🔴 چگونه #هوای اطراف محیط زندگی خود را #تصفیه کنیم؟؟؟


حکیم حسین خیراندیش

#راهبرد

#هوا

ورود به این کانال در #آی_گپ و تلگرام با لینکِ👇

📡 @hakim_kheirandish

✨
🔴 #یبوست و روزه داری ۱

در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد.

در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است:
۱.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد.
بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست.

۲.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست.

📚منبع: ۱.راز درمان
۲.گلچین جامع از کتب گیاهان دارویی و عطاری ایران
۳.Aizi F.Islamic fasting and health.

ادامه دارد...
عضویت در کانال 👇
📡 @www_irismed_ir

🚨 نکته :
اگر از #هوای_سرد یا #ترشی بدتان می‌آید بهیچ وجه بدون تشخیص متخصص طب سنتی اقدام به انجام حجامت #نکنید .

🔴 ورزش در #هوای_آلوده

♻ هنگامی که هوا آلوده است نباید فعالیت جسمانی شدید یا ورزش انجام داد، چراکه موجب افزایش #ضربان_قلب و #جذب بیشتر مواد آلاینده به ریه و خون می‌شود.

بنابراین بهتر است فرد #استراحت کند تا کمترین مقدار هوا را استنشاق کند یا در #فضای_بسته ورزش کند.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 آیا #حجامت در ایام #حزیران در همه اقلیم‌ها مناسب است؟
♻ نقش #جاذبه_ماه بر بدن انسان؟
♻ کدام #فصل برای حجامت بهتر است؟
♻ فلسفه روزهای مناسب در ایام هفته چیست؟
♻ چرا در #هوای_طوفانی و خسوف و کسوف و ... نباید حجامت را انجام داد؟


از زبان حکیم حسین خیراندیش

ادامه دارد...

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 آیا #حجامت در ایام #حزیران در همه اقلیم‌ها مناسب است؟
♻ نقش #جاذبه_ماه بر بدن انسان؟
♻ کدام #فصل برای حجامت بهتر است؟
♻ فلسفه روزهای مناسب در ایام هفته چیست؟
♻ چرا در #هوای_طوفانی و خسوف و کسوف و ... نباید حجامت را انجام داد؟


از زبان حکیم حسین خیراندیش

ادامه دارد...

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

✨
🔴 #یبوست و روزه داری

در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد.

در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است:
۱.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد.

بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست.

۲.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست.


عضویت در کانال 👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 سته‌ی ضروریه

♻️ نقش #هوای_ناسالم در ایجاد بیماری

♻️ ترکیب #کلر که خطرناکترین ماده است با آب مصرفی

♻️ ساعت خواب و ...

از زبان دکتر حسن اکبری

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 سبک زندگی سالم

♻️ تدبیر هوا

🔹 برای کارکرد بهتر بدن مثل هضم خوب غذا، تقویت بدن، پاکسازی بدن از اخلاط فاسد و جایگزین شدن اخلاط مفید، بدن نیاز به هوا خصوصا هوای خنک دارد.
و با دم هوای پاک باید داخل بدن برود و با بازدم هوای ناپاک و مضر بدن، خارج گردد.
🔹 پس برای سلامت بدن، بهترین هوا، هوایی است که:
۱.نه گرم باشد نه سرد بلکه معتدلِ رو به خنکی باشد.
۲.آلوده نباشد به بو ، دود یا بخار سمی.

#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
#حفظ_الصحة
#سته_ضروریه
#تدبیر_هوا
#هوای_پاک
#کرونا
#سلامتی
#مرجع_طب

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 اصلاح محیط و هوا - شماره ۲

♻️ بهترین هوا هوایی است که آلوده نباشد به بو، دود یا بخار سمی

🔹مواردی از هواهای آلوده از منظر طب سنتی عبارتند از:
۱. دود ماشین آلات
۲. بخار آب‌های راکد
۳. بوی مردار
۴. زباله‌ها
۵. بوی ذغال
۶. مواد رادیو اکتیوی و مواد سمی
۷. بوی انواع #جرمگیر و #وایتکس و #تاید و شوینده‌های صنعتی
۸. بوی گوگرد و جیوه و بخاراتشان
۹. درختان و بوته هایی که بخار سمی تولید می‌کنند مانند انجیر‌ و گردو و کرچک و ... پس نباید زیر این درختان خوابید یا استراحت کرد گرچه میوه انجیر و گردو بسیار سودمند است.
۱۰. بوی انواع اغذیه‌ی فاسد شده و کپک زده
و...

#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
#حفظ_الصحة
#سته_ضروریه
#مرجع_طب
#تدبیر_هوا
#پروتکل_های_طب_سنتی
#تقویت_سیستم_ایمنی_بدن
#تدبیر_کرونا
#هوای آلوده

تاریخ: ۱۴۰۰/۱۲/۲۱

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 چگونگی رویش مو از منظر طب سنتی

♻️ #مو که از جنس #بخار_دخانی (دوده‌ی حاصل از پخته شدن اخلاط در هضم) است، #فضله‌ و #ماده‌ی_زائد هضم چهارم (#بافتی) به شمار می‌آید. طبیعت بدن، این ماده‌ی زائد را به زیر #پوست می‌راند و از #منافذ خارج می‌کند. این بخار در معرض #هوای_سرد محیط #منجمد می‌شود و مو پدید می‌آید. مو در ابتدا سفید و یا زرد رنگ است و سپس قرمز و به مرور به علت #گرمی و #خشکی باطنی تن یا محیط، #سیاه می‌شود. به همین علت است که موی #بچه‌ها در هنگام #بلوغ پررنگ می‌شود.

🔷️ اگر یکی از این اسبابِ رویش مو که ذکر شد دچار اختلال، نقصان یا تغییر شود، در رویش، رنگ و حالات مو تغییر ایجاد می‌شود.

🔹️ مثلا اگر #حرارت_غریزی تن کم باشد، ماده‌ی تشکیل دهنده‌ی مو نیز سرد و مرطوب می‌شود و رنگ‌پذیر نخواهد بود. این مورد در افراد مبتلا به #پیسی که یک بیماری سرد به شمار می‌آید، مشاهده می‌شود. همچنین اگر تن و اخلاط گرم باشند، اما هوای محیط سرد باشد نیز موها کم‌رنگ خواهند بود. به همین علت در اقلیم‌های گرم، مو به رنگ سیاه در می‌آید. رطوبت تن و هوا، باعث صافی و لختی مو می‌شود.

🔹️ اگر منافذ پوست به علت #رطوبت زیاد بسته شده باشد بخارات دخانی خارج نمی شوند و مو نمی‌روید. مانند چهره کودکان و زنان. اگر منافذ به علت حرارت بیش از حد گشاد باشند، بخارات دخانی به مقدار زیاد خارج شده ولی #منعقد نمی شوند.

🔹️ از آنجاییکه مو از جنس رسوب خون است، هرچه خون بیشتر باشد، رسوب آن و رویش مو نیز به نسبت بیشتر خواهد بود. رویش بیش از حد #موهای_زائد ناشی از افزایش رسوب و سودای خون است.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 طنین گوش

♻️ یکی از بیماری‌های آزاردهنده‌، #طنین_گوش است که فرد صدای #هوهوی_باد، #وزوز یا #زنگ را مدام می‌شنود. این بیماری که به علت‌های مختلف ایجاد می‌شود، یک علامت برای تشخیص سوءمزاج اندام‌های دیگر است که هر کدام جداگانه ذکر خواهد شد.

🔷️ گاهی به علت عدم هضم خوب غذا، #باد (ریاح) یا #خلطی پشت گوش جمع می‌شود، که فرد صدای هوهوی باد می‌شنود؛ که علت آن می‌تواند عدم رعایت #تدابیر_تغذیه باشد. #درمان آن رفع #سردی #موضعی #گوش و #معده است. رعایت #پرهیزات_سردی و تدابیر تغذیه اصل درمان است. (به #پست مربوطه مراجعه شود)

🔹️ برای رفع سردی موضعی گوش، #روغن‌مالی #بناگوش با روغن‌هایی مثل #زیتون، #سیاهدانه‌، #بابونه، #مرزنجوش و #بنفشه، رساندن #دود_اسفند و #بخار جوشانده‌ی گیاهانی مثل #بابونه و #مرزنجوش به گوش مفید خواهد بود.

🔷️ گاهی به علت #خشکی_سر، #شنوایی فرد #تقویت می‌شود. غلبه‌ی خشکی باعث شنیدن صدای زنگ، #سوت و وزوز گوش می‌شود. علامت آن، تشدید مشکل در اثر #گرسنگی و #تشنگی، در #هوای_گرم و #عصبانیت است.️ درمان این مشکل رفع خشکی #مزاج کل بدن و موضعی است. رعایت پرهیزات (پرهیز از #غذاهای_بسیارگرم و #خشک‌کننده و #سودازا) حائز اهمیت است. مصرف غذاها و نوشیدنی‌های رطوبت رسان از قبیل: #فالوده‌ی _سیب، #فرنی، #شیربرنج، #آش‌ و #سوپ، خورشت_میوه‌جات و... مفید است.

🔹️ برای رفع خشکی موضعی، دائم_الوضو بودن و استفاده از روغن‌های معتدلِ رطوبت‌رسان مثل روغن بنفشه‌ی زیتونی و بادامی مفید است. بناگوش، #ابروها، حفره‌ی بینی‌، محل #مسح_سر و حفره‌ی پشت گردن با این روغن چرب شود.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 چرا انسان‌های مناطق سردسیر قوی‌تر هستند؟

♻️ تنفس #هوای_سرد در این امر نقش بسزایی دارد.

🔉 حکیم حسین خیراندیش

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 #یبوست و #روزه‌داری

در زمان روزه داری حرکات دودی روده کاهش می یابد و یبوست تشدید می شود. عدم آشامیدن #آب و بعضی تغییرات در برنامه غذایی ماه مبارک رمضان نیز موجب پیدایش یبوست می گردد.

در طب سنتی برای رفع یبوست و پیشگیری از آن موارد زیر توصیه شده است:

۱.چنانچه #فعالیت_بدنی و نرمش و #ورزش_روزانه و مرتب داشته باشید، مزاج نرم و خود به خود بطور طبیعی کار میکند و نیازی به ملین ها و مسهل ها پیدا نمی شود، چون اینها سبب تنبلی روده می گردد.

بنابراین باید از خستگی فکری و توقف در یکجا خودداری نمود و حتی المقدور از #هوای_آزاد و ورزشهای ملایم مانند پیاده روی و دوچرخه سواری و .... در حد معتدل در فاصله سحر تا افطار بهره جست.

۲.باید کوشش گردد از تند خویی و #عصبانیت خودداری شود که در تشدید یبوست بسیار موثر می باشد، که با توجه به برکات ماه مبارک رمضان دور از دسترس نیست.

عضویت در کانال 👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 علت و درمان عطسه زیاد و خارش بینی

♻️ معمولا این عارضه ناشی از افزایش #بخارات_معده است!

بخارات به سمت بالا (سر) حرکت می‌کنند و در معرض #هوای_سرد یا #آب_سرد قرار می‌گیرند و منعقد می‌شوند. این انعقاد، جلوی حرکت #خون و #روح را می‌گیرد، در نتیجه بدن تلاش می‌کند آن را خارج کند و #عطسه پدید می‌آید.

#خارش_بینی ناشی از صفراوی بودن این بخارات است.

🔹 درمان:
👈 ترکیب #سیب رنده شده + #عرق_بیدمشک به نسبت مساوی نیم ساعت قبل از وعده غذایی (دمای آن در وعده صبحانه نباید خنک باشد، ولی در وعده ناهار و شام اشکالی ندارد خنک باشد)
👈 #حجامت_عام برای افراد گرم مزاج
👈 چکاندن #روغن_بادام_شیرین در بینی روزی ۳ مرتبه
👈 #پرهیز از #خوردن غذاهای #تند، #شور و #تلخ

#سؤال_مخاطبین

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 نشانه های قلب گرم

♻️ فردی که #قلب_گرم دارد، دارای خصلت‌های زیر است:
🔹 #شجاع
🔹 #جسور
🔹 پر #نشاط
🔹 نبضش پر و پی‌در‌پی می‌زند
🔹 میل به تنفس #هوای_خنک دارد

#سؤال_مخاطبین

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir