This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #روزه_داری چطور باعث تقویت #سیستم_ایمنی بدن می شود؟
🔉 دکتر رضا منتظر سال 1400
عضویت در کانال 👇
📡 @www_irismed_ir
🔉 دکتر رضا منتظر سال 1400
عضویت در کانال 👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 سؤال شده که بشدت صفراییام. با #روزه گرفتن #سوزش_ادرار میگیرم و به شدت #بی_حال و #عصبی میشم. حدودا ۱۵ ساله این مشکلو دارم. الآن ۳۰ سالمه.
♻️ در طب سنتی، سن ۱۵-۱۶ سالگی آغاز سن گرمی و خشکی است. طبیعت روزه نیز گرم و خشک است. مزاج جبلی این فرد نیز احتمالا گرم و خشک (صفراوی) است. سه تا گرمی و خشکی کنار هم قرار گرفتند. همه این موارد به خودی خود موجب افزایش حرارت شده، موجب سوزش ادرار میشود. در چنین شرایطی، اگر فرد رعایت شرایط خود را نکند و غذاهایی مصرف کند که حرارت را افزایش میدهند، مانند #چربی_ها، #شیرینی_ها و #شوری_ها، رطوبات تبخیر شده، و صفرا موجب ایجاد سوزش و حدّت در ناحیه اعصاب و در نتیجه عصبانیت فرد میشود. در صورت تکرار این رفتار و به مرور، #رطوبت_غریزی فرد نیز تبخیر شده، و اینگونه موجب خستگی و بیحالی او میشود.
🔷 راهکار چیست؟
🔹 نوشیدن یک لیوان شربت #ترش مزه قبل از سحر و در زمان افطار، به این شکل که آبلیمو، یا آبغوره، یا سرکه انگبین، را به همراه یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه خیسانده شده، در آب گرم ریخته، میل کند. حتما باید تخم اسفرزه از چند ساعت قبل خیسانده شده باشد، چراکه در غیر این صورت، موجب جذب آب بدن و آب موجود در رودهها شده و خود مزید بر علت میشود.
🔹 استفاده از غذاهایی که حرارت را کاهش و #رطوبت را تأمین میکند، مانند خورش کدو، آش جو، آش گندم یا نخوداب یا خوراک لوبیا که با چیز ترش مخلوط شده باشند.
🔹 در صورت نیاز، از #خواب_قیلوله بهره ببرد.
🔹 پرهیز از غذاهایی که حرارت را افزایش میدهد.
✍ استاد صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
♻️ در طب سنتی، سن ۱۵-۱۶ سالگی آغاز سن گرمی و خشکی است. طبیعت روزه نیز گرم و خشک است. مزاج جبلی این فرد نیز احتمالا گرم و خشک (صفراوی) است. سه تا گرمی و خشکی کنار هم قرار گرفتند. همه این موارد به خودی خود موجب افزایش حرارت شده، موجب سوزش ادرار میشود. در چنین شرایطی، اگر فرد رعایت شرایط خود را نکند و غذاهایی مصرف کند که حرارت را افزایش میدهند، مانند #چربی_ها، #شیرینی_ها و #شوری_ها، رطوبات تبخیر شده، و صفرا موجب ایجاد سوزش و حدّت در ناحیه اعصاب و در نتیجه عصبانیت فرد میشود. در صورت تکرار این رفتار و به مرور، #رطوبت_غریزی فرد نیز تبخیر شده، و اینگونه موجب خستگی و بیحالی او میشود.
🔷 راهکار چیست؟
🔹 نوشیدن یک لیوان شربت #ترش مزه قبل از سحر و در زمان افطار، به این شکل که آبلیمو، یا آبغوره، یا سرکه انگبین، را به همراه یک قاشق مرباخوری تخم اسفرزه خیسانده شده، در آب گرم ریخته، میل کند. حتما باید تخم اسفرزه از چند ساعت قبل خیسانده شده باشد، چراکه در غیر این صورت، موجب جذب آب بدن و آب موجود در رودهها شده و خود مزید بر علت میشود.
🔹 استفاده از غذاهایی که حرارت را کاهش و #رطوبت را تأمین میکند، مانند خورش کدو، آش جو، آش گندم یا نخوداب یا خوراک لوبیا که با چیز ترش مخلوط شده باشند.
🔹 در صورت نیاز، از #خواب_قیلوله بهره ببرد.
🔹 پرهیز از غذاهایی که حرارت را افزایش میدهد.
✍ استاد صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴روزهداری و ضعف بینایی
♻️ افرادی که دچار #ضعف_بینایی هستند، چنانچه چشمان درشتی دارند، ضعف چشمانشان ناشی از #غلبه_رطوبت و سردی است، لذا #روزه برای این افراد بسیار کمک کننده است، زیرا با افزایش صفرا، رطوبت زائد چشم کاسته شده و موجب #تقویت_بینایی میشود.
🔹 با توجه به تاثیر قوی نفس برجسم، با تقویت نفس از طریق عمل به دستورات الهی و انجام ندادن #مبطلات_باطنی_روزه (گناه) در همه حال، همین روزه برای همه مزاجها میتواند نعمت، درمان و #شفا باشد. چنانچه بخش اعظم دین به نفس میپردازد تا به جسم.
🔹 افراد گرم مزاجی هم که دچار #ضعف_بینایی هستند، لاغرند و چشمان ریزی دارند، سعی کنند با رعایت موارد زیر از خشکی چشمانشان در طول زمان روزه داری، بکاهند: اصلاح تغذیه، استفاده از رطوبت بخشها و مصرف میوه و سبزیجات متناسب با مزاجشان بین فاصله افطار تاسحر، قرار نگرفتن در جاهای گرم و عدم انجام فعالیتهای شدید و ورزشهای سنگین در طول زمان روزه داری.
🔹 برای تقویت چشمانی که به خاطر غلبه سردی و رطوبت (بلغم)، ضعیف شدهاند، شست و شوی چشم با عرق رازیانه و سپس چکاندن ۱ قطره عسل خالص درچشم حداقل ۴۰ شب، سرمه کشیدن با سرمه سنگ (اثمد) یا سرمه بادام شبها قبل از خواب (سرمه را با کمی روغن بادام شیرین، آغشته و سپس به مژه بمالید)، خوردن بادام، به و سیب نیز مفید است.
🔹 روغن مالی پیشانی، شقیقهها و اطراف چشم با روغن بادام شیرین نیز در تقویت چشم افراد گرم مزاجی که چشمانشان دچار #غلبه_خشکی شده موثر است.
✍ استاد صادقیان
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ افرادی که دچار #ضعف_بینایی هستند، چنانچه چشمان درشتی دارند، ضعف چشمانشان ناشی از #غلبه_رطوبت و سردی است، لذا #روزه برای این افراد بسیار کمک کننده است، زیرا با افزایش صفرا، رطوبت زائد چشم کاسته شده و موجب #تقویت_بینایی میشود.
🔹 با توجه به تاثیر قوی نفس برجسم، با تقویت نفس از طریق عمل به دستورات الهی و انجام ندادن #مبطلات_باطنی_روزه (گناه) در همه حال، همین روزه برای همه مزاجها میتواند نعمت، درمان و #شفا باشد. چنانچه بخش اعظم دین به نفس میپردازد تا به جسم.
🔹 افراد گرم مزاجی هم که دچار #ضعف_بینایی هستند، لاغرند و چشمان ریزی دارند، سعی کنند با رعایت موارد زیر از خشکی چشمانشان در طول زمان روزه داری، بکاهند: اصلاح تغذیه، استفاده از رطوبت بخشها و مصرف میوه و سبزیجات متناسب با مزاجشان بین فاصله افطار تاسحر، قرار نگرفتن در جاهای گرم و عدم انجام فعالیتهای شدید و ورزشهای سنگین در طول زمان روزه داری.
🔹 برای تقویت چشمانی که به خاطر غلبه سردی و رطوبت (بلغم)، ضعیف شدهاند، شست و شوی چشم با عرق رازیانه و سپس چکاندن ۱ قطره عسل خالص درچشم حداقل ۴۰ شب، سرمه کشیدن با سرمه سنگ (اثمد) یا سرمه بادام شبها قبل از خواب (سرمه را با کمی روغن بادام شیرین، آغشته و سپس به مژه بمالید)، خوردن بادام، به و سیب نیز مفید است.
🔹 روغن مالی پیشانی، شقیقهها و اطراف چشم با روغن بادام شیرین نیز در تقویت چشم افراد گرم مزاجی که چشمانشان دچار #غلبه_خشکی شده موثر است.
✍ استاد صادقیان
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #روزه_داری و #سوء_هاضمه
♻️ خوردن غذاهای #دیرهضم و #زودهضم در یک وعده غذایی، #نوشیدن #مایعات همراه با غذا و #خوابیدن بلافاصله بعد از وعده سحر یا افطار عواملی هستند که موجب #نفخ و سوء هاضمه میشوند.
🔊 #استاد_جمالمقدم
#تدابیر_رمضان
#مرجع_طب
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
♻️ خوردن غذاهای #دیرهضم و #زودهضم در یک وعده غذایی، #نوشیدن #مایعات همراه با غذا و #خوابیدن بلافاصله بعد از وعده سحر یا افطار عواملی هستند که موجب #نفخ و سوء هاضمه میشوند.
🔊 #استاد_جمالمقدم
#تدابیر_رمضان
#مرجع_طب
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 استعمال بویخوش و روزهداری
♻️ پیامبر اکرم (ص): هرکس سحری میل کند و در ابتدای روز قدری بوی خوش (عطر) استعمال کند، بر روزه گرفتن توان بیشتری مییابد. (بوییدن خود گیاه و گل آن، بر روزهدار، مکروه است ولی بوی خوش که عطر باشد، مستحب است و طبق روایت قوت و توان روزهدار را میافزاید.)
🔹 آنچه را که از راه بینی استشمام می کنیم نوعی غذاست. در واقع «بو» #غذای_مغز است به همین علت است که در روایت فوق استعمال بوی خوش را موجب افزایش قوت و توان #روزه دار برشمرده است. نکتهی مهم این است که برخی از بوها گرم و برخی سرد هستند لذا طبق مزاج باید استفاده شوند.
🔷 خاصیت های بوی خوش در روایات:
🔹 پیامبر اکرم (ص): بوی خوش، قلب را تقویت میکند و موجب نشاط و شادابی میشود.
🔹 امام صادق (ع): بوی خوش، عقل را افزون میکند و بر توان جنسی می افزاید.
🔶 امروزه استفاده از بوها و روغنهای خاص، برای رسیدن به یک میل و ایجاد یک حس مطلوب روانی، برای کمک به درمان بعضی بیماریها را «رایحهدرمانی» (آروماتراپی) میگویند.
🟣 فواید #رایحه_درمانی:
کاهش استرس و افسردگی، کمک به هضم غذا، بهبود حافظه، کاهش درد، درمان بیخوابی، افزایش انرژی و سرعتبخشیدن به بهبود زخمها و اعضای آسیبدیده، که طبق مزاج فرد باید از بوها، اسانسها و روغن های گرم یا سرد بهره برد.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ پیامبر اکرم (ص): هرکس سحری میل کند و در ابتدای روز قدری بوی خوش (عطر) استعمال کند، بر روزه گرفتن توان بیشتری مییابد. (بوییدن خود گیاه و گل آن، بر روزهدار، مکروه است ولی بوی خوش که عطر باشد، مستحب است و طبق روایت قوت و توان روزهدار را میافزاید.)
🔹 آنچه را که از راه بینی استشمام می کنیم نوعی غذاست. در واقع «بو» #غذای_مغز است به همین علت است که در روایت فوق استعمال بوی خوش را موجب افزایش قوت و توان #روزه دار برشمرده است. نکتهی مهم این است که برخی از بوها گرم و برخی سرد هستند لذا طبق مزاج باید استفاده شوند.
🔷 خاصیت های بوی خوش در روایات:
🔹 پیامبر اکرم (ص): بوی خوش، قلب را تقویت میکند و موجب نشاط و شادابی میشود.
🔹 امام صادق (ع): بوی خوش، عقل را افزون میکند و بر توان جنسی می افزاید.
🔶 امروزه استفاده از بوها و روغنهای خاص، برای رسیدن به یک میل و ایجاد یک حس مطلوب روانی، برای کمک به درمان بعضی بیماریها را «رایحهدرمانی» (آروماتراپی) میگویند.
🟣 فواید #رایحه_درمانی:
کاهش استرس و افسردگی، کمک به هضم غذا، بهبود حافظه، کاهش درد، درمان بیخوابی، افزایش انرژی و سرعتبخشیدن به بهبود زخمها و اعضای آسیبدیده، که طبق مزاج فرد باید از بوها، اسانسها و روغن های گرم یا سرد بهره برد.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #ضعف و روزه داری
♻️ اگر در ماه رمضان دچار ضعف میشوید، از این #فرمول طلایی استفاده کنید.
🌀 این فرمول برای افراد #ورزشکار هم بسیار مفید است.
🔊 #استاد_جمالمقدم
#تدابیر_رمضان
#روزه
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
♻️ اگر در ماه رمضان دچار ضعف میشوید، از این #فرمول طلایی استفاده کنید.
🌀 این فرمول برای افراد #ورزشکار هم بسیار مفید است.
🔊 #استاد_جمالمقدم
#تدابیر_رمضان
#روزه
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 #یبوست و روزه داری
♻️ افراد بسیاری در ماه رمضان بخاطر غلبه گرمی و خشکی، دچار یبوست میشوند. در کلیپ فوق به انواع غذاها و درمان این مشکل پرداخته خواهد شد.
🔊 #استاد_جمالمقدم
#تدابیر_رمضان
#روزه
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
♻️ افراد بسیاری در ماه رمضان بخاطر غلبه گرمی و خشکی، دچار یبوست میشوند. در کلیپ فوق به انواع غذاها و درمان این مشکل پرداخته خواهد شد.
🔊 #استاد_جمالمقدم
#تدابیر_رمضان
#روزه
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 چرا #آب_جوش؟
♻️ آیا تا به حال اصطلاح #تشنگی_کاذب را شنیدهاید؟
🔉 استاد فراهانی
#روزه
#ماه_رمضان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
♻️ آیا تا به حال اصطلاح #تشنگی_کاذب را شنیدهاید؟
🔉 استاد فراهانی
#روزه
#ماه_رمضان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 امتلا
♻️ اگر مقدار #خون در بدن افزایش یابد یا یکی از اخلاط بدن زیادتر از حالت طبیعی باشد این وضعیت #امتلاء نامیده میشود. برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد بدن راههای متعددی دارد که #روزه، #مسهل، #حجامت و #فصد طبق تجویز طبیب موثر است.
🔹علت ایجاد امتلاء:
پرخوری، ترتیب بد در خوردن مثلا خوردن همزمان غذای غلیظ و لطیف، زیاد حمام رفتن مخصوصا قبل و بعد از غذا، ترک ورزش، ضعف قوه هاضمه، ضعف قوه دافعه(نیروی دفع کننده فضولات)، ضعف قوه ماسکه(نیروی نگه دارنده) و تنگی مجاری است.
🔹انواع امتلاء:
۱_ #امتلاء_کمّی (#پرخوری): وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد و راههای طبیعی دفع جوابگو نبوده و مواد زائد در بدن تجمع یابند.
نشانه های آن: سنگینی، کسالت، بی اشتهایی، سرخ شدن چهره، خون دماغ، بزرگی نبض، ادرار غلیظ و رنگین، علائم غلبه دم.
۲_#امتلاء_کیفی( اغذیه بد و مسموم): پرخوری نمیکنند ولی مواد غذایی بیکیفیت مصرف میکنند مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه، گوشت گاو، مواد مخدر و... بدن #مسموم شده از نظر کیفی اخلاط تباه شده و این افراد مستعد #بیماریهای_عفونی هستند.
نشانه های آن: سنگینی، کسالت، خارش و سوزش، بوی بد ادرار و عرق، نبض ضعیف، احساس سرما در اندام انتهایی، اختلال خواب، غلظت و تیرگی و بوی تعفن خون.
🔹 در هر دو نوع امتلاء باید #سنگینی و #کسالت باشد اگر این دو نبود غلبه دم و سوداست.
🔹پیشگیریاز امتلا: اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز طبق آیه ۶۲ سوره مریم وطبق دستور امام علی(ع)، با حالت گرسنگی غذا خوردن و قبل از سیری دست از غذا کشیدن
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ اگر مقدار #خون در بدن افزایش یابد یا یکی از اخلاط بدن زیادتر از حالت طبیعی باشد این وضعیت #امتلاء نامیده میشود. برطرف کردن امتلاء و دفع مواد زائد بدن راههای متعددی دارد که #روزه، #مسهل، #حجامت و #فصد طبق تجویز طبیب موثر است.
🔹علت ایجاد امتلاء:
پرخوری، ترتیب بد در خوردن مثلا خوردن همزمان غذای غلیظ و لطیف، زیاد حمام رفتن مخصوصا قبل و بعد از غذا، ترک ورزش، ضعف قوه هاضمه، ضعف قوه دافعه(نیروی دفع کننده فضولات)، ضعف قوه ماسکه(نیروی نگه دارنده) و تنگی مجاری است.
🔹انواع امتلاء:
۱_ #امتلاء_کمّی (#پرخوری): وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد و راههای طبیعی دفع جوابگو نبوده و مواد زائد در بدن تجمع یابند.
نشانه های آن: سنگینی، کسالت، بی اشتهایی، سرخ شدن چهره، خون دماغ، بزرگی نبض، ادرار غلیظ و رنگین، علائم غلبه دم.
۲_#امتلاء_کیفی( اغذیه بد و مسموم): پرخوری نمیکنند ولی مواد غذایی بیکیفیت مصرف میکنند مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه، گوشت گاو، مواد مخدر و... بدن #مسموم شده از نظر کیفی اخلاط تباه شده و این افراد مستعد #بیماریهای_عفونی هستند.
نشانه های آن: سنگینی، کسالت، خارش و سوزش، بوی بد ادرار و عرق، نبض ضعیف، احساس سرما در اندام انتهایی، اختلال خواب، غلظت و تیرگی و بوی تعفن خون.
🔹 در هر دو نوع امتلاء باید #سنگینی و #کسالت باشد اگر این دو نبود غلبه دم و سوداست.
🔹پیشگیریاز امتلا: اکتفا به دو وعده غذا در شبانه روز طبق آیه ۶۲ سوره مریم وطبق دستور امام علی(ع)، با حالت گرسنگی غذا خوردن و قبل از سیری دست از غذا کشیدن
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir