یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
9.43K subscribers
13.3K photos
648 videos
181 files
2.21K links
کانالهای مرتبط
@Yavashakimardooneh
@malakeh_banoo
@lovly_idea
@ham_sardarii
@koodak_khallagh_man
@Ashpaz_bashiii

@hamsafar333
چالش و سین و تبلیغ🔼🔼
Download Telegram
#چک_کردن_همسر

📒هر انسانی برای خودش حریم شخصی قائل است و ازدواج به معنای شكستن این حریم‌ها نیست.

تفاوت‌ها را در نظر بگیرید

مهم‌ترین مساله، ارتباط موثر بین زن و مرد است. اگر دو طرف تعاملات مناسبی با هم داشته باشند #كمتر دچار تنش می‌شوند. بین خانم‌ها و آقایان تفاوت‌های فیزیولوژیكی متفاوتی وجود دارد. همین موضوع هم باعث ایجاد اختلاف‌های متفاوتی در ابعاد روانی، اجتماعی، عاطفی و. . . می‌شود. به یاد داشته باشید مردها به دلیل موقعیت‌های شغلی كه دارند زمان بیشتری را در بیرون از خانه صرف می‌كنند و مسلما در داخل منزل نیاز به استراحت بیشتری دارند.
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
در زمان مناسب با مرد‌ها حرف بزنید

از مسائلی كه خیلی وقت‌ها باعث اختلاف بین زن و مرد می‌شود، انتخاب زمان نامناسب برای صحبت كردن است. خانم‌ها باید توجه داشته باشند كه در چه زمان و در چه راستایی صحبت می‌كنند. فراموش نكنید كه در هر شرایطی لحن توهین‌آمیز منجر به دلخوری می‌شود. در كار بیرون از منزل همیشه تنش یا اختلاف وجود دارد اما مرد زمانی كه با همان دل مشغولی‌ها وارد منزل می‌شود و همسرش هم در همان زمان شروع به مطرح كردن دلخوری‌هایش می‌كند، ناخوشایند است. اغلب خانم‌هایی كه در زندگی زناشویی دچار مشكل می‌شوند، به دلیل رفتارهای ناپسند در زمان نامناسب است.
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo


#خانم_حبیب_خواه

#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز
#چک_کردن_همسر

وقتی حوصله ندارند #سماجت نكنید

این موضوع درنهایت باعث دلخوری هم خانم و هم آقا می‌شود. مردها احساس می‌كنند اصلا #حوصله شنیدن ندارند و زن‌ها هم #اصرار دارند صحبت كنند.
بخشی از همین تفاوت‌های فیزیولوژیك این است كه خانم‌ها قدرت كلامی بالاتری دارند و مسائل را در مدت زمان طولانی‌تری مطرح می‌كنند و اغلب می‌خواهند وقت زیادی را صرف صحبت كردن بكنند.
🚫 خانم میبینه الان وقتش نیستا باز اصرار و اصرار که من باید باید الان حرف بزنم 😳😐
خب خانم عزیز شما دنبال چی میگردین وقتی عصبانی هستین و انقد قاطعانه میگین باید الان حرف بزنم 😑
بعد انتظار شنیدن پاسخ درست هم دارید؟
+ تاکید کردیم که موقعیت شناس باشید 🙂 به هیچ عنوان زمان نامناسب برای بحث انتخاب نکنید 🚫
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

لطفا غر نزنید!

مورد بعد، محتوای صحبت‌هایی است كه ممكن است باعث اختلافات و مشكلاتی شود. خیلی وقت‌ها مردها سكوت می‌كنند و مشتاق ادامه‌دار شدن این مسائل نیستند. بسیاری از خانم‌ها متوجه نیستند كه مطرح كردن این نارضایتی‌ها آن هم بدون مقدمه منجر به ایجاد اختلاف‌های بیشتر می‌شود.
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo



#خانم_حبیب_خواه

#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز
#چک_کردن_همسر

به حریم شخصی‌اش احترام بگذارید

باور اشتباهی وجود دارد كه وقتی مردها به خانه می‌آیند باید تمام وقت به صحبت‌های خانم گوش كنند. مثلا برنامه مورد نظرشان را نبینند و فقط در خدمت خانواده باشند. خیلی از اختلاف‌ها به این دلیل است كه چرا به جای گوش سپردن به صحبت‌های من به برنامه مورد علاقه‌ات نگاه می‌كنی، به كارهای اداری فردایت رسیدگی می‌كنی، ای‌میل چك می‌كنی یا . . . این را بدانید كه زن و شوهر نیاز دارند كه در عین اینكه كنار هم هستند، #خلوتی هم داشته باشند. مثلا ساعتی در روز را برای خودشان و رسیدگی به مسائل شخصی‌شان در نظر بگیرند.
#مهم 🙃
@yavashakibanoo

به فكر چك كردن گوشی نباشید

باور اشتباه بعدی این است كه چون ما زن و شوهر هستیم، باید از محیط كار هم، گوشی شخصی، صحبت‌های شخصی همسرمان با مادر یا همكارهایش و. . . مطلع باشیم.

⛔️هرگز پرسش‌های زنجیره‌ای نپرسید. سوال‌هایی مثل اینكه كی بود زنگ زد؟ چی‌كار داشت؟ چی می‌گفت؟ و. . . خیلی وقت‌ها مردها چون حوصله پاسخ دادن به این سوال‌ها را ندارند جواب دادن را از سر خودشان باز می‌كنند. گاهی همین مساله منجر به اختلاف زن و شوهر می‌شود و خانم احساس می‌كند كه مورد توجه قرار نگرفته یا آقا فكر می‌كند كه خانم در مسائل شخصی‌اش خیلی دخالت می‌كند.
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo


#خانم_حبیب_خواه

#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز
#چک_کردن_همسر

چه وقت با هم صحبت كنید؟

سه حوزه اصلی ارتباطی، عاطفی – روانی و حوزه مسائل زناشویی است كه منجر به اختلاف‌های مختلفی می‌شود.

🔶 برای #پیشگیری از این مشكلات زمان و مكان مشخصی را برای گفت‌وگو در نظر بگیرید.
از همسرتان بپرسید كه چه وقت سرحال‌تر هستی تا با هم راجع به این موضوع صحبت كنیم؟
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

مردها را اسیر خودتان نكنید!

در دوران نامزدی و عقد، ناآگاهی در حوزه ارتباطی ممكن است منجر به #جدایی شود.
پرسش‌های بیش از حد در مورد اینكه كجا می‌روی و می‌آیی برای هر مردی آزار‌دهنده است.

🔻مثلا دوستش زنگ زده ، پیام داده بریم بیرون :
🤔مطرح كردن درخواست اینكه مرد با دوستانش قطع ارتباط كند رفتار بالغانه‌ای نیست؛ چون مردها از احساس #اسارت خوش‌شان نمی‌آید.
اینكه از همان دوران عقد بخواهند چارچوب زندگی‌شان را تغییر دهند برای‌شان ناخوشایند است.
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#چک_کردن_همسر

مسائل كهنه را شخم نزنید

هنگام صحبت و مشاجره فقط به اختلاف پیش‌آمده اشاره كنید؛ اگر بخواهید مسائل كهنه را از نو مطرح كنید اصلا خوشایند نیست. مشكلات را بین خودتان حل كنید. در مورد اختلاف‌ها با خانواده‌تان حرف نزنید تا منجر به دلخوری بین خانواده‌ها نشود.
بحث راجب توجه و نیاز به توجهه ؛ بعد شما میرین سر مساله ی قدیم ؛ مامانت ال کرد خواهرات اینجورین ، از اولم ادم نبودی بفهمی من از سرتم زیادم و ...🤔🙄
که اصلا هم ربطی به هم ندارن🙃🚫

👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
به فردیت هم احترام بگذارید

اختلاف سلیقه، اختلاف باور، احساس چك شدن و اینكه كجا می‌روید و از كجا می‌آیید مردها را آزار می‌دهد. احساس #بازجویی، هم برای مرد و هم برای زن دردناك است. خانم‌ها باید خودشان را جای مرد زندگی‌شان بگذارند و در عین حفظ صمیمیت به فردیت هم احترام بگذارند. هر انسانی برای خودش حریم شخصی قائل است و ازدواج به معنای شكستن این حریم‌ها نیست. به معنای برداشتن و پرده‌دری بین زن و شوهر هم نیست بلكه به معنای همدلی بین زن و شوهر است. پس آنقدر در مسائل شخصی هم دخالت نكنید!
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo



#خانم_حبیب_خواه

#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز
#چک_کردن_همسر

📱گاها هم پیش میاد توی بحثهایی که بین زن و مرد صورت میگیره ، خانم به آقا برچسب های ناروا میزنه ،

- دوران عقد :/نامزدی :
دیشب به من میگی خوابت میاد بعد تا 3 صبح آنلاین بودی ؟
تاهل :
- به من میگی سرم شلوغه محل کارمم ؛ اون وقت دو ساعت برای کی آنلاین بودی ؟

و همسر از اینکه میبینه این چنین در حصر و اسارته ترجیح میده تا از دست کنترل های این چنینی شما پناه ببره به پنهان کردن این حریمش . که از پی بحث با شما مثلا فوری حالت بازدیدش رو توی محیط مجازی به last seen تبدیل کنه . ( جسارت به چنین موردی رو فقط از پی بحثای زناشویی دارم . نه بیشتر )
بعد شما خیال می کنید حس شک شما فروکش میشه ؟ ⛔️
فکر می کنید اینجا اعتمادتون رنگ نباخته ؟⛔️
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo


#خانم_حبیب_خواه

#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز
#چک_کردن_همسر

حالت پیچیده تر بر میگرده به زمانی که انقد خانم به آقا خرده گرفته ، و #تدابیر_امنیتی و دفاعی ایجاد میشه .
عوض کردن و یا گذاشتن الگو روی گوشی و ... و اینجاست که آتش شک شما شعله ش بیشتر میشه که مگه چه چیز پنهانی داره که اینجوری پلیسیش کرده 🙃
+ خانم عزیز رفتارهای شما یکی از عامل های مهم این تدابیر امنیتی میشه 😉

🔻شک های بی دلیل را از خود برانیم؛ چون تنها تاثیر آن ها این است که رابطه را تباه می کنند. آسمان خانه را با چراغ های اطمینان و محبت پر کنیم.

#خوشبینی ثروت گم شده همسران است.

شما ممکن است بگویید: بسیار خوب، من با اعتماد زندگی ام را پیش برده ام؛ ولی آخر، شما که نمی دانید، فضای خانه ما چگونه است، ابرهای تیره تردید همه جای رابطه مان را گرفته است. با این چه کنم؟ ا اتفاق می افتد که رابطه زناشویی سرد شده و زوج رفتار غیرعادی و شک برانگیزی نشان می دهند. راهکار سلامتی که برای چنین مواقعی می توان مد نظر قرار داد، «گفتگوی رسمی» است.

📒این را توجه داشته باشید که چک کردن اطلاعات شخصی همسرتان تجاوز به حریم شخصی اوست و درگیر بازی مچ گیری شدن، به شدت امنیت روانی خود شما را تهدید می کند.

✏️گفتگوی رسمی حقی است که شما در هر مقطعی از زندگی دارید و می توانید درباره دغدغه های ذهنیتان با شریک زندگی تان بنشینید و از او درخواست روشنگری کنید. به این ترتیب، جایگاه هر دوی شما به عنوان افراد حقیقی و دارای حقوق مشخص تحکیم می شود.
در نظر داشته باشید گفتگوی رسمی یعنی ؟
یعنی گفتگویی که تهمت ناروا ، برچسبهای بی دلیل ندارد . فقط در حد مطرح کردن صحبتای همسرانه و دوستانه ست .
پس این گفتگوها نه مچ گیری و نه داد و فریاد ندارد .

موارد خیانت متعدد رو قابل تفکیک بدونید از عادتهایی که از کنجکاوی و یا بهتر بگم سرک کشیدن به گوشی همسره 😊
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#چک_کردن_همسر
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo

و #مخلص_کلام اینکه :

📚یاد بگیریم حریم شخصی هر آدمی چی هست و چجوری باید برای حفظ این حریم گام برداریم :)

+ اینکه خیال کنید بیخود کرده رمز گذاشته و پنهان از من کارهاشو انجام میده و ... توجیه های منفی ، شما راه به جایی نمیبرید .

📌پس لطفا سعی کنید در زمان مناسب با در نظر گرفتن برای گفتگوی خوب با همسر شروع به گفتن و حرف زدن کنید .🙃

📝نکته تاکیدی امروز من :
روی این محوره که ، از تحقیر کردن و توپیدن به طور جد خودداری کنید که قطعا راه حل نیست و اتفاقا معضل بزرگیه 😉

✏️باید یاد بگیریم #توجیهی برای مفهوم شک به همسر وجود ندارد و اگر دچار این #توهم هستیم قبلش بدانیم که بیشتر از طرف مقابل به خودمان شک داریم...
به خودمان و توانایی‌هامان...
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
‼️شک به طرف مقابل یعنی شک به اینکه ما توی رابطه همه چی تمام نیستیم. ...
یعنی یک جای کار میلنگد که خودمان را وادار میکنیم به چک کردن موبایل و گماشتن یک مامور امنیتی برای گزارش لحظه به لحظه از شریک‌مان!!!!!!!
تا وقتی به خودمان و هنرمندی‌مان توی رابطه شک داشته باشیم فکر میکنیم زیر و رو کردن پیج شخصی دیگران و شمارش تعداد لایک‌ها حق مسلم ماست...... ‼️ #تلنگر

لازم است یاد بگیریم اختیار آدم‌ها خارج از محدوده خواستن ماست..... آدمها رو فراری ندیم با گیر دادنهای بیش از حد 🌹

🌀 صحبتای امروز ما پیرامون خانومایی بود که #عادت_چک_کردن دارند ؛ در نظر بگیرین بحث #خیانت در آموزش مجزا و جداگانه ای باید بررسی بشه 🙃
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo



#خانم_حبیب_خواه

#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_بالینک_مجاز