#نکات_کلیدی_با_خانم_حبیب_خواه
#کابوس
مادر عزیز شما طبق اشارات خودتون چندان وقتی برای دلبندتون صرف نمیکنید و گویا تمام وقتش با شمشیربازی و فیلمِ ، شبکه پویا صرفا مختص کودک شما نیست و مجوز استاندارد بودن و داشتن حکم که خب مشکلی نیست فرزندم ببینه نباید اتفاق بیوفته❤️ هر فیلمی هر برنامه ای مناسب فرزند من نیست❌
🍃دیدن خواب های ترسناک ممکنه بر اثر رویدادها و مسائل ترسناکی باشه که کودک طی روز در تلویزیون می بینه یا در داستان ها و کتاب ها می خونه یا اطرافیان تعریف می کنن و یا اصولاً مسئله ای باشه که کودک شخصاً با آن روبه رو میشه ؛ مثل دعواها، مشکلات احساسی .
❌کابوس های کودک می تونه تأثیراتی از اعمال روزانه باشه : یک روز فشرده و سخت می تونه باعث کابوس هنگام خواب بشه. البته خواب های وحشتناک می تونه از تخیل کودک هم شکل بگیره بدون اینکه معنای خاصی داشته باشه .
💎پیشگیری
سعی کنید شب ها همیشه یک چراغ خواب در اتاق کودک روشن باشه و در تاریکی قبل از اینکه کودک به خواب بره به وسایل اتاق کودک نگاه کنید که بد نمونده باشد. مثلاً سایه یک صندلی ممکن است برای کودک ایجاد ترس کنه .🌻سعی کنیم کودکان قبل از به خواب رفتن فیلم های خشن و ترسناک نبینند یا بازی های خشن و هیجان انگیز انجام ندهند. سعی کنید قبل از به خواب رفتن کودک برایش قصه بخوانید (البته نه قصه های هیجان انگیز) یا یک مسئله را که برای کودک جالب است برایش تعریف کنید و به او بگویید: «امیدوارم امشب در موردش خواب ببینی».💐
🍥راه حل :
- برای جلوگیری از ایجاد کابوسهای تکراری لازم است کودک را از تماشای تلویزیون به طور دائمی و طولانی مدت منع کرد.🙂
-بعضی اوقات باید از خود کودک کمک گرفت و یک سؤال باز و دقیق پرسید؛ مثلاً «دیشب چه خوابی دیده بودی؟ یا دقیقاً از چه چیزی می ترسی؟» و بگذاریم خودش تعریف کند. سعی کنیم بین صحبت هایش حرف نزنیم و با دقت گوش کنیم زیرا کودک با این عمل ما احساس خواهد کرد که وی را درک می کنیم. البته در کودکانی که کوچک تر هستند نباید انتظار داشته باشیم که خوابشان را واضح بیان کنند زیرا کودکان در سنین پایین نمی توانند دقیقاً خوابی را که دیده اند برای دیگران تعریف کنند و فقط ممکن است یک لغت بگویند مثل: حیوان بد جنس یا سگ بزرگ.در این صورت باید به آنها گفت که در واقعیت و در اتاق او چیزی وجود ندارد و می توان به همراه کودک همه جای خانه را جست وجو کرد. 😇
-سعی کنید وقتی کودک خواب ترسناک می بیند و به طرف تخت شما می آید او را به تخت خودش بازگردانید چون خیلی مشکل است که شب های بعد در اتاق خودش به خواب رود. سعی کنید پیش کودک تا به خواب رفتن وی بمانید و بعد اتاق او را ترک کنید.😁
-هنگامی که کودک از صدای فریاد خودش بیدار شده و همچنان وحشت زده و ترسیده است او را در آغوش بگیرید و یک لیوان آب به او بدهید. او را نوازش کنید و با صدای آهسته برایش تعریف کنید که «این فقط یک خواب بود و گذشت؛ آنچه دیدی همه در خواب بود».😊
-هنگامی که کودکی در دل شب فریاد کشید بی آنکه از خواب بیدار شود، باید او را نوازش کرده و آرام در گوشش لالایی نجوا کنیم. در این هنگام حتی الامکان نباید کودک را از خواب بیدار کرد.😉
🦋 گروه خانه ی بهشتی
@yavashakibanoo
✨✨✨
#خواب_بد_در_کودک
#کابوس
مادر عزیز شما طبق اشارات خودتون چندان وقتی برای دلبندتون صرف نمیکنید و گویا تمام وقتش با شمشیربازی و فیلمِ ، شبکه پویا صرفا مختص کودک شما نیست و مجوز استاندارد بودن و داشتن حکم که خب مشکلی نیست فرزندم ببینه نباید اتفاق بیوفته❤️ هر فیلمی هر برنامه ای مناسب فرزند من نیست❌
🍃دیدن خواب های ترسناک ممکنه بر اثر رویدادها و مسائل ترسناکی باشه که کودک طی روز در تلویزیون می بینه یا در داستان ها و کتاب ها می خونه یا اطرافیان تعریف می کنن و یا اصولاً مسئله ای باشه که کودک شخصاً با آن روبه رو میشه ؛ مثل دعواها، مشکلات احساسی .
❌کابوس های کودک می تونه تأثیراتی از اعمال روزانه باشه : یک روز فشرده و سخت می تونه باعث کابوس هنگام خواب بشه. البته خواب های وحشتناک می تونه از تخیل کودک هم شکل بگیره بدون اینکه معنای خاصی داشته باشه .
💎پیشگیری
سعی کنید شب ها همیشه یک چراغ خواب در اتاق کودک روشن باشه و در تاریکی قبل از اینکه کودک به خواب بره به وسایل اتاق کودک نگاه کنید که بد نمونده باشد. مثلاً سایه یک صندلی ممکن است برای کودک ایجاد ترس کنه .🌻سعی کنیم کودکان قبل از به خواب رفتن فیلم های خشن و ترسناک نبینند یا بازی های خشن و هیجان انگیز انجام ندهند. سعی کنید قبل از به خواب رفتن کودک برایش قصه بخوانید (البته نه قصه های هیجان انگیز) یا یک مسئله را که برای کودک جالب است برایش تعریف کنید و به او بگویید: «امیدوارم امشب در موردش خواب ببینی».💐
🍥راه حل :
- برای جلوگیری از ایجاد کابوسهای تکراری لازم است کودک را از تماشای تلویزیون به طور دائمی و طولانی مدت منع کرد.🙂
-بعضی اوقات باید از خود کودک کمک گرفت و یک سؤال باز و دقیق پرسید؛ مثلاً «دیشب چه خوابی دیده بودی؟ یا دقیقاً از چه چیزی می ترسی؟» و بگذاریم خودش تعریف کند. سعی کنیم بین صحبت هایش حرف نزنیم و با دقت گوش کنیم زیرا کودک با این عمل ما احساس خواهد کرد که وی را درک می کنیم. البته در کودکانی که کوچک تر هستند نباید انتظار داشته باشیم که خوابشان را واضح بیان کنند زیرا کودکان در سنین پایین نمی توانند دقیقاً خوابی را که دیده اند برای دیگران تعریف کنند و فقط ممکن است یک لغت بگویند مثل: حیوان بد جنس یا سگ بزرگ.در این صورت باید به آنها گفت که در واقعیت و در اتاق او چیزی وجود ندارد و می توان به همراه کودک همه جای خانه را جست وجو کرد. 😇
-سعی کنید وقتی کودک خواب ترسناک می بیند و به طرف تخت شما می آید او را به تخت خودش بازگردانید چون خیلی مشکل است که شب های بعد در اتاق خودش به خواب رود. سعی کنید پیش کودک تا به خواب رفتن وی بمانید و بعد اتاق او را ترک کنید.😁
-هنگامی که کودک از صدای فریاد خودش بیدار شده و همچنان وحشت زده و ترسیده است او را در آغوش بگیرید و یک لیوان آب به او بدهید. او را نوازش کنید و با صدای آهسته برایش تعریف کنید که «این فقط یک خواب بود و گذشت؛ آنچه دیدی همه در خواب بود».😊
-هنگامی که کودکی در دل شب فریاد کشید بی آنکه از خواب بیدار شود، باید او را نوازش کرده و آرام در گوشش لالایی نجوا کنیم. در این هنگام حتی الامکان نباید کودک را از خواب بیدار کرد.😉
🦋 گروه خانه ی بهشتی
@yavashakibanoo
✨✨✨
#خواب_بد_در_کودک