#نکات_کلیدی_باخانم_مقدم
⭕️بیایم شیطنت رو از رفتارهای مخرب جدا کنیم
🔻شیطنت یعنی من میخوام بازی کنم انرژیمو خالی کنم کشف کنم ببینم
🔻اما رفتار مخرب یعنی فریاد، خشم، لجبازی
🔴اگر فرزند شما در کنار شیطنت؛ رفتار های مخرب دارند : نباید در منزل رها بشه ... بلکه تربیت از همان منزل باید شروع بشه .
⭕️حتی اگر لازمه، فرزند شما باید تنبیه بازدارنده بشه(قهر، نگرفتن بستنی، نبردن به پارک، نگفتن قصه، منع دیدن تلویزیون و کارتون و.... به مدت کوتاه) و همچنین باید صحیح و غلط کارش رو با یک نه محکم بشنوه و بعد اگر مثلا در حال ریختن وسایل روی زمین هست، دستش رو ارام بگیرید و اجازه ندید به رفتار اشتباهش ادامه بده.
همچنین لازمه تا زمانی که اصلاح رفتاری صورت نگرفته، سعی کنید منزل غریبه تر ها نرید
⭕️وقتی به مهمونی میرین ,از صاحبخونه بخواید فرزندتون رو منع و دعوا کنه، بهتره اینکارو به صاحب همون خونه بسپارید و این اجازرو بهشون بدید،
♻️این باعث میشه فرزند شما رو مادر بد و دیگران رو ناجی و خوب ندونه بلکه متوجه بشه رفتار غلط غلطه
✨و در کنار همه ی این ها , خیلی بهتره در خصوص تربیتش حتما با یک روانشناس کودک مشورت داشته باشید و علائم #بیش_فعالی رو بررسی کنید.
@yavashakibanoo
#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مشاور_و_گروه_غیرشرعی_غیراخلاقی
⭕️بیایم شیطنت رو از رفتارهای مخرب جدا کنیم
🔻شیطنت یعنی من میخوام بازی کنم انرژیمو خالی کنم کشف کنم ببینم
🔻اما رفتار مخرب یعنی فریاد، خشم، لجبازی
🔴اگر فرزند شما در کنار شیطنت؛ رفتار های مخرب دارند : نباید در منزل رها بشه ... بلکه تربیت از همان منزل باید شروع بشه .
⭕️حتی اگر لازمه، فرزند شما باید تنبیه بازدارنده بشه(قهر، نگرفتن بستنی، نبردن به پارک، نگفتن قصه، منع دیدن تلویزیون و کارتون و.... به مدت کوتاه) و همچنین باید صحیح و غلط کارش رو با یک نه محکم بشنوه و بعد اگر مثلا در حال ریختن وسایل روی زمین هست، دستش رو ارام بگیرید و اجازه ندید به رفتار اشتباهش ادامه بده.
همچنین لازمه تا زمانی که اصلاح رفتاری صورت نگرفته، سعی کنید منزل غریبه تر ها نرید
⭕️وقتی به مهمونی میرین ,از صاحبخونه بخواید فرزندتون رو منع و دعوا کنه، بهتره اینکارو به صاحب همون خونه بسپارید و این اجازرو بهشون بدید،
♻️این باعث میشه فرزند شما رو مادر بد و دیگران رو ناجی و خوب ندونه بلکه متوجه بشه رفتار غلط غلطه
✨و در کنار همه ی این ها , خیلی بهتره در خصوص تربیتش حتما با یک روانشناس کودک مشورت داشته باشید و علائم #بیش_فعالی رو بررسی کنید.
@yavashakibanoo
#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مشاور_و_گروه_غیرشرعی_غیراخلاقی
#نکات_کلیدی_با_خانم_مقدم
⭕️بیایم شیطنت رو از رفتارهای مخرب جدا کنیم
🔻شیطنت یعنی من میخوام بازی کنم انرژیمو خالی کنم کشف کنم ببینم
🔻اما رفتار مخرب یعنی فریاد، خشم، لجبازی
🔴اگر فرزند شما در کنار شیطنت؛ رفتار های مخرب دارند : نباید در منزل رها بشه ... بلکه تربیت از همان منزل باید شروع بشه .
⭕️حتی اگر لازمه، فرزند شما باید تنبیه بازدارنده بشه(قهر، نگرفتن بستنی، نبردن به پارک، نگفتن قصه، منع دیدن تلویزیون و کارتون و.... به مدت کوتاه) و همچنین باید صحیح و غلط کارش رو با یک نه محکم بشنوه و بعد اگر مثلا در حال ریختن وسایل روی زمین هست، دستش رو ارام بگیرید و اجازه ندید به رفتار اشتباهش ادامه بده.
همچنین لازمه تا زمانی که اصلاح رفتاری صورت نگرفته، سعی کنید منزل غریبه تر ها نرید
⭕️وقتی به مهمونی میرین ,از صاحبخونه بخواید فرزندتون رو منع و دعوا کنه، بهتره اینکارو به صاحب همون خونه بسپارید و این اجازرو بهشون بدید،
♻️این باعث میشه فرزند شما رو مادر بد و دیگران رو ناجی و خوب ندونه بلکه متوجه بشه رفتار غلط غلطه
✨و در کنار همه ی این ها , خیلی بهتره در خصوص تربیتش حتما با یک روانشناس کودک مشورت داشته باشید و علائم #بیش_فعالی رو بررسی کنید.
@yavashakibanoo
#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مشاور_و_گروه_غیرشرعی_غیراخلاقی
⭕️بیایم شیطنت رو از رفتارهای مخرب جدا کنیم
🔻شیطنت یعنی من میخوام بازی کنم انرژیمو خالی کنم کشف کنم ببینم
🔻اما رفتار مخرب یعنی فریاد، خشم، لجبازی
🔴اگر فرزند شما در کنار شیطنت؛ رفتار های مخرب دارند : نباید در منزل رها بشه ... بلکه تربیت از همان منزل باید شروع بشه .
⭕️حتی اگر لازمه، فرزند شما باید تنبیه بازدارنده بشه(قهر، نگرفتن بستنی، نبردن به پارک، نگفتن قصه، منع دیدن تلویزیون و کارتون و.... به مدت کوتاه) و همچنین باید صحیح و غلط کارش رو با یک نه محکم بشنوه و بعد اگر مثلا در حال ریختن وسایل روی زمین هست، دستش رو ارام بگیرید و اجازه ندید به رفتار اشتباهش ادامه بده.
همچنین لازمه تا زمانی که اصلاح رفتاری صورت نگرفته، سعی کنید منزل غریبه تر ها نرید
⭕️وقتی به مهمونی میرین ,از صاحبخونه بخواید فرزندتون رو منع و دعوا کنه، بهتره اینکارو به صاحب همون خونه بسپارید و این اجازرو بهشون بدید،
♻️این باعث میشه فرزند شما رو مادر بد و دیگران رو ناجی و خوب ندونه بلکه متوجه بشه رفتار غلط غلطه
✨و در کنار همه ی این ها , خیلی بهتره در خصوص تربیتش حتما با یک روانشناس کودک مشورت داشته باشید و علائم #بیش_فعالی رو بررسی کنید.
@yavashakibanoo
#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مشاور_و_گروه_غیرشرعی_غیراخلاقی
⭕ سلام گل بانو ها
خیلی از کوچولوهای ما خصوصا دبستانی ها مشکل #عدم_تمرکز حواس دارند چه برای نوشتن تکلیف چه برای گوش دادن به درس
آمار بچه های بیش فعال هر روز بیشتر میشه، پس کم شدن تمرکز بچه ها سر کلاس درس اتفاق عجیبی هم نیست، اغلب بچه های #بیش_فعال، خیلی سخت یک زنگ از کلاس رو میگذرونند پس باید معلم ها و پدر و مادر ها چاره ای پیدا کنند، البته همه ی دانش آموز های کم حواس و بی دقت بیش فعال نیستند اما اغلب بیش فعال ها حسابی بی دقت و حواس پرتند!!
به همین خاطردر خانه ی بهشتی
برای کوچولوی بی دقت و کم حواس شما راهکار هایی آوردیم
برای پیدا کردن راه حل مناسب درمان حواس پرتی فرزندتون اول باید این رو بدونید که حواس پرتی چه دلایلی داره؟!
#مهسا_مقدم‌فر
@yavashakibanoo
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیراخلاقی_ومصداق_بارز_دزدی_میباشد
خیلی از کوچولوهای ما خصوصا دبستانی ها مشکل #عدم_تمرکز حواس دارند چه برای نوشتن تکلیف چه برای گوش دادن به درس
آمار بچه های بیش فعال هر روز بیشتر میشه، پس کم شدن تمرکز بچه ها سر کلاس درس اتفاق عجیبی هم نیست، اغلب بچه های #بیش_فعال، خیلی سخت یک زنگ از کلاس رو میگذرونند پس باید معلم ها و پدر و مادر ها چاره ای پیدا کنند، البته همه ی دانش آموز های کم حواس و بی دقت بیش فعال نیستند اما اغلب بیش فعال ها حسابی بی دقت و حواس پرتند!!
به همین خاطردر خانه ی بهشتی
برای کوچولوی بی دقت و کم حواس شما راهکار هایی آوردیم
برای پیدا کردن راه حل مناسب درمان حواس پرتی فرزندتون اول باید این رو بدونید که حواس پرتی چه دلایلی داره؟!
#مهسا_مقدم‌فر
@yavashakibanoo
#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیراخلاقی_ومصداق_بارز_دزدی_میباشد
یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
⭕ سلام گل بانو ها خیلی از کوچولوهای ما خصوصا دبستانی ها مشکل #عدم_تمرکز حواس دارند چه برای نوشتن تکلیف چه برای گوش دادن به درس آمار بچه های بیش فعال هر روز بیشتر میشه، پس کم شدن تمرکز بچه ها سر کلاس درس اتفاق عجیبی هم نیست، اغلب بچه های #بیش_فعال، خیلی…
Telegram
یواشکی بانو
⭕ سلام گل بانو ها
خیلی از کوچولوهای ما خصوصا دبستانی ها مشکل #عدم_تمرکز حواس دارند چه برای نوشتن تکلیف چه برای گوش دادن به درس
آمار بچه های بیش فعال هر روز بیشتر میشه، پس کم شدن تمرکز بچه ها سر کلاس درس اتفاق عجیبی هم نیست، اغلب بچه های #بیش_فعال، خیلی…
خیلی از کوچولوهای ما خصوصا دبستانی ها مشکل #عدم_تمرکز حواس دارند چه برای نوشتن تکلیف چه برای گوش دادن به درس
آمار بچه های بیش فعال هر روز بیشتر میشه، پس کم شدن تمرکز بچه ها سر کلاس درس اتفاق عجیبی هم نیست، اغلب بچه های #بیش_فعال، خیلی…
#آیا کودک من #بیش_فعال هست؟
#علایم #بیش_فعالی
کودک غالبا با دست‌هایش بازی میکند و در جایش می‌لولد.
کودک معمولا نمی تواند در کلاس درس بنشیند و مداوم صندلی خود را ترک میکند.
غالبا می‌دود یا می‌پرد.
اغلب بازی یا فعالیت‌هایش پر سر و صداست.
به نظر می‌رسد کودک همیشه در حال حرکت است.
بیش از حد صحبت میکند.
از توجه به جزئیات ناتوان است.
اغلب قادر به پیگیری دستورات یا اتمام کارها نیست.
اغلب وسائل خود را گم میکند بدون فکر اقدام به فعالیت و انجام کار میکند
عدم توانایی در صبر کردن برای نوبت خود.
@koodak_khallagh_man
#علایم #بیش_فعالی
کودک غالبا با دست‌هایش بازی میکند و در جایش می‌لولد.
کودک معمولا نمی تواند در کلاس درس بنشیند و مداوم صندلی خود را ترک میکند.
غالبا می‌دود یا می‌پرد.
اغلب بازی یا فعالیت‌هایش پر سر و صداست.
به نظر می‌رسد کودک همیشه در حال حرکت است.
بیش از حد صحبت میکند.
از توجه به جزئیات ناتوان است.
اغلب قادر به پیگیری دستورات یا اتمام کارها نیست.
اغلب وسائل خود را گم میکند بدون فکر اقدام به فعالیت و انجام کار میکند
عدم توانایی در صبر کردن برای نوبت خود.
@koodak_khallagh_man
#نکات_کلیدی_با_خانم_مقدم
⭕️بیایم شیطنت رو از رفتارهای مخرب جدا کنیم
🔻شیطنت یعنی من میخوام بازی کنم انرژیمو خالی کنم کشف کنم ببینم
🔻اما رفتار مخرب یعنی فریاد، خشم، لجبازی
🔴اگر فرزند شما در کنار شیطنت؛ رفتار های مخرب دارند : نباید در منزل رها بشه ... بلکه تربیت از همان منزل باید شروع بشه .
⭕️حتی اگر لازمه، فرزند شما باید تنبیه بازدارنده بشه(قهر، نگرفتن بستنی، نبردن به پارک، نگفتن قصه، منع دیدن تلویزیون و کارتون و.... به مدت کوتاه) و همچنین باید صحیح و غلط کارش رو با یک نه محکم بشنوه و بعد اگر مثلا در حال ریختن وسایل روی زمین هست، دستش رو ارام بگیرید و اجازه ندید به رفتار اشتباهش ادامه بده.
همچنین لازمه تا زمانی که اصلاح رفتاری صورت نگرفته، سعی کنید منزل غریبه تر ها نرید
⭕️وقتی به مهمونی میرین ,از صاحبخونه بخواید فرزندتون رو منع و دعوا کنه، بهتره اینکارو به صاحب همون خونه بسپارید و این اجازرو بهشون بدید،
♻️این باعث میشه فرزند شما رو مادر بد و دیگران رو ناجی و خوب ندونه بلکه متوجه بشه رفتار غلط غلطه
✨و در کنار همه ی این ها , خیلی بهتره در خصوص تربیتش حتما با یک روانشناس کودک مشورت داشته باشید و علائم #بیش_فعالی رو بررسی کنید.
@yavashakibanoo
#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مشاور_و_گروه_غیرشرعی_غیراخلاقی
⭕️بیایم شیطنت رو از رفتارهای مخرب جدا کنیم
🔻شیطنت یعنی من میخوام بازی کنم انرژیمو خالی کنم کشف کنم ببینم
🔻اما رفتار مخرب یعنی فریاد، خشم، لجبازی
🔴اگر فرزند شما در کنار شیطنت؛ رفتار های مخرب دارند : نباید در منزل رها بشه ... بلکه تربیت از همان منزل باید شروع بشه .
⭕️حتی اگر لازمه، فرزند شما باید تنبیه بازدارنده بشه(قهر، نگرفتن بستنی، نبردن به پارک، نگفتن قصه، منع دیدن تلویزیون و کارتون و.... به مدت کوتاه) و همچنین باید صحیح و غلط کارش رو با یک نه محکم بشنوه و بعد اگر مثلا در حال ریختن وسایل روی زمین هست، دستش رو ارام بگیرید و اجازه ندید به رفتار اشتباهش ادامه بده.
همچنین لازمه تا زمانی که اصلاح رفتاری صورت نگرفته، سعی کنید منزل غریبه تر ها نرید
⭕️وقتی به مهمونی میرین ,از صاحبخونه بخواید فرزندتون رو منع و دعوا کنه، بهتره اینکارو به صاحب همون خونه بسپارید و این اجازرو بهشون بدید،
♻️این باعث میشه فرزند شما رو مادر بد و دیگران رو ناجی و خوب ندونه بلکه متوجه بشه رفتار غلط غلطه
✨و در کنار همه ی این ها , خیلی بهتره در خصوص تربیتش حتما با یک روانشناس کودک مشورت داشته باشید و علائم #بیش_فعالی رو بررسی کنید.
@yavashakibanoo
#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مشاور_و_گروه_غیرشرعی_غیراخلاقی
#نکات_کلیدی_با_خانم_مقدم
⭕️بیایم شیطنت رو از رفتارهای مخرب جدا کنیم
🔻شیطنت یعنی من میخوام بازی کنم انرژیمو خالی کنم کشف کنم ببینم
🔻اما رفتار مخرب یعنی فریاد، خشم، لجبازی
🔴اگر فرزند شما در کنار شیطنت؛ رفتار های مخرب دارند : نباید در منزل رها بشه ... بلکه تربیت از همان منزل باید شروع بشه .
⭕️حتی اگر لازمه، فرزند شما باید تنبیه بازدارنده بشه(قهر، نگرفتن بستنی، نبردن به پارک، نگفتن قصه، منع دیدن تلویزیون و کارتون و.... به مدت کوتاه) و همچنین باید صحیح و غلط کارش رو با یک نه محکم بشنوه و بعد اگر مثلا در حال ریختن وسایل روی زمین هست، دستش رو ارام بگیرید و اجازه ندید به رفتار اشتباهش ادامه بده.
همچنین لازمه تا زمانی که اصلاح رفتاری صورت نگرفته، سعی کنید منزل غریبه تر ها نرید
⭕️وقتی به مهمونی میرین ,از صاحبخونه بخواید فرزندتون رو منع و دعوا کنه، بهتره اینکارو به صاحب همون خونه بسپارید و این اجازرو بهشون بدید،
♻️این باعث میشه فرزند شما رو مادر بد و دیگران رو ناجی و خوب ندونه بلکه متوجه بشه رفتار غلط غلطه
✨و در کنار همه ی این ها , خیلی بهتره در خصوص تربیتش حتما با یک روانشناس کودک مشورت داشته باشید و علائم #بیش_فعالی رو بررسی کنید.
@yavashakibanoo
#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مشاور_و_گروه_غیرشرعی_غیراخلاقی
⭕️بیایم شیطنت رو از رفتارهای مخرب جدا کنیم
🔻شیطنت یعنی من میخوام بازی کنم انرژیمو خالی کنم کشف کنم ببینم
🔻اما رفتار مخرب یعنی فریاد، خشم، لجبازی
🔴اگر فرزند شما در کنار شیطنت؛ رفتار های مخرب دارند : نباید در منزل رها بشه ... بلکه تربیت از همان منزل باید شروع بشه .
⭕️حتی اگر لازمه، فرزند شما باید تنبیه بازدارنده بشه(قهر، نگرفتن بستنی، نبردن به پارک، نگفتن قصه، منع دیدن تلویزیون و کارتون و.... به مدت کوتاه) و همچنین باید صحیح و غلط کارش رو با یک نه محکم بشنوه و بعد اگر مثلا در حال ریختن وسایل روی زمین هست، دستش رو ارام بگیرید و اجازه ندید به رفتار اشتباهش ادامه بده.
همچنین لازمه تا زمانی که اصلاح رفتاری صورت نگرفته، سعی کنید منزل غریبه تر ها نرید
⭕️وقتی به مهمونی میرین ,از صاحبخونه بخواید فرزندتون رو منع و دعوا کنه، بهتره اینکارو به صاحب همون خونه بسپارید و این اجازرو بهشون بدید،
♻️این باعث میشه فرزند شما رو مادر بد و دیگران رو ناجی و خوب ندونه بلکه متوجه بشه رفتار غلط غلطه
✨و در کنار همه ی این ها , خیلی بهتره در خصوص تربیتش حتما با یک روانشناس کودک مشورت داشته باشید و علائم #بیش_فعالی رو بررسی کنید.
@yavashakibanoo
#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مشاور_و_گروه_غیرشرعی_غیراخلاقی
🎯برای بچه هایی که تمرکز ندارند بازی هایی مثل "دارت" توصیه می شود.
وقتی فرزندتان خشمگین می شود، یا عدم تمرکز دارد، میتوانید یک ظرف حباب درست کنید و به او بدهید.
لازمه حباب درست کردن، تمرکز بر تنفس است و تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام میکند.
یکی از بازی هایی که برای کودکانی که عدم تمرکز دارند و یا به اصطلاح بیش فعال هستند بازی راه رفتن لاکپشتی است.
یک قدم مادر برمیداره بسمت کودک و یک قدم کودک به سمت مادر، تا به هم برسند، و کودک مجبور است تمرکز را تمرین کند و به آرامی بازی کند
برای کودکانی که اختلال تمرکز و یا بیش فعالی دارند بازی تمرکز انجام دهید.
یک نخ بلند در طول اتاق قرار دهید و به کودک بگویید روی آن راه برود.
@YavashakiBanoo
#عدم_تمرکز_کودک
#بیش_فعالی
وقتی فرزندتان خشمگین می شود، یا عدم تمرکز دارد، میتوانید یک ظرف حباب درست کنید و به او بدهید.
لازمه حباب درست کردن، تمرکز بر تنفس است و تنفس آرام و شمرده، احساسات خروشان کودک را آرام میکند.
یکی از بازی هایی که برای کودکانی که عدم تمرکز دارند و یا به اصطلاح بیش فعال هستند بازی راه رفتن لاکپشتی است.
یک قدم مادر برمیداره بسمت کودک و یک قدم کودک به سمت مادر، تا به هم برسند، و کودک مجبور است تمرکز را تمرین کند و به آرامی بازی کند
برای کودکانی که اختلال تمرکز و یا بیش فعالی دارند بازی تمرکز انجام دهید.
یک نخ بلند در طول اتاق قرار دهید و به کودک بگویید روی آن راه برود.
@YavashakiBanoo
#عدم_تمرکز_کودک
#بیش_فعالی
#سیاست_همسرداری
💢 #بیش از اندازه #جدی_نباشید!
👩🏻 دکتر امسلم اشاره می کند در زمان هایی که از موضوعی ناراحت هستید بد نیست که آن را با #مزاح مطرح کنید.
💠به عنوان مثال اگر به خانه آمده اید و 🍽 انبوهی از ظرف های نشسته در داخل سینک ظرفشویی وجود دارد، می توانید با گفتن جمله ای خنده دار جریان را با همسرتان مطرح کنید.
👱🏻 دکتر بُردمن نیز اندکی شوخی در چنین مواقعی را راهکار مناسب تری برای کنار آمدن با آن می داند. ایجاد لحظات شادتر در زندگی می تواند شما و همسرتان را به هم نزدیک تر کند.
@yavashakibanoo
💢 #بیش از اندازه #جدی_نباشید!
👩🏻 دکتر امسلم اشاره می کند در زمان هایی که از موضوعی ناراحت هستید بد نیست که آن را با #مزاح مطرح کنید.
💠به عنوان مثال اگر به خانه آمده اید و 🍽 انبوهی از ظرف های نشسته در داخل سینک ظرفشویی وجود دارد، می توانید با گفتن جمله ای خنده دار جریان را با همسرتان مطرح کنید.
👱🏻 دکتر بُردمن نیز اندکی شوخی در چنین مواقعی را راهکار مناسب تری برای کنار آمدن با آن می داند. ایجاد لحظات شادتر در زندگی می تواند شما و همسرتان را به هم نزدیک تر کند.
@yavashakibanoo
#سیاست_همسرداری
💢 #بیش از اندازه #جدی_نباشید!
👩🏻 دکتر امسلم اشاره می کند در زمان هایی که از موضوعی ناراحت هستید بد نیست که آن را با #مزاح مطرح کنید.
💠به عنوان مثال اگر به خانه آمده اید و 🍽 انبوهی از ظرف های نشسته در داخل سینک ظرفشویی وجود دارد، می توانید با گفتن جمله ای خنده دار جریان را با همسرتان مطرح کنید.
👱🏻 دکتر بُردمن نیز اندکی شوخی در چنین مواقعی را راهکار مناسب تری برای کنار آمدن با آن می داند. ایجاد لحظات شادتر در زندگی می تواند شما و همسرتان را به هم نزدیک تر کند.
💢 #بیش از اندازه #جدی_نباشید!
👩🏻 دکتر امسلم اشاره می کند در زمان هایی که از موضوعی ناراحت هستید بد نیست که آن را با #مزاح مطرح کنید.
💠به عنوان مثال اگر به خانه آمده اید و 🍽 انبوهی از ظرف های نشسته در داخل سینک ظرفشویی وجود دارد، می توانید با گفتن جمله ای خنده دار جریان را با همسرتان مطرح کنید.
👱🏻 دکتر بُردمن نیز اندکی شوخی در چنین مواقعی را راهکار مناسب تری برای کنار آمدن با آن می داند. ایجاد لحظات شادتر در زندگی می تواند شما و همسرتان را به هم نزدیک تر کند.