۸۸ سانتیمتر وزن ۱۵۸۰۰ گرم دور سر هم دیگه اندازه نمی‌گیرند گفت مستعد چاقی است 😂😂 #رونیسا
قد ۹۶ سانتیمتر
وزن ۱۷۲۰۰ گرم


دکتر گفت وزنش وزن ۴ سال و ۳ ماهه است، قدش هم قد کودک ۳ سال و نیمه است.

بهش گفتم تازه رژیمش دادم دو کیلوگرم وزن کم کرده!
گفت هر چی ژن خوب داشتید دادید به بچه!



چون اشاره ی ظریفی به چاقیم کرد نکشتمش و خندیدم!



#رونیسا
#کالری
راه سخت رو انتخاب کردم واسه لاغر شدن!
وقت گرفتم بعدازظهر برم مشاوره تغذیه!

😕😢🥴😩

پ. ن: واقعیت این است که واسه داشتن اندام خوب باید کم و اندازه خورد و ورزش کرد صبور هم بود، راه میان بری وجود نداره!

#کالری
یه جای خوب واسه حس کردن زندگی
راه سخت رو انتخاب کردم واسه لاغر شدن! وقت گرفتم بعدازظهر برم مشاوره تغذیه! 😕😢🥴😩 پ. ن: واقعیت این است که واسه داشتن اندام خوب باید کم و اندازه خورد و ورزش کرد صبور هم بود، راه میان بری وجود نداره! #کالری
دکتر دستگاه آنالیز بدن داشت
در مورد تناسب توده بدنی، میزان چربی، توده عضلانی و ... به طوری خلاصه بگم: اوضاع خیطه!
در مورد سن بدنیم هم چیزی نمی‌گم جز اینکه: برانکارد بیارید منو روش بذارید...!


تنها موضوع امیدبخش این بود که در معرض کبد چرب نیستم!




#کالری
دکتر برنامه غذایی رو واسه م فرستاد که از فردا شروع کنم
اینطوری که واسه م برنج نوشته من سه برابر میشم ولی!!



#کالری
یه جای خوب واسه حس کردن زندگی
دکتر دستگاه آنالیز بدن داشت در مورد تناسب توده بدنی، میزان چربی، توده عضلانی و ... به طوری خلاصه بگم: اوضاع خیطه! در مورد سن بدنیم هم چیزی نمی‌گم جز اینکه: برانکارد بیارید منو روش بذارید...! تنها موضوع امیدبخش این بود که در معرض کبد چرب نیستم! #کالری
سن متابولیک بدنم ۷۲ سال است!

امیدوارم با رژیم و ورزش بیارمش پایین تر



۱.این رو بکنم تو چشم مادر شوهرم که غصه می خورد چرا رضا موهاش سفید شده؟!
۲. بعد من میگم همه کودک درون دارند من پیرزن درون، می خندید!
۳. سن متابولیک رضا چهار سال بیشتر است فقط. باورتون شد رضا من رو پیر کرده؟
۴. کورتون و داروهای شیمی درمانی بدن رو پیر می کنه، همه اش هم تقصیر رضا نیست!
۵. سی و پنج سااااال؟! واقعاً سی و پنج سال پیرترم!



#کالری
این خوش هیکل هایی که می‌بینید همه شون اون بچه لاغر مردنی هایی هستند که پوست مامانشون رو می کندند با بدغذایی هاشون!


بچه تون خوب غذا نخورد هم نخورد، غصه نخورید
بعداً پز هیکلش رو میده به ما 😏



#کالری
معلومه حالم خوب نیست؟

هم گشنمه
هم بیکار شدم
هم گشنمه
هم پول ندارم
هم گشنمه
هم هزار تا کار دارم
هم گشنمه
هم گشنمه
هم ...



#کالری
روی ترازو نرفتم
نه که نخواهم برم، باتریش تموم شده و هی فراموش می‌کنم باتری بگیرم
ولی یه حس وزن کم کردن دارم که نمی‌دونم توهمه، حقیقته، رویاست یا چی


#کالری
این رو تعریف نکردم براتون
مشاور تغذیه مثلاً خواست من رو روانکاوی کنه یا بسنجه یا هر چی، با لحن فیلسوف مآبانه پرسید: از کی احساس کردی چاقی و خواستی تغییر کنی؟!
گفتم: حس که نکردم چون بودم! از دو ماهگی چاقم! از دوازده سالگی هم رژیمم!
رضا هم ادامه داد: ما سابقه ی چند دوره کاهش وزن ۱۵ کیلویی داریم، همه چیز هم در مورد سبک زندگی سلامت و کالری مورد نیاز و پروتئین کافی و ... می‌دونیم! الآن اومدیم اینجا یه ویزیتی به شما بدیم، بلکه متعهد بشیم و به رژیم غذایی مناسب پایبند باشیم!



مشاور بنده خدا وا رفت!




#همسرانه
#کالری
با رژیمی که دکتر داده، دارم وزن اضافه می‌کنم!


دو سه روز پیش دوست های دوستم دیده بودندم و بهش گفته بودند فلانی چاق شده!
رفتم روی ترازو دیدم واقعا چاق شدم!!



#کالری
ناهار باید آبگوشت باشه بعد خودت رژیم باشی نخوری بچه هات هم دوست نداشته باشند و نخورند!

پ. ن: مرض دارم که می‌پزم🙃🙃


#کالری
من: خانمی که از اولیا مدرسه است بهم گفت چقدر لاغر شدی!
مامانم: مشکی تنته!
مهناز: هشتگ آی لاو یو مام!


#واقعی
#کالری
#I_love_you_mom