‍ شست و شوی واژن قبل از رابطه جنسی موضوعی انتخابی است اما بعد از اتمام رابطه جنسی بهتر است حتما این ناحیه را بشویید و خشک کنید و برای پیشگیری از عفونت ادراری حتما آب بنوشید. لازم نیست داخل واژن را شست و شو دهید یا از صابون برای شست و شو استفاده کنید.


@yavashakibanoo

#هر_دو_بدانیم

یه ضرب المثلی هست که میگه: "قایق رو الکی تکون نده؛ یهو دیدی چپ شد!!!!"

تو زندگی مشترک، اگر بخوای به هر موضوع کوچکی واکنش نشون بدی و یه درگیری ایجاد کنی، یه وقت زبونم لال ممکنه با همین تکون‌ها قایق رو چپ کنی!

اگه می خوای همسرت عاشقت باشه، بدون که "گذشت" اولین بنیان هر ارتباط سالمه...




@yavashakibanoo

سیاست های زنانه

#ارتباط_با_خانواده_همسر 👌يادتان باشد ،يادتان باشد، يادتان باشد... شما #ملكه ي همسر خود هستيد

پس همواره مثل يك ملكه #رفتار كنيد، بگذاريد مردتان ازينكه #مالك شماست به خود ببالد
يك ملكه هيچ احتياجي به #بدگويي ندارد.هيچ گاه #عيب و ايراد #رفتاري
و ... خانواده همسرتان را به وي نگوييد نه بخاطر اينكه انها هيچ #ايرادي ندارند بلكه بخاطر اينكه #شخصيت شما والاتر ازين است كه #وققتان را به عيب جويي از بقيه #اختصاص دهيد .

هر گاه مردتان نكته ي #مثبتي درباره ي خانواده ي خود گفت #گارد نگيريد .لبخند بزنيد و حرفش را سريعا #تاييد كنيد و مطمئن باشيد چيزي را از دست نميدهيد بلكه روز به روز نزد همسرتان #عزيزتر ميشويد.

امتحان كنيد و نتيجه اش را به ما هم بگوييد



@yavashakibanoo

بنویسید که جز خون خبری نیست که نیست
به تن این همه سردار سری نیست که نیست
بنویسید که خورشید به گودال افتاد
و پس از شام غریبان سحری نیست که نیست
آتش از بال و پر سوخته جان می‌گیرد
زیر خاکستر ما بال و پری نیست که نیست


خداحافظ ای برادر زینب...🖤

#مشاوره_آنلاین



#تغییرهمسر

سلام عزیزم
این که فکر میکنید ایشون باید طبق گفته شما رفتار کنند خودش نشون از این داره که شما مفهوم ازدواج و زندگی زناشویی رو هرگز نمیدونید!
همسر شما، یک پسر ۲۲ ساله نیست که همراه شما بزرگ بشه و همیشه صبور باشه نسبت به رفتارهای توهین امیز، ایشون یک مرد کاملا بالغه و اگر بنا باشه رفتار شما به این شکل ادامه پیدا کنه قطعا شمایید که در رابطه طرد میشید.
هیچ انسانی ازدواج نمیکنه که مطابق میل کس دیگه ای تصمیم بگیره زندگی کنه کاری انجام بده!
هیچ انسانی من شخصیتیش قرار نیست خرد بشه جون ازدواج کرده
و قطعا عروسک بازی نیست که با میل دیگران حرکت و عمل کنه
پس این تفکرو اصلاح کنید که ریشه ی تمام مشکلات و بحث های شما همین تفکره.ضمن این که مراقب فحاشی در روابط باشید، حرمت رابطه مهمترین چیزیه که وجود داره و وقتی این حرمت رو بشکنید، باید به مرور شاهد شکستن تمام پیوند های عاطفی زندگیتون هم باشید.
شما میتونید خواست و نظرتون رو کاملا محترمانه بصورت پیشنهاد با همسر درمیون بگذارید و راجبش صحبت کنید همچنین میتونید از شیوه ی طرح نیاز و اقتدار مرد کمک بگیرید(ویس های اقتدار مردو گوش کنید) در نهایت، از عواقب رفتارتون اگاه باشید و برای اصلاحش برنامه یریزید و به خودتون یاداوری کنید که ازدواج اشتراک دو طرز فکر متقاوته! نه یکی شدن!

#خانم_مقدم_فر

#کپی_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع


@yavashakibanoo

✅️نگذارید کار به جایی برسد که هیچ حرفی با همسرتان نداشته باشید;درباره کار،آب و هوا و... با هم صحبت کنید
❎صحبت نکردن با همسر اولین جرقه های سردی در زندگی زناشویی است

@yavashakibanoo

✔ کار و خانواده منبع استرس برای زنان هستند میل جنسی درزنان برخلاف مردان بسیار وابسته به وضعیت روحی‌شان است

زنان برای لذت بردن از رابطه جنسی باید روانی آرام داشته باشند



@yavashakibanoo

"بگذارید محبت‎تان تکراری شود!!!"

👈 به هم محبت کنید و یکدیگر را از محبت خودتان مطمئن کنید. حرفهای خوب و مثبت‌تان را آنقدر تکرار کنید که تبدیل به باور شود.

👈 اگر حق با شماست و همسرتان اشتباه می‌کند؛ صبوری کنید. سعی کنید به جای اینکه با او مبارزه کنید با او مدارا کنید تا به مرور آرامش پیدا کند.

@yavashakibanoo

🔴مردها هر چه قدر هم امروزی باشند #عاشق زنانی می شوند که به آنها احتیاج داشته باشند

👌مردها دوست دارند نیازهای #زن را برآورده کنند و این به آنها حس قدرت و #عشق می بخشد

@yavashakibanoo

#ی_کم_تدبیر

در مقابل همسر خود، از ازدواج اظهار پشیمانی نکنید و زندگی و روابط خود را با دیگران مقایسه نکنید

👈 از یاد نبریم زندگی هر کسی مطابق سلیقه و عقل و درایت او اداره می‌شود.

@yavashakibanoo

#هردو_بدانیم

وجود #عکس‌های خانوادگی دراتاق خواب این حس رابه #زوجین میدهدکه در دیدهستند و باعث سرکوب تمایلات #جنسی می‌شود.سعی کنید عکس پدر و مادر رادراتاق خواب نگذارید.


@yavashakibanoo

#ی_کم_تدبیر

‏وقتی طرف مقابل به اشتباهش اعتراف میکنه
هی نزن تو سرش و اشتباهشو چپ و راست به رخش نکش.
دفعه ی بعد یاد میگیره دروغ بگه و کتمان کنه....

@yavashakibanoo

توصیه‎های طب سنتی پس از نزدیکی
برای بازگشت قوای جنسی

👈🏻 ادرار کردن و تخلیه مثانه
👈🏻 نخوردن آب سرد
👈🏻 غسل نکردن با آب سرد
👈🏻 گرم نگه داشتن بدن
👈🏻 خوردن عسل


@yavashakibanoo

پروردگارا!
در این صبح زیبا و دلپذیر
آرامش را همچون دانه‌های باران؛
آرام و بیصدا
به سرزمین قلب کسانی که
برایم عزیزند بباران

سلام صبح بخیر



@yavashakibanoo

#دوران_اشنایی

💯اگر هنوز با هم ازدواج نکرده اید، به او خیلی اختیار ندهید

❌بیشتر زنان وقتی وارد رابطه با مرد دلخواه خود می شوند، همه فکر و احساس خود را برای او سرمایه گذاری می کنند.
همین باعث می شود تا هیچ گاه متوجه نشوند رابطه کنونی آنها در چه شرایطی قرار دارد و قرار است به کجا برسد.
هر چه بیشتر در مورد رابطه خود با مردتان حرف بزنید، او را بیشتر از خود دور خواهید کرد .

اگر این طور به رابطه نگاه کنید، راحت تر می توانید برای انتخاب گزینه های مختلف ذهن خود را باز بگذارید.

❗️به جای اینکه مرد خود را تهدید کنید یا با او اتمام‌حجت کنید که حتما این رابطه را به سرانجام برساند وگرنه شما به خواستگارتان جواب مثبت می دهید، چشمان خود را باز کنید تا مردان دیگر را نیز ببینید

در مرحله اشنایی تا زمانی که تعهدی به طرف مقابل ندارید ,ملاقات کردن با مردهای دیگر که طالب ازدواج با شما هستند نه تنها بد نیست که برای آینده شما بهتر نیز هست.

و در نهایت دوران اشنایی طولانی به هیچوجه توصیه نمیشود

@yavashakibanoo

مردان نیاز به رابطه جنسی بیشتر دارند

علت: 
یکی از راه‌های تأثیرگذار در ایجاد حس اعتماد به نفس در مردان رویارویی با مسائل جنسی و پراحساس از سوی زن مورد علاقه‌شان می‌باشد

 چرا که مردان با همبستری و معاشقه‌ی بیشتر و طولانی احساس دوست داشتن از سوی نامزد یا همسر خود می‌کنند و این احساس به او حس اعتماد به نفس بیشتر در مدیریت فردی و اجتماعی‌اش می‌دهد


@yavashakibanoo

بسیاری از بیماری های پوستی ناشی از بدکاری کبد است!

مصرف خاکشیر ناشتا،
مخصوصا اگر به همراه ترنجبین باشد، اثر معجـــــزه آسایی در پاک سازی کبد و شفاف سازی پوست دارد.



وقتی نمی‌بخشید

- وقتی به کاری که دوست ندارید ادامه می‌دهید
- وقتی وقتتان را تلف می‌کنید
- وقتی از خودتان مراقبت نمی‌کنید
- وقتی از همه چیز شکایت می‌کنید
- وقتی با پشیمانی و افسوس زندگی می‌کنید
- وقتی شریک نادرستی برای زندگی‌تان انتخاب می کنید
- وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید
- وقتی فکر می‌کنید پول برایتان خوشبختی می‌آورد
- وقتی شکرگزار و قدرشناس نیستید
- وقتی در روابط اشتباه می‌مانید
- وقتی بدبین و منفی‌گرا هستید
- وقتی با یک دروغ زندگی می‌کنید
- وقتی درمورد همه چیز نگرانید

قدم به قدم به نابودی روح و روان خودتان نزدیک تر می شوید.



@yavashakibanoo

✳️ کاری که زوج ها باید انجام دهند تشکیل دایرۀ حل اختلاف است.

✅ در داخل این دایره آنها سعی نمی کنند یکدیگر را تغییر دهند. در این دایره آنها کردار و رفتار خود را بر این مبنا انجام می دهند که این رفتار چه اثری بر زندگی مشترکشان می گذارد.

✳️ تئوری انتخاب یک ازدواج موفق و کامیاب را تضمین نمی کند بلکه شیوه ای را برای برخورد با مسائل فراهم می آورد که در بهترین ازدواج های کامیاب از آن استفاده می شود.

❇️ اگر یک ازدواج خوب با مشکل روبرو می شود و تلخ کامی به بار می آورد اغلب به این دلیل است که یکی ازطرفین یا هر دو نفر برای تغییر دیگری به روان شناسی کنترل بیرونی متوسل شده است نه این که خوب کنار آمدن با هم برای آن ها کسل کننده شده است.

✳️ هیچ گاه نباید خلاقیت را فراموش کنیم، خلاقیت بهترین راه مقابله با یکنواختی و کسالت است.

✳️ بیش تر افراد از خلاق بودن واهمه دارند چون می ترسند از نوآوری آنان انتقاد و عیب جویی شود.

⛔️ در رابطه مبتنی بر کنترل بیرونی طرفین همیشه دنبال ایراد گرفتن از یکدیگرند.

✅ زن و شوهری که بر اساس تئوری انتخاب زندگی می کنند چنین بیمی ندارند. آنها به دلیل برخورداری از آزادی، وقتی زندگی یکدست و قابل پیش بینی می شود از سیستم خلاق خود استفاده می کنند.

✳️ آنها از انجام کارهای نو و تازه چه به صورت مشترک و چه به تنهایی ترس و واهمه ای ندارند. دایرۀ حل اختلاف ، جای امنی برای ارائه خلاقیت فراهم می آورد. در یک ازدواج موفق می توانید با خلاقیت شادی خود را بالا ببرید.


📚 #برشی_از_کتاب
#تئوری_انتخاب
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر

🆔 @yavashakibanoo

🔴بزرگ ترین موانع ارتباطی زوجین👇

➖ حق با من است
➖مشکل خودت است
➖ تو باید خواسته‌ها و احساساتم را حدس بزنی

اگر واقعا عاشق یکدیگر هستید چرا باید این حرف ها پیش بیاید؟!!!

🆔 @yavashakibanoo