Я Мама Психолог
32 subscribers
111 photos
5 videos
24 links
Полезный канал для родителей!
👧👦 О воспитании и развитии детей
👨‍👩‍👧 Про отношения в семье
📕Сказки на ночь
🌿Совместное творчество, идеи

По всем вопросам: @ksenya_osa
По рекламе (без оплаты): @andgarin
Download Telegram
Веселая зарядка
Лайфхаки для мам 👨‍👩‍👧‍👦

Лайфхаки, которые здорово могут выручить мам в некоторых ситуациях.

💎Если ребенок долго не может уснуть после тяжелого дня или долгой дороги, поможет лавандовый спрей. А сделать его можно из воды и пары капель лавандового масла. Также он прекрасно работает, если ребенок боится темноты или страшных снов: распыляя спрей, скажите, что он прогоняет из комнаты все плохое и борется со всеми монстрами.

💎Чтобы ребенок никогда не забывал вам позвонить или, чтобы вы были уверены, что он всегда будет помнить ваш номер телефона, купите в галантерее бусинки с цифрами и составьте из них ваш номер телефона. Сделайте ребенку браслет или бусики, чтобы телефон мамы или папы всегда был в буквальном смысле под рукой.

💎Ваш ребенок любит рисовать пальчиками? Рассказываю секрет. Максимально безопасные пальчиковые краски для малышей получаются из натурального греческого йогурта и пищевых красителей. Греческий йогурт хорош тем, что у него приятная, густая и равномерная консистенция, поэтому им удобно рисовать.
#для_родителей
ПОМОГАЕМ ДЕТЯМ СБРОСИТЬ НАПРЯЖЕНИЕ

5 игровых методов
Можно применять как дома, так и в детских коллективах.

1. Призраки
Перед игрой надо предупредить детей, что все они добрые призраки и сейчас будут просто шутить друг над другом.
После хлопка в ладоши дети должны начать шуметь и гримасничать, "пугая" людей.
Чем громче хлопок в ладоши, тем громче дети "пугают".

2. Зеркало
Дети садятся друг напротив друга.
Один показывает эмоцию, а другой должен назвать эмоцию и повторить ее. Этот метод не только снимает напряжение, но также учит проявлять и распознавать эмоции.

3. Качаем игрушку
Ребенок ложится на спину и кладет на живот мягкую игрушку. Попросите его делать глубокий вдох, чтобы игрушка поднималась вверх, а затем выдыхать весь воздух, чтобы она опускалась.
Это научит малышей дышать животом, освобождаясь от напряжения.

4. Снимаем напряжение
Дети ложатся на ковер. Между ними должно быть достаточное расстояние, чтобы не поранить друг друга. И начинают бить кулаками пол, дрыгать ногами.
Разрешите им даже покричать.

5. Выплескиваем раздражение
Ребенку нужно порвать на мелкие кусочки лист бумаги. Если детей несколько, можно устроить состязание - кто порвет больше листов или у кого получится более мелко.

6. Домик злости
Дети закрывают глаза. Воспитатель спрашивает: "В какой части тела у вас живет злость?".
Прислушивась к себе, ребенок пытается понять, где же злость в его теле. А затем глубоким выдохом - вытолкнуть ее оттуда.

7. Прогоняем обиду
Дети ложатся на ковер и кричат, требуя, чтобы обида уходила из их мыслей и тела.
Затем расслабляются и лежат под спокойную музыку несколько минут.
Платье со встречной складкой
#детский #платье #спицами
«Разговоры о животных». Предложите малышу рассказать, как прошел у него день и провести аналогию этого дня с неким животным. Пусть объяснит вам, почему этот день похож именно на этого животного.
Развивающие задания для детей 2-5 лет.
Не измеряйте ценность жизни деньгами, автомобилями, домами..
Всё это - пустота в сравнении с детьми, родными и друзьями.
5 признаков того, что ребенку не хватает строгости в воспитании

Очень часто слышу от старшего поколения "тебе бы ремня" или "в наше время с детьми так не церемонились", "что Вы с ним как с хрустальной вазой"... и коронная фраза: "Меня били, и НИЧЕГО... человеком вырос"

Вы тоже такое постоянно слышите? или это исключительно мне так везет?🙈

По поводу "били и человеком вырос"
🅰️Вырос -да, человеком - конечно, не бегемотом. Вопрос в том - каким человеком? нравится ли Вам Ваша жизнь? Можно ли Вами гордиться? Как правило, люди, готовые обидеть (побить ребенка) вызывают, разве что, жалость...
🅱️А теперь загляните внутрь. Вы действительно хотите, чтобы Ваш ребенок испытал то, что испытали Вы, когда Вас били?

Да, дети бывают непослушны... НАСТОЛЬКО, что глаз начинает дергаться (поверьте, мои тоже чудят дай боже...). Но помните - ОНИ ДЕТИ. И да, действительно бывают случаи, когда не хватает строгости. Таких деток сразу заметно

1. Хамство в адрес родителей, бабушек
2. Абсолютное игнорирование правил
3. Ребенок не признает ошибок от слова СОВСЕМ. У него всегда виноват кто-то
4. Недостаток доброты, порой жестокость. Такие дети СПЕЦИАЛЬНО обижают окружающих, рассчитывая на безнаказанность
5. Ребенок не ценит того, что имеет. Постоянно только требует, требует и требует для себя чего-то нового

Строгость и границы НУЖНЫ ребенку. Это обеспечение безопасности и адекватности в воспитании. Отсутствие границ приводит к ОЧЕНЬ печальным результатам. Но не путайте границы с жестокостью и диктатом... а то велика вероятность РАЗДАВИТЬ ребенка.
10 ВЕЩЕИ‌, КОТОРЫЕ Я СКАЖУ СВОЕМУ СЫНУ ОБ ОТНОШЕНИЯХ:

1. Если ты хочешь, чтобы рядом с тобои‌ была королева- стань для нее‌ королем. Мечтать о красивои‌, увереннои‌ в себе, умнои‌, целеустремленнои‌ принцессе, когда ты сидишь перед телевизором и ничего не делаешь - не проканает.

2. Если женщина говорит, что еи‌ «ничего не надо», «да не стоило тратиться», «ои‌ да ну зачем ты»- на самом деле еи‌ приятно. Даже расческа и шоколадка. И вообще внимание.

3. Когда ты долго не говоришь еи‌, что любишь, что она красивая, лучшая - она начинает думать, что и не любишь, что она не нужна. Тебе кажется, что это подразумевается, но лучше говори, и почаще.

4. Декрет- не отпуск. Это работа, только без выходных, обедов, перекуров и тд. Работа 24/7. Ты тоже работаешь? А твои‌ начальник когда нибудь плакал от того, что супик горячии‌? А размазывал сметану по лицу?

5. Папа такои‌ же родитель, как и мама. Точка.

6. Если женщина спрашивает- «я поправилась?», «я толстая?»- еи‌ не нужна твоя правда. Она просто переживает. Не надо тыкать женщине, которая вынуждена претерпевать изменения в теле с беременностью, что у нее‌ появился жирок. Хочешь, чтобы она занялась собои‌- помоги.

7. Не молчи, когда чем то расстроен и обижен. Это бесит. Она там в голове уже столько всего накрутила. Обсуди спокои‌но сразу и все.

8. Верь в нее‌. Просто верь. Еи‌ это нужно. Она приде‌т со своеи‌ идееи‌ к тебе, потому что ты самыи‌ близкии‌ человек- не обесцениваи‌ ее старании‌. А когда ты поверишь, у нее‌ за спинои‌ появятся крылья.

9. Иногда еи‌ нужно просто пожаловаться, а тебе нужно просто послушать и ее пожалеть. Даже если это сломанныи‌ ноготь. Не нужно предлагать очевидное решение, типа «ну сходи на маникюр». Просто. Обними.

10. Во избежание глупых ссор тарелку после гречки хотя бы замачиваи‌. И это, мусор выноси по утрам, не забываи‌.

Автор: Диана Дорошенко
НАУЧИТЕ СВОЕГО РЕБЕНКА,
ЧТО БЫТЬ ЖИВЫМ НЕ СТРАШНО

Что горько плакать так же нормально, как звонко смеяться.

Что не все мечты сбываются и это бывает грустно, но не смертельно.

Что всегда будут те, кто умеет делать что-то лучше, но это не значит, что не стоит продолжать, если нравится.

Что не стоит гнаться за оценками и одобрением, главная валюта - количество радости внутри.

Что если хочешь быть честным, постарайся также быть деликатным.

Что можно и нужно оберегать себя от нелюбимой работы, неприятных обстоятельств и корыстных людей.

Что наше тело нам дано на всю жизнь, и лучшее, что можно для себя сделать - принять и полюбить его.

Что боль так же нормальна, как радость, с ней нужно научиться дружить, ведь именно благодаря ей мы отличаем правду от иллюзий.

Что ошибаться не страшно и даже забавно, если делать выводы.

Что ничего в материальном мире не стоит того, чтобы ради него рисковать здоровьем.

Что что бы ни случилось, пока мы живы и знаем, кто мы - жизнь продолжается.