🔴 علامت #اسهال_گرم:
♻ رنگ زرد یا سبز یا تیره همراه با سوزش مقعد.
🔴 علامت #تب_صفراوی:
♻ سر #داغ، پا سرد و رنگ بدن رو به زردی یا #زرد کامل.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻ رنگ زرد یا سبز یا تیره همراه با سوزش مقعد.
🔴 علامت #تب_صفراوی:
♻ سر #داغ، پا سرد و رنگ بدن رو به زردی یا #زرد کامل.
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 #خواص_جو
♻ جو از نظر طبیعت، سرد و خشک است.
#بهترین_جو، آن است که بزرگ، سنگین، سفید و رسیده باشد.
جو کهنه (که یک سال از برداشت آن گذشته باشد) بسیار بد است.
#غذائیت جو کمتر از گندم است.
جو به خاطر سردی، #نفخ و ریح بیشتری تولید می کند.
اگر جو را مقشّر و نیم کوب کنند و با آب بپزند خشکی آن از بین می‌رود. (به سبب رطوبتی که از آب کسب می کند.)
#تسکین دهنده #حرارت صفرا و خون است.
کاهش دهنده #تب میباشد.
مصرف آرد جو، نان جو، سویق جو برای افراد سرطانی مفید است.
عضویت درکانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻ جو از نظر طبیعت، سرد و خشک است.
#بهترین_جو، آن است که بزرگ، سنگین، سفید و رسیده باشد.
جو کهنه (که یک سال از برداشت آن گذشته باشد) بسیار بد است.
#غذائیت جو کمتر از گندم است.
جو به خاطر سردی، #نفخ و ریح بیشتری تولید می کند.
اگر جو را مقشّر و نیم کوب کنند و با آب بپزند خشکی آن از بین می‌رود. (به سبب رطوبتی که از آب کسب می کند.)
#تسکین دهنده #حرارت صفرا و خون است.
کاهش دهنده #تب میباشد.
مصرف آرد جو، نان جو، سویق جو برای افراد سرطانی مفید است.
عضویت درکانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 چرا #کرونا در اواخر فصل زمستان شایع شد؟
♻ همه ما میدانیم که در فصل زمستان #آفتاب از سطح زمین دور شده و بهمین دلیل موجب #سردی زمین شده که به دنبال آن #روزنه‌های بدن در اثر سرما بسته شده و فضولات و رطوبات بدن کمتر با #تعریق از بدن خارج میشود و در بافتهای بدن #حبس میشود، در اواخر فصل زمستان آفتاب بتدریج به سطح زمین نزدیک شده و این امر موجب افزایش حرارت بدن میشود، این حرارت بر #رطوبات مانده در بدن تصرف میکند که بخش غلیظ آن ذوب شده و توسط #ادرار از بدن خارج شده و بخش #لطیف آن #تبخیر شده و به سمت بالا بدن حرکت میکند تا توسط #آبریزش_بینی یا دهان آنطور که شایسته است از بدن خارج شود ولی متاسفانه با موانعی روبرو میشود، با عدم توان خروج، در ابتدا به #گلو ریخته و موجب گلو درد میشود و با افزایش حجم این رطوبات به #ریه می‌ریزند و موجب #سرفه میشوند، چرا سرفه؟
سرفه در طب ایرانی‌اسلامی اینگونه تعریف میشود: عملیست برای خروج #شیء_آزاردهنده از ریه. و اگر میزان آن مجدد افزایش یابد باز به بافتهای کل بدن بر میگردند. در اینجا قوه مدبره‌ی بدن، حرارت را در تک تک سلولهای بدن افزایش داده تا بتواند از همان موضعِ بافت، رطوبت را توسط #عرق خارج کند، که این حرارت همان #تب است.
پس این لرزی که همراه تب است چگونه بروز میکند؟ این لرز خود، یک نوع حرکت است و از حرکت حرارت پدید می‌آید تا توان بدن جهت خروج این رطوبات افزایش یابد.
عضویت درکانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻ همه ما میدانیم که در فصل زمستان #آفتاب از سطح زمین دور شده و بهمین دلیل موجب #سردی زمین شده که به دنبال آن #روزنه‌های بدن در اثر سرما بسته شده و فضولات و رطوبات بدن کمتر با #تعریق از بدن خارج میشود و در بافتهای بدن #حبس میشود، در اواخر فصل زمستان آفتاب بتدریج به سطح زمین نزدیک شده و این امر موجب افزایش حرارت بدن میشود، این حرارت بر #رطوبات مانده در بدن تصرف میکند که بخش غلیظ آن ذوب شده و توسط #ادرار از بدن خارج شده و بخش #لطیف آن #تبخیر شده و به سمت بالا بدن حرکت میکند تا توسط #آبریزش_بینی یا دهان آنطور که شایسته است از بدن خارج شود ولی متاسفانه با موانعی روبرو میشود، با عدم توان خروج، در ابتدا به #گلو ریخته و موجب گلو درد میشود و با افزایش حجم این رطوبات به #ریه می‌ریزند و موجب #سرفه میشوند، چرا سرفه؟
سرفه در طب ایرانی‌اسلامی اینگونه تعریف میشود: عملیست برای خروج #شیء_آزاردهنده از ریه. و اگر میزان آن مجدد افزایش یابد باز به بافتهای کل بدن بر میگردند. در اینجا قوه مدبره‌ی بدن، حرارت را در تک تک سلولهای بدن افزایش داده تا بتواند از همان موضعِ بافت، رطوبت را توسط #عرق خارج کند، که این حرارت همان #تب است.
پس این لرزی که همراه تب است چگونه بروز میکند؟ این لرز خود، یک نوع حرکت است و از حرکت حرارت پدید می‌آید تا توان بدن جهت خروج این رطوبات افزایش یابد.
عضویت درکانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 کاهنده‌های #تب:
♻ مواردیکه در کاهش تب مجرب بوده‌اند عبارتند از:
🔺خرفه یا تخم آن
🔺سیب
🔺زرشک یا آب زرشک
🔺انار یا آب انار
🔺سویق شسته
🔺سویق سنجد
🔺سویق عدس
🔺فالوده سیب و عسل
🔺سویق و شکرسرخ و آب خنک
🔺شربت خاکشیر و شکر سرخ
🔺عسل سرد و آبلیموی تازه طبیعی
🔺کاسنی
🔺عرق بید
🔺لعاب عناب
🔺عدسی
🔺آش دوغ
🔺آش خرفه
🔺آش برگ چغندر
🔺سوپ جو
🔺سوپ گشنیز
🔺کدو حلوایی
🔺مالیدن حنا کف پا فقط به مدت ربع ساعت
🔺 گذاشتن پیاز له شده کف پا
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻ مواردیکه در کاهش تب مجرب بوده‌اند عبارتند از:
🔺خرفه یا تخم آن
🔺سیب
🔺زرشک یا آب زرشک
🔺انار یا آب انار
🔺سویق شسته
🔺سویق سنجد
🔺سویق عدس
🔺فالوده سیب و عسل
🔺سویق و شکرسرخ و آب خنک
🔺شربت خاکشیر و شکر سرخ
🔺عسل سرد و آبلیموی تازه طبیعی
🔺کاسنی
🔺عرق بید
🔺لعاب عناب
🔺عدسی
🔺آش دوغ
🔺آش خرفه
🔺آش برگ چغندر
🔺سوپ جو
🔺سوپ گشنیز
🔺کدو حلوایی
🔺مالیدن حنا کف پا فقط به مدت ربع ساعت
🔺 گذاشتن پیاز له شده کف پا
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 سیب معجزه الهی ۳
♻️ امام‌صادق ع می‌فرمایند: ما اهل بیت #تب را با سیب درمان کنیم..
همچنین یکی از بهترین روشهای درمان اسهال و استفراغ از منظر طب سنتی؛ درمان ساده و در دسترس همگان استفاده از #آب_سیب است که هم #تامین‌کننده_آب و الکترولیت است و هم #مقوی معده و #بندآورنده استفراغ و اسهال است
در زمان اسهال و استفراغ، سیستم هوشمند بدن که همان #قوه_مدبره هست، تصمیم بر عدم نگهداشت غذا و مایعات در دستگاه گوارش دارد؛ در این مواقع تنها نگرانی از کاهش رطوبت‌های حیاتیِ بدن است
پیشگیری از اسهال و استفراغ بسیار اهمیت دارد اما تا زمانی که علائم کم‌آبی و ضعف در بدن بروز نکرده است نباید نگران بود، البته #کودکان نسبت به تغییرات بسیار حساس هستند و نباید تا زمان بروز ضعف یا کم‌آبی صبر کرد.
#معده بعد از بیماری, دوره‌ای از #ضعف را طی میکند که نیازمند مراعات در حجم و قوام غذاهای ورودی است.
📌 بنابراین شروع غذا خوردن بعد از اتمام علائم بیماری باید با غذاهای سبک و کم‌حجم و غیرمضر باشد
مثلاً غذاهای خیلی #شیرین یا #چرب می‌توانند تشدیدکننده اسهال و مزید بر #ضعف_معده باشند.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ امام‌صادق ع می‌فرمایند: ما اهل بیت #تب را با سیب درمان کنیم..
همچنین یکی از بهترین روشهای درمان اسهال و استفراغ از منظر طب سنتی؛ درمان ساده و در دسترس همگان استفاده از #آب_سیب است که هم #تامین‌کننده_آب و الکترولیت است و هم #مقوی معده و #بندآورنده استفراغ و اسهال است
در زمان اسهال و استفراغ، سیستم هوشمند بدن که همان #قوه_مدبره هست، تصمیم بر عدم نگهداشت غذا و مایعات در دستگاه گوارش دارد؛ در این مواقع تنها نگرانی از کاهش رطوبت‌های حیاتیِ بدن است
پیشگیری از اسهال و استفراغ بسیار اهمیت دارد اما تا زمانی که علائم کم‌آبی و ضعف در بدن بروز نکرده است نباید نگران بود، البته #کودکان نسبت به تغییرات بسیار حساس هستند و نباید تا زمان بروز ضعف یا کم‌آبی صبر کرد.
#معده بعد از بیماری, دوره‌ای از #ضعف را طی میکند که نیازمند مراعات در حجم و قوام غذاهای ورودی است.
📌 بنابراین شروع غذا خوردن بعد از اتمام علائم بیماری باید با غذاهای سبک و کم‌حجم و غیرمضر باشد
مثلاً غذاهای خیلی #شیرین یا #چرب می‌توانند تشدیدکننده اسهال و مزید بر #ضعف_معده باشند.
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 تأثیر نفس بر تن
♻️ تأثیر #نفس بر #تن قوی‌تر از تأثیر بدن بر نفس است. بنابراین ترس، موجب ایجاد و تشدید بیماری است.
در طب سنتی، نمی‌توان یک نسخه برای همه تجویز کرد.
اهمیت یادگیری #مزاج_شناسی برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها
#تب_ترس
#کرونا
#استاد_صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
♻️ تأثیر #نفس بر #تن قوی‌تر از تأثیر بدن بر نفس است. بنابراین ترس، موجب ایجاد و تشدید بیماری است.
در طب سنتی، نمی‌توان یک نسخه برای همه تجویز کرد.
اهمیت یادگیری #مزاج_شناسی برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها
#تب_ترس
#کرونا
#استاد_صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 برنامه روزانه برای بهبود فرد مبتلا به کرونا
♻️ اگر #تب داشت چه کنیم؟
اگر #مسمومیت داشت...
اگر #تب_عفونی داشت...
اگر #تنگی_نفس داشت...
چگونگی رفع #ترس
چگونگی رفع #تشنگی
چگونگی رفع حالت #تهوع و ....
از زبان حکیم حسین خیراندیش
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/tv/CVb7vbhoKVV/?utm_medium=copy_link
♻️ اگر #تب داشت چه کنیم؟
اگر #مسمومیت داشت...
اگر #تب_عفونی داشت...
اگر #تنگی_نفس داشت...
چگونگی رفع #ترس
چگونگی رفع #تشنگی
چگونگی رفع حالت #تهوع و ....
از زبان حکیم حسین خیراندیش
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/tv/CVb7vbhoKVV/?utm_medium=copy_link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 تأثیر نفس بر تن
♻️ تأثیر #نفس بر #تن قوی‌تر از تأثیر بدن بر نفس است. بنابراین ترس، موجب ایجاد و تشدید بیماری است.
در طب سنتی، نمی‌توان یک نسخه برای همه تجویز کرد.
اهمیت یادگیری #مزاج_شناسی برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها
#تب_ترس
#کرونا
#استاد_صادقیان
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
اینستاگرام👇
📡 https://www.instagram.com/tv/CVb7vbhoKVV/?utm_medium=copy_link
♻️ تأثیر #نفس بر #تن قوی‌تر از تأثیر بدن بر نفس است. بنابراین ترس، موجب ایجاد و تشدید بیماری است.
در طب سنتی، نمی‌توان یک نسخه برای همه تجویز کرد.
اهمیت یادگیری #مزاج_شناسی برای پیشگیری و درمان بیماری‌ها
#تب_ترس
#کرونا
#استاد_صادقیان
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
اینستاگرام👇
📡 https://www.instagram.com/tv/CVb7vbhoKVV/?utm_medium=copy_link
🔴 قهوه و خواص آن
♻️ حکما مزاج #قهوه تازه را گرم و خشک و طبع قهوه کهنه و بو داده را رو به سردی و خشکی می‌دانند. هر چه بیشتر بماند و کهنه‌تر شود از حرارت آن کاسته میشود.
🔹قهوه، #مفتح(بازکننده گرفتگی‌ها) #مرقق (رقیق‌کننده خون)، #مفرح (نشاط آور)، #مسکن (تسکین درد)، #ملین، #مدر (ادرار آور)، #مجفف (خشک‌کننده رطوبت بدن) و #لاغر_کننده است.
🔹قهوه برای رفع انواع #سردرد، انواع #تب، #یرقان، #افسردگی، #بواسیر، #پرخوابی و #مسمومیت ناشی از مصرف الکل مفید است. اگر در معده خلط بلغم باشد، مصرف قهوه یک ساعت بعد غذا به هضم غذا کمک میکند.
🔹برای #تقویت_قلب باید هنگام تهیه قهوه به آن چند پر #زعفران اضافه شود تا به بهترین وجه از ضرر آن بکاهد. همچنین اگر قهوه با #زنجبیل، #نبات، #گلاب یا زعفران آماده شود، جلوی عوارض سوء آن گرفته خواهد شد.
🔹مصرف بیش از حد آن موجب سردرد، بی‌خوابی، لاغری و زردی چهره، کاهش منی، تپش قلب، نفخ، کولیت، مالیخولیا وسواس، کابوس، خشکی اعضای تنفسی و ضعف عمومی میشود.
🔹منع مصرف قهوه:
#زنان_باردار و #شیرده، کسانی‌که #سکته قلبی یا مغزی کرده‌اند، کسانی‌که #فشار_خون دارند، کسانی‌که دچار #درد‌های_مفاصل و پوکی استخوان، #نقرس، #عفونت و #جوش صورت هستند، از قهوه استفاده نکنند. اگر افراد #سرد_مزاج قهوه را با #شیر مصرف کنند موجب #پیسی(برص) میشود.
🔹 بهتر است یک ساعت بعد از غذا صرف شود.
#حکیم_حسین_خیراندیش
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ حکما مزاج #قهوه تازه را گرم و خشک و طبع قهوه کهنه و بو داده را رو به سردی و خشکی می‌دانند. هر چه بیشتر بماند و کهنه‌تر شود از حرارت آن کاسته میشود.
🔹قهوه، #مفتح(بازکننده گرفتگی‌ها) #مرقق (رقیق‌کننده خون)، #مفرح (نشاط آور)، #مسکن (تسکین درد)، #ملین، #مدر (ادرار آور)، #مجفف (خشک‌کننده رطوبت بدن) و #لاغر_کننده است.
🔹قهوه برای رفع انواع #سردرد، انواع #تب، #یرقان، #افسردگی، #بواسیر، #پرخوابی و #مسمومیت ناشی از مصرف الکل مفید است. اگر در معده خلط بلغم باشد، مصرف قهوه یک ساعت بعد غذا به هضم غذا کمک میکند.
🔹برای #تقویت_قلب باید هنگام تهیه قهوه به آن چند پر #زعفران اضافه شود تا به بهترین وجه از ضرر آن بکاهد. همچنین اگر قهوه با #زنجبیل، #نبات، #گلاب یا زعفران آماده شود، جلوی عوارض سوء آن گرفته خواهد شد.
🔹مصرف بیش از حد آن موجب سردرد، بی‌خوابی، لاغری و زردی چهره، کاهش منی، تپش قلب، نفخ، کولیت، مالیخولیا وسواس، کابوس، خشکی اعضای تنفسی و ضعف عمومی میشود.
🔹منع مصرف قهوه:
#زنان_باردار و #شیرده، کسانی‌که #سکته قلبی یا مغزی کرده‌اند، کسانی‌که #فشار_خون دارند، کسانی‌که دچار #درد‌های_مفاصل و پوکی استخوان، #نقرس، #عفونت و #جوش صورت هستند، از قهوه استفاده نکنند. اگر افراد #سرد_مزاج قهوه را با #شیر مصرف کنند موجب #پیسی(برص) میشود.
🔹 بهتر است یک ساعت بعد از غذا صرف شود.
#حکیم_حسین_خیراندیش
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 تب‌بُر یا تعریق
♻️ در صورتیکه #تب فقط در بالاتنه و ناشی از #غلبه_صفرا باشد، باید از تب‌بر استفاده کرد؛ ولی در صورتیکه در کل بدن و ناشی از #غلبه_رطوبت باشد، باید گرما به بدن داد تا این رطوبت از طریق #تعریق خارج شود.
#تب_بُر
#آش
#دمنوش
#استاد_صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
♻️ در صورتیکه #تب فقط در بالاتنه و ناشی از #غلبه_صفرا باشد، باید از تب‌بر استفاده کرد؛ ولی در صورتیکه در کل بدن و ناشی از #غلبه_رطوبت باشد، باید گرما به بدن داد تا این رطوبت از طریق #تعریق خارج شود.
#تب_بُر
#آش
#دمنوش
#استاد_صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 تجویز صحیح در کرونا
♻️ آیا زنجبیل برای همه بیماران کرونایی مفید است؟
♻️ علت تب، اسهال و تعریق در اینگونه بیماری‌ها چیست؟
#طبیب_خادم_طبیعت
#کرونا
#زنحبیل
#گرم_مزاج
#سرد_مزاج
#تعریق
#تب
#اسهال
#مرجع_طب
#استاد_صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
♻️ آیا زنجبیل برای همه بیماران کرونایی مفید است؟
♻️ علت تب، اسهال و تعریق در اینگونه بیماری‌ها چیست؟
#طبیب_خادم_طبیعت
#کرونا
#زنحبیل
#گرم_مزاج
#سرد_مزاج
#تعریق
#تب
#اسهال
#مرجع_طب
#استاد_صادقیان
عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir
🔴 اندر خواص خاکشیر
♻️ #خاکشیر گرم و تر و منضج اخلاط بخصوص اخلاط گرم است، یعنی قوام اخلاط را تنظیم و قابل دفع میکند.
🔹خاکشیر #مقوی_معده، #اشتهاآور، #ملین، مقوی #قوای_جنسی و محلل مواد نخاع است.
#تب_بر است و برای رفع عطش به کار می‌رود.
#کبد را تصفیه میکند.
موجب رفع #ترشحات_زنانه میشود.
برای بازشدن_رنگ_چهره و #گرفتگی_صدا مفید است.
خاکشیر همراه با #شیر #چاق‌کننده بدن است.
ضماد خاکشیر #ورم های بدن را از بین می‌برد.
سوخته دود خاکشیر #گوش_درد را تسکین می‌دهد.
برای رفع #مسمومیت غذایی جوشانده خاکشیر مفید است.
🔹خاکشیر را صبح #ناشتا با آبجوش و کمی عسل میل کنید و اگر طبعتان گرم است کمی آبلیمو طبیعی به آن اضافه کنید.
#خواص_خاکشیر
#مرجع_طب
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ #خاکشیر گرم و تر و منضج اخلاط بخصوص اخلاط گرم است، یعنی قوام اخلاط را تنظیم و قابل دفع میکند.
🔹خاکشیر #مقوی_معده، #اشتهاآور، #ملین، مقوی #قوای_جنسی و محلل مواد نخاع است.
#تب_بر است و برای رفع عطش به کار می‌رود.
#کبد را تصفیه میکند.
موجب رفع #ترشحات_زنانه میشود.
برای بازشدن_رنگ_چهره و #گرفتگی_صدا مفید است.
خاکشیر همراه با #شیر #چاق‌کننده بدن است.
ضماد خاکشیر #ورم های بدن را از بین می‌برد.
سوخته دود خاکشیر #گوش_درد را تسکین می‌دهد.
برای رفع #مسمومیت غذایی جوشانده خاکشیر مفید است.
🔹خاکشیر را صبح #ناشتا با آبجوش و کمی عسل میل کنید و اگر طبعتان گرم است کمی آبلیمو طبیعی به آن اضافه کنید.
#خواص_خاکشیر
#مرجع_طب
عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir
🔴 آش ماش
♻️ یکی از آش‌های مفید در ماه مبارک رمضان است که مقوی #مغز و #قلب میباشد، #ضدسرفه است و جهت کاهش ترشحات #سینوس و کاهش #تب و #ورم_حلق مفید است.
🔹 #ماش بر خلاف عدس با اینکه طبع سردی دارد ولی تحریک #خلط_سودا نمی‌کند، رفیق #کبد و داروی #جذام است.
سردمزاجان این آش را با ادویه‌جات گرم مثل زردچوبه، زیره، گلپر، فلفل سیاه، دارچین و زنجبیل مصرف کنند.
🔹 برای تهیه این آش پوست ماش‌ها را جدا کنید چرا که باعث لطافت آش میشود زیرا هضم پوست ماش برای معده سنگین است. برای این کار ماش‌ها را در آب بپزید همین که نیم پز شد آبش را خالی و آب سرد بریزید تا پوست هایش جدا شده و روی سطح آب آید و جدا کنید.
🔹 طرز تهیه:
یک لیوان ماش بدون پوست را با برنج به قوام آورید و با ادویه‌جات پیشنهادی و کمی روغن بادام شیرین مصرف کنید.
#مرجع_طب
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir
♻️ یکی از آش‌های مفید در ماه مبارک رمضان است که مقوی #مغز و #قلب میباشد، #ضدسرفه است و جهت کاهش ترشحات #سینوس و کاهش #تب و #ورم_حلق مفید است.
🔹 #ماش بر خلاف عدس با اینکه طبع سردی دارد ولی تحریک #خلط_سودا نمی‌کند، رفیق #کبد و داروی #جذام است.
سردمزاجان این آش را با ادویه‌جات گرم مثل زردچوبه، زیره، گلپر، فلفل سیاه، دارچین و زنجبیل مصرف کنند.
🔹 برای تهیه این آش پوست ماش‌ها را جدا کنید چرا که باعث لطافت آش میشود زیرا هضم پوست ماش برای معده سنگین است. برای این کار ماش‌ها را در آب بپزید همین که نیم پز شد آبش را خالی و آب سرد بریزید تا پوست هایش جدا شده و روی سطح آب آید و جدا کنید.
🔹 طرز تهیه:
یک لیوان ماش بدون پوست را با برنج به قوام آورید و با ادویه‌جات پیشنهادی و کمی روغن بادام شیرین مصرف کنید.
#مرجع_طب
عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir