👆🏻
❣هنر گوش دادن به حرفای خانوم
بيشتر مردا به طور غريزى نمیدونن كه صحبت درباره مشكلات، بدون تمركز يافتن بر راه حل اون، تا چه اندازه واسه خانوما #ارزشمنده. به همون اندازه كه صحبت نكردن واسه مردا مهمه، صحبت كردن واسه خانوما اهميت داره. چيزى كه در اين بین نيازه، بايد #تعريف_جديدى از اين وضعيت بشه.

❣هدف مرد بايد اين باشه كه تنها با شنيدن وبدون دادن راه حل به همسرش، دربازاريابى تعادل زنانه - مردونه‏ اش كمك كنه. اين تعريف جديد هدف مرد رو براش شفاف‏تر میکنه و اونو در مسير ديدن و شنيدن، همدردى كردن مطابق خواست همسر، و ندادن راه حل راه‌نمايى میکنه. مرد واسه اينكه بتونه مهارت شنيدن رو در خودش تقويت كنه، بايد بدونه زن موقع ناراحتى و زمانى كه به نظر میرسه واسه مشكلاتش به دنبال راه ‏حله، دليلى جز رفتار بر اساس بعد مردونه نداره. مرد میتونه با ندادن راه حل، بهش در يافتن بعد زنونه‏ اش كمك كنه.

👌توضيح اينكه چرا زن نبايد ازش دلخور باشه، نتيجه ‏ایى جز بدتر شدن اوضاع نداره. ممكنه مرد به شيوه ‏هاى مختلف همسرش رو از خودش نااميد كرده باشه، اما بايد به ياد داشته باشه كه شكايت واقعى زن ازش اينه كه به صحبتاش گوش داده نمیشه و يا مورد توجه و حمايت قرار نمیگیره.
در صورتى كه زن از شنونده خود احساس رضايت داشته باشه، بهتر میتونه #قدرشناسى خودش رو نشون بده.

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #جمع_بندی توسط #مشاوری_خانه_بهشتی تهیه و تدوین شده، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
@yavashakibanoo 👈🏻

👆🏻
اونچه كه زن واقعا میگه اينه: «وقتى تلويزيون تماشا میکنی احساس ميكنم توجه كاملى بهم ندارى. اگه تلويزيون و خاموش كنى و به من توجه كنى، اين كار بمن كمك میکنه تا زودتر حرفام رو بزنم و احساس بهترى داشته باشم.» اين پيام هست كه مرد میتونه بشنوه و درك کنه، همچنين اين پيام، براش «تمركز» و «علتى واسه گوش ‏دادن» بوجود میاره.

❣مردا نمیدونن كه توجه ا‏شون، چقدر واسه زن مهم و آرامش‏ بخشه. وقتى كه زن روش فكركردن و صحبت‏ كردن مرد رو #درك نمیکنه، به طور اشتباه فکر میکنه كه همسرش بهش اهميت نمیده. مریم آماده بود تا به زندگى مشتركشون پايان بده چون مطمئن شده بود كه تلويزيون براى همسرش بيشتر از اون اهميت داشت. وقتى مریم صحبت میکرد و همسرش روزنامه رو بر میداشت مریم فكر میکرد كه همسرش ازش متنفره .

❣ترفندهاى خانوما واسه صحبت كردن، طوریکه مردا گوش بدن اگه زن در صحبت‏ كردن با مرد، خودش و محدود كنه ممكنه كه مرد بيشتر به حرفاش گوش بده اما اين كار، زن رو از ويژگیهاى زنونه‏ اش دور میکنه. موقعیکه زن به خونه میاد، اول دنبال اینه که ويژگیهای زنونه و مردونه خودش رو دوباره به حالت تعادل برسونه.

❣بنابراين اگه بطور ناگهانى و به طور «زنونه» شروع به صحبت كنه و بدون روشن‏ كردن اهداف خود عواطفش رو بروز بده اين كار به طور اجتناب‏ ناپذيرى روابط خانوادگى خوب شون رو خراب میکنه. سرانجام، هم توى ذوق مرد میخوره هم ويژگى زنونه خودش رو كه همان نياز به صحبت هست رو از دست میده و اين دو مورد واسه شادى و رضايتمندى او مصيبت‏ باره. به منظور آسوده‏ بودن و ارتباط دوباره با شور و شوق، عشق و محبت و ويژگیهاى زنونه، بعد از يك روز كارىِ رقابتى، كارآمد، جنگجويانه و هدفمند، زن به آزادى، رخصت و حمايت در روابط خانوادگیش نياز داره تا عواطفش رو به صورت غيرهدفمند، غيرمنطقى، غيردقيق و غيرمعقول منتقل کنه.

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #جمع_بندی توسط #مشاوری_خانه_بهشتی تهیه و تدوین شده، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
@yavashakibanoo 👈🏻

👆🏻
🍭اين قوانينى كه هيچ ‏جا حرفى ازشون نیست، واسه مردا، #بيگانه است. اگه زن منتظر بمونه تا همسرش آغازگر گفتگو باشه ممكنه هرگز شانسى واسه حرف ‏زدن بدست نياره چون مردا، خودبه ‏خود حرف زيادى واسه گفتن ندارن. قوانين ناگفته مردان میگه: اگه حرفى واسه گفتن دارى اونو بگو. اونا نمیدونن كه بايد منتظر بمونن تا ازشون سؤال بشه. اگه بخاد حرف بزنه ، میزنه.

🍭زمانی كه مرد از همسرش سؤالاتى رو میپرسه به ندرت انتظار داره كه همسرش، متقابلاً سؤالاتى را ازش بپرسه. هنگاميكه زن سؤالاتى رو از همسرش میپرسه و مرد جواب میده، مرد گمان میکنه كه با پاسخگويى به سؤالات همسرش اونو راضى میکنه.

🍭مردا اصلاً نمیدونن كه وقتى بعد از مدتى حرف زدن بايد نوبت رو رعايت كنن و سؤالاتى رو از همسرشون بپرسن تا او شروع به حرف ‏زدن كنه. حتى اگه مرد بدونه كه همسرش مايله تا به سؤالاتى در مورد اتفاقات روزانه خودش پاسخ بده، دوست داره كه اينكار (سؤال‏ پرسيدن از همسر) رو فراموش كنه.
وقتى زن از همسرش سؤالاتى رو میپرسه، مرد واسه پاسخگويى به اونا اونقدر مشغله فكرى پيدا میکنه كه به سختى يادش میمونه اونم در مورد اتفاقات روز، از زنش سؤالاتى رو بپرسه.

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #جمع_بندی توسط #مشاوری_خانه_بهشتی تهیه و تدوین شده، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
@yavashakibanoo 👈🏻

👆🏻
زن واسه تجديد قُواى روزانه خودش به انبساط خاطر و آسودگى نياز داره كه از طريق ابراز احساسات به صورت آزادانه، بدست بیاره. اگه بخاین هميشه اين عواطف رو ويرايش كنه تا مطمئن بشه كه درست و صحيح و منطقى هستن در همون ويژگى‏ هاى مردونه باقى میمونن .اگه مردان نفهمن كه يك زن برا پرورش ويژگی‏هاى زنونه اش به چه مواردى نياز داره، هنگام روبرو شدن با زنى كه نياز داره به روش زنونه صحبت کنه، بسيار مأيوس و نااميد میشن.

👍⬇️ختم کلااااااااااام اینکه

يك مرد به طور #غريزى اين مطلب رو نمیدونه چون بعد از تفكرات و تأمّلات و توجهاتى كه در سكوت انجام داده ، وقتى به صورت متمركز، مستقيم، واضح، منطقى و هدفمند شروع به صحبت میکنه ويژگى مردونه او پرورش پیدا میکنه. به همين دليل تشخيص نمیده كه درخواست چنين نگرش متمركزى از همسرش، زيانباره و به طور اجتناب‏ ناپذير، از پرورش ويژگی‏هاى زنونه همسرش جلوگيرى میکنه.
موفق ، شاد و پیروز باشید🌺🌺🌺🌺

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #جمع_بندی توسط #مشاوری_خانه_بهشتی تهیه و تدوین شده، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
@yavashakibanoo 👈🏻

#وسواس

🌻وسواسی‌ها به خودشان سخت می‌گیرند

شخص وسواسی با فكری وسواسی و رفتاری تكراری شروع به ساییدن بیش ‌از حد سطح یا شیء می‌كند، چون فكر می‌كند حتما باید دو یا شش بار آن را بشوید تا تمیز شود، در نتیجه خود را آزار می‌دهد. این در حالی است كه دیگران معتقدند آن محل یا شیء تمیز است.
این احساس اجبار باعث افت عملكرد و تلف‌كردن وقت می‌شود. دكتر خدایی می‌گوید: وسواس، استرس زیادی هم به فرد و هم دیگران می‌دهد و باعث #كلافگی می‌شود. افراد وسواسی پیوسته رفتاری را به #اجبار #تكرار می‌كنند و در پایان هم معمولا از عملكرد خود #رضایت_ندارند درصورتی كه فردی كه فقط به نظافت در حدی كه شلختگی و بی‌نظمی وجود نداشته باشد، اهمیت می‌دهد، هم خودش از عملكردش رضایت خواهد داشت و هم دیگران.

🌻چگونه بفهمیم رفتارمان وسواسی است؟

معمولا خود فردی كه كم‌كم رفتارش از حالت عادی خارج و وسواسی می‌شود، متوجه عادی نبودن رفتارش است، زیرا بیش از همه عذاب می‌كشد و بیشترین استرس به خودش وارد می‌شود و هیچ‌وقت از عملكرد خود راضی نیست.❌
دكتر خدایی توضیح می‌دهد: برای این افراد، گاهی فقط نظافت یك چیز یا مكان مهم می‌شود مثلا لباس‌ها را خیلی می‌شویند، ولی خانه‌شان چندان تمیز نیست در حالی كه اگر كسی متعادل باشد، همه چیز و همه جای خانه‌اش نظم و انضباط خواهد داشت و خودش از عملكردش راضی است.
این روانپزشك ادامه می‌دهد: افراد وسواسی معمولا تمیزكردن دیگران را قبول ندارند و فقط اگر خودشان این كار را انجام دهند تا حدی دلشان راضی می‌شود، ولی افراد عادی از كمك دیگران استقبال هم می‌كنند.🤔

🌻وسواس‌ درمان شدنی است

دكتر خدایی با بیان این‌كه اگر به همه حرف‌‌ها و خواسته‌های كسی كه دچار وسواس‌شده ‌توجه نشود، وسواس كمرنگ‌تر خواهد شد به نكته مهمی اشاره می‌كند: مخصوصا وقتی وسواس‌ رنگ مذهبی می‌گیرد باید مراقب بود در دام تقدس‌دادن بیمار به رفتار وسواسی‌اش نیفتیم و تحت‌تاثیر قرار نگیریم مثلا وقتی در پاكی و نجسی بیش ‌از حد وسواس به خرج می‌دهد، تذكر دهیم كه این رفتار مذهبی نیست. ❌❌این روانپزشك در مورد درمان این بیماران می‌گوید: برای این بیماران كمك گرفتن از روانپزشك یا روان‌شناس ضروری است تا درمان‌های دارویی و شناختی ـ رفتاری بسته به شدت موضوع برایشان انجام شود.🌺

بهترین كار #كنترل_افكار است به این ترتیب كه افكار مخرب را كم‌كم نادیده بگیریم. مثلا اگر فكر می‌كنیم باید لباسی را چهار بار بشوییم تا تمیز شود، هر بار یك بار از تعداد دفعات شستن كم كنیم تا به یك بار برسد. می‌توان فكر كرد ناظری بر كار ما نظارت می‌كند و خود را متعهد به انجام ندادن رفتار تكراری كرد. از سوی دیگر، فضای كار باید شاد باشد تا خستگی دیرتر سراغتان بیاید. كار با موسیقی و واداركردن خود به قبول‌داشتن كار دیگران و كمك‌گرفتن از آنها، انجام خانه‌تكانی و تمیزكردن خانه را آسان‌تر می‌كند و تمرینی است برای مبارزه با وسوسه وسواس.

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #جمع_بندی توسط #مشاوری_خانه_بهشتی تهیه و تدوین شده، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸

@yavashakibanoo

🌺💎چگونه مردا رو به
گوش دادن دعوت كنيم؟

💡وقتى زن میگه:
تو منو درك نمی‏كنى، واقعا منظورش اينه كه
(الان حرفم رو درك نمیكنى، من به راه حل نياز ندارم.) 🤔
اما ⛔️
#مرد اينجوری میشنوه كه زن به راه ‏حل او احتياجى نداره و در گير بحث درباره اثبات خويش و ارزش راه حلش میشه. در حالى كه زن فقط نياز به صحبت داره. زن میتونه به شكل ديگه ایى رفتار كنه.🤔

❣اول صبر میکنه و فکر میکنه كه آيا مرد به بهترين شكل اونو درك میکنه و بعد میگه:(صبر كن اونو به شكل ديگه‏ اى بگم.)
وقتى مرد اين #مكث رو مبینه ، تصور میکنه كه اونو كاملا درك نكرده و اين البته شكلى انتقادى نداره . اونوقت واسه گوش دادن و توجه به اونچه زن میگه، تمايل بيشترى پيدا میکنه.

او احساس مورد انتقاد بودن يا سرزنش شدن نمیكنه در نتيجه، اشتياق بيشترى واسه #حمايت ازش پيدا میکنه. خانوما بدون دريافت اين مطلب كه چه چيز باعث میشهه مردا اينجوری رفتار كنن، تقريبا نمیتونن بفهمن كه مرد بنشينه.
ترجيح میده بشنوه (بذار طور ديگه‏ اى بگم) تا اينكه بشنوه (تو درك نمی‏كنى)
واسه مرد تفاوت اين دو جمله اونقدر روشنه كه فكر نمیكند بايد اونو پيشنهاد بده.

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #جمع_بندی توسط #مشاوری_خانه_بهشتی تهیه و تدوین شده، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
@yavashakibanoo 👈🏻

#حبیبی

👆🏻
❣هنر #گوش_دادن به حرفای خانوم
بيشتر مردا به طور غريزى نمیدونن كه صحبت درباره مشكلات، بدون تمركز يافتن بر راه حل اون، تا چه اندازه واسه خانوما #ارزشمنده. به همون اندازه كه صحبت نكردن واسه مردا مهمه، صحبت كردن واسه خانوما اهميت داره. چيزى كه در اين بین نيازه، بايد #تعريف_جديدى از اين وضعيت بشه.

❣هدف مرد بايد اين باشه كه تنها با شنيدن وبدون دادن راه حل به همسرش، دربازاريابى تعادل زنانه - مردونه‏ اش كمك كنه. اين تعريف جديد هدف مرد رو براش شفاف‏تر میکنه و اونو در مسير ديدن و شنيدن، همدردى كردن مطابق خواست همسر، و ندادن راه حل راه‌نمايى میکنه. مرد واسه اينكه بتونه مهارت شنيدن رو در خودش تقويت كنه، بايد بدونه زن موقع ناراحتى و زمانى كه به نظر میرسه واسه مشكلاتش به دنبال راه ‏حله، دليلى جز رفتار بر اساس بعد مردونه نداره. مرد میتونه با ندادن راه حل، بهش در يافتن بعد زنونه‏ اش كمك كنه.

👌توضيح اينكه چرا زن نبايد ازش دلخور باشه، نتيجه ‏ایى جز بدتر شدن اوضاع نداره. ممكنه مرد به شيوه ‏هاى مختلف همسرش رو از خودش نااميد كرده باشه، اما بايد به ياد داشته باشه كه شكايت واقعى زن ازش اينه كه به صحبتاش گوش داده نمیشه و يا مورد توجه و حمايت قرار نمیگیره.
در صورتى كه زن از شنونده خود احساس رضايت داشته باشه، بهتر میتونه #قدرشناسى خودش رو نشون بده.

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #جمع_بندی توسط #مشاوری_خانه_بهشتی تهیه و تدوین شده، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
@yavashakibanoo 👈🏻

👆🏻
❣هنگاميكه مرد واسه گوش ‏دادن مقاومت میكنه چه بگویيم؟
وقتى زن پيشاپيش حس میکنه كه مرد قصد گوش‏ كردن نداره، میتونه از روش‏هاى جديدى استفاده كنه، اونقدر كه مرد به راحتى میتونه از گوش‏ دادن طفره بره و كناره‏ گيرى كنه. زنى به من گفت كه فقط به همسرش میگه ،
«ممنون كه اينجا به من كمك كردى، واقعا از تلاش تو براى طفره ‏رفتن از گوش‏ كردن به حرفهام سپاسگزارى میکنم. میدونم كه گوش‏ دادن بايد كار سختى باشه.» اين يك روش مهارتى كاملاً پيشرفته است، چون اكثر مواقع هنگاميكه از مرد واسه انجام‏ دادن كار سخت، #تشكر میکنه او از پذيرفتن اون كار خوشحال میشه.

يك زن به طور بديهى فرض میکنه اگه همسرش اونو دوست داره بايد به حرفهاش گوش بده اما به طور غريزى نمیدونه چقدر برا مرد سخته از طرف فردى كه بهش اهميت زيادى میده نظرات منفى بشنوه. اگه از مرد توقع داشته باشين كه چون همسرش رو دوست داره پس بايد به راحتى حرفهاى اونو گوش بده و درك کنه ، به طور عملى، كار گوش ‏دادن رو واسه مردا سخت‏تر كردین.🤔

👌بنابراين، وقتى زن به روشى متفاوت از مرد تشكر میکنه
(مثل همون تشكر واسه طفره ‏رفتن)
در نتيجه مرد واسه انجام كارايى كه باعث گوش‏ دادن میشه رغبت بيشترى پيدا میکنه. يك مرد در محل كارش از انجام ‏وظيفه سخت و مشكل خوشحال میشه البته اگه طبق همون وظيفه سخت، حقوق دريافت كنه.

❣مرد فكر میكنه كه در حال گوش‏ دادن هست وقتى زن حرف میزنه و مرد صورتش رو برمیگردونه فکر میکنه كه هنوز در حال گوش ‏دادنه ، زیرا هنوز بخشى از ذهنش حرفاى همسرش رو دنبال میکنه. وقتى كه زن در حرفاش به نكته‏ ایى میرسه اونوقت هست که مرد واکنش نشون میده. يعنى مرد منتظر يك تكون هست تا كارى رو انجام بده. بخش كوچكى از وجود مرد به حرف‏اى زن توجه میکنه و گفته‏ هاى اونو واسه هر مشكلى بدقت بررسى میکنه چون ممکنه به توجه كامل مرد، واسه حل‏ كردن مشكل نياز داشته باشه. وقتى زن به همسرش میگه«تو به حرفام گوش نمیدی» اين جمله واسه مرد بى‏ معناست چون میدونه كه اونجوری هم بى‏ توجه نبوده، پس وقتی زن اعتراض میکنه كه همسرش گوش نمیده، مرد هیچوقت اين اعتراض رو نمیشنوه.

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #جمع_بندی توسط #مشاوری_خانه_بهشتی تهیه و تدوین شده، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
@yavashakibanoo 👈🏻

👆🏻
اونچه كه زن واقعا میگه اينه: «وقتى تلويزيون تماشا میکنی احساس ميكنم توجه كاملى بهم ندارى. اگه تلويزيون و خاموش كنى و به من توجه كنى، اين كار بمن كمك میکنه تا زودتر حرفام رو بزنم و احساس بهترى داشته باشم.» اين پيام هست كه مرد میتونه بشنوه و درك کنه، همچنين اين پيام، براش «تمركز» و «علتى واسه گوش ‏دادن» بوجود میاره.

❣مردا نمیدونن كه توجه ا‏شون، چقدر واسه زن مهم و آرامش‏ بخشه. وقتى كه زن روش فكركردن و صحبت‏ كردن مرد رو #درك نمیکنه، به طور اشتباه فکر میکنه كه همسرش بهش اهميت نمیده. مریم آماده بود تا به زندگى مشتركشون پايان بده چون مطمئن شده بود كه تلويزيون براى همسرش بيشتر از اون اهميت داشت. وقتى مریم صحبت میکرد و همسرش روزنامه رو بر میداشت مریم فكر میکرد كه همسرش ازش متنفره .

❣ترفندهاى خانوما واسه صحبت كردن، طوریکه مردا گوش بدن اگه زن در صحبت‏ كردن با مرد، خودش و محدود كنه ممكنه كه مرد بيشتر به حرفاش گوش بده اما اين كار، زن رو از ويژگیهاى زنونه‏ اش دور میکنه. موقعیکه زن به خونه میاد، اول دنبال اینه که ويژگیهای زنونه و مردونه خودش رو دوباره به حالت تعادل برسونه.

❣بنابراين اگه بطور ناگهانى و به طور «زنونه» شروع به صحبت كنه و بدون روشن‏ كردن اهداف خود عواطفش رو بروز بده اين كار به طور اجتناب‏ ناپذيرى روابط خانوادگى خوب شون رو خراب میکنه. سرانجام، هم توى ذوق مرد میخوره هم ويژگى زنونه خودش رو كه همان نياز به صحبت هست رو از دست میده و اين دو مورد واسه شادى و رضايتمندى او مصيبت‏ باره. به منظور آسوده‏ بودن و ارتباط دوباره با شور و شوق، عشق و محبت و ويژگیهاى زنونه، بعد از يك روز كارىِ رقابتى، كارآمد، جنگجويانه و هدفمند، زن به آزادى، رخصت و حمايت در روابط خانوادگیش نياز داره تا عواطفش رو به صورت غيرهدفمند، غيرمنطقى، غيردقيق و غيرمعقول منتقل کنه.

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #جمع_بندی توسط #مشاوری_خانه_بهشتی تهیه و تدوین شده، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
@yavashakibanoo 👈🏻

👆🏻
زن واسه تجديد قُواى روزانه خودش به انبساط خاطر و آسودگى نياز داره كه از طريق ابراز احساسات به صورت آزادانه، بدست بیاره. اگه بخاین هميشه اين عواطف رو ويرايش كنه تا مطمئن بشه كه درست و صحيح و منطقى هستن در همون ويژگى‏ هاى مردونه باقى میمونن .اگه مردان نفهمن كه يك زن برا پرورش ويژگی‏هاى زنونه اش به چه مواردى نياز داره، هنگام روبرو شدن با زنى كه نياز داره به روش زنونه صحبت کنه، بسيار مأيوس و نااميد میشن.

👍⬇️ختم کلااااااااااام اینکه

يك مرد به طور #غريزى اين مطلب رو نمیدونه چون بعد از تفكرات و تأمّلات و توجهاتى كه در سكوت انجام داده ، وقتى به صورت متمركز، مستقيم، واضح، منطقى و هدفمند شروع به صحبت میکنه ويژگى مردونه او پرورش پیدا میکنه. به همين دليل تشخيص نمیده كه درخواست چنين نگرش متمركزى از همسرش، زيانباره و به طور اجتناب‏ ناپذير، از پرورش ويژگی‏هاى زنونه همسرش جلوگيرى میکنه.
موفق ، شاد و پیروز باشید🌺🌺🌺🌺

کامیاب باشید/#مشاورین_خانه_بهشتی / 🌸🙏عزیزانم مطالب با هشتگ #جمع_بندی توسط #مشاوری_خانه_بهشتی تهیه و تدوین شده، لطفا از جانب کانال ارسال فرمائید و حامی ما باشید🙏 🌸
@yavashakibanoo 👈🏻

#کپی_فقط_بالینک_مجاز
#حبیبی