یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
9.43K subscribers
13.3K photos
648 videos
181 files
2.22K links
کانالهای مرتبط
@Yavashakimardooneh
@malakeh_banoo
@lovly_idea
@ham_sardarii
@koodak_khallagh_man
@Ashpaz_bashiii

@hamsafar333
چالش و سین و تبلیغ🔼🔼
Download Telegram
#نکات_کلیدی_با_خانم_حبیب_خواه

#کابوس

مادر عزیز شما طبق اشارات خودتون چندان وقتی برای دلبندتون صرف نمیکنید و گویا تمام وقتش با شمشیربازی و فیلمِ ، شبکه پویا صرفا مختص کودک شما نیست و مجوز استاندارد بودن و داشتن حکم که خب مشکلی نیست فرزندم ببینه نباید اتفاق بیوفته❤️ هر فیلمی هر برنامه ای مناسب فرزند من نیست
🍃دیدن خواب های ترسناک ممکنه بر اثر رویدادها و مسائل ترسناکی باشه که کودک طی روز در تلویزیون می بینه یا در داستان ها و کتاب ها می خونه یا اطرافیان تعریف می کنن و یا اصولاً مسئله ای باشه که کودک شخصاً با آن روبه رو میشه ؛ مثل دعواها، مشکلات احساسی .
کابوس های کودک می تونه تأثیراتی از اعمال روزانه باشه : یک روز فشرده و سخت می تونه باعث کابوس هنگام خواب بشه. البته خواب های وحشتناک می تونه از تخیل کودک هم شکل بگیره بدون اینکه معنای خاصی داشته باشه .

💎پیشگیری
سعی کنید شب ها همیشه یک چراغ خواب در اتاق کودک روشن باشه و در تاریکی قبل از اینکه کودک به خواب بره به وسایل اتاق کودک نگاه کنید که بد نمونده باشد. مثلاً سایه یک صندلی ممکن است برای کودک ایجاد ترس کنه .🌻سعی کنیم کودکان قبل از به خواب رفتن فیلم های خشن و ترسناک نبینند یا بازی های خشن و هیجان انگیز انجام ندهند. سعی کنید قبل از به خواب رفتن کودک برایش قصه بخوانید (البته نه قصه های هیجان انگیز) یا یک مسئله را که برای کودک جالب است برایش تعریف کنید و به او بگویید: «امیدوارم امشب در موردش خواب ببینی».💐

🍥راه حل :
- برای جلوگیری از ایجاد کابوسهای تکراری لازم است کودک را از تماشای تلویزیون به طور دائمی و طولانی مدت منع کرد.🙂
-بعضی اوقات باید از خود کودک کمک گرفت و یک سؤال باز و دقیق پرسید؛ مثلاً «دیشب چه خوابی دیده بودی؟ یا دقیقاً از چه چیزی می ترسی؟» و بگذاریم خودش تعریف کند. سعی کنیم بین صحبت هایش حرف نزنیم و با دقت گوش کنیم زیرا کودک با این عمل ما احساس خواهد کرد که وی را درک می کنیم. البته در کودکانی که کوچک تر هستند نباید انتظار داشته باشیم که خوابشان را واضح بیان کنند زیرا کودکان در سنین پایین نمی توانند دقیقاً خوابی را که دیده اند برای دیگران تعریف کنند و فقط ممکن است یک لغت بگویند مثل: حیوان بد جنس یا سگ بزرگ.در این صورت باید به آنها گفت که در واقعیت و در اتاق او چیزی وجود ندارد و می توان به همراه کودک همه جای خانه را جست وجو کرد. 😇
-سعی کنید وقتی کودک خواب ترسناک می بیند و به طرف تخت شما می آید او را به تخت خودش بازگردانید چون خیلی مشکل است که شب های بعد در اتاق خودش به خواب رود. سعی کنید پیش کودک تا به خواب رفتن وی بمانید و بعد اتاق او را ترک کنید.😁
-هنگامی که کودک از صدای فریاد خودش بیدار شده و همچنان وحشت زده و ترسیده است او را در آغوش بگیرید و یک لیوان آب به او بدهید. او را نوازش کنید و با صدای آهسته برایش تعریف کنید که «این فقط یک خواب بود و گذشت؛ آنچه دیدی همه در خواب بود».😊
-هنگامی که کودکی در دل شب فریاد کشید بی آنکه از خواب بیدار شود، باید او را نوازش کرده و آرام در گوشش لالایی نجوا کنیم. در این هنگام حتی الامکان نباید کودک را از خواب بیدار کرد.😉

🦋 گروه خانه ی بهشتی
@yavashakibanoo


#خواب_بد_در_کودک
#نکات_کلیدی_با_خانم_حبیب_خواه

سلام گل بانو 🌹
عزیزم نوع گفتن و بیانتون رو بهتره عوض کنید 🌺 این اقا فرزند شما نیست و شما هم مادرش نیستین که دائما نگرانی داشته باشید ❤️ اجازه بدید با مسئولیت های خطاهاش روبرو بشه بدون سرکوفت و کنایی حرف زدن 🌼پیشنهادتون رو بدید اما فقط پیشنهاد نه جبری حرف زدن :
لازم نیست من و دوتا بچه کوچیکُ بذاری بری کربلا
خدا واجب نکرده مارو تنها بذاری بری !
من نمیذارم بری ! بخدا بری من میدونم و تو
و... باقی دیالگوها 🙃🙂 اساسا از بیرون به این مشکلات نگاه میکنیم خانمی رو میبینیم که هر چند حرفش درست باشه در قالب صحبت دستوری داره امر و نهی میکنه همین که من گفتم ! که خب ما این نوع حرف زدن رو سبک مناسبی نمیدونیم 💐 با طرح نیاز صحیح و انتقاد سازنده ( تکنیک ساندویچ) بیان میکنیم و در اخر میسپاریم به همسر ! اما این سپردن به این معنی نیست که نباید بره ؛ نباید همسرتون رو به دنده لج بیندازین ❗️ چون نه تنها مشکلتون حل نمیشه بلکه تنش بینتون بیشتر هم میشه 🌻 اموزشهای زیر رو حتما حتما گوش و مطالعه کنید🍃

https://t.me/yavashakibanoo/4900

تکنیک ساندویچ
مخصوص انتقاد سازنده 😉
https://t.me/Audiiiiiofile/2364

اقتدار مرد


#کپی_توسط_گروه_های_همسان_بدون_نام_مشاور_و_گروه_غیرشرعی_غیراخلاقی_مصداق‌_بارز_دزدی_میباشد.⛔️

🦋 گروه خانه ی بهشتی

@yavashakibanoo
#نکات_کلیدی_با_خانم_حبیب_خواه

سلام عزیز
شما به عنوان مادر باید اگاهی های تربیت جنسی رو به کودک و دلبندتون بدید🌺 ضمن اینکه این جدا کردن و اصرار سفت و سخت معنای چندانی نداره😊😉
نه خیلی سخت نه خیلی رها
کاملا میانه رو رفتار کنید ☺️
کلی لازم میدونم مراقبت های جنسی لازم رو بدید به فرزندتون😊🙂
با نظارت لازم بزرگترها بازی انجام بدن نه دور از چشم اونها😉


https://t.me/yavashakibanoo/4765
#نکات_جنسی_کودکان


#کپی_مطالب_توسط_گروه_های_همسان_غیراخلاقی_است


@yavashakibanoo
💃🚶

#نکات_کلیدی_با_خانم_حبیب_خواه
#سیاست_های_زنانه
#کنترل_عصبانیت

گاهی اتفاقات روزمره طوری پیش میره که ممکنه طرف مقابل شما به سهو کاری کنه که موجب ناراحتی و دلخوری شما بشه ... و شما مدام پشت هم خودخوری و عصبانیت برای خودتون بتراشین که :
کافیه پاش برسه خونه حقشو میذارم کف دستش😟
بسه هر چی مراعات کردم 🤔
انگار نه انگار منم آدمم 🤔
هی هیچی نگو اخرشم اینه حق من 🤔
و باقی غرغرات متعلقه که خودتون میدونید😁
◀️ خانم غُری بلده اینکارا رو کنه 😕
◀️خانم قِری چیکار میکنه ؟
سیاست زنانه میگه موقع عصبانیت بهتره تا زمانی که آروم نشدی چیزی نگه ... بذار وقتی آروم شدی با زبون درست با درخواست درست انتظارتُ مطرح کن
مشکل خیلی ها اینه که توی واقعیت امر درسته که دلخور شدن و بقولی حق داشتن ولی اشتباه بیان کردن و توپیدن کارشون رو خراب میکنه و مانع تثبیت کار درست میشه توی رابطه
@yavashakibanoo

◀️ باور کنید چیزی ازتون کسر نمیشه اگه صبر کنید تا آروم بشید بعد شروع به حرف کنید .🌹
برای کنترل عصبانیتتون چندتا نفس عمیق بکشید
یک لیوان آب برای آروم شدنتون بخورید
چندتا صلوات زیر لب ذکر بگید
وسعی کنید حتی الامکان توی موقعیت تنش زا نباشید

🌪ان شاا... که توپیدن های ضربتی ترک بشه 😉


#زهرا_حبیب_خواه


#کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز


@yavashakibanoo
#نکات_کلیدی_با_خانم_حبیب_خواه


🔴وقتی توی مشکلی که باهاش درگیر هستین و میبینین هی دارین خودخوری میکنید (به مرور صبر صبر صبر یهو عین اتشفشان در حال #انفجار میشین ) و با اتفاق افتادن یک موضوعی یهو از کوره در میرید و همه چی رو میکشید سرتون و #قاطی میکنید نه تنها ج نمیگیرین بلکه جایگاه خودتون رو از دست میدید
اگه حرفی دارین خودخوری نکنید
به وقتش به جا صحبتتون رو با الفاظ درست بیان کنید ⬇️
کی ؟
کجا ؟
چجوری؟
چیو ؟ بگیم ؟
بررسی موقعیت و مدیریت اوضاع رو بگیرین دستتون
لازمم نیست #سکوت کنید ؛ #انتظار نداشته باشید وقتی همسرتون ازتون میپرسه چی شدهُ شما میگی هیچی بشینه ناز بشه که آی تورو خدا بگو چته !؟
تفاوت های جنسیتی رو لطفا دریابیم !
#هیچی از نظر منه همجنس ینی یه #دردی هست !
ولی از نظر آقا خب ینی هیچی دیگه
پس اگه صحبتی دارین با بررسی درست و سنجش اوضاع بیان ِ کلام کنید 🌺

#کپی_برای_گروههای_مشابه_همسرداری_ممنوع

@yavashakibanoo
یواشکی بانو همسرداری مشاوره روانشناس
#نکات_کلیدی_با_خانم_حبیب_خواه 🔴وقتی توی مشکلی که باهاش درگیر هستین و میبینین هی دارین خودخوری میکنید (به مرور صبر صبر صبر یهو عین اتشفشان در حال #انفجار میشین ) و با اتفاق افتادن یک موضوعی یهو از کوره در میرید و همه چی رو میکشید سرتون و #قاطی میکنید نه تنها…
#نکات_کلیدی_با_خانم_حبیب_خواه

تصور غلط 🚫🔽
من اگه همیشه خوب باشمُ سکوت کنم از این رفتار من سواستفاده میکنه ! مگه دیوونه م که بهش رو بدم ؟

نه خانم عزیز قرار نیست نقش خانم توی سری باشی ! قراره که توی این #زندگی به #آرامش برسیُ اوضاع رو بگیری دستت
#ویس های_حبشی پیرو #اقتدار_مرد حتما گوش کنید
باز نیایین بگین ما چیکار کنیم با این شوهره بی احساس که فلان خواسته م رو نمیفهمه !
اگه ویس ها رو گوش کردینُ میگین فایده نداره بیانتُ راهتُ زبونتُ عوض کن ؛ جور دیگه یجوری که جواب بگیری
پس خسته شدمُ منم آدممُ ... درواقع #مرثیه_سرایی نکنید
#دلسوزتر از خودتون کسی نیست ، پس تلاش کنید برای آرامش خودتونُ زندگی 🌸🌼


#کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز

@yavashakibanoo
#نکات_کلیدی_با_خانم_حبیب_خواه


تصور غلط 🚫🔽
چرا همیشه خانوما باید پیشقدم بشن ؟! چرا هی ما کوتاه بیاییم ؟ چرا چرا چرا ( که نشات میگیره از چیدن افکار منفی دورتون )
اینم بیشتر خانومایی اعتراض میکنند که زحمت چندانی نمیکشنُ یسره در حال غر زدنن ( با شخص خاصی نیستم / کلیت منظورمه )

همسر شما از صبح تا شب درگیرهُ با هزار نفر سرُکله میزنه میاد خونه انتظار محیط آروم داره نه غر غر نه دادُ بیداد نه بحث اضافه
#فراریش ندین از این محیط آروم :)
#زن ریحانه ستُ لطیف 🌼 #خشونت برای خانومی که شما باشی نیست 🌹 پس تمام تلاشتون رو در جهت بهتر شدن این رابطه بکنید

لطفا غرغرُ بحثُ بالا بردن صدارو تموم کنید 🚫
#جنگ_نیست ! زندگیه 💐


#کپی_بالینک_ونام_مشاور_مجاز

@yavashakibanoo
#نکات_کلیدی_با_خانم_حبیب_خواه


عزیزم شما الان دوران عقدتون هست ، ضمن در نظر گرفتن 4 سال عقد که زمان کمی هم نیست باید با دید باز برای آینده تون تصمیم بگیرین ، شما 4 سال دروان عقدی رو با آقایی دارین که بهتون اعلام کردن گویا با کار کردن شما مشکل دارن ، نمیشه نادیده گرفت و گفت خب حالا حالش میکنیم با صحبت نکردن و یا حتی رفتار نسنجیده و خامی مثل قهر کردن ،
دو نفر که باهم قراره زندگی رو تشکیل بدن باید زبان حرف زدن با هم رو یاد بگیرن اینکه صرفا من برای رسیدن به خواسته م قهر کنم و گمان کنم این طور همسرم رو تسلیم کردم رفتار ناسنجیده ای هست ، رفتار سنجیده : یعنی من قراره تصمیمی بگیرم با مشورت با همسرم پیش میرم نه که صرفا بگم چون من و خانوادم میخواییم باید چنین اتفاقی بیوفته ، زندگی زناشویی بحث فردیت به تنهایی مطرح نیست ، بلکه حفظ حریم این فردیت در کنار مایی ست که زندگی دو نفره رو تشکیل میده
پس بهتون پیشنهاد میکنم از بروز رفتارهای خامی مثل قهر کردن به طور جد پرهیز کنید که عاقبت خوشی برای این چنین واکنش ها نمیبینم ، شاید حتی موقتا نتیجه بگیرین اما در طولانی مدت رفتار مناسب و خانمانه ای برای ادامه زندگی تون نیست

این یک بحث ، بحث دوم :
اگر کلیت علاقه به کار دارین و براتون جزو فاکتورهای مهم هست الان واضح و شفاف باهم صحبت کنید البته نه با قهر و ناز و سکوت ، با زبان شفاف و واضح لازمه دیدگاه تون رو به عنوان یک انسان بیان کنید و پاسخ همسرتون رو بشنوید .

با تشکر ؛ زهرا حبیب خواه
مشاوره گروه خانه ی بهشتی

#کپی_بدون_لینک_برای_گروههای_همسرداری_ممنوع_و_غیرشرعی_ومصداق_دزدی

#دوران_نامزدی

@yavashakibanoo