А вот еще и исследования, вернее метанализ. Тут сборка всяких исследований.
И если кратко: долгосрочное использование #В12 и #В9 снижает рецедивы #ДЕПРЕСИИИ.
https://www.cambridge.org/core/journals/international-psychogeriatrics/article/systematic-review-and-metaanalysis-of-randomized-placebocontrolled-trials-of-folate-and-vitamin-b12-for-depression/9DF1E65CA9BFE49370312D75C78BCEBF
#food_biochemistry_добавки
И если кратко: долгосрочное использование #В12 и #В9 снижает рецедивы #ДЕПРЕСИИИ.
https://www.cambridge.org/core/journals/international-psychogeriatrics/article/systematic-review-and-metaanalysis-of-randomized-placebocontrolled-trials-of-folate-and-vitamin-b12-for-depression/9DF1E65CA9BFE49370312D75C78BCEBF
#food_biochemistry_добавки
Cambridge Core
Systematic review and meta-analysis of randomized placebo-controlled trials of folate and vitamin B12 for depression | International…
Systematic review and meta-analysis of randomized placebo-controlled trials of folate and vitamin B12 for depression - Volume 27 Issue 5