Привет)
Как обещала про тулси, кратко и по существу

✅мягкий #адаптоген, то есть он повышает адаптивность к стрессорам, немного стимулирует иммунитет.
✅Повышает, но не значительно уровень серотонина и дофамина, отсюда и приписываемые этому растению сакральные свойства, действительно по себе скажу она выравнивает тебя, повышает настроение, убирает эти ямы, и скачки настроения.
✅Антибактериальные и антигрибковые свойства чисто ща счет карваклола - вещество, содержащееся в эфирном масле. Но в этом случае нужно использовать именно эфирное масло тулси.
✅Снижает кортизол незначительно.
#адаптогены