🔴 #رژیم_غذایی و نقش سردی و گرمی غذاها



#حکیم_حسین_خیراندیش
#شبکه_قرآن




منتظر کلیپ های بعدی ما باشید👇
📡 https://telegram.me/joinchat/BVVHwz9iqSl-JP6tZXoC2g

🔴عوارض #خطرات ناشی از #رژیم های غیراصولی

〽️- کم آبی بدن که موجب سردرد و سرگیجه در فرد می‌شود.

〽️-تحلیل عضلات و کاهش سوخت و ساز بدن

〽️- توقف #کاهش_وزن بعد از مقداری کاهش سریع

〽️- ولع بسیار زیاد به مواد غذایی چرب و شیرین و دوره های پرخوری

〽️- سنگ کیسه صفرا (در 12 تا 25 درصد از کاهش وزن‌های سریع ) به خصوص در مواردی که تعداد وعده های غذایی کم و با فاصله زیاد مصرف می شود.

〽️- یبوست‌های شدید

〽️- اختلال در خواب به علت گرسنگی و برهم خوردن تعادل مواد ویتامینها و املاح بدن

〽️- افسردگی و بی‌حوصلگی


پیوستن به کانال رسمی حکیم.حسین.خیراندیش👇

تلگرام:
@hakim_kheirandish

سروش:
sapp.ir/irismed.ir

ایتا:
eitaa.com/hakim_kheirandish

گپ:
gap.im/hakim_kheirandish

اینستاگرام:
instagram.com/www_irismed_ir

🔴 آیا #رژیم_انگور برای هر چین و چروکی با هر مزاجی مناسب است؟
♻ #خیر
♻ رژیم انگور در افراد #لاغر_اندامِ دارای مزاج #گرم_خشک، موجب #تشدید چین و چروک و همینطور #ریزش_مو می‌شود.

اما این رژیم در مزاج‌های #بلغمی یا سرد و تر در رفع چین و چروک #بسیار_مفید است.

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 قند و شکر عامل تضعیف سیستم دفاعی بدن

♻️ نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف #قند و #شکر باعث ایجاد اختلال در #سیستم_ایمنی بدن می‌شود.

برای حفظ سیستم ایمنی بدن در بهترین حالت باید کارهای بسیاری، از #ورزش کردن به صورت مرتب و #خواب_منظم شبانه گرفته تا #رژیم_غذایی سالم و #مدیریت_استرس، انجام داد. باتوجه به نقش حیاتی سیستم ایمنی بدن، تمام این تلاش‌ها و زمان صرف‌شده برای آنها ارزشمند است.

شاید جالب باشد که بدانید مصرف یک ماده غذایی خاص می‌تواند تمام #تلاش‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن را به صورت موقت (حدود پنج ساعت) #مختل کند
نتایج مطالعات غذایی جدید حاکی از آن است که مصرف قند و شکر و مشتقات آن، می‌تواند باعث افزایش جمعیت باکتری‌ها و #ویروس‌ها شود، چراکه سیستم ایمنی بدن به درستی عمل نمی‌کند.

بر اساس بررسی‌های انجام شده، قندوشکر رایج عامل #تضعیف سیستم دفاعی بدن در برابر بیشتر #بیماری‌هاست به طوریكه پس از هر نوبت مصرف یك شیرینی، سیستم ایمنی بدن تا 75 درصد كارآیی خود را از دست می‌دهد و این مدت بهترین زمان برای #فعال_شدن عوامل بیماری‌زاست.


عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 انواع چاقی و درمانها

♻️ در درمان #چاقی توجه به این نکته ضروریه که حتما نوع چاقی تشخیص داده بشه و #رژیم بصورت #سلامت_محور طراحی بشه تا از ایجاد #ضعف_بدنی پیشگیری بشه..
توضیحات را از زبان #حکیم_حسین_خیراندیش بشنویم...

عضویت در کانال👇
📡 @www_irisme_ir

🔴 انگور (ادامه)

♻️ #رژیم_انگور و مزاج‌های مختلف

🍇 رژیم انگور برای افراد با مزاج‌های #سرد_و_تر
و #سرد_و_خشک بیشتر توصیه می‌شود، و همچنین برای مزاج‌های گرم و خشک و گرم و تری که #غلبه‌ی_سردی دارند مفید هست؛

🔹 بنابراین، تنها مزاج سرشتی یا جبلی فرد مورد توجه نیست، یعنی اگر فرد با مزاج #عارضی سرد و یا در سن سردی باشد مانند #اکثر افراد مسن، رژیم انگور مناسب هست.

❗️در نتیجه رژیم انگور برای
مزاج‌های گرم یا افرادی که #غلبه_گرمی دارند توصیه نمی‌شود.

🚫 اهمیت تشخیص مزاج در رژیم انگور بابت تاثیرات مختلفی است که می‌تواند در فرد ایجاد کند به عنوان مثال برای فردی با مزاج گرم و خشک که در سن گرمی و خشکی (بین 15 الی 40 سالگی) قرار داشته باشد، رژیم انگور ممکن است باعث #خارش در بدن شود، یا #لاغری فرد را تشدید کند و یا موجب #ریزش_موی فرد شود؛

💯درحالیکه همین رژیم برای فرد با مزاج سرد و خشک می‌تواند چاق کننده و درمانی برای ریزش موی آنها باشد.

♻️ رژیم انگور و دیابت

رژیم انگور برای افراد دیابتی مخصوصا دیابت نوع 2 که غلبه سردی دارند و از حدود سن 35 الی 45 سالگی به دیابت مبتلا شده‌اند بسیار مفید است. چرا که با #سرد_شدن مزاج فرد و وارد سن سردی شدن، موجب اختلال در عملکرد #پانکراس شده و با سرد شدن مزاج بدن موجب افزایش قند خون می‌گردد.

🔸 انگور با طبیعت گرم و تری که دارد می‌تواند بسیار برای این بیماران #مفید باشد، هر چند که ممکن است در کوتاه مدت موجب افزایش قند خون شود

✅ ولی در دراز مدت موجب #درمان دیابت و حتی زخم پای دیابت میشود، چرا که افرادی با مزاج سرد و تر(همچون یخچال) بودند که با رعایت رژیم انگور به مدت 4 ماه، زخم پای دیابت خود را درمان نموده‌اند که تصاویر آن در کانال موجود هست که نشانه‌ی صدق این گفتار می‌باشد.

⛔️ (نکته) برای دیابتی های با مزاج گرم نمی‌توان توصیه به رژیم انگور نمود و توصیه به این افراد با توجه به مزاج و شرایطشان متفاوت هست.

♻️ رژیم انگور و کلیه

رژیم انگور می‌تواند در بهبود عملکرد #کلیه و چاق کنندگی #شحم کلیه تاثیرات بسیار خوبی داشته باشد.

🔆 البته بهتر است که فقط آب و گوشت انگور را میل کنند و پوست و هسته انگور را بیرون بیندازند.


عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان بیماری گوارشی

♻️ رعایت #رژیم_غذایی_مناسب

✅ غذاهایی مصرف شود که نه‌تنها مشکل گوارشی ایجاد نمی‌کند بلکه گوارش را #تقویت کند
✅ #پرهیز از مصرف حبوبات و سبزیجات و نان لواش، نان باگت و فانتزی
✅ صبحانه و ناهار و شام چه باشد؟

✅ ویژگی های #نان_مناسب و سالم چیست؟

✅ جهت رفع یبوست در این رژیم چه تدبیری وجود دارد؟


عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 #درمان_چاقی

♻️ گرمی‌ها اشتها را کم میکند و سردی‌ها #اشتها را زیاد میکند، باید ترک نهار کرد نه اینکه #رژیم سردخوری گرفت.

#تغذیه
#رژیم_غذایی
#اصلاح_تغذیه

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان #فراموشی

♻️ فراموشی یعنی #سردی مغز

💢 اگر ربع راست مغز سرد شده باشد، اطلاعات #قدیم فراموش می‌شود.

💢 اگر ربع چپ سرد شده باشد، اطلاعات #اخیر فراموش می‌شود.

⛔️هشدار: لاغرهای گرم مزاج به جد از گرفتن #رژیم_انگور خودداری کنند

#حکیم_خیراندیش
#انگور
#رژیم_انگور
#سرکه
#رتبه_سرکه
#آلزایمر
#نشاط
#حافظه
#مرجع_طب
#اصلاح_تغذیه

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴سنگ کلیه و روزه داری:

♻️ در افراد مستعد سنگ کلیه ممکن است در اثر رعایت نکردن تدابیر روزه داری صحیح این مشکل ایجاد و یا تشدید شود. در ابتدا به بیان علت های به وجود آمدن سنگ کلیه می پردازیم. سپس تدابیر پیشگیری از بروز این مشکل و قاعده ی درمان این بیماری را ذکر میکنیم.
🔷️ از دیدگاه طب سنتی علت به وجود آمدن سنگ کلیه تصرف حرارت ناریه بر رطوبت لزجه در بافت کلیه است. به عبارتی دو عامل خلط غلیظ و حرارت زیاد در ایجاد سنگ کلیه دخیل است. پس علت تشکیل سنگ کلیه در ایام روزه داری این دو مورد است:
1. مصرف غذاهای دیر هضم و غلیظی که در نتیجه هضم ناقص آن، ماده خام و غلیظی تولید شده است و در بافت کلیه رسوب می‌کند.
2. حرارت بیش از حد کلیه که وقتی به خلط غلیظ می‌رسد آن را خشک و ایجاد جرم و سنگ می کند. که روزه داری بدون رعایت تدابیر مناسب، به علت تحلیل رطوبات و افزایش حرارت بدن، زمینه ساز و تشدید کننده‌ی این مشکل است.این تحلیل رطوبت باعث جدا شدن سنگ موجود در کلیه و ورود آن به مجرای ادراری و تحریک درد میشود.
🔷️ قبل از بیان تدابیر طبی مناسب به بیان علائم سوء مزاج گرم کلیه اشاره می کنیم، تا درصورت مستعد بودن، تدابیر لازم را لحاظ کنید. (هیچکدام به تنهایی علامت سوء مزاج نیست)

1. زردی رنگ ادرار (هر چه تیره‌تر، گرم‌تر)
2. بوی تند ادار
3. سوزش ادرار
4. حرارت سطح بدن در محل کلیه
5. تشنگی
6. افزایش میل جنسی

🔷️در پست های بعدی برای آشنایی با تدابیر طبی همراه ما باشید.

#سنگ_کلیه
#روزه_داری
#صوموا_تصحوا
#صیام
#سلامتی
#عطش
#رژیم_غذایی
#افطاری
#سحری

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 عوارض #خطرات ناشی از #رژیم های غیراصولی

〽️- کم آبی بدن که موجب سردرد و سرگیجه در فرد می‌شود.

〽️-تحلیل عضلات و کاهش سوخت و ساز بدن

〽️- توقف #کاهش_وزن بعد از مقداری کاهش سریع

〽️- ولع بسیار زیاد به مواد غذایی چرب و شیرین و دوره های پرخوری

〽️- سنگ کیسه صفرا (در 12 تا 25 درصد از کاهش وزن‌های سریع ) به خصوص در مواردی که تعداد وعده های غذایی کم و با فاصله زیاد مصرف می شود.

〽️- یبوست‌های شدید

〽️- اختلال در خواب به علت گرسنگی و برهم خوردن تعادل مواد ویتامینها و املاح بدن

〽️- افسردگی و بی‌حوصلگی


عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 مشکلات روده، معده و روماتیسم

♻️ عزیزانی که #مشکلات_گوارشی دارند، حتما باید #پرهیزات و #رژیم_غذایی را جدی بگیرند و رعایت کنند!! و صرف درمان دارو کافی نیست. دارو ممکن است تا یک مدت، عوارض بیماری را کنترل کند، ولی درمان نمی‌کند.

🔹 اصلاح سبک زندگی و بویژه خواب، از مهمترین موارد است در درمان همه این موارد 👌

🔉 دکتر مژگان تن‌ساز

🚨 در انتشار این مطالب کوشا باشید 😊

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 #رژیم_غذایی مزاج‌های مختلف

🔉 حکیم حسین خیراندیش

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir