یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
9.43K subscribers
13.3K photos
648 videos
181 files
2.22K links
کانالهای مرتبط
@Yavashakimardooneh
@malakeh_banoo
@lovly_idea
@ham_sardarii
@koodak_khallagh_man
@Ashpaz_bashiii

@hamsafar333
چالش و سین و تبلیغ🔼🔼
Download Telegram
💐 بسم الله و جان ❤️
امروز یه گفتمان داریم کنارتون در خصوص خودسازی 😉
لطفا همراهیم کنید تا به جمع بندی برسیم 😌

#خودسازی
#از_خودمون_شروع_کنیم
#تلنگرانه
#زهرا_حبیبی 🌷
👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
اگه میتونستی یک نامه به خودت در چندین سال گذشته بنویسی ، چی مینوشتی؟📝
توی یک پیام و خلاصه در حد جمله بندی کوتاه بیان کنید
👇🏻
#خودسازی
#از_خودمون_شروع_کنیم
#تلنگرانه
زهرا حبیبی 🌷
👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
https://t.me/yavashakibanoo/5948
#شکست_عاطفی
#سوگ_عاطفی
مطالعه کنید 👆🏻

سوال : جدایی از رابطه ی 3 ساله و وخامت احوال

سلام وقتتون بخیر باشه ؛ ببینید در خصوص جدایی به این صورت موارد متعددی مطرح هست که به احوالتون تاثیر زیادی میذاره . من جمله دیدن تصاویر و خاطرات و فیلم های دو نفره و ... که تماما برای شما حکم شکنجه روحی داره و روحتون رو دل خسته میکنه .
پیشنهاد من در درجه اول :
سوگتون رو انجام بدید و خودخوری نکنید . اما با خودتون روراست باشید و خودتون رو از منجلاب حال بد رها کنید .
گوش دادن به موسیقی های غمگین
تماس گرفتن یا پیام دادن
فکر کردن به خوشی های رابطه
خودخوری کردن و کشتن خود
تمام اینها کارهایی هست که فردی که از رابطه جدا شده انجام میده 🙃 و به گمان خودش بدترین حال ممکن دنیا رو داره ، من مخالف تخلیه ی روحی روانی نیستم اما اگر این تخلیه به قیمت صدمه زدن به خودتون باشه باید استاپ کنید 😊

#زهرا_حبیبی
#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫

مهم ترین اصل ؛ انتخاب اینه که من حال خوب رو میخوام یا حال بد 😉 انتخاب با شماست ❤️
https://t.me/yavashakibanoo/5948
#شکست_عاطفی
#سوگ_عاطفی
مطالعه کنید 👆🏻

سوال : جدایی از رابطه ی 3 ساله و وخامت احوال

سلام وقتتون بخیر باشه ؛ ببینید در خصوص جدایی به این صورت موارد متعددی مطرح هست که به احوالتون تاثیر زیادی میذاره . من جمله دیدن تصاویر و خاطرات و فیلم های دو نفره و ... که تماما برای شما حکم شکنجه روحی داره و روحتون رو دل خسته میکنه .
پیشنهاد من در درجه اول :
سوگتون رو انجام بدید و خودخوری نکنید . اما با خودتون روراست باشید و خودتون رو از منجلاب حال بد رها کنید .
گوش دادن به موسیقی های غمگین
تماس گرفتن یا پیام دادن
فکر کردن به خوشی های رابطه
خودخوری کردن و کشتن خود
تمام اینها کارهایی هست که فردی که از رابطه جدا شده انجام میده 🙃 و به گمان خودش بدترین حال ممکن دنیا رو داره ، من مخالف تخلیه ی روحی روانی نیستم اما اگر این تخلیه به قیمت صدمه زدن به خودتون باشه باید استاپ کنید 😊

#زهرا_حبیبی
#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫

مهم ترین اصل ؛ انتخاب اینه که من حال خوب رو میخوام یا حال بد 😉 انتخاب با شماست ❤️
💐 بسم الله و جان ❤️
امروز یه گفتمان داریم کنارتون در خصوص خودسازی 😉
لطفا همراهیم کنید تا به جمع بندی برسیم 😌

#خودسازی
#از_خودمون_شروع_کنیم
#تلنگرانه
#زهرا_حبیبی 🌷
👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
اگه میتونستی یک نامه به خودت در چندین سال گذشته بنویسی ، چی مینوشتی؟📝
توی یک پیام و خلاصه در حد جمله بندی کوتاه بیان کنید
👇🏻
#خودسازی
#از_خودمون_شروع_کنیم
#تلنگرانه
زهرا حبیبی 🌷
👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
💐 بسم الله و جان ❤️
امروز یه گفتمان داریم کنارتون در خصوص خودسازی 😉
لطفا همراهیم کنید تا به جمع بندی برسیم 😌

#خودسازی
#از_خودمون_شروع_کنیم
#تلنگرانه
#زهرا_حبیبی 🌷
👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
اگه میتونستی یک نامه به خودت در چندین سال گذشته بنویسی ، چی مینوشتی؟📝
توی یک پیام و خلاصه در حد جمله بندی کوتاه بیان کنید
👇🏻
#خودسازی
#از_خودمون_شروع_کنیم
#تلنگرانه
زهرا حبیبی 🌷
👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
#ارتباط_با_خانواده_همسر 😊
#سیاست_های_تاکیدی 🍁

چگونه #مادر_شوهر بدقلق و عصبانی رو آروم کنیم؟ و رابطه صمیمی باهاش برقرار کنین تا محبوبیت خاصی کسب کنین
@yavashakibanoo

مشکل رایج خیلی از دختران جوان که به من مراجعه میکنن اینه که وقتی کوچکترین ناراحتی در رابطه با مادر شوهر براشون پیش میاد، با همسرشون بدرفتاری میکنن . هیچوقت اشتباهات مادر شوهرتون را به پای همسرتون ننویسین.
@yavashakibanoo

⚠️درسته که همسر و مادرشوهرتون رابطه بسیار عمیق مادر و فرزندی دارن ، اما قرار نیست شما فرزندش رو به خاطر رفتار نادرست مادرش #تنبیه کنین .

👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
#ارتباط_با_خانواده_همسر 😊
#سیاست_های_تاکیدی 🍁

منظورم این نیست که در مورد رنجشی که در دل دارین با همسرتون صحبت نکنین، بلکه بهتره با همسرتون در مورد #ناراحتی پیش اومده صحبت کنین و بدون متهم کردنش ، واسه حل مشکل #راهنمایی بخاین .
#فقط_راهنمایی 🙃

@yavashakibanoo

مثلاً میتونین با این #دیالوگ با همسرتون درددل کنین :«عزیزم میدونم که تو تمام تلاشت رو میکنی که به من خیلی خوش بگذره، اما اتفاقی افتاد که خیلی من و ناراحت کرد.
وقتی امشب رفتیم خونه مامان ، احساس کردم اصلاً به من توجهی نداشت ، شاید حتی 5-6 جمله هم با من صحبت نکرد». #زیاده_روی 🚫

@yavashakibanoo

یک فرد بی تجربه میتونه دیالوگ بالا رو به این صورت به همسرش منتقل کنه :«میدونی چیه؟ همتون مثل هم هستین.حیف من که خودم رو بدبخت کردم و عروس خانواده شما شدم.
مادرت که امشب عین #بت زهرمار بود.
خوب وقتی دلش نمیخواد من رو ببینه مجبوری ما رو میبری اونجا که گند بزنی به حال همه؟».
به خاطر داشته باشین که هر اندازه رابطه شما و همسرتون بهتر باشه ، او بیشتر هوای شما رو خواهد داشت.
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
#ارتباط_با_خانواده_همسر 😊
#سیاست_های_تاکیدی 🍁

تفاوتهای فرهنگی رو در ابتدای ازدواج دقیقا بشناسین
@yavashakibanoo

گاهی افراد ناخواسته باعث ایجاد #مشکلاتی میشن که ریشه اون در #تفاوتهای_فرهنگی هست. مثلاً در یک فرهنگ عروس باید به مادر شوهرش بگه «مامان» و در فرهنگ دیگ بگه «حاج خانوم».حال تصور کنین دختری از فرهنگ دوم با پسری از فرهنگ اول ازدواج کنه.هر موقع این عروس مادر شوهرش رو صدا میزنه و «حاج خانوم» میگه ، موجی از ناراحتی در مادر شوهر ایجاد میشه و این کوچکترین مشکلیه که میتونه بوجود بیاد.
@yavashakibanoo

مسائل دیگه ایی مثل #تفاوتهای جدی در ظاهر و لباس پوشیدن، تفاوت عمیق در دستپخت، روابط اجتماعی و شیوه ی اداره زندگی میتونا مشکلات جدی تری بوجود بیاره. بنابراین لازمه تفاوتها رو بخوبی بشناسین و سعی نکنین عمداً روی شرایط فرهنگی اتون پافشاری کنین.

با مادر شوهرتون رابطه ای سرشار از #احترام برقرار کنین
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
#ارتباط_با_خانواده_همسر 😊
#سیاست_های_تاکیدی 🍁

هر چند بسیاری از مادر ها به دخترانشون آموزش میدن که «مادر شوهر هم مثل مادر خودته »،
با کمال #احترام من نمیتونم این موضوع رو بپذیرم.
بنابراین به مراجعینم توصیه میکنم هیچ گاه از خاطر نبرن که باید به مادر شوهر بیشتر از مادر خودتون احترام بزارن .ممکنه شما یک روز خسته و کسل باشین ، اگه در چنین حالتی به خونه مادرتون برین ، احتمالاً دراز بکشین یا حتی بخوابین، اما تصور کنین همین رفتار رو در خانه ی مادر شوهر داشته باشین. موجی از مشکلات بوجود میاد.بهتره #حریمها رو حفظ کنین و بیشتر از #صمیمت به احترام در رابطه اهمیت بدین.

🚫خبر چینی هرگز 🚫
@yavashakibanoo

خبر چینی افتضاح بزرگی در رابطه بوجود میاره. اگه از موضوعی ناراحت هستین حتماً با همسرتون در موردش صحبت کنین.اما در اینجا میخام به موضوع مهمتری اشاره کنم.اگه همسرتون فردیه که به راحتی گفته هاتون رو به مادرش منتقل میکنه، سعی کنین باهاش در مورد رفتار های غلط یا ناراحت کننده مادرش صحبت نکنین .اگه شرایط واسه شما بسیار سخت شد میتونین از یک روانشناس مجرب کمک بگیرین.
🚫اما #خبر_چینی تنها باعث بدتر شدن شرایط میشه.

👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
#ارتباط_با_خانواده_همسر 😊
#سیاست_های_تاکیدی 🍁

در مهمونیها به اندازه کافی #هوای مادرشوهرتون رو داشته باشین

@yavashakibanoo

وقتی گفته میشه که #عروس با مادر شوهرش با احترام برخورد کنه ، بدین معناس که همیشه رفتارهای محترمانه داشته باشه.این رفتارهای محترمانه باید در جمع بیشتر دیده بشه .مثلاً هر وقت مادر شوهرتون مهمانی مهمی داره به خونه اش برین و تا اندازه ای که میتونین در #کارها بهش کمک کنین.سر سفره اول غذا رو به او #تعارف کنین . جلوی در کفشهاش رو براش جفت کنین(توجه داشته باشین که در بعضی فرهنگها مثلاً در رفسنجان، این رفتار نادرستی هست). خوبیهای اونو در جمع به دیگران بگین .این کارای ساده میتونه رابطه ی شما و مادرشوهرتون رو بسیار بهبود ببخشه.

@yavashakibanoo

#هدیه_گرفتن فراموش نشه🎁

ایام خاصی از سال وجود داره که مادر ها و مادر شوهر ها منتظر دیدن فرزندانشون هستنن.توصیه من اینه که سالی 2-3 مرتبه برای مادر شوهرتون هدیه تهیه کنین. قرار نیست این هدیه بسیار گران قیمت باشه اما قطعاً باید کیفیت خوبی داشته باشه(جنس بنجل نخرین!). این دو –سه نوبت میتونه روز مادر، قبل از عید نوروز و روز تولد مادر شوهرتون باشه.بسیاری از مادر شوهر ها از این کار لذت میبرن.
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
#ارتباط_با_خانواده_همسر 😊
#سیاست_های_تاکیدی 🍁

🚫وارد جنگ روانی مادر شوهر نشین

#گاهی مادر شوهر ها به دلیل مشکلات شخصیتی یا تجربه های تلخی که در زندگی داشتن ، نه تنها با عروس خود بلکه با بسیاری افراد دیگه هم رفتار نادرستی ندارن. ممکنه شما تصور کنین که مادر شوهرتون #عمداً کارایی انجام میده که به شما آزار برسونه.🙁

@yavashakibanoo

در چنین شرایطی قبل از آنکه هر تصمیمی بگیرین از خودتون بپرسین:«اون میخاد منو #اذیت کنه، آیا من دارم مطابق میلش عمل میکنم؟ آیا اجازه میدم رفتار های اون منوآزار بده؟» . اگه پاسخ این سوال #منفیه یعنی شما کنترل زندگی خودتون رو در دست دارین و میتونین مشکلات رو به تنهایی #مدیریت کنین.در صورتی که پاسخ شما مثبت هست ، توصیه میکنم هر چه سریعتر به یک روانشناس مجرب مراجعه کنین.
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
#ارتباط_با_خانواده_همسر 😊
#سیاست_های_تاکیدی 🍁

حسادت مادر شوهرتون رو #تحریک نکنین🙃

گاهی ممکنه رفتار های شما موجب تحریک #حسادت مادر شوهرتون بشه. هر چه باشه شما پسر اونو مال خودتون کردین . رفتارهایی مثل در آغوش کشیدن و بوسیدن همسرتون در حضور دیگران و به ویژه مادر شوهر، میتونه حسادت اونو تحریک کنه. #توصیه میکنم در حضور دیگران رفتاری کاملاً محترمانه با همسرتون داشته باشین و در خلوت بسیار بهش محبت کنین و صمیمی بشین.
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
#ارتباط_با_خانواده_همسر 😊
#سیاست_های_تاکیدی 🍁

#تاکید_مهم_و_ویژه

خودتون رو #مصون از اشتباه ندونین و فک نکنین خیلی هم بیگناهین

گاهی #لازمه به درون خودتون نگاهی بندازین و ببینین آیا کاملاً درست عمل کردین ؟ کدوم رفتارای شما موجب آزار مادر شوهرتون شده ؟ از یک فرد بی طرف بخاین در این مورد نظر بده و اگه مشکلی در رفتارتون میبینین اونو اصلاح کنین. بدونین که هیچ انسانی مصون از اشتباه نیست.
@yavashakibanoo

هرگز به همسرتون اجازه بی احترامی به مادرش رو ندین

حتی اگه تصمیم گرفتین با مادر شوهرتون قطع رابطه کنین، همسر شما نباید کوچکترین بی احترامی به مادرش بکنه. ازش تقاضا کنین هر هفته حتی به مدت نیم ساعت به مادرش سر بزنه و رفتارای یک فرزند صالح رو در قبال مادرش انجام بده. این موضوع علاوه بر اینکه رضایت خداوند رو در پی داره باعث میشه فرزندان شما نیز یاد بگیرن که تحت هر شرایطی باید احترام والدینشون رو داشته باشن.
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
#ارتباط_با_خانواده_همسر 😊
#سیاست_های_تاکیدی 🍁
#خواهر_شوهر 😎

‼️هرگز از خواهر شوهرهاتون بدگویی نکنین‼️

⚠️پاشنه آشیل هر مادری ، فرزنداش هستن و واسه هر مادر شوهری مهمه که بدونه دختراش از بقیه افراد حتی عروس هاش بهترن .
بنابراین توصیه جدی میکنم که هرگز نزد مادر شوهرتون و البته هیچ جای دیگه از خواهر شوهر هاتون بدگویی نکنین.بدگویی از خواهر شوهرا ممکنه دل شما رو خنک کنه، اما #مطمئناً مادر شوهرتون رو عصبانی کرده و رابطه شما و همسرتون رو تهدید میکنه.

@yavashakibanoo

معمولا مادرها در همه موارد نظر دخترهاشون رو جویا میپرسن؛ بنابراین میشه از خواهرشوهر به عنوان مشاور مادرشوهر یاد کرد؛پس وجود یک رابطه خوب بین عروس خانواده و خواهرشوهر در تحکیم پیوند عاطفی‌ای که بین عروس و خانواده شوهر ایجاد میشه میتونه تأثیرگذار باشه. اگه یک رابطه خوب، سالم و دوستانه با خواهرشوهرتون داشته باشین در ایجاد یک ارتباط خوب با سایر اعضای خانواده شوهر موفق‌تر خواهید بود و بالعکس. به عبارت دیگه خواهرشوهر به‌عنوان یک عضو کلیدی در خانواده شوهر اگه بخاد، میتونه تنش‌ها رو کاهش بده، اسباب صلح رو فراهم کنه و برعکس میتونه فضای ارتباطی زوج جوان رو تنش‌زا کنه.

@yavashakibanoo

عروس و خواهرشوهر باید مرز بین صمیمیت، اقتدار و احترام رو از هم تفکیک و در روابطشون اونو رعایت کنن. احترام گذاشتن به هم در رابطه عروس و خواهرشوهر بیشتر از دوست داشتن و صمیمی شدن اهمیت داره؛ بنابراین در درجه اول به عقاید، سلیقه ها و تفکرات همدیگه احترام بزارین. درواقع به جای اینکه صمیمیت و احساسات رو در رابطه‌ اتون تقویت کنین، ابتدا ستون‌های احترام رو در رابطه‌ اتون بنا کنین و بعد اگه تونستین و شرایط بهتون اجازه داد با رعایت حد و حدود هم دوستی‌ها و صمیمیت‌ها رو افزایش بدین.
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#خواهر_شوهر 🙃

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
#ارتباط_با_خانواده_همسر 😊
#سیاست_های_تاکیدی 🍁

وقتی شما با فردی ازدواج میکنین در واقع با او و خانواده‌اش وصلتی انجام دادین. خانواده همسر هم جزیی از خانواده شما محسوب میشن؛ بنابراین واسه اینکه بتونین #ارتباط خوب و عاشقونه خودتون رو با همسرتون حفظ کنین باید با خانواده او هم ارتباط #خوب و سالمی داشته باشین. همچنین به عکس؛ واسه داشتن یک ارتباط خوب با خانواده همسر باید ابتدا یک رابطه خوب با همسرتون داشته باشین؛ اما مادامی که با همسرتون #مشکل دارین، نمیتونین با خانواده او یک #رابطه #عاطفی برقرار کنین. وقتی شما با همسرتون یک رابطه خوب برقرار میکنین در آینده در زندگی مشترکتون از یک منبع قوی و خوب به نام حمایت اجتماعی خانواده برخوردار خواهید بود.
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫
#ارتباط_با_خانواده_همسر 😊
#سیاست_های_تاکیدی 🍁
#ارتباط_با_مادر_شوهر
#ارتباط_با_خواهر_شوهر
کاملا کاربردی و مناسب 😉
👆🏻👆🏻

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫


کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #مشاورین_خانه_بهشتی کپی پیست نمیباشند، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
توصیه های بیشتر در:
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
💐 بسم الله و جان ❤️
امروز یه گفتمان داریم کنارتون در خصوص خودسازی 😉
لطفا همراهی کنید تا به جمع بندی برسیم 😊


اگه میتونستی یک نامه به خودت در چندین سال گذشته بنویسی ، چی مینوشتی؟📝
توی یک پیام و خلاصه در حد جمله بندی کوتاه بیان کنید
👇🏻
@yavashakibanoo

#کپی_فقط_با_لینک_جایز_است 🚫