⭐ کد سوالی 536
سلام . وقت بخیر ، گروه خانه ی بهشتی هستیم خدمت شما عزیزان
جواب رفتار غلط رو با رفتار غلط تر نمیدن خانم گل ، اگر کسی رفتار اشتباهی میکنه عمدا یا سهوا نباید به دفاع از اون یا حتی به مظلومیت بخواهیم با رفتار غلط پاسخ بدیم .
همسر شما اگر زود از کوره در میره شما به جبران این خطا فوری واکنش قهر نشان میدید ، قهر یعنی چی ؟ من توی گروه خانه ی بهشتی بارها به خانم های عزیز گفتم قهر کردن ممنوع !
قهر یعنی من به شرایط موجود اعتراض دارم
اما آیا همسرتون چنین برداشتی داره ؟
قصد تنبیه همسرتون رو دارید که از این واکنش استفاده میکنید
در صورت بروز رفتار غلط باید با آگاهی و دانستن وارد عمل شد ، ما یکسری آموزش داشتیم داخل گروه خانه ی بهشتی ، براتون اشاره میکنم حتما مطالعه بفرمایید .

https://telegram.me/yavashakibanoo/1395

#کنترل_و_مدیریت_خشم

این دو تاپیک هم مختص عزیزانی که خودشون یا همسرشون نمیتونن خشم رو کنترل کنند.
مطالعه کنین لطفا 🌸

https://telegram.me/yavashakibanoo/2293

#همسر_عصبانی

https://t.me/yavashakibanoo/12714

#عصبانیت

https://t.me/yavashakibanoo/4502

#رفتار_های_غلط_پس_از_مشاجره

https://t.me/yavashakibanoo/3908

#مهارت_حل_اختلاف_در_زندگی_مشترک

https://t.me/yavashakibanoo/6703

قهر کردن

https://t.me/yavashakibanoo/13518


🍃🌱🍃🌱🍃🌱

🌸گروه خانه ی بهشتی
زهرا حبیب خواه ✨

⛔هشدار جدی: پاسخ‌های ارسالی توسط کارشناسان، تنها جنبه اطلاع‌رسانی و آموزشی داشته و توصیه تخصصی تلقی نمی‌شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به متخصص جهت تشخیص و درمان دانست. در عموم موارد، تشخیص صحیح تنها توسط مراجعه حضوری و دقیق امکان‌پذیر است.⛔️

🔆برای دیدن مطالب متنوع تر به کانال ما مراجعه کنید:
@yavashakibanoo

#خانم_حبیب_خواه
#سیگار


https://t.me/yavashakibanoo/4087

https://t.me/yavashakibanoo/4208

#رفتار_صحیح_با_نوجوان

https://telegram.me/yavashakibanoo/1500

#نوجوانی

https://t.me/Audiiiiiofile/3244

#کلیپ_رفتار_با_نوجوان

#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_ممنوع


@yavashakibanoo

باسلام من۳۶ سالمه و همسرم۴۲ ساله ۱۵ ساله ازدواج کردیم و یه پسر۱۲ ساله و‌یه دختر۸ساله دارم شکر خدا زندگی آرومی داریم
مشکلم اینه که پسرم بعضی مواقع به شوخی میگه من میخام برم تریاک بکشم یا تو بازیاش میبینم داره ادا سیگار کشیدن در میاره نمیدونم چه رفتاری باهاش داشته باشم و یکی دیگه اینکه در مورد مسایلی که با دوستاش یا تو‌مدرسه اتفاق میفته‌هیچ‌ حرفی نمیزنه من همش دوستانه ازش میپرسم چی شد یا چه خبر بود کلی جوابما میده در صورتی که دوست دارم همه چیزا با جزییات تعریف کنه خودم‌خیلی باهاش حرف میزنم همه اتفاقات روزمره را که مناسب باشه براش تعریف میکنم ولی بازم تشویق نمیشه به حرف زدن چکار کنم تا منا تو جریان همه مسایلش بزاره؟؟؟

#رفتار_بعد_از_رابطه_جنسی

اگر می خواهید #بعد از رابطه جنسی لباس بپوشید،
#لباس_های_معمولی (لباس زیر و لباس راحتی) را بپوشید و به درون تخت بخزید. شما مجبور نیستید که #لخت باشید، اگر احساس راحتی نمی کنید.


@yavashakibanoo

🌸گروه خانه ی بهشتی
زهرا حبیب خواه ✨

⛔هشدار جدی: پاسخ‌های ارسالی توسط کارشناسان، تنها جنبه اطلاع‌رسانی و آموزشی داشته و توصیه تخصصی تلقی نمی‌شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به متخصص جهت تشخیص و درمان دانست. در عموم موارد، تشخیص صحیح تنها توسط مراجعه حضوری و دقیق امکان‌پذیر است.

🔆برای دیدن مطالب متنوع تر به کانال ما مراجعه کنید:
@yavashakibanoo
https://telegram.me/yavashakibanoo/1395

#کنترل_و_مدیریت_خشم

این دو تاپیک هم مختص عزیزانی که خودشون یا همسرشون نمیتونن خشم رو کنترل کنند.
مطالعه کنین لطفا 🌸

https://telegram.me/yavashakibanoo/2293

#همسر_عصبانی

https://t.me/yavashakibanoo/12714

#عصبانیت

https://t.me/yavashakibanoo/4502

#رفتار_های_غلط_پس_از_مشاجره

https://t.me/yavashakibanoo/3908

#مهارت_حل_اختلاف_در_زندگی_مشترک

#قابل_تامل #رفتار #مهم #تجربه

زن خوب، زن بی خیال است!

در سال‌های اخیر یکی از مهم‌ترین تمرین‌های من در زندگی تمرین بی خیال بودن است.

وقتی توی لیست خرید نوشته‌ام سیر و همسرم به جای یک بوته سیر با یک کیلو سیر برمی‌گردد، زن غرغروی درونم می‌خواهد سر خودش را بکوبد به دیوار که آخر بعد چندسال زندگی هنوز نمی‌داند سیر را بوته‌ای می‌خرند نه کیلویی! یکبار من اندازه ننوشتم... اما قبل از اینکه دهانش به غرغر باز شود زن بی‌خیال درونم لبخند می‌زند و می‌گوید: بی‌خیال! بیا فکر کنیم حالا این همه سیر رو چیکارش کنیم؟ و نتیجه‌اش می‌شود یک شیشه پودرسیر خانگی خوش عطر. غر نمی‌زنم، الکی اوقات تلخی نمیکنم ولی از دفعه بعد سعی میکنم یادم نرود که اندازه هرچیز را بنویسم حتی اگر خیلی واضح باشد.

وقتی از مهمانی برگشته‌ایم و تا پایمان به کوچه میرسد زن غرغرویی که تمام مدت مهمانی خودش را به خاطر فلان رفتار یا حرف شوهرش خورده می‌آید دهان باز کند و شکایت کند و تذکر دهد... زن بی‌خیال درونم سریع دستش را می‌گیرد که ولش کن! حالا که گذشت! کی یادش می‌مونه؟ ماهو نگاه کن که چه قشنگه امشب...

وقتی از حرف مادرشوهرم ناراحت شده‌ام و زن غرغروی درونم آماده است که به محض برگشتن شوهرش سر دردودل را باز کند، زن بی‌خیال درونم جلو می‌آید که بی‌خیال! چرا اوقات خودمونو تلخ کنیم؟ الکی شبت خراب میشه. کی این حرفا تاثیری داشته؟ حالا که گذشت. یه چایی خوشرنگ واسه شوهرت بریز بشینیم با هم فیلم ببینیم...

وقتی غذای مهمانیم خراب شده، کادوی دوستم را فراموش کردم، امتحانم را خراب کردم، یکی از ظرف‌های قشنگم را شکسته‌ام، دیروز دوساعت تمام آشپزخانه را شستم وحالا چاهش زده بالا...

توی تمام این موقعیت‌ها تا زن غرغرو شروع می‌کند به آه و ناله، زن بی‌خیال سر و کله‌اش پیدا می‌شود. اول یک چشمک زیرکانه می‌زند و بعد توی گوشم زمزمه می‌کند زن خوب زن بی‌خیال است! الکی اوقات خودت و شوهرت‌رو تلخ نکن. هیچی ارزششو نداره. همه اینا میگذره...

خیلی فکر کردم که به جای این تیتر جمله دیگری بگذارم. خیلی با خودم کلنجار رفتم که اینقدر مطلق و بدون شرط حرف نزنم اما نشد. تیتر بالا جمله‌ای است که من در هفته بارها سر اتفاقات مختلف با خودم تکرار می‌کنم و آنقدر توی ذهنم جاافتاده که نتوانم با جمله معقول‌تری عوضش کنم.

الآن که چندین سال از زندگی مشترکم گذشته دیگر نه ذوق و شوق چشم بسته آن اوایل را دارم و نه گیجی و درماندگی سال‌های بعدش را، انگار بعد همه آن فراز و نشیب‌ها به پختگی و سکونی رسیده‌ام که نگاهم را نسبت به خیلی چیزها عوض کرده، مثل تعریف زن خوب!

حالا یکی از مهم‌ترین توصیه‌هایم به دوستان تازه متاهل و یکی از شاخصه‌های مهم زن محبوب در نگاهم همین بی‌خیال بودن است. همین بی‌خیال بودن عحیب و غریب و سوال برانگیز.

بی‌خیال بودن یعنی زندگی را باید ساده گرفت. از سر تلخی‌ها و خوشی‌ها و آسان و سختش راحت گذشت. نباید هی گیر کرد و گیر داد. بزرگ کردن مسائل پیش پا افتاده (وقتی بیشتر مسائل پیرامون ما پیش پا افتاده‌اند) یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که ضررش پیش‌تر و بیشتر از هرکسی به خودمان میرسد. آدم‌هایی که زندگی را ساده میگیرند هم خودشان روزهای شادتری را سپری می‌کنند هم اطرافیانشان از بودن با آنها حس خوشبختی بیشتری دارند.

دیر یا زود به این نتیجه میرسیم که نمی‌شود همه چیز، همه کس ایده آل ما باشد. نمی‌شود اختلاف نظر نباشد، اشتباه نباشد، و آدم‌هایی که به این نتیجه می‌رسند آدم‌های خوشبخت‌تری هستند. آدم‌هایی که ساده می‌گیرند و ساده می‌گذرند. هیچ چیز را بزرگ نمی‌کنند. بلدند زود فراموش کنند و ذهنشان را از یک موضوع اعصاب خردکن خیلی سریع معطوف چیز دیگری می‌کنند.

مردها عاشق این زن‌ها هستند!

زن‌هایی که غر نمی‌زنند.

زن‌هایی که بیشتر اوقات راضی‌اند. برق خوشحالی توی چشم‌هایشان می‌درخشد. روزی پنح بار لب برنمی‌چینند و رو بر نمی‌گردانند.

بی‌بهانه شادند. سرخوشند.

زن‌هایی که به سختی می‌توان آنها را عصبانی یا ناراحت کرد.

این زن‌ها پناهگاه همسرشان هستند. همان‌هایی که وقتی مرد به چهره‌شان نگاه می‌کند غم عالم از دلش می‌رود.

شما چنین زن‌هایی سراغ دارید؟ چقدر نسلشان نایاب شده...

زن‌های امروز انگار دنبال بهانه برای خودخوری می‌گردند. از همه چیز ناراضی‌اند...


@yavashakibanoo

‍ 💬 #رفتار های ما از چه سرچشمه می گیرند؟

✳️ تقریبا هیچ یک از کارها به دلیل عوامل بیرونی نیست.

⚠️اگر بر این باور باشیم که عامل تمام رفتار‌هایی که از ما سر می‌زند، نیروهایی خارج از اراده ماست، آن‌گاه باید نتیجه بگیریم که ما همانند ماشین‌های بی روح عمل می کنیم و نه مانند انسان‌های زنده.

❇️ما زنده‌ایم پس می‌توانیم #انتخاب کنیم.

✅این کتاب توضیح می دهد که همه رفتارهایی که از ما سر می‌زند:
👈خوب یا بد
👈موثر یا ناموثر
👈عاقلانه یا غیر عاقلانه
👈سالم یا بیمارگونه
👈در مستی یا هوشیاری

✔️برای برآورده سازی یکی از نیاز های درونی ماست.

📚 #برشی_از_کتاب : #مدیریت_زندگی_با_تئوری_انتخاب
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر

@yavashakibanoo

سیاست های زنانه

#ارتباط_با_خانواده_همسر 👌يادتان باشد ،يادتان باشد، يادتان باشد... شما #ملكه ي همسر خود هستيد

پس همواره مثل يك ملكه #رفتار كنيد، بگذاريد مردتان ازينكه #مالك شماست به خود ببالد
يك ملكه هيچ احتياجي به #بدگويي ندارد.هيچ گاه #عيب و ايراد #رفتاري
و ... خانواده همسرتان را به وي نگوييد نه بخاطر اينكه انها هيچ #ايرادي ندارند بلكه بخاطر اينكه #شخصيت شما والاتر ازين است كه #وققتان را به عيب جويي از بقيه #اختصاص دهيد .

هر گاه مردتان نكته ي #مثبتي درباره ي خانواده ي خود گفت #گارد نگيريد .لبخند بزنيد و حرفش را سريعا #تاييد كنيد و مطمئن باشيد چيزي را از دست نميدهيد بلكه روز به روز نزد همسرتان #عزيزتر ميشويد.

امتحان كنيد و نتيجه اش را به ما هم بگوييد



@yavashakibanoo

‍ 💬 #رفتار های ما از چه سرچشمه می گیرند؟

✳️ تقریبا هیچ یک از کارها به دلیل عوامل بیرونی نیست.

⚠️اگر بر این باور باشیم که عامل تمام رفتار‌هایی که از ما سر می‌زند، نیروهایی خارج از اراده ماست، آن‌گاه باید نتیجه بگیریم که ما همانند ماشین‌های بی روح عمل می کنیم و نه مانند انسان‌های زنده.

❇️ما زنده‌ایم پس می‌توانیم #انتخاب کنیم.

✅این کتاب توضیح می دهد که همه رفتارهایی که از ما سر می‌زند:
👈خوب یا بد
👈موثر یا ناموثر
👈عاقلانه یا غیر عاقلانه
👈سالم یا بیمارگونه
👈در مستی یا هوشیاری

✔️برای برآورده سازی یکی از نیاز های درونی ماست.

📚 #برشی_از_کتاب : #مدیریت_زندگی_با_تئوری_انتخاب
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر

@yavashakibanoo

✨
رفتار متعهدانه
اگر کسی نزدیکتر از حدش شد ، شما بکشید کنار 😉🙂
دامان خود را جمع کنیم دنبال کلیشه نباشیم ☺️
ما باید مسئولیت حرفمون ، نگاهمون و رفتارمون رو به عهده بگیریم 😊
👇🏻
@yavashakibanoo
✨✨
#گروه_خانه_ی_بهشتی ☘
#رفتار_متعهدانه

#قابل_تامل #رفتار #مهم #تجربه

زن خوب، زن بی خیال است!

در سال‌های اخیر یکی از مهم‌ترین تمرین‌های من در زندگی تمرین بی خیال بودن است.

وقتی توی لیست خرید نوشته‌ام سیر و همسرم به جای یک بوته سیر با یک کیلو سیر برمی‌گردد، زن غرغروی درونم می‌خواهد سر خودش را بکوبد به دیوار که آخر بعد چندسال زندگی هنوز نمی‌داند سیر را بوته‌ای می‌خرند نه کیلویی! یکبار من اندازه ننوشتم... اما قبل از اینکه دهانش به غرغر باز شود زن بی‌خیال درونم لبخند می‌زند و می‌گوید: بی‌خیال! بیا فکر کنیم حالا این همه سیر رو چیکارش کنیم؟ و نتیجه‌اش می‌شود یک شیشه پودرسیر خانگی خوش عطر. غر نمی‌زنم، الکی اوقات تلخی نمیکنم ولی از دفعه بعد سعی میکنم یادم نرود که اندازه هرچیز را بنویسم حتی اگر خیلی واضح باشد.

وقتی از مهمانی برگشته‌ایم و تا پایمان به کوچه میرسد زن غرغرویی که تمام مدت مهمانی خودش را به خاطر فلان رفتار یا حرف شوهرش خورده می‌آید دهان باز کند و شکایت کند و تذکر دهد... زن بی‌خیال درونم سریع دستش را می‌گیرد که ولش کن! حالا که گذشت! کی یادش می‌مونه؟ ماهو نگاه کن که چه قشنگه امشب...

وقتی از حرف مادرشوهرم ناراحت شده‌ام و زن غرغروی درونم آماده است که به محض برگشتن شوهرش سر دردودل را باز کند، زن بی‌خیال درونم جلو می‌آید که بی‌خیال! چرا اوقات خودمونو تلخ کنیم؟ الکی شبت خراب میشه. کی این حرفا تاثیری داشته؟ حالا که گذشت. یه چایی خوشرنگ واسه شوهرت بریز بشینیم با هم فیلم ببینیم...

وقتی غذای مهمانیم خراب شده، کادوی دوستم را فراموش کردم، امتحانم را خراب کردم، یکی از ظرف‌های قشنگم را شکسته‌ام، دیروز دوساعت تمام آشپزخانه را شستم وحالا چاهش زده بالا...

توی تمام این موقعیت‌ها تا زن غرغرو شروع می‌کند به آه و ناله، زن بی‌خیال سر و کله‌اش پیدا می‌شود. اول یک چشمک زیرکانه می‌زند و بعد توی گوشم زمزمه می‌کند زن خوب زن بی‌خیال است! الکی اوقات خودت و شوهرت‌رو تلخ نکن. هیچی ارزششو نداره. همه اینا میگذره...

خیلی فکر کردم که به جای این تیتر جمله دیگری بگذارم. خیلی با خودم کلنجار رفتم که اینقدر مطلق و بدون شرط حرف نزنم اما نشد. تیتر بالا جمله‌ای است که من در هفته بارها سر اتفاقات مختلف با خودم تکرار می‌کنم و آنقدر توی ذهنم جاافتاده که نتوانم با جمله معقول‌تری عوضش کنم.

الآن که چندین سال از زندگی مشترکم گذشته دیگر نه ذوق و شوق چشم بسته آن اوایل را دارم و نه گیجی و درماندگی سال‌های بعدش را، انگار بعد همه آن فراز و نشیب‌ها به پختگی و سکونی رسیده‌ام که نگاهم را نسبت به خیلی چیزها عوض کرده، مثل تعریف زن خوب!

حالا یکی از مهم‌ترین توصیه‌هایم به دوستان تازه متاهل و یکی از شاخصه‌های مهم زن محبوب در نگاهم همین بی‌خیال بودن است. همین بی‌خیال بودن عحیب و غریب و سوال برانگیز.

بی‌خیال بودن یعنی زندگی را باید ساده گرفت. از سر تلخی‌ها و خوشی‌ها و آسان و سختش راحت گذشت. نباید هی گیر کرد و گیر داد. بزرگ کردن مسائل پیش پا افتاده (وقتی بیشتر مسائل پیرامون ما پیش پا افتاده‌اند) یکی از بزرگترین اشتباهاتی است که ضررش پیش‌تر و بیشتر از هرکسی به خودمان میرسد. آدم‌هایی که زندگی را ساده میگیرند هم خودشان روزهای شادتری را سپری می‌کنند هم اطرافیانشان از بودن با آنها حس خوشبختی بیشتری دارند.

دیر یا زود به این نتیجه میرسیم که نمی‌شود همه چیز، همه کس ایده آل ما باشد. نمی‌شود اختلاف نظر نباشد، اشتباه نباشد، و آدم‌هایی که به این نتیجه می‌رسند آدم‌های خوشبخت‌تری هستند. آدم‌هایی که ساده می‌گیرند و ساده می‌گذرند. هیچ چیز را بزرگ نمی‌کنند. بلدند زود فراموش کنند و ذهنشان را از یک موضوع اعصاب خردکن خیلی سریع معطوف چیز دیگری می‌کنند.

مردها عاشق این زن‌ها هستند!

زن‌هایی که غر نمی‌زنند.

زن‌هایی که بیشتر اوقات راضی‌اند. برق خوشحالی توی چشم‌هایشان می‌درخشد. روزی پنح بار لب برنمی‌چینند و رو بر نمی‌گردانند.

بی‌بهانه شادند. سرخوشند.

زن‌هایی که به سختی می‌توان آنها را عصبانی یا ناراحت کرد.

این زن‌ها پناهگاه همسرشان هستند. همان‌هایی که وقتی مرد به چهره‌شان نگاه می‌کند غم عالم از دلش می‌رود.

شما چنین زن‌هایی سراغ دارید؟ چقدر نسلشان نایاب شده...

زن‌های امروز انگار دنبال بهانه برای خودخوری می‌گردند. از همه چیز ناراضی‌اند...


@yavashakibanoo

#رفتار با مادرشوهر

👩‍🦳  مثل مادرخودتان دوستش داشته باشید:

🎁  اگر برای روز تولد مادرتان هدیه می‌خرید، روز تولد مادرشوهرتان را هم فراموش نکنید.

🏡 اگر هفته‌ای یک‌بار به خانه مادرتان می‌روید، یک‌بار در هفته هم برای دیدن مادرشوهرتان وقت بگذارید. در مجموع مادرشوهر را مادر خودتان بدانید و با او همان رفتاری را داشته باشید که نسبت به مادرتان دارید.