#خشونت_در_کودکان 🚸
✏️جبران کردن را به او یاد بدهید
قبل از این که به سراغ بچه خودتان بروید، به سراغ بچه ای که کتک خورده بروید و سعی کنید او را آرام کنید. این کار فرصتی هم به شما می دهد تا خودتان را برای برخورد درست با فرزندتان آرام تر کنید. وقتی آن بچه آرام شد، با مهربانی دستتان را دور گردن کودکتان بیندازید و او را با کودکی که کتک خورده رو در رو کنید. به کودک کتک خورده بگویید «متأسفیم که وحید تو را زد. او ناراحت بود و یادش رفته بود که به جای کتک زدن باید با شما حرف بزند. امیدواریم با این عذرخواهی حال تو هم بهتر شده باشد».
✏️همدلی آری، سرزنش نه
سرزنش کردن باعث می شود کودکتان احساس کند بچه بدی است، ⛔️نمی تواند آدم بهتری باشد و شما دیگر او را دوست نخواهید داشت. در نتیجه بیشتر احساس ترس می کند و پرخاشگری بیشتری به خرج می دهد! راه حل مؤثرتر این است که به او کمک کنید دیگران را بفهمد و با آنها #همدلی کند. برای این کار باید خودتان توانسته باشید با بچه تان همدلی کنید. او همدلی را از رفتار شما در رابطه با خودش می آموزد.
✏️ او را از معرکه دور کنید
آرام باشید و او را از محل درگیری دور کنید. شما با این کار نمی خواهید او را تنبیه کنید بلکه می خواهید فرصتی برای او فراهم کنید تا با احساساتش روبرو شود.
✏️کمک کنید احساساتش را بشناسد
بچه شما می داند کتک زدن کار بدی است اما نمی تواند جلوی خودش را بگیرد. شما باید در این کار به او کمک کنید. چگونه؟ به او کمک کنید تا احساساتش را بشناسد و آن ها را احساس کند. برای این کار شما باید احساس امنیت کافی در او ایجاد کرده باشید. برای مثال به او بگویید «تو از زدن سعید خیلی ناراحتی. من متأسفم که آنجا نبودم تا به تو کمک کنم ولی الآن اینجا هستم و تو در امنیتی».
✏️بگذارید احساساتش را بیرون بریزد
قبل از این که کودک تان در تعامل با بچه های دیگر قرار بگیرد، ترس او را کاهش داده و احساس امنیتش را افزایش بدهید. اگر کودک شما دارد گریه می کند او را متوقف نکنید. گریه کردن یعنی بیرون ریختن احساسات و این باعث می شود که او کم کم احساس بهتری پیدا کند. به اندازه کافی با او صحبت کنید، بیشتر از اینکه حرف بزنید صمیمیت و مراقبت تان را به او نشان بدهید. احساسات او را تحلیل نکنید و فقط موقعیتی را فراهم کنید که او بتواند احساساتش را با خیال راحت بروز بدهد
💎مدیریت کردن هیجانات را به او یاد بدهید
وقتی شما و کودکتان آرام شدید از او بخواهید به راههای بهتر برای مدیریت کردن احساساتش فکر کند. برای مثال بگویید« امروز که تو سعید را زدی او خیلی ناراحت بود، کار تو به او آسیب زد... راستی چه اتفاقی افتاده بود؟». وقتی توضیح می دهد بدون هیچ قضاوتی به او گوش کنید مثلاً اگر می گوید عصبانی بوده به او بگویید «تو از او عصبانی بودی؟ می شه راجع بهش بیشتر با هم حرف بزنیم؟ ». بعد به او کمک کنید جایگزین های بهتری برای کتک زدن پیدا کند مثلاً بگویید « دفعه بعد، وقتی عصبانی بشوی، فکر می کنی به جای کتک زدن چه کار دیگری می توانی انجام بدهی؟ »
به او اجازه حرف زدن بدهید. اگر راهی به نظرش نمی رسد پیشنهاداتی بدهید مثلاً بگویید «می خواهی به من تلفن کنی؟ یا موقعیت را ترک کنی؟ ... ». سپس آن را با او تمرین کنید مثلاً بگویید «بیا تمرین کنیم... این عروسک می خواهد خوراکی تو را بردارد. می بینی؟ تو خیلی عصبانی هستی و می خواهی او را بزنی. اما یادت می آید که به جای زدن می توانی کارهای دیگری انجام بدهی... مثلاً می توانی به من زنگ بزنی».
کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #مشاورین_خانه_بهشتی کپی پیست نمیباشند، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
توصیه های بیشتر در:
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
✏️جبران کردن را به او یاد بدهید
قبل از این که به سراغ بچه خودتان بروید، به سراغ بچه ای که کتک خورده بروید و سعی کنید او را آرام کنید. این کار فرصتی هم به شما می دهد تا خودتان را برای برخورد درست با فرزندتان آرام تر کنید. وقتی آن بچه آرام شد، با مهربانی دستتان را دور گردن کودکتان بیندازید و او را با کودکی که کتک خورده رو در رو کنید. به کودک کتک خورده بگویید «متأسفیم که وحید تو را زد. او ناراحت بود و یادش رفته بود که به جای کتک زدن باید با شما حرف بزند. امیدواریم با این عذرخواهی حال تو هم بهتر شده باشد».
✏️همدلی آری، سرزنش نه
سرزنش کردن باعث می شود کودکتان احساس کند بچه بدی است، ⛔️نمی تواند آدم بهتری باشد و شما دیگر او را دوست نخواهید داشت. در نتیجه بیشتر احساس ترس می کند و پرخاشگری بیشتری به خرج می دهد! راه حل مؤثرتر این است که به او کمک کنید دیگران را بفهمد و با آنها #همدلی کند. برای این کار باید خودتان توانسته باشید با بچه تان همدلی کنید. او همدلی را از رفتار شما در رابطه با خودش می آموزد.
✏️ او را از معرکه دور کنید
آرام باشید و او را از محل درگیری دور کنید. شما با این کار نمی خواهید او را تنبیه کنید بلکه می خواهید فرصتی برای او فراهم کنید تا با احساساتش روبرو شود.
✏️کمک کنید احساساتش را بشناسد
بچه شما می داند کتک زدن کار بدی است اما نمی تواند جلوی خودش را بگیرد. شما باید در این کار به او کمک کنید. چگونه؟ به او کمک کنید تا احساساتش را بشناسد و آن ها را احساس کند. برای این کار شما باید احساس امنیت کافی در او ایجاد کرده باشید. برای مثال به او بگویید «تو از زدن سعید خیلی ناراحتی. من متأسفم که آنجا نبودم تا به تو کمک کنم ولی الآن اینجا هستم و تو در امنیتی».
✏️بگذارید احساساتش را بیرون بریزد
قبل از این که کودک تان در تعامل با بچه های دیگر قرار بگیرد، ترس او را کاهش داده و احساس امنیتش را افزایش بدهید. اگر کودک شما دارد گریه می کند او را متوقف نکنید. گریه کردن یعنی بیرون ریختن احساسات و این باعث می شود که او کم کم احساس بهتری پیدا کند. به اندازه کافی با او صحبت کنید، بیشتر از اینکه حرف بزنید صمیمیت و مراقبت تان را به او نشان بدهید. احساسات او را تحلیل نکنید و فقط موقعیتی را فراهم کنید که او بتواند احساساتش را با خیال راحت بروز بدهد
💎مدیریت کردن هیجانات را به او یاد بدهید
وقتی شما و کودکتان آرام شدید از او بخواهید به راههای بهتر برای مدیریت کردن احساساتش فکر کند. برای مثال بگویید« امروز که تو سعید را زدی او خیلی ناراحت بود، کار تو به او آسیب زد... راستی چه اتفاقی افتاده بود؟». وقتی توضیح می دهد بدون هیچ قضاوتی به او گوش کنید مثلاً اگر می گوید عصبانی بوده به او بگویید «تو از او عصبانی بودی؟ می شه راجع بهش بیشتر با هم حرف بزنیم؟ ». بعد به او کمک کنید جایگزین های بهتری برای کتک زدن پیدا کند مثلاً بگویید « دفعه بعد، وقتی عصبانی بشوی، فکر می کنی به جای کتک زدن چه کار دیگری می توانی انجام بدهی؟ »
به او اجازه حرف زدن بدهید. اگر راهی به نظرش نمی رسد پیشنهاداتی بدهید مثلاً بگویید «می خواهی به من تلفن کنی؟ یا موقعیت را ترک کنی؟ ... ». سپس آن را با او تمرین کنید مثلاً بگویید «بیا تمرین کنیم... این عروسک می خواهد خوراکی تو را بردارد. می بینی؟ تو خیلی عصبانی هستی و می خواهی او را بزنی. اما یادت می آید که به جای زدن می توانی کارهای دیگری انجام بدهی... مثلاً می توانی به من زنگ بزنی».
کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #مشاورین_خانه_بهشتی کپی پیست نمیباشند، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
توصیه های بیشتر در:
👇🏻👇🏻
@yavashakibanoo
#گفتگوی_همدلانه
#قسمت_اول
@yavashakibanoo
🔴یکی از مهمترین ویژگی‌های انسان‌های مؤثر و موفق #گفتگوی_همدلانه" است.
🔺 مهمترین مطلب در اینجا آن است که یک #رابطه زمانی موفقیت‌آمیز خواهد بود که هریک از دو طرف رابطه بکوشند موقعیت و وضعیتِ طرفِ مقابل را آنگونه که هست درک کنند و آنگاه از او انتظار داشته باشند که متقابلاً طرف مقابلِ خود را درک کند؛ به عبارت دیگر یک گفتگو زمانی به ثمر می‌نشنید که
✅هریک از دو طرف گفتگو، سخنِ مخاطبِ خود را دقیقاً آنگونه که بیان می‌شود، بشنوند، نه آنگونه که خود می‌خواهند.
🔸در روابطِ ناقص و نادرست، انسان‌ها قبل از فهمِ دقیقِ سخنان دیگران و پیش ار تشخيصِ مشكلات و مسائل آنها، بر اساس ويژگی‌ها، #تجربه‌ها، خواسته‌ها و آموزش‌های شخصی خود، به تجويز می‌پردازند و راه حل توصيه می‌كنند، به عبارت ديگر غالب انسان‌ها تمايل دارند كه اوضاع و شرايط ديگران را بر اساس عقايد، انديشه‌ها، توانايی‌ها و عواطف خويش بسنجند و آنگاه به داوری و ارائۀ راه حل بپردازند.
✳️درست شنیدن
اینجاست که «درست شنیدن» اهمیت فراوانی می‌یابد. ما در آموزش‌های خود، راجع به همۀ فنون ارتباطي مانند سخن گفتن، نوشتن، خواندن و نظایرِ آنها چيزهای فراوانی می‌آموزيم، اما در مورد «شنيدن» و گوش دادن كمتر چيزی می‌آموزيم.
🔺افراد بسيار كمی هستند كه می‌توانند عميقاً به سخنان ديگران گوش دهند و همه چيز را از #دريچۀ چشم آنها ببينند. براي برقرار كردن يك ارتباط مؤثر بايد نخست از دركِ صحيحِ سخنان طرف مقابل آغاز كرد. اين كار از راهِ #همدلی عميق و درکِ واقعیِ طرف مقابل انجام می‌پذیرد. برای درکِ بهتر این موضوع، خوب است که با «سطوحِ گوش دادن» آشنا شویم.
سطوحِ گوش دادن از این قرارند:
🔶ابداً به محتوای سخن ديگران توجه نكردن
🔶 تظاهر به گوش دادن، ولي متوجه چيزی ديگر بودن
🔶 تحريف كردن سخنان طرف مقابل از راه گزينشِ مطالبِ دلخواه
🔶گوش دادن به قصد پاسخ دادن
🔶گوش دادن بر اساس تجربيات و دانايی‌های خود (قياس به نفس)
🔶✅ گوش دادنِ همدلانه و دنيا را از دريچۀ چشم طرف مقابل ديدن.
#ادامه_دارد
@yavashakibanoo
#قسمت_اول
@yavashakibanoo
🔴یکی از مهمترین ویژگی‌های انسان‌های مؤثر و موفق #گفتگوی_همدلانه" است.
🔺 مهمترین مطلب در اینجا آن است که یک #رابطه زمانی موفقیت‌آمیز خواهد بود که هریک از دو طرف رابطه بکوشند موقعیت و وضعیتِ طرفِ مقابل را آنگونه که هست درک کنند و آنگاه از او انتظار داشته باشند که متقابلاً طرف مقابلِ خود را درک کند؛ به عبارت دیگر یک گفتگو زمانی به ثمر می‌نشنید که
✅هریک از دو طرف گفتگو، سخنِ مخاطبِ خود را دقیقاً آنگونه که بیان می‌شود، بشنوند، نه آنگونه که خود می‌خواهند.
🔸در روابطِ ناقص و نادرست، انسان‌ها قبل از فهمِ دقیقِ سخنان دیگران و پیش ار تشخيصِ مشكلات و مسائل آنها، بر اساس ويژگی‌ها، #تجربه‌ها، خواسته‌ها و آموزش‌های شخصی خود، به تجويز می‌پردازند و راه حل توصيه می‌كنند، به عبارت ديگر غالب انسان‌ها تمايل دارند كه اوضاع و شرايط ديگران را بر اساس عقايد، انديشه‌ها، توانايی‌ها و عواطف خويش بسنجند و آنگاه به داوری و ارائۀ راه حل بپردازند.
✳️درست شنیدن
اینجاست که «درست شنیدن» اهمیت فراوانی می‌یابد. ما در آموزش‌های خود، راجع به همۀ فنون ارتباطي مانند سخن گفتن، نوشتن، خواندن و نظایرِ آنها چيزهای فراوانی می‌آموزيم، اما در مورد «شنيدن» و گوش دادن كمتر چيزی می‌آموزيم.
🔺افراد بسيار كمی هستند كه می‌توانند عميقاً به سخنان ديگران گوش دهند و همه چيز را از #دريچۀ چشم آنها ببينند. براي برقرار كردن يك ارتباط مؤثر بايد نخست از دركِ صحيحِ سخنان طرف مقابل آغاز كرد. اين كار از راهِ #همدلی عميق و درکِ واقعیِ طرف مقابل انجام می‌پذیرد. برای درکِ بهتر این موضوع، خوب است که با «سطوحِ گوش دادن» آشنا شویم.
سطوحِ گوش دادن از این قرارند:
🔶ابداً به محتوای سخن ديگران توجه نكردن
🔶 تظاهر به گوش دادن، ولي متوجه چيزی ديگر بودن
🔶 تحريف كردن سخنان طرف مقابل از راه گزينشِ مطالبِ دلخواه
🔶گوش دادن به قصد پاسخ دادن
🔶گوش دادن بر اساس تجربيات و دانايی‌های خود (قياس به نفس)
🔶✅ گوش دادنِ همدلانه و دنيا را از دريچۀ چشم طرف مقابل ديدن.
#ادامه_دارد
@yavashakibanoo
#روانشناسی_زندگی
#گفتگوی_همدلانه
#قسمت_چهارم
✳️شفابخش بودنِ گفتگوی همدلانه
🍀گوش كردن توأم با #همدلی بسيار شفابخش و آرام‌كننده است و باعث شادی و نشاط طرف مقابل می‌شود. يكی از مسائل مهم در قلمرو انگيزه‌های انسانی این است كه نيازهای برآورده‌شده دیگر نمی‌توانند انگيزه و حرکتی در انسان ایجاد کنند؛ به عبارت ديگر وقتی كه يک نياز برآورده شود، ديگر نيرويی براي تحرک بخشيدن به آدمی ندارد و اين نيازهای ارضانشده هستند كه سبب تجرّک و جنبش و اضطراب می‌شوند؛ برای نمونه مادام که شخص گرسنه است، گرسنگی او را می‌آزارد و سبب می‌شود که در درون خود احساس ناراحتی داشته باشد، ولی به محض اینکه شخص غذا می‌خورد و سیر می‌شود، آرامش می‌یابد و دیگر به غذا فکر نمی‌کند.
🌱 این اتفاقی است که در روابط انسانی بسیار رخ می‌دهد. وقتی که یکی از دو طرف رابطه احساس می‌کند سخنش شنیده نمی‌شود و مشکلش درک نمی‌شود، به شدت آزرده‌خاطر می‌شود، ولی هنگامی که روح كسي بر اثر تفاهم و همدلی و درک و محبت سيراب شد، ديگر غم و اندوهي ندارد و آرامش پیدا می‌کند. به اين ترتيب گوش دادنِ همدلانه چه بسا سبب شادابی و تغذيۀ روح می‌شود. هنگامی که کسی به درستی شنیده شود، غالباً چنان خشنود می‌شود که دیگر هیچ توقعی از رابطه ندارد و در گفتگو به دنبال سودی دیگر نمی‌گردد؛ آری گفتگوی همدلانه شفابخش است.
(هفت عادت مردمان مؤثر، از استفان کاوی، ترجمۀ محمدرضا آل یاسین، صص 284-256)
#پایان
@yavashakibanoo
#گفتگوی_همدلانه
#قسمت_چهارم
✳️شفابخش بودنِ گفتگوی همدلانه
🍀گوش كردن توأم با #همدلی بسيار شفابخش و آرام‌كننده است و باعث شادی و نشاط طرف مقابل می‌شود. يكی از مسائل مهم در قلمرو انگيزه‌های انسانی این است كه نيازهای برآورده‌شده دیگر نمی‌توانند انگيزه و حرکتی در انسان ایجاد کنند؛ به عبارت ديگر وقتی كه يک نياز برآورده شود، ديگر نيرويی براي تحرک بخشيدن به آدمی ندارد و اين نيازهای ارضانشده هستند كه سبب تجرّک و جنبش و اضطراب می‌شوند؛ برای نمونه مادام که شخص گرسنه است، گرسنگی او را می‌آزارد و سبب می‌شود که در درون خود احساس ناراحتی داشته باشد، ولی به محض اینکه شخص غذا می‌خورد و سیر می‌شود، آرامش می‌یابد و دیگر به غذا فکر نمی‌کند.
🌱 این اتفاقی است که در روابط انسانی بسیار رخ می‌دهد. وقتی که یکی از دو طرف رابطه احساس می‌کند سخنش شنیده نمی‌شود و مشکلش درک نمی‌شود، به شدت آزرده‌خاطر می‌شود، ولی هنگامی که روح كسي بر اثر تفاهم و همدلی و درک و محبت سيراب شد، ديگر غم و اندوهي ندارد و آرامش پیدا می‌کند. به اين ترتيب گوش دادنِ همدلانه چه بسا سبب شادابی و تغذيۀ روح می‌شود. هنگامی که کسی به درستی شنیده شود، غالباً چنان خشنود می‌شود که دیگر هیچ توقعی از رابطه ندارد و در گفتگو به دنبال سودی دیگر نمی‌گردد؛ آری گفتگوی همدلانه شفابخش است.
(هفت عادت مردمان مؤثر، از استفان کاوی، ترجمۀ محمدرضا آل یاسین، صص 284-256)
#پایان
@yavashakibanoo
#همدلی
✅ما آدما همیشه خوشحال و خندون نیستیم گاهی پیش میاد که غمگین و ناراحت باشیم ،توی اون وضعیت احتیاج داریم که یکی کنارمون باشه.
🔻بارها شاید برای شما پیش اومده باشه که دوستتون رو دیده باشین که ناراحته و ازتون کمک بخواد یا این که خودتون سعی کنید بهش کمک کنید اما چه جوری؟
گاهی حتی ممکنه کارو از اینی که هست بد تر هم بکنید.
⭕️وقتی یک نفر با ما سر صحبت رو باز می کنه و ما هم #احساس می کنیم ناراحته خیلی اوقات سعی می کنیم با مثبت جلوه دادن این اتفاق اون رو از این وضعیت بیرون بیاریم مثلا:
👈دیروز با بابام دعوا کردم بعدشم از خونه زدم بیرون
⚠️باز خوبه که بابایی داری که باهاش دعوا کنی من که بابا هم ندارم
⚠️بهش فکر نکن پیش میاد دیگه
یا اینکه براش جوک می گید
یا بهش می گید به جنبه مثبت قضیه فکر کن و سعی میکنید حالش رو خوب کنید و بعد هم کلی از این که دوست خوبی بودید به خودتون افتخار کنید❗️❗️
#خانه_بهشتی
@yavashakibanoo
✅ما آدما همیشه خوشحال و خندون نیستیم گاهی پیش میاد که غمگین و ناراحت باشیم ،توی اون وضعیت احتیاج داریم که یکی کنارمون باشه.
🔻بارها شاید برای شما پیش اومده باشه که دوستتون رو دیده باشین که ناراحته و ازتون کمک بخواد یا این که خودتون سعی کنید بهش کمک کنید اما چه جوری؟
گاهی حتی ممکنه کارو از اینی که هست بد تر هم بکنید.
⭕️وقتی یک نفر با ما سر صحبت رو باز می کنه و ما هم #احساس می کنیم ناراحته خیلی اوقات سعی می کنیم با مثبت جلوه دادن این اتفاق اون رو از این وضعیت بیرون بیاریم مثلا:
👈دیروز با بابام دعوا کردم بعدشم از خونه زدم بیرون
⚠️باز خوبه که بابایی داری که باهاش دعوا کنی من که بابا هم ندارم
⚠️بهش فکر نکن پیش میاد دیگه
یا اینکه براش جوک می گید
یا بهش می گید به جنبه مثبت قضیه فکر کن و سعی میکنید حالش رو خوب کنید و بعد هم کلی از این که دوست خوبی بودید به خودتون افتخار کنید❗️❗️
#خانه_بهشتی
@yavashakibanoo
#همدلی
✅ احساس غم ,توجه دیگران رو برای حمایت جلب می کنه.
🔻 وقتی که غم رو همزمان با یک نفر دیگه تجربه می کنیم برامون تحملش راحت تر میشه.
🔻 وقتی تلاش می کنید مشکل رو خوب جلوه بدید ممکن هست چند لحظه فراموش کنه... اما به خاطر این که این احساس رو درست تجربه نکرده روی هم تلنبار میشه و یک روز بالا میزنه .
✅به این مثال توجه کنید
زن-امروز مدیر شرکت مون به خاطر این که چکش برگشت خورده بود تلافیش رو سر من خالی کرد
شوهر-می خوای برم باهاش دعوا کنم ؟
به چه حقی صداش رو زن من بلند می کنه ...
زن- کی ازت خواست دعوا کنی ...هیچ وقت منو درک نکردی ....
شوهر -من درکت نکردم مگه چی کار باید می کردم ....و خودتون بقیه اش رو می دونید
این جمله آشنا نیست هیچ وقت منو درک نمی کنی ....❗️❗️❗️
📛اشتباه این آقا این بود که #راه_حل ارائه داد در صورتی که شروع این مکالمه برای پیدا کردن راه حل نبود برای تقسیم کردن حس ناراحتی بود که #تجربه می کرد
#خانه_بهشتی
@yavashakibanoo
✅ احساس غم ,توجه دیگران رو برای حمایت جلب می کنه.
🔻 وقتی که غم رو همزمان با یک نفر دیگه تجربه می کنیم برامون تحملش راحت تر میشه.
🔻 وقتی تلاش می کنید مشکل رو خوب جلوه بدید ممکن هست چند لحظه فراموش کنه... اما به خاطر این که این احساس رو درست تجربه نکرده روی هم تلنبار میشه و یک روز بالا میزنه .
✅به این مثال توجه کنید
زن-امروز مدیر شرکت مون به خاطر این که چکش برگشت خورده بود تلافیش رو سر من خالی کرد
شوهر-می خوای برم باهاش دعوا کنم ؟
به چه حقی صداش رو زن من بلند می کنه ...
زن- کی ازت خواست دعوا کنی ...هیچ وقت منو درک نکردی ....
شوهر -من درکت نکردم مگه چی کار باید می کردم ....و خودتون بقیه اش رو می دونید
این جمله آشنا نیست هیچ وقت منو درک نمی کنی ....❗️❗️❗️
📛اشتباه این آقا این بود که #راه_حل ارائه داد در صورتی که شروع این مکالمه برای پیدا کردن راه حل نبود برای تقسیم کردن حس ناراحتی بود که #تجربه می کرد
#خانه_بهشتی
@yavashakibanoo
#همدلی
❌این اتفاق بین والدین و فرزندان هم ممکنه رخ بده مثلا:
فرزند: مامان امروز امتحانم رو خیلی بد دادم
مامان:مگه نگفتم بهت باید درسات رو شب امتحان تلنبار نکنی اینم نتیجه ش هی حرف منو گوش نکردی
⭕️ فکر کنم شما اگه جای اون پسر یا دختر بودین تصمیم می گرفتین دیگه با مامان از اتفاقایی که براتون میافته صحبت نکنید چون تنها کاری که می کنه سرزنشت میکنه یا نصیحت ...
تازه این اتفاق ساده ای بود اگه اشتباه بزرگ تری بکنی قطعا به مامان یا بابا نمی گی ...چون بهش اطمینان نداری و کلی ناراحتت می کنه پس چاره چی هست ...
✅برای این که این اتفاق ها نیفته چاره کار در یک واژه به نام #همدلی هست
#خانه_بهشتی
@yavashakibanoo
❌این اتفاق بین والدین و فرزندان هم ممکنه رخ بده مثلا:
فرزند: مامان امروز امتحانم رو خیلی بد دادم
مامان:مگه نگفتم بهت باید درسات رو شب امتحان تلنبار نکنی اینم نتیجه ش هی حرف منو گوش نکردی
⭕️ فکر کنم شما اگه جای اون پسر یا دختر بودین تصمیم می گرفتین دیگه با مامان از اتفاقایی که براتون میافته صحبت نکنید چون تنها کاری که می کنه سرزنشت میکنه یا نصیحت ...
تازه این اتفاق ساده ای بود اگه اشتباه بزرگ تری بکنی قطعا به مامان یا بابا نمی گی ...چون بهش اطمینان نداری و کلی ناراحتت می کنه پس چاره چی هست ...
✅برای این که این اتفاق ها نیفته چاره کار در یک واژه به نام #همدلی هست
#خانه_بهشتی
@yavashakibanoo
.
🔘 علت کم شدن علاقه پس از ازدواج
▪️همه ما این واقعیت را از زبان بسیاری از زوج ها شنيده ايم كه بعد از مدتي كه ازدواجشان گذشت، #علاقه شان نسبت به هم كم مي شود و آن عشق آتشين روزهاي اول جاي خود را به روزمرگي و سردي در روابط مي دهد.
✔️بسياري از #انتظارات اشتباه ما در ازدواج و درباره فرد مورد علاقه‌مان، دلیل کم شدن علاقه است.
✔️ افرادی که نتوانند:
▪️انتظارات یکدیگر را به خوبی برآورده کنند
▪️در سختی ها با یکدیگر #همدلی انجام دهند
▪️تفاوت‌های فردی را بپذیرند
میزان بروز هیجان‌های منفی را در زندگی خود افزایش می‌دهند که همین موضوع باعث کم‌شدن #علاقه در دوطرف مي شود.
@yavashakibanoo
🔘 علت کم شدن علاقه پس از ازدواج
▪️همه ما این واقعیت را از زبان بسیاری از زوج ها شنيده ايم كه بعد از مدتي كه ازدواجشان گذشت، #علاقه شان نسبت به هم كم مي شود و آن عشق آتشين روزهاي اول جاي خود را به روزمرگي و سردي در روابط مي دهد.
✔️بسياري از #انتظارات اشتباه ما در ازدواج و درباره فرد مورد علاقه‌مان، دلیل کم شدن علاقه است.
✔️ افرادی که نتوانند:
▪️انتظارات یکدیگر را به خوبی برآورده کنند
▪️در سختی ها با یکدیگر #همدلی انجام دهند
▪️تفاوت‌های فردی را بپذیرند
میزان بروز هیجان‌های منفی را در زندگی خود افزایش می‌دهند که همین موضوع باعث کم‌شدن #علاقه در دوطرف مي شود.
@yavashakibanoo