نکاتی کوتاه و کاربردی درباره #صمیمیت و #اطمینان در #رابطه
✅ وقتی شما بدانید طرفتان از آنچه به او می گویید علیه شما استفاده نمی کندبا آن آدم احساس راحتی میکنید
✅ به آن میزان که شما با طرفتان در بیان مطلب عریان و بی پرده هستید و خودتان را در رابطه با او می گشایید به رابطه اعتماد و اطمینان می بخشید.
✅ صمیمیت ایجاب می کند که شما هرچه احساس می کنید بگویید اگرچه گاهی اخلاقی تر است که آدم قبلاکمی بایندیشد.
✅ زن و مرد به دلیل صمیمیت وارد مرحله ای می شوندکه اول حرف می زنند بعد فکر می کنند حرفهایی را که با خودشان هم نمی گویند به شریکشان می زنند .
✅ اگر همسرتان کنجکاو است درباره ی زندگی روزمره ی شما همه چیز را بداند یا به دنبال درک واقعیت است یا شک وسوظن ویا می خواهد توجهتان را جلب کند
✅ گاهی مسئله خصوصی شما چیزیست که ترجیح میدهید شریک زندگی شما نداند چون برای خودش بهتر است .
✅ اگر دوست شما رازی به شما می گوید لزومی ندارید به همسرتان بگویید اما باید مطمئن شوید که همسرتان برداشت بدی از موضوع نمی کند .
✅ شما درباره زندگی زناشوییتان حق ندارید بدون موافقت کامل همسرتان حرف بزنید .
#دکتر_هلاکویی
@yavashakibanoo
✅ وقتی شما بدانید طرفتان از آنچه به او می گویید علیه شما استفاده نمی کندبا آن آدم احساس راحتی میکنید
✅ به آن میزان که شما با طرفتان در بیان مطلب عریان و بی پرده هستید و خودتان را در رابطه با او می گشایید به رابطه اعتماد و اطمینان می بخشید.
✅ صمیمیت ایجاب می کند که شما هرچه احساس می کنید بگویید اگرچه گاهی اخلاقی تر است که آدم قبلاکمی بایندیشد.
✅ زن و مرد به دلیل صمیمیت وارد مرحله ای می شوندکه اول حرف می زنند بعد فکر می کنند حرفهایی را که با خودشان هم نمی گویند به شریکشان می زنند .
✅ اگر همسرتان کنجکاو است درباره ی زندگی روزمره ی شما همه چیز را بداند یا به دنبال درک واقعیت است یا شک وسوظن ویا می خواهد توجهتان را جلب کند
✅ گاهی مسئله خصوصی شما چیزیست که ترجیح میدهید شریک زندگی شما نداند چون برای خودش بهتر است .
✅ اگر دوست شما رازی به شما می گوید لزومی ندارید به همسرتان بگویید اما باید مطمئن شوید که همسرتان برداشت بدی از موضوع نمی کند .
✅ شما درباره زندگی زناشوییتان حق ندارید بدون موافقت کامل همسرتان حرف بزنید .
#دکتر_هلاکویی
@yavashakibanoo
❤
#خانوما
زمانی که همسرتان با شما صحبت می‌کند اگر می‌توانید حتما به #چشمانش نگاه کنید نگاه مستقیم و مهربانانه به او در ایجاد #صمیمیت و علاقه موثر است.
گاهی نیز در حین صحبتش لبخند ملیح بزنید و از #کلماتی که نشانگر توجه خاص شما به اوست استفاده کنید مثل آهان، خب، عجب، چه جالب و ...
اگر هدفش #خنداندن شماست حتما بخندید ولو صحبتش برایتان خنده‌دار نباشد.
@yavashakibanoo
#خانوما
زمانی که همسرتان با شما صحبت می‌کند اگر می‌توانید حتما به #چشمانش نگاه کنید نگاه مستقیم و مهربانانه به او در ایجاد #صمیمیت و علاقه موثر است.
گاهی نیز در حین صحبتش لبخند ملیح بزنید و از #کلماتی که نشانگر توجه خاص شما به اوست استفاده کنید مثل آهان، خب، عجب، چه جالب و ...
اگر هدفش #خنداندن شماست حتما بخندید ولو صحبتش برایتان خنده‌دار نباشد.
@yavashakibanoo
موانع #صمیمیت بین زوجین
#توقع حدس زدن نیازها
🤔 باور نادرست «همسر من باید خودش چیزی که من نیاز دارم رو بفهمه» از خودتون دور کنید. با تمرین و تکرار یاد بگیرید نیازها و احساساتتون رو به زبون بیارین و از همسرتون درخواست کنید.
قدردان نبودن
☹️ کارهایی که همسرتون برای شما انجام میده، فارغ از این که از جانب شما ابراز نیاز شده یا نه، ارزشمنده و باید بخاطر اونا #قدردانی کنید.
ترس از اختلاف‌نظر
😶 #اختلاف نظر تو زندگی مشترک طبیعیه و لزوماً به معنای اشتباه یکی از طرفین نیست. از طریق همین اختلاف‌نظرها همسرتون رو بیشتر بشناسین و مسائل رو بهتر حل کنید. با سکوت و حرف نزدن زندگی رو تلخ نکنید.
ابراز نیاز رو نشونه ضعف دونستن
☺️ با حفظ #تعادل، نیاز به همسر و درخواست کمک ازش رو نشونه ضعف ندونید و از ابراز خواسته و نیازهاتون به همسرتون خودداری نکنید.
ترس از واکنش همسر
🤭 از ترس قطع گفتگو، مخالفت، پند و اندرز، قضاوت و.... از بیان احساسات پرهیز نکنید و حس‌های درونی‌تون رو ابراز کنید.
@yavashakibanoo
#توقع حدس زدن نیازها
🤔 باور نادرست «همسر من باید خودش چیزی که من نیاز دارم رو بفهمه» از خودتون دور کنید. با تمرین و تکرار یاد بگیرید نیازها و احساساتتون رو به زبون بیارین و از همسرتون درخواست کنید.
قدردان نبودن
☹️ کارهایی که همسرتون برای شما انجام میده، فارغ از این که از جانب شما ابراز نیاز شده یا نه، ارزشمنده و باید بخاطر اونا #قدردانی کنید.
ترس از اختلاف‌نظر
😶 #اختلاف نظر تو زندگی مشترک طبیعیه و لزوماً به معنای اشتباه یکی از طرفین نیست. از طریق همین اختلاف‌نظرها همسرتون رو بیشتر بشناسین و مسائل رو بهتر حل کنید. با سکوت و حرف نزدن زندگی رو تلخ نکنید.
ابراز نیاز رو نشونه ضعف دونستن
☺️ با حفظ #تعادل، نیاز به همسر و درخواست کمک ازش رو نشونه ضعف ندونید و از ابراز خواسته و نیازهاتون به همسرتون خودداری نکنید.
ترس از واکنش همسر
🤭 از ترس قطع گفتگو، مخالفت، پند و اندرز، قضاوت و.... از بیان احساسات پرهیز نکنید و حس‌های درونی‌تون رو ابراز کنید.
@yavashakibanoo
نکاتی کوتاه و کاربردی درباره #صمیمیت و #اطمینان در #رابطه
✅ وقتی شما بدانید طرفتان از آنچه به او می گویید علیه شما استفاده نمی کندبا آن آدم احساس راحتی میکنید
✅ به آن میزان که شما با طرفتان در بیان مطلب عریان و بی پرده هستید و خودتان را در رابطه با او می گشایید به رابطه اعتماد و اطمینان می بخشید.
✅ صمیمیت ایجاب می کند که شما هرچه احساس می کنید بگویید اگرچه گاهی اخلاقی تر است که آدم قبلاکمی بایندیشد.
✅ زن و مرد به دلیل صمیمیت وارد مرحله ای می شوندکه اول حرف می زنند بعد فکر می کنند حرفهایی را که با خودشان هم نمی گویند به شریکشان می زنند .
✅ اگر همسرتان کنجکاو است درباره ی زندگی روزمره ی شما همه چیز را بداند یا به دنبال درک واقعیت است یا شک وسوظن ویا می خواهد توجهتان را جلب کند
✅ گاهی مسئله خصوصی شما چیزیست که ترجیح میدهید شریک زندگی شما نداند چون برای خودش بهتر است .
✅ اگر دوست شما رازی به شما می گوید لزومی ندارید به همسرتان بگویید اما باید مطمئن شوید که همسرتان برداشت بدی از موضوع نمی کند .
✅ شما درباره زندگی زناشوییتان حق ندارید بدون موافقت کامل همسرتان حرف بزنید .
#دکتر_هلاکویی
@yavashakibanoo
✅ وقتی شما بدانید طرفتان از آنچه به او می گویید علیه شما استفاده نمی کندبا آن آدم احساس راحتی میکنید
✅ به آن میزان که شما با طرفتان در بیان مطلب عریان و بی پرده هستید و خودتان را در رابطه با او می گشایید به رابطه اعتماد و اطمینان می بخشید.
✅ صمیمیت ایجاب می کند که شما هرچه احساس می کنید بگویید اگرچه گاهی اخلاقی تر است که آدم قبلاکمی بایندیشد.
✅ زن و مرد به دلیل صمیمیت وارد مرحله ای می شوندکه اول حرف می زنند بعد فکر می کنند حرفهایی را که با خودشان هم نمی گویند به شریکشان می زنند .
✅ اگر همسرتان کنجکاو است درباره ی زندگی روزمره ی شما همه چیز را بداند یا به دنبال درک واقعیت است یا شک وسوظن ویا می خواهد توجهتان را جلب کند
✅ گاهی مسئله خصوصی شما چیزیست که ترجیح میدهید شریک زندگی شما نداند چون برای خودش بهتر است .
✅ اگر دوست شما رازی به شما می گوید لزومی ندارید به همسرتان بگویید اما باید مطمئن شوید که همسرتان برداشت بدی از موضوع نمی کند .
✅ شما درباره زندگی زناشوییتان حق ندارید بدون موافقت کامل همسرتان حرف بزنید .
#دکتر_هلاکویی
@yavashakibanoo
روشهای نزدیک شدن به همسر.flv
4.5 MB
📣صوتی
#چطور_به_همسرمان_نزدیکتر_شویم؟
🔻روشهایی برای نزدیک شدن همسران به هم و افزایش صمیمیت و لذت بردن از فضای دو نفره
#صمیمیت
@yavashakibanoo
#چطور_به_همسرمان_نزدیکتر_شویم؟
🔻روشهایی برای نزدیک شدن همسران به هم و افزایش صمیمیت و لذت بردن از فضای دو نفره
#صمیمیت
@yavashakibanoo
📍"روابط جنسی و کهنسالی"📍
.
بر خلاف تصور اینکه افراد کهنسال، تمایلات جنسی ندارند، روابط #جنسی در کهنسالی نه تنها حضور دارد، بلکه برای سالمندان واجب و ضروری است.
.
اما منظور از #روابط_جنسی در #کهنسالی چیست؟
.
تصور عامه مردم از روابط #جنسی صرفا دخول و هدف دستیابی به #ارگاسم هست.
روابط جنسی شامل طیفی از : دیدن، بوییدن، چشیدن، زبان زدن، بوسیدن، رقصیدن، نوازش کردن، لمس شدن و لمس کردن، بازی کردن، معاشقه و البته دخول و ارگاسم است. این بدان معنی است که دخول جنسی و #ارگاسم تنها بخشی از #رابطه_جنسی است نه تمامی آن.
.
انجام تمام موارد فوق در رابطه جنسی از دیدن تا ارگاسم، معنی رابطه جنسی را در بر می گیرد؛ که #صمیمیت_جنسی در تک تک این موارد مستتر است. سالمندان در این بخش از زندگی خود نیازمند داشتن صمیمیت جنسی هستند و بنابر توصیه سازمان بهداشت جهانی جنسی، صمیمت جنسی در سالمندی، نقش اصلی را #سلامت_جنسی آنان ایفا کرده و موجب افزایش طول عمر و بهبود امید به زندگانی در میان آنان می شود.
.
همونطور که در جواب برخی از دوستان در استوری ها دیدیم، این نگاه ما هست که باعث خجالت در کهنسالان می شود؛ دیالوگ هایی مثل “مگه اونها هم #رابطه_جنسی دارند!” “اصن مگه میتونن!” و... باعث میشه در سنین بالا زوجین از هم دور شوند، درصورتیکه باید خیلی بهم نزدیک باشند و از این رابطه انرژی و امید به زندگی بگیرند.
در جواب دوستانی که پرسیدند آیا رابطه جنسی برای قلب کهنسالان ضرر ندارد، یا هیجان این رابطه برایشان مضر نیست باید بگویم که منظور ما از رابطه جنسی در کهنسالی معاشقه و صمیمیت جنسی هست، ضمن اینکه برای دخول در صورتیکه تجویز پزشک آنها را محدود کند نباید انجام بدهند.
. تا زمانی که زنده هستیم، زندگی جنسی ما ادامه دارد. .
@yavashakibanoo
.
بر خلاف تصور اینکه افراد کهنسال، تمایلات جنسی ندارند، روابط #جنسی در کهنسالی نه تنها حضور دارد، بلکه برای سالمندان واجب و ضروری است.
.
اما منظور از #روابط_جنسی در #کهنسالی چیست؟
.
تصور عامه مردم از روابط #جنسی صرفا دخول و هدف دستیابی به #ارگاسم هست.
روابط جنسی شامل طیفی از : دیدن، بوییدن، چشیدن، زبان زدن، بوسیدن، رقصیدن، نوازش کردن، لمس شدن و لمس کردن، بازی کردن، معاشقه و البته دخول و ارگاسم است. این بدان معنی است که دخول جنسی و #ارگاسم تنها بخشی از #رابطه_جنسی است نه تمامی آن.
.
انجام تمام موارد فوق در رابطه جنسی از دیدن تا ارگاسم، معنی رابطه جنسی را در بر می گیرد؛ که #صمیمیت_جنسی در تک تک این موارد مستتر است. سالمندان در این بخش از زندگی خود نیازمند داشتن صمیمیت جنسی هستند و بنابر توصیه سازمان بهداشت جهانی جنسی، صمیمت جنسی در سالمندی، نقش اصلی را #سلامت_جنسی آنان ایفا کرده و موجب افزایش طول عمر و بهبود امید به زندگانی در میان آنان می شود.
.
همونطور که در جواب برخی از دوستان در استوری ها دیدیم، این نگاه ما هست که باعث خجالت در کهنسالان می شود؛ دیالوگ هایی مثل “مگه اونها هم #رابطه_جنسی دارند!” “اصن مگه میتونن!” و... باعث میشه در سنین بالا زوجین از هم دور شوند، درصورتیکه باید خیلی بهم نزدیک باشند و از این رابطه انرژی و امید به زندگی بگیرند.
در جواب دوستانی که پرسیدند آیا رابطه جنسی برای قلب کهنسالان ضرر ندارد، یا هیجان این رابطه برایشان مضر نیست باید بگویم که منظور ما از رابطه جنسی در کهنسالی معاشقه و صمیمیت جنسی هست، ضمن اینکه برای دخول در صورتیکه تجویز پزشک آنها را محدود کند نباید انجام بدهند.
. تا زمانی که زنده هستیم، زندگی جنسی ما ادامه دارد. .
@yavashakibanoo
📍"روابط جنسی و کهنسالی"📍
.
بر خلاف تصور اینکه افراد کهنسال، تمایلات جنسی ندارند، روابط #جنسی در کهنسالی نه تنها حضور دارد، بلکه برای سالمندان واجب و ضروری است.
.
اما منظور از #روابط_جنسی در #کهنسالی چیست؟
.
تصور عامه مردم از روابط #جنسی صرفا دخول و هدف دستیابی به #ارگاسم هست.
روابط جنسی شامل طیفی از : دیدن، بوییدن، چشیدن، زبان زدن، بوسیدن، رقصیدن، نوازش کردن، لمس شدن و لمس کردن، بازی کردن، معاشقه و البته دخول و ارگاسم است. این بدان معنی است که دخول جنسی و #ارگاسم تنها بخشی از #رابطه_جنسی است نه تمامی آن.
.
انجام تمام موارد فوق در رابطه جنسی از دیدن تا ارگاسم، معنی رابطه جنسی را در بر می گیرد؛ که #صمیمیت_جنسی در تک تک این موارد مستتر است. سالمندان در این بخش از زندگی خود نیازمند داشتن صمیمیت جنسی هستند و بنابر توصیه سازمان بهداشت جهانی جنسی، صمیمت جنسی در سالمندی، نقش اصلی را #سلامت_جنسی آنان ایفا کرده و موجب افزایش طول عمر و بهبود امید به زندگانی در میان آنان می شود.
.
همونطور که در جواب برخی از دوستان در استوری ها دیدیم، این نگاه ما هست که باعث خجالت در کهنسالان می شود؛ دیالوگ هایی مثل “مگه اونها هم #رابطه_جنسی دارند!” “اصن مگه میتونن!” و... باعث میشه در سنین بالا زوجین از هم دور شوند، درصورتیکه باید خیلی بهم نزدیک باشند و از این رابطه انرژی و امید به زندگی بگیرند.
در جواب دوستانی که پرسیدند آیا رابطه جنسی برای قلب کهنسالان ضرر ندارد، یا هیجان این رابطه برایشان مضر نیست باید بگویم که منظور ما از رابطه جنسی در کهنسالی معاشقه و صمیمیت جنسی هست، ضمن اینکه برای دخول در صورتیکه تجویز پزشک آنها را محدود کند نباید انجام بدهند.
. تا زمانی که زنده هستیم، زندگی جنسی ما ادامه دارد. .
@yavashakibanoo
.
بر خلاف تصور اینکه افراد کهنسال، تمایلات جنسی ندارند، روابط #جنسی در کهنسالی نه تنها حضور دارد، بلکه برای سالمندان واجب و ضروری است.
.
اما منظور از #روابط_جنسی در #کهنسالی چیست؟
.
تصور عامه مردم از روابط #جنسی صرفا دخول و هدف دستیابی به #ارگاسم هست.
روابط جنسی شامل طیفی از : دیدن، بوییدن، چشیدن، زبان زدن، بوسیدن، رقصیدن، نوازش کردن، لمس شدن و لمس کردن، بازی کردن، معاشقه و البته دخول و ارگاسم است. این بدان معنی است که دخول جنسی و #ارگاسم تنها بخشی از #رابطه_جنسی است نه تمامی آن.
.
انجام تمام موارد فوق در رابطه جنسی از دیدن تا ارگاسم، معنی رابطه جنسی را در بر می گیرد؛ که #صمیمیت_جنسی در تک تک این موارد مستتر است. سالمندان در این بخش از زندگی خود نیازمند داشتن صمیمیت جنسی هستند و بنابر توصیه سازمان بهداشت جهانی جنسی، صمیمت جنسی در سالمندی، نقش اصلی را #سلامت_جنسی آنان ایفا کرده و موجب افزایش طول عمر و بهبود امید به زندگانی در میان آنان می شود.
.
همونطور که در جواب برخی از دوستان در استوری ها دیدیم، این نگاه ما هست که باعث خجالت در کهنسالان می شود؛ دیالوگ هایی مثل “مگه اونها هم #رابطه_جنسی دارند!” “اصن مگه میتونن!” و... باعث میشه در سنین بالا زوجین از هم دور شوند، درصورتیکه باید خیلی بهم نزدیک باشند و از این رابطه انرژی و امید به زندگی بگیرند.
در جواب دوستانی که پرسیدند آیا رابطه جنسی برای قلب کهنسالان ضرر ندارد، یا هیجان این رابطه برایشان مضر نیست باید بگویم که منظور ما از رابطه جنسی در کهنسالی معاشقه و صمیمیت جنسی هست، ضمن اینکه برای دخول در صورتیکه تجویز پزشک آنها را محدود کند نباید انجام بدهند.
. تا زمانی که زنده هستیم، زندگی جنسی ما ادامه دارد. .
@yavashakibanoo