🔴 تربیت ذهنی پر کار و فعال ؟!!

♻️ چرا برخی افراد #منزوی هستند و برخی اهل ارتباطات اجتماعی؟

✅ چرا افراد زود #عصبی میشوند و راهکار رفع و پیشگیری از آن چیست؟

📌 توصیه های ارزشمند #حکــیم_حســین_خیـراندیش را بشنویم ..

#افسردگی
#انزوا
#زودرنجی
#بی‌حوصلگی


عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 بزرگترین تفریح کار است!

♻️ در برخورد اول با این گفتار متوجه منظور مطلب نمی‌شوم اما
کمی که پیرامون تأثیر عملی #کار در زندگی می‌اندیشم، بهتر متوجه می‌شوم..

🖊 فردی را تصور کنید که کار #هدفمندی در کنار امور روزانه ندارد و زمان اضافی خود را مدام صرف رسیدگی به ظاهر خود می‌کند،

در نتیجه #انتظار توجه، تعریف و تأییدِ بیشتر و بیشتر خواهد داشت..

حال اگر اطرافیان به دلیل مشغله و #زندگی_هدفمند هر روز و هر لحظه این امکان را نداشته باشند ظاهر وی را بستایند دچار افت انرژی خواهد شد، شروع به بهانه‌گیری کرده بنای #ناسازگاری و #اختلافات در زندگی گذاشته می‌شود،

📋 بالعکس اگر با برنامه‌ریزی، زمان بیکاری را به صفر کاهش دهد به شادابی و نشاط خود افزوده است، که مولایمان چه #حکیمانه فرمودند: #بزرگترین_تفریح_کار_است

📌 پس #هیچ تفریحی به اندازه کار، #فرح_بخش نخواهد بود،

حال آنکه بی‌هدف بودن، #بی‌حوصلگی، #افسردگی و #روزمره‌گی و نهایتاً #بیماری
یا بهانه‌گیری و #توقعات_نابجا از همسر برای رفع این کمبود، #مشاجره در منزل و حتی جدایی را در پی خواهد داشت.


عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 مضرات #گوشت_گاو

♻️ #رسول_خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: #شیر_گاو شفاء، #روغن_گاو دوا و گوشت آن مرض است

#گوشت_گاو به شدت #سودا_زا بوده و خون را #غلیظ می ‌کند و برای #کبد مضر است و استفاده از آن سبب #تیرگی_پوست_صورت، #افسردگی، #وسواس، #جذام، #واریس، بزرگ شدن #طحال و ورود زرد آب به #روده و بیماری‌های سوداوی می‌شود.

عضویت در کانال⁦👇🏻⁩
📡 @www_irismed_ir

🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند

♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است.

❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند .

❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند .

❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند .

❌افرادی که #میکروب_معده دارند .

❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند .

❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند .

❌زنانی که #کیست_تخمدان دارند .

❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند .

❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند .

❌زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند .

❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند .

❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند .

❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند .

❌افرادی که پر خواب هستند .

❌افرادی که #فراموشکار هستند .

❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند .

❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند .

❌افرادی که زیاد عرق میکنند .

❌افرادی که کم کاری #تیروئید دارند.

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 لبو بخوریم یا نه!!!!

♻️ با شروع فصل #سرما بسیاری از مردم به مصرف #لبو ( چغندر پخته ) می پردازند؛
جالب است که بدانید #چغندر، محرک مزاج سوداست. #سودا مزاج سرد و خشکی دارد که غلبه آن در بدن عامل بسیاری از بیماری ها از جمله #افسردگی و #سرطان، ... می باشد.

🔰 برخلاف خود چغندر، برگ آن بسیار مفید است و از مهم ترین فواید آن تأثیر به سزای آن در، درمان کم خونی و برخی بیماری های پوستی است.

💢 ﺍﻣﺎﻡ ﺭﺿﺎ علیه السلام می فرمایند:

ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎﺭﺍﻧﺘﺎﻥ، #برگ_ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﺪﻫﻴﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺩﺭ ﺁﻥ، ﺩﺭﻣﺎﻥ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻴﭻ ﺑﻴﻤﺎﺭﻯ ﺍﻯ ﺑﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﻭ ﻫﻴﭻ ﻋﺎﺭﺿﻪ‌ﺍﻯ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﻴﺴﺖ ﻭ ﺧﻮﺍﺏ ﺑﻴﻤﺎﺭ ﺭﺍ ﺁﺭﺍﻡ ﻣﻰ ﺳﺎﺯﺩ؛

اما ﺍﺯ خوردن ﺧﻮﺩِ ﭼﻐﻨﺪﺭ ﺑﭙﺮﻫﻴﺰﻳﺪ؛ ﭼﺮﺍ ﻛﻪ ﺳﻮﺩﺍ ﺭﺍ ﺗﺤﺮیک ﻣﻰ ﻛﻨﺪ.

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 تاثیر سردی و گرمی بر روان

♻️ سردی موجب #کند_فهمی و #افسردگی میشود و گرمی باعث از زاویه مثبت به همچیز نگاه کردن و .... میشود.

#حکیم_خیراندیش
#روان
#اصلاح_تغذیه

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 درمان افسردگی

♻️سردی ها عامل #افسردگی هستند و برای #درمان بیماری افسردگی باید تن و مغز را گرم کرد.

#مرجع_طب
#اصلاح_تغذیه
#حکیم_حسین_خیراندیش

عضـویت در کــانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 گل محمدی

♻️ گل محمدی، پیوند طبیعت و معنویت است که به زندگی انسان یک رونق، شکل، زیبایی، طراوت و لطافت دیگری می‌بخشد.

🔷 خاصیت‌ها:

🔹 درمان مجموع بیماری‌های سرد مزاج
🔹 درمان فراموشی
🔹 پیشگیرنده و درمان افسردگی
🔹 درمان بدخوابی

#گل_محمدی
#گلاب
#افسردگی
#فراموشی
#بدخوابی
#حکیم_خیراندیش
#استاد_اسدزاده
#استاد_صفائیان
#آذران
#مرجع_طب

عضویت در کانال 👇🏻
📡 @www_irismed_ir

🔴 برای کاهش #استرس و ایجاد شادابی چه باید خورد؟

♻ البته تعریف بیماری #اعصاب در افراد، متفاوت است.

🔹 در افراد #صفراوی مزاج که زود عصبی می‌شوند، #ترشیها مثل #آبلیمو و #آب_انار و... آرام‌بخش است

🔸 ولی اگر #بلغمی و #سوداوی مزاج باشند این موارد موجب #افسردگی و استرس می‌شود، بنابراین مواردی چون #اسطوخدوس و #بابونه و ... موجب تعدیل مزاج و #آرامش آن‌ها می‌شود.

#مرجع_طب

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir

🔴 قهوه و خواص آن

♻️ حکما مزاج #قهوه تازه را گرم و خشک و طبع قهوه کهنه و بو داده را رو به سردی و خشکی می‌دانند. هر چه بیشتر بماند و کهنه‌تر شود از حرارت آن کاسته می‌شود.

🔹قهوه، #مفتح(بازکننده گرفتگی‌ها) #مرقق (رقیق‌کننده خون)، #مفرح (نشاط آور)، #مسکن (تسکین درد)، #ملین، #مدر (ادرار آور)، #مجفف (خشک‌کننده رطوبت بدن) و #لاغر_کننده است.

🔹قهوه برای رفع انواع #سردرد، انواع #تب، #یرقان، #افسردگی، #بواسیر، #پرخوابی و #مسمومیت ناشی از مصرف الکل مفید است. اگر در معده خلط بلغم باشد، مصرف قهوه یک ساعت بعد غذا به هضم غذا کمک می‌کند.

🔹برای #تقویت_قلب باید هنگام تهیه قهوه به آن چند پر #زعفران اضافه شود تا به بهترین وجه از ضرر آن بکاهد. همچنین اگر قهوه با #زنجبیل، #نبات، #گلاب یا زعفران آماده شود، جلوی عوارض سوء آن گرفته خواهد شد.

🔹مصرف بیش از حد آن موجب سردرد، بی‌خوابی، لاغری و زردی چهره، کاهش منی، تپش قلب، نفخ، کولیت، مالیخولیا وسواس، کابوس، خشکی اعضای تنفسی و ضعف عمومی می‌شود.

🔹منع مصرف قهوه:

#زنان_باردار و #شیرده، کسانی‌که #سکته قلبی یا مغزی کرده‌اند، کسانی‌که #فشار_خون دارند، کسانی‌که دچار #درد‌های_مفاصل و پوکی استخوان، #نقرس، #عفونت و #جوش صورت هستند، از قهوه استفاده نکنند. اگر افراد #سرد_مزاج قهوه را با #شیر مصرف کنند موجب #پیسی(برص) می‌شود.

🔹 بهتر است یک ساعت بعد از غذا صرف شود.

#حکیم_حسین_خیراندیش

عضویت در کانال👇
📡 @www_irismed_ir