یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
سلام عزیزان من، موضوع بحث امروز ما #نارضایتی_زنان در #رابطه_جنسی بود🍃 همونطور که مطلع هستید، رابطه جنسی یکی از مهمترین ارکان ازدواج هست و در تداوم ازدواج، سلامت روح و روان و جسم اهمیت ویژه ای داره و نارضایتی هر یک از طرفین میتونه باعث آسیب به زندگی مشترک زناشویی…
Forwarded from یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
سیاست های زنانه
#بمب_اتمِ_چشم_گفتن
🔖هرگاه خواستهای از #شوهرتان دارید و او به هر دلیلی (ولو بیجهت) با شما #مخالفت میکند به او با روی باز و #رضایت بگویید:
چون شما گفتی #چشم...
انجام نمیدهم😊
🔖 مردها ناخواسته شیفته و #عاشق چنین زنی میشوند.
🔖 و یقینا چنین مردی به #مرور، خواستههای چنین همسری برایش #ارزش پیدا کرده و در رفتار، او را #درک خواهد کرد.
🔖 فقط کمی #صبوری میخواهد😊
@yavashakibanoo
#بمب_اتمِ_چشم_گفتن
🔖هرگاه خواستهای از #شوهرتان دارید و او به هر دلیلی (ولو بیجهت) با شما #مخالفت میکند به او با روی باز و #رضایت بگویید:
چون شما گفتی #چشم...
انجام نمیدهم😊
🔖 مردها ناخواسته شیفته و #عاشق چنین زنی میشوند.
🔖 و یقینا چنین مردی به #مرور، خواستههای چنین همسری برایش #ارزش پیدا کرده و در رفتار، او را #درک خواهد کرد.
🔖 فقط کمی #صبوری میخواهد😊
@yavashakibanoo
#وسواس
🌻وسواسیها به خودشان سخت میگیرند
شخص وسواسی با فكری وسواسی و رفتاری تكراری شروع به ساییدن بیش از حد سطح یا شیء میكند، چون فكر میكند حتما باید دو یا شش بار آن را بشوید تا تمیز شود، در نتیجه خود را آزار میدهد. این در حالی است كه دیگران معتقدند آن محل یا شیء تمیز است.
این احساس اجبار باعث افت عملكرد و تلفكردن وقت میشود. دكتر خدایی میگوید: وسواس، استرس زیادی هم به فرد و هم دیگران میدهد و باعث #كلافگی میشود. افراد وسواسی پیوسته رفتاری را به #اجبار #تكرار میكنند و در پایان هم معمولا از عملكرد خود #رضایت_ندارند درصورتی كه فردی كه فقط به نظافت در حدی كه شلختگی و بینظمی وجود نداشته باشد، اهمیت میدهد، هم خودش از عملكردش رضایت خواهد داشت و هم دیگران.
🌻چگونه بفهمیم رفتارمان وسواسی است؟
معمولا خود فردی كه كمكم رفتارش از حالت عادی خارج و وسواسی میشود، متوجه عادی نبودن رفتارش است، زیرا بیش از همه عذاب میكشد و بیشترین استرس به خودش وارد میشود و هیچوقت از عملكرد خود راضی نیست.❌
دكتر خدایی توضیح میدهد: برای این افراد، گاهی فقط نظافت یك چیز یا مكان مهم میشود مثلا لباسها را خیلی میشویند، ولی خانهشان چندان تمیز نیست در حالی كه اگر كسی متعادل باشد، همه چیز و همه جای خانهاش نظم و انضباط خواهد داشت و خودش از عملكردش راضی است.
این روانپزشك ادامه میدهد: افراد وسواسی معمولا تمیزكردن دیگران را قبول ندارند و فقط اگر خودشان این كار را انجام دهند تا حدی دلشان راضی میشود، ولی افراد عادی از كمك دیگران استقبال هم میكنند.🤔
🌻وسواس درمان شدنی است
دكتر خدایی با بیان اینكه اگر به همه حرفها و خواستههای كسی كه دچار وسواسشده توجه نشود، وسواس كمرنگتر خواهد شد به نكته مهمی اشاره میكند: مخصوصا وقتی وسواس رنگ مذهبی میگیرد باید مراقب بود در دام تقدسدادن بیمار به رفتار وسواسیاش نیفتیم و تحتتاثیر قرار نگیریم مثلا وقتی در پاكی و نجسی بیش از حد وسواس به خرج میدهد، تذكر دهیم كه این رفتار مذهبی نیست. ❌❌این روانپزشك در مورد درمان این بیماران میگوید: برای این بیماران كمك گرفتن از روانپزشك یا روانشناس ضروری است تا درمانهای دارویی و شناختی ـ رفتاری بسته به شدت موضوع برایشان انجام شود.🌺
بهترین كار #كنترل_افكار است به این ترتیب كه افكار مخرب را كمكم نادیده بگیریم. مثلا اگر فكر میكنیم باید لباسی را چهار بار بشوییم تا تمیز شود، هر بار یك بار از تعداد دفعات شستن كم كنیم تا به یك بار برسد. میتوان فكر كرد ناظری بر كار ما نظارت میكند و خود را متعهد به انجام ندادن رفتار تكراری كرد. از سوی دیگر، فضای كار باید شاد باشد تا خستگی دیرتر سراغتان بیاید. كار با موسیقی و واداركردن خود به قبولداشتن كار دیگران و كمكگرفتن از آنها، انجام خانهتكانی و تمیزكردن خانه را آسانتر میكند و تمرینی است برای مبارزه با وسوسه وسواس.
کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #جمع_بندی توسط #مشاوری_خانه_بهشتی تهیه و تدوین شده، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
@yavashakibanoo
🌻وسواسیها به خودشان سخت میگیرند
شخص وسواسی با فكری وسواسی و رفتاری تكراری شروع به ساییدن بیش از حد سطح یا شیء میكند، چون فكر میكند حتما باید دو یا شش بار آن را بشوید تا تمیز شود، در نتیجه خود را آزار میدهد. این در حالی است كه دیگران معتقدند آن محل یا شیء تمیز است.
این احساس اجبار باعث افت عملكرد و تلفكردن وقت میشود. دكتر خدایی میگوید: وسواس، استرس زیادی هم به فرد و هم دیگران میدهد و باعث #كلافگی میشود. افراد وسواسی پیوسته رفتاری را به #اجبار #تكرار میكنند و در پایان هم معمولا از عملكرد خود #رضایت_ندارند درصورتی كه فردی كه فقط به نظافت در حدی كه شلختگی و بینظمی وجود نداشته باشد، اهمیت میدهد، هم خودش از عملكردش رضایت خواهد داشت و هم دیگران.
🌻چگونه بفهمیم رفتارمان وسواسی است؟
معمولا خود فردی كه كمكم رفتارش از حالت عادی خارج و وسواسی میشود، متوجه عادی نبودن رفتارش است، زیرا بیش از همه عذاب میكشد و بیشترین استرس به خودش وارد میشود و هیچوقت از عملكرد خود راضی نیست.❌
دكتر خدایی توضیح میدهد: برای این افراد، گاهی فقط نظافت یك چیز یا مكان مهم میشود مثلا لباسها را خیلی میشویند، ولی خانهشان چندان تمیز نیست در حالی كه اگر كسی متعادل باشد، همه چیز و همه جای خانهاش نظم و انضباط خواهد داشت و خودش از عملكردش راضی است.
این روانپزشك ادامه میدهد: افراد وسواسی معمولا تمیزكردن دیگران را قبول ندارند و فقط اگر خودشان این كار را انجام دهند تا حدی دلشان راضی میشود، ولی افراد عادی از كمك دیگران استقبال هم میكنند.🤔
🌻وسواس درمان شدنی است
دكتر خدایی با بیان اینكه اگر به همه حرفها و خواستههای كسی كه دچار وسواسشده توجه نشود، وسواس كمرنگتر خواهد شد به نكته مهمی اشاره میكند: مخصوصا وقتی وسواس رنگ مذهبی میگیرد باید مراقب بود در دام تقدسدادن بیمار به رفتار وسواسیاش نیفتیم و تحتتاثیر قرار نگیریم مثلا وقتی در پاكی و نجسی بیش از حد وسواس به خرج میدهد، تذكر دهیم كه این رفتار مذهبی نیست. ❌❌این روانپزشك در مورد درمان این بیماران میگوید: برای این بیماران كمك گرفتن از روانپزشك یا روانشناس ضروری است تا درمانهای دارویی و شناختی ـ رفتاری بسته به شدت موضوع برایشان انجام شود.🌺
بهترین كار #كنترل_افكار است به این ترتیب كه افكار مخرب را كمكم نادیده بگیریم. مثلا اگر فكر میكنیم باید لباسی را چهار بار بشوییم تا تمیز شود، هر بار یك بار از تعداد دفعات شستن كم كنیم تا به یك بار برسد. میتوان فكر كرد ناظری بر كار ما نظارت میكند و خود را متعهد به انجام ندادن رفتار تكراری كرد. از سوی دیگر، فضای كار باید شاد باشد تا خستگی دیرتر سراغتان بیاید. كار با موسیقی و واداركردن خود به قبولداشتن كار دیگران و كمكگرفتن از آنها، انجام خانهتكانی و تمیزكردن خانه را آسانتر میكند و تمرینی است برای مبارزه با وسوسه وسواس.
کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #جمع_بندی توسط #مشاوری_خانه_بهشتی تهیه و تدوین شده، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
@yavashakibanoo
🛑7 نشانه #رضایت_همسرتان از #ازدواج با شما
#روانشناسی_همسرداری
آیا می خواهید بفهمید که همسرتان از ازدواج با شما خوشحال است؟ این موارد را بررسی کنید
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
1- بوسه های همسرتان :
چنین همسری وقتی از سر کار برمی گردد، در بدو ورود شما را بوسه باران می کند. البته نه از آن بوسه های سطحی و از روی اکراه، بلکه بوسه هایی که با آغوش گرفتن همراه باشد و از ته دل صورت گیرد. بوسه هایی ممتد که به شما ثابت می کند بدون شک از اینکه دوباره در خانه و پیش شماست، خوشحال است. علامتی قطعی که نشان می دهد او ازدواج موفقی داشته است.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
2- میزان ارتباطات با همسر :
وقتی مردی به یک ماموریت کاری می رود هر روز با شما ارتباط برقرار می کند و به شما می گوید که چقدر دلش برایتان تنگ شده است. مردی که از ازدواجش راضی باشد، اصولا وقتی راه دور می رود، دلتنگهمسرش می شود. او می خواهد با شما باشد و نمی تواند صبر کند تا به خانه و نزد شما برسد. وقتی زنگ می زند قربان صدقه شما می رود و هر کلمه اش را از ته دل می گوید، همسرتان اطمینان 100 درصدی به شما دارد و البته شما هم این را می دانید.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
3- "دوستت دارم" های همسر :
همسرتان نسبت به شما ابراز عشق می کند و هر روز هم این کار را انجام می دهد و شما هم پاسخش را می دهید. این مکالمه هیچ وقت تازگی اش را از دست نمی دهد. او مانند همسری نیست که بعد از سالها زندگی گلایه می کند که :«تو به من ابراز علاقه نمی کنی» و جواب می شنود: «من در اول زندگیمان این را به تو گفتم، هر وقت تغییری در آن ایجاد شود خبرت می کنم». این کلام یک همسر وفادار و عاشق نیست، او هر روز علاقه اش را به شما نشان می دهد، چرا که هر روز می خواهد این مسئله را به شما یادآوری کند. او ابراز علاقه به شما را دوست دارد، برای اینکه عمیقا احساس علاقه می کند و می داند که چقدر برای شما مهم است که این کلمات را بشنوید.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
4- کمک دست بودن همسرتان :
چنین همسری در خانه با شما همکاری می کند، او می خواهد بار شما را سبک کند و سهمش را از کارهای خانه انجام دهد و حتی گاهی وقتی که شما کسالت دارید، بیش از سهمش کار می کند. همسرتان همکار خوبی در سر و سامان دادن خانه و مناسب کردن آن برای زندگی می باشد و همین را به فرزندانتان نیز آموزش می دهد. او می داند مسئولیت پرورش فرزندان فقط بر عهده شما نیست، بلکه بر عهده او نیز هست. مسئولیتی که او مایل است در انجام آن سهیم باشد، چرا که همسرتان به شما و فرزندانتان علاقه دارد، به عبارت دیگر او عضو فعالی در شاد کردن زندگی برای خانواده اش است.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
5- تحسین های همسر :
همسری که از ازدواج با شما راضی است، از شما تعریف و تمجید می کند. او شما و کاری را که انجام می دهید، می بیند. بعضی وقت ها ناگهان متوجه می شوید که به شما خیره شده است، او نمی تواند جلوی این کارش را بگیرد. شما عمیقا او را تحت تاثیر قرار داده اید، همسرتان هرگز از نگاه کردن به شما خسته نمی شود، او عقیده دارد شما زیبا هستید و اهمیتی هم ندارد جسمتان در طول زمان چه تغییراتی بکند. همسرتان ایرادهای شما را نمی بیند، در واقع عشق کورش کرده است.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
6- دلداری دادن همسر :
وقتی شما گریه می کنید، همسرتان در آغوشتان می گیرد، زمانی که دل شکستگی و نا امیدی بر شما چیره شده است، او همراه شماست. او نهایت سعیش را می کند تا متوجه حسی شود که شما تجربه می کنید. هرچند همیشه به طور کامل موفق نمی شود، ولی در زمان سختی ها سعی می کند موجبات راحتی شما را فراهم کند. اگر شما هم عاقل باشید، از این کارش استقبال می کنید.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
7- درد دل کردن با همسر :
او آرزوها و افسوس هایش را با شما در میان می گذارد، این کار برای او به اندازه ای که برای شما آسان است، آسان نیست. او باید مطمئن باشد که گفتن این چیزها، به شما آسیب نمی زند و شما نیز به او قوت قلب خواهید داد. وقتی همسرتان می خواهد پرده از روی قلبش بردارد و از برنامه ها و آرزوهایش در مورد شغلش با شما سخن می گوید، اطمینان دارد که شما گوش می کنید و اهمیت قائلید. او می داند که شما راهنمای شخصی او هستید و همچنین اطمینان دارد که عشقتان آنقدر عمیق هست که شما بخواهید بدانید و متوجه باشید که چه چیز او را آزرده است.
مردی که از ازدواجش راضی باشد، مطمئنا می تواند این کارها را انجام دهد
#روانشناسی_همسرداری
آیا می خواهید بفهمید که همسرتان از ازدواج با شما خوشحال است؟ این موارد را بررسی کنید
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
1- بوسه های همسرتان :
چنین همسری وقتی از سر کار برمی گردد، در بدو ورود شما را بوسه باران می کند. البته نه از آن بوسه های سطحی و از روی اکراه، بلکه بوسه هایی که با آغوش گرفتن همراه باشد و از ته دل صورت گیرد. بوسه هایی ممتد که به شما ثابت می کند بدون شک از اینکه دوباره در خانه و پیش شماست، خوشحال است. علامتی قطعی که نشان می دهد او ازدواج موفقی داشته است.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
2- میزان ارتباطات با همسر :
وقتی مردی به یک ماموریت کاری می رود هر روز با شما ارتباط برقرار می کند و به شما می گوید که چقدر دلش برایتان تنگ شده است. مردی که از ازدواجش راضی باشد، اصولا وقتی راه دور می رود، دلتنگهمسرش می شود. او می خواهد با شما باشد و نمی تواند صبر کند تا به خانه و نزد شما برسد. وقتی زنگ می زند قربان صدقه شما می رود و هر کلمه اش را از ته دل می گوید، همسرتان اطمینان 100 درصدی به شما دارد و البته شما هم این را می دانید.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
3- "دوستت دارم" های همسر :
همسرتان نسبت به شما ابراز عشق می کند و هر روز هم این کار را انجام می دهد و شما هم پاسخش را می دهید. این مکالمه هیچ وقت تازگی اش را از دست نمی دهد. او مانند همسری نیست که بعد از سالها زندگی گلایه می کند که :«تو به من ابراز علاقه نمی کنی» و جواب می شنود: «من در اول زندگیمان این را به تو گفتم، هر وقت تغییری در آن ایجاد شود خبرت می کنم». این کلام یک همسر وفادار و عاشق نیست، او هر روز علاقه اش را به شما نشان می دهد، چرا که هر روز می خواهد این مسئله را به شما یادآوری کند. او ابراز علاقه به شما را دوست دارد، برای اینکه عمیقا احساس علاقه می کند و می داند که چقدر برای شما مهم است که این کلمات را بشنوید.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
4- کمک دست بودن همسرتان :
چنین همسری در خانه با شما همکاری می کند، او می خواهد بار شما را سبک کند و سهمش را از کارهای خانه انجام دهد و حتی گاهی وقتی که شما کسالت دارید، بیش از سهمش کار می کند. همسرتان همکار خوبی در سر و سامان دادن خانه و مناسب کردن آن برای زندگی می باشد و همین را به فرزندانتان نیز آموزش می دهد. او می داند مسئولیت پرورش فرزندان فقط بر عهده شما نیست، بلکه بر عهده او نیز هست. مسئولیتی که او مایل است در انجام آن سهیم باشد، چرا که همسرتان به شما و فرزندانتان علاقه دارد، به عبارت دیگر او عضو فعالی در شاد کردن زندگی برای خانواده اش است.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
5- تحسین های همسر :
همسری که از ازدواج با شما راضی است، از شما تعریف و تمجید می کند. او شما و کاری را که انجام می دهید، می بیند. بعضی وقت ها ناگهان متوجه می شوید که به شما خیره شده است، او نمی تواند جلوی این کارش را بگیرد. شما عمیقا او را تحت تاثیر قرار داده اید، همسرتان هرگز از نگاه کردن به شما خسته نمی شود، او عقیده دارد شما زیبا هستید و اهمیتی هم ندارد جسمتان در طول زمان چه تغییراتی بکند. همسرتان ایرادهای شما را نمی بیند، در واقع عشق کورش کرده است.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
6- دلداری دادن همسر :
وقتی شما گریه می کنید، همسرتان در آغوشتان می گیرد، زمانی که دل شکستگی و نا امیدی بر شما چیره شده است، او همراه شماست. او نهایت سعیش را می کند تا متوجه حسی شود که شما تجربه می کنید. هرچند همیشه به طور کامل موفق نمی شود، ولی در زمان سختی ها سعی می کند موجبات راحتی شما را فراهم کند. اگر شما هم عاقل باشید، از این کارش استقبال می کنید.
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
7- درد دل کردن با همسر :
او آرزوها و افسوس هایش را با شما در میان می گذارد، این کار برای او به اندازه ای که برای شما آسان است، آسان نیست. او باید مطمئن باشد که گفتن این چیزها، به شما آسیب نمی زند و شما نیز به او قوت قلب خواهید داد. وقتی همسرتان می خواهد پرده از روی قلبش بردارد و از برنامه ها و آرزوهایش در مورد شغلش با شما سخن می گوید، اطمینان دارد که شما گوش می کنید و اهمیت قائلید. او می داند که شما راهنمای شخصی او هستید و همچنین اطمینان دارد که عشقتان آنقدر عمیق هست که شما بخواهید بدانید و متوجه باشید که چه چیز او را آزرده است.
مردی که از ازدواجش راضی باشد، مطمئنا می تواند این کارها را انجام دهد
رفیقم تیرگی بدن داشت
بنده خدا جلو نامزدش خیلی خجالت میکشید
همیشه مجبور بود لباسای پوشیده بپوشه
تا اینکه با این کانال آشنا شد
تو مدت یه ماه تیرگی بدنش کامل رفع شد🤭
https://t.me/+uTCzdLDpqCE4YTQ0
https://t.me/+uTCzdLDpqCE4YTQ0
بنده خدا جلو نامزدش خیلی خجالت میکشید
همیشه مجبور بود لباسای پوشیده بپوشه
تا اینکه با این کانال آشنا شد
تو مدت یه ماه تیرگی بدنش کامل رفع شد🤭
https://t.me/+uTCzdLDpqCE4YTQ0
https://t.me/+uTCzdLDpqCE4YTQ0