#اینجا_زنونه_مردونه_نداریم
«چه افکار بچه گانه ای داری»، «کمی درست و منطقی فکر کن» و...
اینها جملاتیه که زمانی به همسرتون میگید که در مورد افکار او قضاوت کرده اید و با این جملات احساس حقارت و بی لیاقتی در او به وجود میاورید.
وقتی شما افکار و نظرات همسرتون را قضاوت میکنید باید منتظر دو نوع برخورد از جانبش باشید؛
شما یا آتش لجاجت را در همسرتون شعله ور می کنید و یا او را به سمتی هُل دادید که دیگه عقایدش را برای شما بازگو نکنه.
«اعصابت از جای دیگه ای خورده به من میریزی»
«تو با خانوادت مشکل داری و به خاطر همین با من اینطوری رفتار میکنی»
وقتی این جملات را به زبون میارید دو حالت داره
یا شما درست حدس زدید و همسرتون را شرمنده می کنید که اکثرا این مورد اشتباهه و حالت بعدیش اینه که از تهمتی که به همسرتون زدید ،باعث عصبانیت او شدین و درگیری میان شما عمیق تر میشه.پس نتیجه میگیریم در بعضی کشمکش ها سعی کنید رفتار همسرتون را ریشه یابی نکنید.
❌روانکاوی ممنوع❌
●•●•●•●•●•●•●•●•
●•●•●•●•●•●•●•●•
«چه افکار بچه گانه ای داری»، «کمی درست و منطقی فکر کن» و...
اینها جملاتیه که زمانی به همسرتون میگید که در مورد افکار او قضاوت کرده اید و با این جملات احساس حقارت و بی لیاقتی در او به وجود میاورید.
وقتی شما افکار و نظرات همسرتون را قضاوت میکنید باید منتظر دو نوع برخورد از جانبش باشید؛
شما یا آتش لجاجت را در همسرتون شعله ور می کنید و یا او را به سمتی هُل دادید که دیگه عقایدش را برای شما بازگو نکنه.
«اعصابت از جای دیگه ای خورده به من میریزی»
«تو با خانوادت مشکل داری و به خاطر همین با من اینطوری رفتار میکنی»
وقتی این جملات را به زبون میارید دو حالت داره
یا شما درست حدس زدید و همسرتون را شرمنده می کنید که اکثرا این مورد اشتباهه و حالت بعدیش اینه که از تهمتی که به همسرتون زدید ،باعث عصبانیت او شدین و درگیری میان شما عمیق تر میشه.پس نتیجه میگیریم در بعضی کشمکش ها سعی کنید رفتار همسرتون را ریشه یابی نکنید.
❌روانکاوی ممنوع❌
●•●•●•●•●•●•●•●•
●•●•●•●•●•●•●•●•
#اینجا_زنونه_مردونه_نداریم
⭕️روی دلیل دعوا تمرکز نکنید.⭕️
تفاوت دعوای خوب با دعوای بد اینه که در دعوای خوب شما بر مسئله ای که به خاطرش جروبحث شروع شده راه حل پیدا میکنید.پس بهتره روی عواملی که دعوا را به وجود آورده تمرکز نکنید و انرژیتون را صرف پیدا کردن راه حل کنید.مثلا شوهرتون بهتون گفته از خونه پول با خودتون ببرید اما شما فراموش کردید،بعد از یک جروبحث بیفایده به عابر بانک مراجعه می کنید و مشکلتون حل میشه.این یه مثال ساده بود.
به جای اینکه تمام روز دعواتون را به یاد بیارید و به دنبال مقصر بگردید،سعی کنید دنبال راه حل بگردید و از با هم بودنتون لذت ببرید
●•●•●•●•●•●•●•●•
●•●•●•●•●•●•●•●•
⭕️روی دلیل دعوا تمرکز نکنید.⭕️
تفاوت دعوای خوب با دعوای بد اینه که در دعوای خوب شما بر مسئله ای که به خاطرش جروبحث شروع شده راه حل پیدا میکنید.پس بهتره روی عواملی که دعوا را به وجود آورده تمرکز نکنید و انرژیتون را صرف پیدا کردن راه حل کنید.مثلا شوهرتون بهتون گفته از خونه پول با خودتون ببرید اما شما فراموش کردید،بعد از یک جروبحث بیفایده به عابر بانک مراجعه می کنید و مشکلتون حل میشه.این یه مثال ساده بود.
به جای اینکه تمام روز دعواتون را به یاد بیارید و به دنبال مقصر بگردید،سعی کنید دنبال راه حل بگردید و از با هم بودنتون لذت ببرید
●•●•●•●•●•●•●•●•
●•●•●•●•●•●•●•●•
#اینجا_زنونه_مردونه_نداریم
دقت کردید گاهی اوقات کلافه میشید ،خسته هستید و انگیزه ندارید،بی حوصله یه گوشه میشینید و کنترل تلویزیون را دست می گیرید و از این شبکه به اون شبکه میکنید ولی در اخر تلویزیون هم راضیتون نمیکنه.
این کلافگی فقط از یکنواختی زندگی به وجود میاد.
متاسفانه یکنواختی در زندگی زن و شوهرهای ایرانی بسیار وجود داره و هیچ کدوم حاضر نیستند،تغییر در روند زندگی بدن.
این تغییر همون سوپرایزه که گاهی اوقات از سر غرور و لجبازی از سر خودشون پس میزنند.
سوپرایز یه هیجان مثبته که به شخص مقابلتون میدین.
واقعا در طول هفته چند بار،همسر خودتون را با کمترین هزینه مثل خرید گل یا کتاب و یا حتی استفاده از کلمات "دوستت دارم" و "عاشقتم" سوپرایز میکنید؟؟
یکنواختی در زندگی ممکنه لطمه بدی به همراه داشته باشه،هم زن و هم شوهر از یکنواختی زندگی آسیب میبینن،پس هرازگاهی همسر خودتون را هیجان زده کنید و احساسات قشنگ و عاشقانه را به زندگیتون راه بدین تا از کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید.
¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤
¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤
دقت کردید گاهی اوقات کلافه میشید ،خسته هستید و انگیزه ندارید،بی حوصله یه گوشه میشینید و کنترل تلویزیون را دست می گیرید و از این شبکه به اون شبکه میکنید ولی در اخر تلویزیون هم راضیتون نمیکنه.
این کلافگی فقط از یکنواختی زندگی به وجود میاد.
متاسفانه یکنواختی در زندگی زن و شوهرهای ایرانی بسیار وجود داره و هیچ کدوم حاضر نیستند،تغییر در روند زندگی بدن.
این تغییر همون سوپرایزه که گاهی اوقات از سر غرور و لجبازی از سر خودشون پس میزنند.
سوپرایز یه هیجان مثبته که به شخص مقابلتون میدین.
واقعا در طول هفته چند بار،همسر خودتون را با کمترین هزینه مثل خرید گل یا کتاب و یا حتی استفاده از کلمات "دوستت دارم" و "عاشقتم" سوپرایز میکنید؟؟
یکنواختی در زندگی ممکنه لطمه بدی به همراه داشته باشه،هم زن و هم شوهر از یکنواختی زندگی آسیب میبینن،پس هرازگاهی همسر خودتون را هیجان زده کنید و احساسات قشنگ و عاشقانه را به زندگیتون راه بدین تا از کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید.
¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤
¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤
#اینجا_زنونه_مردونه_نداریم
وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را موهبتی بزرگ میدونه،ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش را دخالت میدونه.
زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره،مرد دوست داره فوتبال ببینه.
در این مواقع از نظر زن ،مرد بی علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد،زن مزاحم و پرحرفه.
این برداشت های مختلف،به خاطر انعکاس ساختارهای مغزی متفاوت اونهاست.
اینکه متوجه این تفاوت بشید،فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین
¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤
¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤
وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را موهبتی بزرگ میدونه،ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش را دخالت میدونه.
زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره،مرد دوست داره فوتبال ببینه.
در این مواقع از نظر زن ،مرد بی علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد،زن مزاحم و پرحرفه.
این برداشت های مختلف،به خاطر انعکاس ساختارهای مغزی متفاوت اونهاست.
اینکه متوجه این تفاوت بشید،فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین
¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤
¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤
═══⚜
══════⚜ ═════════⚜
#اینجا_زنونه_مردونه_نداریم
دقت کردید وقتی به همسرتون یه چیز غیر قابل باور را میگید،چشمهاش گرد میشه بعد شما میگید
«باور کن،راست میگم»
اونم میگه
«میدونم دروغ نمیگی ولی برام عجیب بود»
تو خانواده های سالم معمولا حرف همدیگرا زود قبول میکنن،اعتماد وجود داره،به خودشون تردیدی راه نمیدن
ولی در خانواده های که سطح سلامت پایینتری دارند،برای قبول همه حرفهای هم بایستی حتما اعضا خانواده قسم بخورن
قسم به جون این و اون بخورن تا طرفشون قبول کنه،تازه اونم قبول نمیکنه.
بعضی وقتها طرف یه بار قسم میخوره،حرفش قبول میشه
ولی تو این خونواده ها بعد از قسم خوردن به جون این و اون و مقدسات،طرف مقابل هم قبول نمیکنه و هم به دنبال یه سوتی از طرف مقابلشه که مشتش را باز کنه!
مورد بعدی احترامه
تو خونواده های که سطح سلامتشون بالائه
در گفتارشون،رفتارشون و حتی در خواست نیازشون با استاندارد ادب و حرمت رفتار میکنن
درکمال صمیمیت و حرف شنوی از بزرگترها مثل پدر و مادر.
بزرگترها هم موقعیت کوچکترها را در نظر میگیرن همیشه،یعنی یک ارتباط دو طرفه و پویا
خانواده های خوشبخت همه کارهاشون،رفت و آمدن هاشون،خریدشون و ،،،
با هم هستند
و اینکه کلا بودن در کنار هم در هر جایی را با بودن در کنار دیگران ترجیح میدن.خانواده های غیرسالم
مرد واسه خودش به فکره رفت و آمد با دوستانشه و زن بیشتر به مهمونی و دوره و مسافرت های زنانه و غیر خانوادگی رغبت نشون میده.البته این به این معنا نیست که خانواده های که هر از چند گاهی مردها با هم برنامه میریزن و خانومها با هم یه دوره را میگذرونن ناسالمن
گاهی اوقات لازمه داشتن یک زندگی خوب همینه که اجازه بدیم آقایون با دوستان خودشون باشن و خانوم ها هم با دوستان و فامیل خودش یه دورهمی را داشته باشن
منظور ما از خانواده های غیر خوشبخت تو این بند افرادی بود که دائم با دوست و رفیق هاشون بودن و اصلا با خانواده خودشون به این میزان نیستن
══════⚜ ═════════⚜
#اینجا_زنونه_مردونه_نداریم
دقت کردید وقتی به همسرتون یه چیز غیر قابل باور را میگید،چشمهاش گرد میشه بعد شما میگید
«باور کن،راست میگم»
اونم میگه
«میدونم دروغ نمیگی ولی برام عجیب بود»
تو خانواده های سالم معمولا حرف همدیگرا زود قبول میکنن،اعتماد وجود داره،به خودشون تردیدی راه نمیدن
ولی در خانواده های که سطح سلامت پایینتری دارند،برای قبول همه حرفهای هم بایستی حتما اعضا خانواده قسم بخورن
قسم به جون این و اون بخورن تا طرفشون قبول کنه،تازه اونم قبول نمیکنه.
بعضی وقتها طرف یه بار قسم میخوره،حرفش قبول میشه
ولی تو این خونواده ها بعد از قسم خوردن به جون این و اون و مقدسات،طرف مقابل هم قبول نمیکنه و هم به دنبال یه سوتی از طرف مقابلشه که مشتش را باز کنه!
مورد بعدی احترامه
تو خونواده های که سطح سلامتشون بالائه
در گفتارشون،رفتارشون و حتی در خواست نیازشون با استاندارد ادب و حرمت رفتار میکنن
درکمال صمیمیت و حرف شنوی از بزرگترها مثل پدر و مادر.
بزرگترها هم موقعیت کوچکترها را در نظر میگیرن همیشه،یعنی یک ارتباط دو طرفه و پویا
خانواده های خوشبخت همه کارهاشون،رفت و آمدن هاشون،خریدشون و ،،،
با هم هستند
و اینکه کلا بودن در کنار هم در هر جایی را با بودن در کنار دیگران ترجیح میدن.خانواده های غیرسالم
مرد واسه خودش به فکره رفت و آمد با دوستانشه و زن بیشتر به مهمونی و دوره و مسافرت های زنانه و غیر خانوادگی رغبت نشون میده.البته این به این معنا نیست که خانواده های که هر از چند گاهی مردها با هم برنامه میریزن و خانومها با هم یه دوره را میگذرونن ناسالمن
گاهی اوقات لازمه داشتن یک زندگی خوب همینه که اجازه بدیم آقایون با دوستان خودشون باشن و خانوم ها هم با دوستان و فامیل خودش یه دورهمی را داشته باشن
منظور ما از خانواده های غیر خوشبخت تو این بند افرادی بود که دائم با دوست و رفیق هاشون بودن و اصلا با خانواده خودشون به این میزان نیستن
#اینجا_زنونه_مردونه_نداریم
🔰هم دیگه را دوست داشته باشید🔰
اگر در مورد موضوعی با همسرتون بحث میکنید و اون به یک باره صداش را میبره بالا و از کوره در میره،کافیه به سمتش برید و ارومش کنید.
بهش بگید بحث ما ارزش اینو نداره که تو خودت را اذیت کنی.این کار باعث میشه همسرتون بفهمه شما دشمنش نیستید.گاهی اوقات که واقعا میبینید سر موضوع بی اهمیتی جرو بحث می کنید،با از خود گذشتگی این کارو انجام بدین.
🔰مشکلترین کلمه را به زبون بیارید🔰
مثل ((ببخشید)) ((معذرت میخوام))
همه ما قادر هستیم یک کلمه 6 حرفی ««متاسفم»» را به زبون بیاریم،و بعد از گفتن این حرف غش نکنیم
🔰جو را آرام کنید🔰
همسرتون از حرف شما ناراحت شد و به اتاق رفت،کاری که شما باید انجام بدین اینه که دو تا فنجون چای بریزید،و چند تا دونه شمع روشن کنید.یادتون باشه شمع انرژی های منفی خونه را میگیره و جو خونرا مثبت میکنه.
همسرتون را به آرامی صدا بزنید.وقتی همسرتون جو ملایم را ببینه حالت تدافعیش کمتر میشه.
کلا محیط اطراف تاثیر مستقیمی روی احساسات ما داره.عصبانیت یک احساس خشنه،اما با مراقبت و محبت و یک کلمه محبت آمیز همیشه کنترل میشه.
🔰بگوئید دوستش دارید🔰
بعد از دعوا یه کلمه محبت آمیز بگید.
بگید،خب من دوست دارم که....
این جمله برای مواقعی که میخواین آشتی کنید.
اطمینان دادن به همسرتون که احساس شما هیچ وقت در موردش عوض نمیشه در دستیابی به نتیجه صلح آمیز موثر است .
🔰هم دیگه را دوست داشته باشید🔰
اگر در مورد موضوعی با همسرتون بحث میکنید و اون به یک باره صداش را میبره بالا و از کوره در میره،کافیه به سمتش برید و ارومش کنید.
بهش بگید بحث ما ارزش اینو نداره که تو خودت را اذیت کنی.این کار باعث میشه همسرتون بفهمه شما دشمنش نیستید.گاهی اوقات که واقعا میبینید سر موضوع بی اهمیتی جرو بحث می کنید،با از خود گذشتگی این کارو انجام بدین.
🔰مشکلترین کلمه را به زبون بیارید🔰
مثل ((ببخشید)) ((معذرت میخوام))
همه ما قادر هستیم یک کلمه 6 حرفی ««متاسفم»» را به زبون بیاریم،و بعد از گفتن این حرف غش نکنیم
🔰جو را آرام کنید🔰
همسرتون از حرف شما ناراحت شد و به اتاق رفت،کاری که شما باید انجام بدین اینه که دو تا فنجون چای بریزید،و چند تا دونه شمع روشن کنید.یادتون باشه شمع انرژی های منفی خونه را میگیره و جو خونرا مثبت میکنه.
همسرتون را به آرامی صدا بزنید.وقتی همسرتون جو ملایم را ببینه حالت تدافعیش کمتر میشه.
کلا محیط اطراف تاثیر مستقیمی روی احساسات ما داره.عصبانیت یک احساس خشنه،اما با مراقبت و محبت و یک کلمه محبت آمیز همیشه کنترل میشه.
🔰بگوئید دوستش دارید🔰
بعد از دعوا یه کلمه محبت آمیز بگید.
بگید،خب من دوست دارم که....
این جمله برای مواقعی که میخواین آشتی کنید.
اطمینان دادن به همسرتون که احساس شما هیچ وقت در موردش عوض نمیشه در دستیابی به نتیجه صلح آمیز موثر است .