Forwarded from یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
Forwarded from یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
Forwarded from یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
#آموزش
#مقاله
#مهسا_مقدم_فر
#منفی_بافی
@YavashakiBanoo
از این زندگی خسته شدم
خسته شدم همش کار و زحمت
وای امروز شنبست از شنبه ها متنفرم
من مطمئنم امروز یک اتفاق بد میوفته خوشحال نباشم بهتر است
وای خدا چقدر خستم، اصلا دلم نمیخواد زندگی کنم
همسرم من را دوست ندارد و همیشه به من بی اهمیت است
همه حق من را در زندگی خورده اند و من بی عرضه ام نمیتوانم حقم را پس بگیرم
امروز صبح داشتم میومدم خونه یک تصادفی شده بود... 5 نفر مرده بودن خونخیابونو برداشته بود و...
من بد شانس ترین آدم روی زمینم آخه...
اگر این جملات برای شما آشناست یا خودتان یک آدم منفی باف هستید، یا یکی از اطرافیانتان! در هرحال بهتر است همینجا بگویم که دست نگهدارید و از این بیشتر تیشه به ریشه ی خودتان نزنید.
در یک کلام منفی بافی شما را به قعرافسردگی و تنش و ناراحتی خواهد برد، امید را در شما خواهد کشت و از تلاشتان جلوگیری می کند.
🍃🔆برای رهایی از منفی بافی ادامه ی مطلب رو در لینک زیر مطالعه کنید👇
https://rubanmag.com/مقاله/روانشناسی-روانشناسی-فردی-روانشناسی-ازدواج/منفی-بافی-چیست-و-چطور-منفی-باف-نباشیم
#مقاله
#مهسا_مقدم_فر
#منفی_بافی
@YavashakiBanoo
از این زندگی خسته شدم
خسته شدم همش کار و زحمت
وای امروز شنبست از شنبه ها متنفرم
من مطمئنم امروز یک اتفاق بد میوفته خوشحال نباشم بهتر است
وای خدا چقدر خستم، اصلا دلم نمیخواد زندگی کنم
همسرم من را دوست ندارد و همیشه به من بی اهمیت است
همه حق من را در زندگی خورده اند و من بی عرضه ام نمیتوانم حقم را پس بگیرم
امروز صبح داشتم میومدم خونه یک تصادفی شده بود... 5 نفر مرده بودن خونخیابونو برداشته بود و...
من بد شانس ترین آدم روی زمینم آخه...
اگر این جملات برای شما آشناست یا خودتان یک آدم منفی باف هستید، یا یکی از اطرافیانتان! در هرحال بهتر است همینجا بگویم که دست نگهدارید و از این بیشتر تیشه به ریشه ی خودتان نزنید.
در یک کلام منفی بافی شما را به قعرافسردگی و تنش و ناراحتی خواهد برد، امید را در شما خواهد کشت و از تلاشتان جلوگیری می کند.
🍃🔆برای رهایی از منفی بافی ادامه ی مطلب رو در لینک زیر مطالعه کنید👇
https://rubanmag.com/مقاله/روانشناسی-روانشناسی-فردی-روانشناسی-ازدواج/منفی-بافی-چیست-و-چطور-منفی-باف-نباشیم
Forwarded from یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
#آموزش
#مقاله
#مهسا_مقدم_فر
#منفی_بافی
@YavashakiBanoo
از این زندگی خسته شدم
خسته شدم همش کار و زحمت
وای امروز شنبست از شنبه ها متنفرم
من مطمئنم امروز یک اتفاق بد میوفته خوشحال نباشم بهتر است
وای خدا چقدر خستم، اصلا دلم نمیخواد زندگی کنم
همسرم من را دوست ندارد و همیشه به من بی اهمیت است
همه حق من را در زندگی خورده اند و من بی عرضه ام نمیتوانم حقم را پس بگیرم
امروز صبح داشتم میومدم خونه یک تصادفی شده بود... 5 نفر مرده بودن خونخیابونو برداشته بود و...
من بد شانس ترین آدم روی زمینم آخه...
اگر این جملات برای شما آشناست یا خودتان یک آدم منفی باف هستید، یا یکی از اطرافیانتان! در هرحال بهتر است همینجا بگویم که دست نگهدارید و از این بیشتر تیشه به ریشه ی خودتان نزنید.
در یک کلام منفی بافی شما را به قعرافسردگی و تنش و ناراحتی خواهد برد، امید را در شما خواهد کشت و از تلاشتان جلوگیری می کند.
🍃🔆برای رهایی از منفی بافی ادامه ی مطلب رو در لینک زیر مطالعه کنید👇
https://rubanmag.com/مقاله/روانشناسی-روانشناسی-فردی-روانشناسی-ازدواج/منفی-بافی-چیست-و-چطور-منفی-باف-نباشیم
#مقاله
#مهسا_مقدم_فر
#منفی_بافی
@YavashakiBanoo
از این زندگی خسته شدم
خسته شدم همش کار و زحمت
وای امروز شنبست از شنبه ها متنفرم
من مطمئنم امروز یک اتفاق بد میوفته خوشحال نباشم بهتر است
وای خدا چقدر خستم، اصلا دلم نمیخواد زندگی کنم
همسرم من را دوست ندارد و همیشه به من بی اهمیت است
همه حق من را در زندگی خورده اند و من بی عرضه ام نمیتوانم حقم را پس بگیرم
امروز صبح داشتم میومدم خونه یک تصادفی شده بود... 5 نفر مرده بودن خونخیابونو برداشته بود و...
من بد شانس ترین آدم روی زمینم آخه...
اگر این جملات برای شما آشناست یا خودتان یک آدم منفی باف هستید، یا یکی از اطرافیانتان! در هرحال بهتر است همینجا بگویم که دست نگهدارید و از این بیشتر تیشه به ریشه ی خودتان نزنید.
در یک کلام منفی بافی شما را به قعرافسردگی و تنش و ناراحتی خواهد برد، امید را در شما خواهد کشت و از تلاشتان جلوگیری می کند.
🍃🔆برای رهایی از منفی بافی ادامه ی مطلب رو در لینک زیر مطالعه کنید👇
https://rubanmag.com/مقاله/روانشناسی-روانشناسی-فردی-روانشناسی-ازدواج/منفی-بافی-چیست-و-چطور-منفی-باف-نباشیم
#منفی_بافی چیست و چگونه منفی باف نباشیم
ادامه در لینک زیر 🔻🔻🔻🔻
https://goo.gl/xPWcbR
#مقاله #افکار_منفی
#مهسا_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_ونام_مشاور_حرام
@yavashakibanoo
ادامه در لینک زیر 🔻🔻🔻🔻
https://goo.gl/xPWcbR
#مقاله #افکار_منفی
#مهسا_مقدم_فر
#کپی_بدون_لینک_ونام_مشاور_حرام
@yavashakibanoo
Forwarded from یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
Forwarded from یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
#زنان_محبوب
زنان محبوب و #جذاب، به خودشان احساس خوبی دارند.
«گرانت» معتقد است در مرحله ی اول، زنان باید احساسات #منفی را که به خودشان دارند بشناسند.
👈احساسات منفی در #عمق ضمیر ناخودآگاه یک زن، دفن و موجب می شود که او، احساس کند نمی تواند #رابطه ی خوبی با همسر و جنس مخالف داشته باشد.
👈رایج ترین احساسات #منفی درباره ی خود عبارت اند از: احساس بی ارزشی ،محبوب نبودن و عجیب و زشت بودن که زنان با داشتن این احساسات منفی درباره ی خود، یک دیوار دفاعی در اطراف خویش ایجاد میکنند که به همسرشان اجازه نمی دهد به آن ها #نزدیک شود و به این ترتیب، از ایجاد یک رابطه ی #صمیمی تا حدودی خود را محروم می کنند
@yavashakibanoo
زنان محبوب و #جذاب، به خودشان احساس خوبی دارند.
«گرانت» معتقد است در مرحله ی اول، زنان باید احساسات #منفی را که به خودشان دارند بشناسند.
👈احساسات منفی در #عمق ضمیر ناخودآگاه یک زن، دفن و موجب می شود که او، احساس کند نمی تواند #رابطه ی خوبی با همسر و جنس مخالف داشته باشد.
👈رایج ترین احساسات #منفی درباره ی خود عبارت اند از: احساس بی ارزشی ،محبوب نبودن و عجیب و زشت بودن که زنان با داشتن این احساسات منفی درباره ی خود، یک دیوار دفاعی در اطراف خویش ایجاد میکنند که به همسرشان اجازه نمی دهد به آن ها #نزدیک شود و به این ترتیب، از ایجاد یک رابطه ی #صمیمی تا حدودی خود را محروم می کنند
@yavashakibanoo
.
برای از بین بردن افکار #منفی نباید با اونها مقاومت کنید ...
🔱در این حالت شما با خودتون می جنگید که به افکار منفی فکر نکنید ...
یعنی فکر کردن به اونها دوبرابر میشه ...
🔱تا زمانی که سعی کنید افکار منفی رو از بین ببرید یا سعی کنید در برابرشون مقاومت کنید همین کار شما باعث جذب افکار منفی بیشتری می شود...
دوست خوبم فقط یک راه برای تغییر این حالت هست و آن این است که افکار #مثبت رو جایگزین افکار منفی کنید...
🔱فقط افکار مثبت رو جایگزین کنید کار دیگری لازم نیست...
🔱به محض هجوم افکار منفی ، سریع به چیزهای خوب ، به نعمت هایی که دارید ، به هوای خوب ، به .... فکر کنید .
این تنها راه #مثبت شدن است با این کارشما دنیایتان رو عوض خواهید کرد برای همیشه .
🔱وقتی به افکار #مثبت فکر کنید زمانی برای افکار منفی نخواهد ماند...
@yavashakibanoo
برای از بین بردن افکار #منفی نباید با اونها مقاومت کنید ...
🔱در این حالت شما با خودتون می جنگید که به افکار منفی فکر نکنید ...
یعنی فکر کردن به اونها دوبرابر میشه ...
🔱تا زمانی که سعی کنید افکار منفی رو از بین ببرید یا سعی کنید در برابرشون مقاومت کنید همین کار شما باعث جذب افکار منفی بیشتری می شود...
دوست خوبم فقط یک راه برای تغییر این حالت هست و آن این است که افکار #مثبت رو جایگزین افکار منفی کنید...
🔱فقط افکار مثبت رو جایگزین کنید کار دیگری لازم نیست...
🔱به محض هجوم افکار منفی ، سریع به چیزهای خوب ، به نعمت هایی که دارید ، به هوای خوب ، به .... فکر کنید .
این تنها راه #مثبت شدن است با این کارشما دنیایتان رو عوض خواهید کرد برای همیشه .
🔱وقتی به افکار #مثبت فکر کنید زمانی برای افکار منفی نخواهد ماند...
@yavashakibanoo