یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
10.9K subscribers
13.1K photos
634 videos
181 files
2.21K links
کانالهای مرتبط
@Yavashakimardooneh
@malakeh_banoo
@lovly_idea
@ham_sardarii
@koodak_khallagh_man
@Ashpaz_bashiii

@hamsafarr23
چالش و سین و تبلیغ🔼🔼
Download Telegram
👸 #سیاست_های_زنانه

#تعادل_را_همیشه_رعایت_کنید

⭕️وقتی زن بیش از حد مسئولیت آغاز رابطه زناشویی را به عهده بگیره،باعث کاهش تدریجی انگیره مرد میشه .

زن مرتبا بخش مردانه اش را نشون میده،پس مردبه سمت بخش زنانه و پذیرنده خود کشش پیدا میکنه،چنین تعادلی به تدریج شور و حرارت #جنسی را در زندگی زناشویی کمرنگ میکنه.

بهتره اجازه بدین شوهرتون هم عادت کنه به سمتتون تمایل پیدا کنه ،درسته که میگن خانوم ها هم باید به سمت شوهرشون برن ولی این رفتن نباید زیاد از حدش بشه.
‼️همیشه و همیشه این زن بوده که جلو حرکت میکرده و مرد پشتش و به دنبالش بوده،جوری رفتار نکنید که جاتون #عوض بشه.
# 🔑کلید های خوشبختی 🔑

🐬 به جای همسرتان کار نکنید

🐟اگر قول و قراری برای کارهای خانه گذاشته اید، سعی کنید تا حد امکان از کمک بدون دلیل اجتناب کنید. البته این موضوع تنها یک استثنا دارد و آن موضوع بچه هاست.اگر همسر شما به بچه ها قولی داده و می دانید برای عملی شدن آن قول به کمک شما نیاز دارد، بدون این که جلوی بچه ها به رویش بیاورید به او کمک کنید. یادتان باشد اگر وجهه یکی از والدین پیش بچه ها آسیب بییند، عوارض آن در طولانی مدت گریبان گیر هر دو والد خواهدشد.

🐟اما غیر از این مورد، شاید بد نباشد گاهی اجازه دهید همسرتان عوارض انجام ندادن کارها را تجربه کند. اگر قرار گذاشته اید که آشغال ها را همسرتان بیرون ببرد، سعی کنید جمع شدن زباله ها برای یک هفته و بو گرفتن آن ها را تحمل کنید اما اجازه دهید در نهایت همسرتان این کار را انجام دهد.

🐟اگر هم همسرتان در نهایت شامی ساده و البته با طعمی نه چندان دلچسب آماده کرد، از او تشکر کنید و نه از دستپخت او به دروغ تعریف کنید و نه از او ایراد بگیرید. تنها از تلاش او برای این که به قول و قرارتان متعهد بوده، تشکر کنید. یادتان باشد اگر شما مسئولیت های همسرتان را انجام دهید درواقع مسئولیت ناپذیری او را تایید کرده اید.


?
⭕️درفیلمهای پورنو خیلی رفتارهاانجام میشودکه انحرافات جنسی محسوب میشودوصحیح نیست.
هیچگاه فیلمهای پورنوراالگوی رابطه جنسی خودقرارندهید .

این فیلمها تجاری ساخته میشوندنه آموزشی
👸 #سیاست_های_زنانه

#تعادل_را_همیشه_رعایت_کنید

⭕️وقتی زن بیش از حد مسئولیت آغاز رابطه زناشویی را به عهده بگیره،باعث کاهش تدریجی انگیره مرد میشه .

زن مرتبا بخش مردانه اش را نشون میده،پس مردبه سمت بخش زنانه و پذیرنده خود کشش پیدا میکنه،چنین تعادلی به تدریج شور و حرارت #جنسی را در زندگی زناشویی کمرنگ میکنه.

بهتره اجازه بدین شوهرتون هم عادت کنه به سمتتون تمایل پیدا کنه ،درسته که میگن خانوم ها هم باید به سمت شوهرشون برن ولی این رفتن نباید زیاد از حدش بشه.
‼️همیشه و همیشه این زن بوده که جلو حرکت میکرده و مرد پشتش و به دنبالش بوده،جوری رفتار نکنید که جاتون #عوض بشه.
مرد باید در آغاز رابطه جنسی ذهن و فعالیت خود را متوجه تحریک و آماده کردن زن نماید. و البته زن نیز باید به آماده سازی مردش در این مرحله توجه داشته باشد.

 

مرد هر چه بیشتر بتواند با مهارت زن را تحریک کند زن در ادامه هر کاری مرد طالب باشد انجام می‌دهد. این مسئله برای خانم ها نیز صادق است .

 

زمان دخول بهترین زمان برای سخنان محبت‌آمیز است. در این لحظه از همسر خود قدردانی کنید و او را بهترین بنامید که این خود سبب افزایش روابط زناشویی و استحکام زندگی می شود.

 

به همسر خود بفهمانید که رابطه جنسی با او سبب آرامش او می شود و می خواهید با این عمل عشق و محبت خود را بیشتر به او ثابت کنید و هدف فقط ارضاء جنسی-جسمی نیست بلکه روح معنوی شما نیز با این عمل ارضاء می شود .

 

بهتر است با همسر خود از فبل هماهنگ کنید که اسپرم کجا ریخته شود چرا که این مطلب سبب آرامش خاطر بیشتر طرفین و تحریک بیشتر می‌شود.
حفظ آراستگی :
اما مسئله دیگری که می توان آنرا از وظایف مشترک میان زن و شوهر معرفی کرد موضوع آراستگی و نظافت است. زن و مردی که با یکدیگر پیوند زوجیت دارند باید به این نکته توجه کنند و تلاش کنند که همواره آراسته و مرتب باشند. به خاطر داشته باشید که دین مبین اسلام به خوش بو معطر بودن زن و مرد در نزد یکدیگر، سفارش اکید کرده است. اینکه آراستگی زن و شوهر همواره در بین آنها رعایت شود، موضوعی ممدوح و پسندیده است.

.
باید برای شوهرتان خاص باشید

یک مرد به دنبال زنی خاص می گردد که تا پایان عمر کنارش بماند و با او پیر شود. زنی که اهل شکایت نیست یا با نق نق کردن روزش را خراب نمی کند. مردها یک زن منطقی و با حساب و کتاب می خواهند که آن ها را در سراسر زندگی شانحمایت کند و در موقعیت های حساس همیشه بتوانند روی کمکش حساب کنند. از طرف دیگر زن ایده آل آن ها شباهت زیادی با همان کلیشه همسر در خانواده و اجتماع دارد. آن ها اغلب زنی را ستایش می کنند که مورد ستایش خانواده و اطرافیان شان قرار می گیرد و حتی اگر خودشان هم این واقعیت را ندانند در ناخودآگاه شان آن را پرورش داده و به تصمیم گیری های شان راه می دهند.
رازدار باشید

درباره اسرار طرف مقابل، عیب پوش و رازدار باشید. عیوب او را برای هیچ کس حتی والدین خود بیان نکنید.

آیه قرآن می فرماید: «هن لباس لکم» یعنی زن ها باید پوشش مناسب برای عیوب مردان باشند. آنقدر باید در پوشش عیوب دقیق و حساس باشید که حتی اگر کسی قسم خورد که همسر شما فلان عیب را دارد شما هم قسم بخورید که خیر، از این عیب دور است و اینطور نیست.
نكات #همسرداری

مردها در طول روز احتیاج به زمانی برای تنهایی دارند. آنها دوست دارند گاهی گوشه ای آرام بگیرند و دقایق یا حتی ساعاتی را در سکوت سپری کنند. اگر چه این نیاز بهانه ای برای ساعت ها نشستن در مقابل تلویزیون و عدم گفتگو با شما نیست اما بهترین راه این است که گاهی به آنها فرصت دهید تا با خود خلوت کنند
💏 سیاست های #همسرداری

#تند_خویی_محبت_بینتون_رو_از_بین_میبره
اولین چیزی که محبت را از خونه میبره و شیشه محبت را بین زن و شوهر میشکونه تندخوئیه.
اگر زن در مقابل شوهرش زبون دراز باشه ،پرخاشگری کنه
همون جمله ای اولی که میگه به احساس شوهرش لطمه میزنه.
اگر مردی تندخو شد،فریاد زد و #زخم_زبان زد و به همسرش گفت ببین زن همسایه چه زن خوبیه،تو هم هستی
این یعنی مردی زنی را به رخ زن خودش می‌کشه
اینجاست که بدترین ضربه را به روح لطیف خانومش میزنه.
چون این جمله به اندازه ای کوبندگی داره که همون لحظه اول عشق را به #نفرت تبدیل میکنه.
باید مواظب رفتارها بود که خدای نکرده شیشه محبت بین زن و شوهر شکسته نشه و عشق و علاقه رشد پیدا کنه.
👸 #سیاست_های_زنانه

#خانواده_شوهر
#صبر_و_تحمل_تان_را_بالا_ببرید
#انتظار نداشته باشید که همه به طور خودکار ورود شما را به خانواده جدید خوشامد بگویند
ممکن است به گروه افراد خوش‌شانسی تعلق داشته باشید که با آغوش باز مادرشوهر پذیرفته می‌شوند
یا شاید از بدو ورود مشکلاتی برای‌تان پیش بیاید
به هر حال باید بدانید برای شناخت خانواده جدیدتان به زمان بیشتری نیاز دارید و باید #صبر و تحمل‌تان را بالا ببرید
⭕️برای اجتناب از بروز جر و بحث, این نکته را باید به خاطر داشته باشیم که همسرمان به آنچه می گوییم معترض نیست, بلکه نسبت به نحوه بیان مطلب اعتراض دارد.

هر مشاجره ای به دو نفر نیازمند است, اما برای پایان دادن به جر و بحث, یک نفر کفایت می کند.
⭕️برای خاتمه دادن به جر و بحث سکوت بهترین راه است.

شیوه ایجاد ارتباط با همسرتان را مورد توجه قرار دهید و بکوشید این نکته را درک کنید که چگونه نیاز همسرتان را برآورده نمی سازید. آنگاه پس از مدتی, به سوی او باز گردید و با او صحبت کنید, اما سعی نمایید لحن تان محترمانه باشد.
⭕️سکوت کردن برای ما آرامش و خونسردی به ارمغان می آورد, زخم های مان را التیام بخشیده, باعث می شود پیش از آن که بار دیگر ارتباط برقرار سازیم, افکار خود را متمرکز کنیم.
در مقابل همسر خود از گرفتاری های روزانه و حوادث تلخ زندگی با قیافه عبوس و ناراحت صحبت نکنید

💞هدیه و مهر و محبت نسبت به همسر خود را بیشتر کنید و از خریدن هدایای هرچند کوچک هرازگاهی امتناع نکنید. خانم ها هدیه دادن و گرفتن را بسیار دوست دارند.

💞توجه داشته باشید که اگر کم و کسری در نوع رفتار و شرایط منزل وجود دارد با کمال محبت و خونسردی تذکر دهید، چون واقعا اخم و خشونت زندگی را به تباهی می کشاند.

💞به بستگان و همسر خود احترام بگذارید و هرگز جلوی معاشرت همسر خود با بستگان و خویشانش را نگیرید.

💞هیچوقت همسر خود را پیش دیگران تحقیر و سرزنش نکنید. توهین و بی احترامی به همسر از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی می کاهد.
در زندگی مشترک چیزهایی مهم تر از عشق و علاقه هم هست :مثل مدارا با یکدیگر ،مهربانی ، تفاهم ، احترام ،و.......و صد البته از همه مهم تر ، چیزی که لازمه زندگی زناشویی است ،:بخشندگی !
اگر ازتان بر می آید ، که باید بر بیاید ، وقتی شوهر تان اشتباهی
کرد ، که ممکن است بکند ، باید هر جور شده ، ببخشیدش

کتاب ملت عشق
الیف شافاک
#اینجا_زنونه_مردونه_نداریم

«چه افکار بچه گانه ای داری»، «کمی درست و منطقی فکر کن» و...

اینها جملاتیه که زمانی به همسرتون میگید که در مورد افکار او قضاوت کرده اید و با این جملات احساس حقارت و بی لیاقتی در او به وجود میاورید.
وقتی شما افکار و نظرات همسرتون را قضاوت میکنید باید منتظر دو نوع برخورد از جانبش باشید؛
شما یا آتش لجاجت را در همسرتون شعله ور می کنید و یا او را به سمتی هُل دادید که دیگه عقایدش را برای شما بازگو نکنه.

«اعصابت از جای دیگه ای خورده به من میریزی»
«تو با خانوادت مشکل داری و به خاطر همین با من اینطوری رفتار میکنی»

وقتی این جملات را به زبون میارید دو حالت داره
یا شما درست حدس زدید و همسرتون را شرمنده می کنید که اکثرا این مورد اشتباهه و حالت بعدیش اینه که از تهمتی که به همسرتون زدید ،باعث عصبانیت او شدین و درگیری میان شما عمیق تر میشه.پس نتیجه میگیریم در بعضی کشمکش ها سعی کنید رفتار همسرتون را ریشه یابی نکنید.
روانکاوی ممنوع

●•●•●•●•●•●•●•●•

●•●•●•●•●•●•●•●•
#اینجا_زنونه_مردونه_نداریم

⭕️روی دلیل دعوا تمرکز نکنید.⭕️
تفاوت دعوای خوب با دعوای بد اینه که در دعوای خوب شما بر مسئله ای که به خاطرش جروبحث شروع شده راه حل پیدا میکنید.پس بهتره روی عواملی که دعوا را به وجود آورده تمرکز نکنید و انرژیتون را صرف پیدا کردن راه حل کنید.مثلا شوهرتون بهتون گفته از خونه پول با خودتون ببرید اما شما فراموش کردید،بعد از یک جروبحث بیفایده به عابر بانک مراجعه می کنید و مشکلتون حل میشه.این یه مثال ساده بود.
به جای اینکه تمام روز دعواتون را به یاد بیارید و به دنبال مقصر بگردید،سعی کنید دنبال راه حل بگردید و از با هم بودنتون لذت ببرید

●•●•●•●•●•●•●•●•

●•●•●•●•●•●•●•●•
#اینجا_زنونه_مردونه_نداریم

دقت کردید گاهی اوقات کلافه میشید ،خسته هستید و انگیزه ندارید،بی حوصله یه گوشه میشینید و کنترل تلویزیون را دست می گیرید و از این شبکه به اون شبکه میکنید ولی در اخر تلویزیون هم راضیتون نمیکنه.
این کلافگی فقط از یکنواختی زندگی به وجود میاد.
متاسفانه یکنواختی در زندگی زن و شوهرهای ایرانی بسیار وجود داره و هیچ کدوم حاضر نیستند،تغییر در روند زندگی بدن.
این تغییر همون سوپرایزه که گاهی اوقات از سر غرور و لجبازی از سر خودشون پس میزنند.
سوپرایز یه هیجان مثبته که به شخص مقابلتون میدین.

واقعا در طول هفته چند بار،همسر خودتون را با کمترین هزینه مثل خرید گل یا کتاب و یا حتی استفاده از کلمات "دوستت دارم" و "عاشقتم" سوپرایز میکنید؟؟

یکنواختی در زندگی ممکنه لطمه بدی به همراه داشته باشه،هم زن و هم شوهر از یکنواختی زندگی آسیب میبینن،پس هرازگاهی همسر خودتون را هیجان زده کنید و احساسات قشنگ و عاشقانه را به زندگیتون راه بدین تا از کنار هم بودن لذت بیشتری ببرید.

¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤
¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤
#تو_فقط_لیلی_باش

اگر دقت کرده باشید،اقایون وقتی با همدیگه صحبت میکنند خیلی کم پیش میاد که از این شاخه به اون شاخه بپرن و حتی از صحبتی که با هم دارن نتیجه گیری هم میکنن،پس به خانومها پیشنهاد میکنیم
که با همسرتون هدف دار صحبت کنید.
یعنی قبل از صحبت با همسرتون یک مکالمه عادی و هدف دار را تمرین کنید تا موقعی که میخواین در مورد موضوعی با همسرتون حرف بزنید به نتیجه برسید

¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤

¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤
#اینجا_زنونه_مردونه_نداریم

وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را موهبتی بزرگ میدونه،ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه حرف زدن زنش را دخالت میدونه.
زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره،مرد دوست داره فوتبال ببینه.
در این مواقع از نظر زن ،مرد بی علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد،زن مزاحم و پرحرفه.

این برداشت های مختلف،به خاطر انعکاس ساختارهای مغزی متفاوت اونهاست.

اینکه متوجه این تفاوت بشید،فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین

¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤

¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤_¤
باید بگویم آنقدر ژلوفن بخور که خوابت ببرد

مامان ها وقتی یکدفعه در اتاق بچه هایشان را باز میکنند و یک لیوان چایی،یا یک بشقاب کیک یا میوه دستشان است دو حالت بیشتر ندارد...یا بچه شان دارد کار مهمی انجام میدهد یا خودشان کار مهمی با آنها دارند...در اتاقم باز شد و من کار مهمی انجام نمیدادم که مامان وارد شد.با یک بشقاب میوه یا یک لیوان چایی یادم نیست.فقط مامان وارد شد و گفت میخواهد یک راز به من بگوید.رازی ک همه ی مامان ها یک روز باید به دخترانشان بگویند.نشست روبرویم و آرام شروع کرد به حرف زدن:دخترها وقتی به یک سنی برسند،ماهی یک هفته یک دردی میپیچد توی دلشان و...راز بود.من خوشحال بودم که آنقدر بزرگ شده بودم که مامان آرام توی گوشم راز بگوید.مامان از درد و خون و ضعف گفت.اما نگفت که ماهی یک هفته علاوه بر دل درد و غیره دخترها حوصله ی خودشان را ندارند.بهانه گیر میشوند.حالشان از آدم های اطرافشان بهم میخورد.ژلوفن و آبجوش و عسل خوراکشان میشود.مامان نگفت سیخ جگر و پسته کفاف نمیدهد که دخترها در این مواقع یک شانه،یک آغوش امن میخواهند تا زار زار گریه کنند.و هیچکس نباشد که بپرسد چرا گریه!یک نفر باید در این مواقع باشد که شعورش بالا باشد بدون هیچ حرفی فقط گوش به فرمان باشد.باید درک کند وقتی خون از آدم میرود عقلش کار نمیکند و فقط دلش میخواهد یک نفر احساساتش را تقویت کند...من فقط خوشحال بودم که زودتر از تمام دخترهای دبستان این راز را فهمیده ام...بعد که بزرگترتر شدم،وقتی رازم عملی شد به خودم قول دادم اگر روزی پسردار شدم،وقتی پسرم توی اتاقش نشسته و کار مهمی نمیکند،یک فنجان چایی برایش ببرم و بگویم کار مهمی دارم.باید یک راز به تو بگویم:دخترها در ماه یک هفته اش را خر میشوند.خر نه به معنای اینکه گوش در بیاورند.نه.فقط عقلشان تحلیل میرود.حوصله ی منطق ندارند.حوصله ی 2 ضبدر 2 میشود چهار ندارند.حوصله ی فلسفه بافی های ارسطویی ندارند.دلشان میخواهد به یک نفر گیر بدهند و بعد توی دل همان یک نفر گریه کنند.به پسرم بگویم:در این مواقع با دوست دختر یا خواهر یا همسرت بحث نکن.فقط برایش پسته مغز نکن.فقط نپر از داروخانه ژلوفن بخر و با دردهایی که میکشد بِروبِر نگاهش نکن.بغلش کن.ژلوفن هیچ کوفتی نیست.بغل تو میتواند معجزه کند...بعد فکر کردم اگر دختر دار شدم و دخترم مثل خودم کسی را نداشت که بغلش کند،باید چه كند؟
بی مهری، از رفتارهای پسندیده می کاهد 
بعضی از کودکان مشکلات رفتاری زیادی دارند، زیرا والدینشان بسیار کم به رفتارهای خوب آنان توجه می کنند و آنان را مورد تشویق قرار می دهند. ولی هر بار کار اشتباهی از آنان سر می زند، به شدت مورد مواخذه قرار می گیرند. اگر رفتار شایسته کودک مورد بی توجهی و بی مهری قرار گیرد، در آینده رفتارهای پسندیده کمتر از او سر می زند. اگر بر اثر بی توجهی رفتار خوبی از بین رفت، اصلا تعجب نکنید. یک اصل مهم در تربیت صحیح کودک، تشویق و توجه به رفتارهایی است که دوست دارید در آینده بیشتر شاهد آن باشید.