🎚️Хотите позитивных изменений в вашей жизни? – тогда включайте в нее расслабление! И на регулярной основе!
⠀
Легко сказать, но практика показывает, что нелегко сделать.
Мы живем во времена постоянно стресса, высоких ритмов жизни, когда нужно быть в тонусе и даже отдых очень часто выбираем активный.
И большинству из нас просто необходимо учиться расслабляться и заниматься этим регулярно. Но для этого необходимы дисциплина и воля.
И даже имея список техник и методик, которые помогают прийти в состояние расслабления и снизить стресс, пользуемся ими от случая к случаю или забываем об этом совсем.
⠀
К счастью, сейчас всем нам доступен простой, естественный и эффективный способ расслабления - флоат-терапия.
Он не требует дополнительных усилий со стороны человека, только выделить время и прийти на сеанс флоатинга. А всю остальную работу берет на себя флоат-пространство и естественным образом запускает процессы восстановления.
⠀
⚙️Простое устранения силы притяжения и сенсорных стимуляций и начинается процесс снятия стресса и глубокого расслабления.

👍 Уже после первого сеанса большинство клиентов отмечают состояние расслабления, а после 3х сеансов практически все максимально чувствуют эффект от флоат-терапии.
⠀
Да, иногда постоянный стресс очень сильно отражается на теле – скованность, напряжение, контроль становятся постоянными его спутниками. Тогда нужно чуть больше времени, чтобы выключить реакции на стресс и научиться переходить в состояние глубокого расслабления. И даже в этом случае это возможно!
⠀
Учитесь расслабляться, практикуйте регулярно и положительные изменения войдут в вашу жизнь!⭐️

#флоатинг_белаясова

"Наконец-то чувствуешь себя отдохнувшим и полным сил"!
Включайте отдых в свое расписание и наполняйтесь ресурсом!❤️

#отзыв_белаясова
#флоатинг_белаясова

🧠 😇🥹😆🤣🥰😀😚🤣🥸 🤣 😗😊🙃😀🥰🤣🙂😁

Медитация – этот один из самых известных способов услышать себя и лучше понять свои мысли, эмоции и потребности.

Через медитацию мы можем находить моменты тишины и покоя в нашем уме. И это помогает нам отделиться от шума и суеты внешнего мира и углубиться в свое внутреннее бытие.
⠀
Уже научно доказано, что медитация имеет множество преимуществ и пользы для нашего физического и психологического благополучия. Вот несколько основных:

🧘‍♀️ Снижение уровня стресса и тревоги.
🌡 Повышение уровня релаксации и покоя.
🔍 Улучшение осознанности и концентрации.
😊 Увеличение уровня счастья и благополучия.
🌿 Поддержка психического здоровья и эмоционального равновесия.
🌍 Развитие чувства внутреннего равновесия и гармонии.
💡 Укрепление самосознания и личностного роста.
🌺 Поддержка физического здоровья и иммунной системы.
💤 Улучшение качества сна и снятие недомогания.
🙏 Развитие сострадания и улучшение отношений с окружающими.
⠀
А вы знаете, что среда флоатинга естественным образом погружает мозг в состояние глубокого медитативного отдыха (даже если вас нет опыта и практики медитации)?

Поэтому нет необходимости сидеть часами на одном месте, а просто получить такой опыт на сеансах флоатинга.
⠀
Узнать больше о сеансах флоатинга и забронировать время можно у наших администраторов:
💬 тел/Whatsapp +7921 933 18 45
🔵 - @White_owl_psy

#флоатинг_белаясова

🫥😂😀😃🙃🥰🤣🥰🧐😍🥸 🙃 😍🥹😃🥹 - более привлекательный вариант!
⠀
Как это можно сделать пространстве «Белая Сова»?
⠀
🙂 Прийти на консультацию к психологу или психотерапевту - если хотите разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведении, справиться с эмоциональными или психологическими проблемами, такими как тревога, депрессия или стресс.
Психолог может предоставить вам поддержку и поможет найти здоровые стратегии решения проблем и достижения целей.
#психолог_белаясова
⠀
🤳Сделать Психо-генетическую диагностику (ДНК-тест) - исследование, которое показывает взаимосвязь между генетикой и психологическими характеристиками человека.
Например, генетически предрасположенной может быть депрессия!
Поэтому генетические тесты – это самый простой способ узнать свои особенности и заняться профилактикой своего здоровья!
#ДНКтест_белаясова
⠀
📌Посетить сеансы флоатинга (от англ. float – плавать) – это один из доступных и эффективных способов для восстановления, глубокого расслабления и снятия стресса.
У нас есть 2 варианта флоатинга:
*️⃣Классический- это когда во флоат-камере полная темнота и тишина.
*️⃣ПСИ-флоатинг - во время сеанса включаются специально созданные Аркадием Кузнецовым авторские гипнотреки, которые помогают научиться быстрому погружению на глубокий уровень расслабления и медитативного состояния, и на уровне подсознания закрепить этот навык.
#флоатинг_белаясова
⠀
🤔 Выбрать для себя один из способов позаботиться о теле. В нашем пространстве есть несколько вариантов телесных практик
#телесныепрактики_белаясова
⠀
✔️Разные виды массажа (общий/комплексный/остеопатический). У нас работает несколько специалистов, но всех их объединяет комплексный подход в работе с клиентом. Во время сеанса мастер работает не по заученным схемам, «разговаривает» с вашим телом и отвечает на его запросы. А через тело идет работа и с вашими мыслями.
⠀
✔️Сомато-эмоциональный массаж (СЭМ) - это метод, который объединяет в себе элементы массажа, психотерапии и энергетической работы. Он направлен на улучшение физического и эмоционального состояния человека.
⠀
✔️Психо-соматический массаж - он может быть очень полезен для тех, кто страдает от боли, напряжения и стресса, которые могут быть связаны с эмоциональными проблемами. Эта телесная практика учитывает связь между психологическими и физическими аспектами здоровья человека.
⠀
✔️Бережный фитнес - на занятиях вы научитесь слушать свое тело, чувствовать мышцы, а не худеть и тренироваться до изнеможения. Комплекс тренировок помогает включать и укреплять внутренние слои мышц, работает со слабостью мышц тазового дна, а также становится отличной профилактикой проблем с интимным здоровьем. А укрепляя тело изнутри,  приобретаете уверенность в себе, подъем энергии и сил!

⠀✔️Нидра с тибетскими чашами - вибро-звуковой массаж. Звук, который издают чаши, наполняет и пропитывает всё тело. Это приводит к свободному течению энергии по энергетическим каналам тела и гармонизации работы всех энергетических центров. На физическом плане происходит мягкий массаж внутренних органов и расслабление мышц, запускаются механизмы самовосстановления, нормализуется работа всех систем организма.
⠀
✔️ Садху (гвоздестояние)- практика для оздоровления тела и очищения ума и энергетики от блоков, беспокойных мыслей и негативных энергий. Происходит эффективная работа с убеждениями и ментальными блоками, тревожностью и страхами.

✔️Массаж мексиканскими шарфами Ребозо - помогает вернуть ощущение собственного тела, снять зажимы, полученные от стресса, расслабиться и получить дозу приятных тактильных ощущений. Вы как будто побываете в одном долгом объятии!
Если хочется «на ручки», то вам точно нужно на практику Ребозо
⠀
Любой вариант заботы о себе поможет вам поддерживать общее физическое и эмоциональное благополучие, будет способствовать улучшению настроения, качества сна и уровня энергии, и создавать ощущение гармонии и равновесия!
⠀
❤️Выбирайте заботиться о себе!
И ждем вас в нашем пространстве ежедневно без выходных!🥰

🔋☺️😀☺️ 😉🙃😆🙂🥸🥰🧐 🙂😀😍🥰😌🙃🥹🙂🤣🥹
и снять эмоциональное напряжение?

В предыдущем посте мы вспомнили о том, что нужно делать, чтобы справиться с осенней хандрой.

❓А есть ли способы, которые могут помочь поднять настроение достаточно быстро?

Мы уверенно можем сказать - ДА!
Это сеансы флоатинга!
Они оказывают положительное влияние на настроение.

Во время сеанса флоатинга человек находится в темной и тихой комнате, плавая в специальном бассейне с солевым раствором магния, который создает ощущение невесомости.
🥰Это позволяет снизить уровень стресса и напряжения, улучшить настроение и снять эмоциональное напряжение.

*️⃣Во время сеанса флоатинга человек находится в состоянии глубокой релаксации, что способствует выработке эндорфинов - естественных анальгетиков и антидепрессантов, которые улучшают настроение.
Кроме того, флоатинг может помочь улучшить качество сна, что также может положительно сказаться на настроении.

Кто уже был на сенасах флоатинга, делитесь впечатлениями в комментариях.💬

Узнать больше о флоатинге и забронировать время можно
на сайте https://white-owl.ru/
или у наших администраторов:
тел/Whatsapp +7921 933 18 45
тг - @White_owl_psy

Рады видеть вас в нашем пространстве «Белая сова»!

#флоатинг_белаясова

✨✨Откройте для себя преимущества флоатинга!

📎Флоат-терапия помогает снизить уровень кортизола, уменьшает стресс и тревожность и способствует спокойному сердечному ритму и уравновешенному кровяному давлению.

☀️Полное погружение в расслабляющую среду восстанавливает баланс и заряжает энергией.

Ощутите на себя трансформационную силу магния!✨✨✨

#флоатинг_белаясова

ПСИ-пространство "Белая Сова"

У нас отличные новости!

📢После технического обслуживания снова открыта для бронирования флоат-комната!

Теперь у вас есть возможность вновь погрузиться в уникальный мир невесомости и гармонии.

✍️Забронировать сеанс вы можете онлайн на сайте
или через администратора
WhatsApp или Телеграм

Ждем Вас на сеансы флоатинга и ПСИ-флоатинга в нашем пространстве!

#флоатинг_белаясова

ПСИ-пространство "Белая Сова" 🦉

🦉В нашем пространстве "Белая Сова" есть несколько видов услуг.
Каждую из них можно подарить в формате сертификата!

🥰Дать возможность отдохнуть – это отличный способ позаботиться о близких людях и показать свою любовь.

💫Универсальным подарком будет флоатинг
У него почти нет противопоказаний, зато он дает максимум пользы и удовольствия. Напомним, что у нас есть классические сеансы флоатинга и сеансы ПСИ-флоатинга, во время которых звучат специальные медитативные треки.
Флоатинг можно посещать как одному, так и вдвоем.

🤔 Любителям телесных практик рекомендуем присмотреться к таким традиционным техникам, как ребозо-массаж мексиканскими шарфами или вибрационный массаж тибетскими чашами, или выбрать один из видов массажа: классический, остеопатический, психо-соматический или сомато-эмоциональный

🛍А еще для подарка отлично подходят созданные нами программы, которые сочетают сразу несколько процедур.

Радуйте своих близких и дарите впечатления!✨

#телесныепрактики_белаясова
#флоатинг_белаясова
#ребозо_белаясова

🤔Есть такие страхи, которые могут останавливать нас перед чем-то новым.

Сегодня поговорим о страхах и сомнениях, которые могут возникать перед первым сеансом флоатинга.

Я боюсь замкнутого пространства
Флоатинг-камера может показаться непривычной и пугающей, особенно если вы не пробовали что-то подобное раньше. Но на самом деле, внутри капсулы есть достаточно места для комфортного плавания, и вы всегда можете открыть дверь, если почувствуете дискомфорт.

Я боюсь темноты.
Да, сеансы флоатинга проводят в полной темноте, чтобы снизить сенсорную нагрузку. Это помогает расслабиться и лучше погрузиться в себя
Но флоатинг-камера оснащена подсветкой, которую вы всегда можете оставить по желанию, нужно только будет сообщить об этом администратору

Я не смогу отключиться от мыслей и расслабиться.
Это один из самых распространенных страхов перед сеансами флоатинга.
Но не волнуйтесь! Флоатинг помогает вам достичь глубокого состояния релаксации, позволяя вашему разуму успокоиться и свободно пережить процесс. А еще можно прийти на сеанс пси-флоатинга и подобрать для себя подходящий гипно-трек или медитацию, которая поможет вам быстрее погрузиться состояние покоя и расслабления.

Боюсь, что это не будет работать для меня
Флоатинг - это индивидуальный и уникальный опыт для каждого человека. Некоторые люди могут ощущать полное расслабление с первого же сеанса, а для некоторых потребуется несколько попыток, чтобы полностью ощутить эффект и насладиться процессом.

Важно помнить, что флоатинг действительно работает, и вам стоит дать себе шанс испытать все преимущества этого метода.

Остались вопросы, обязательно напишите нам

#флоатинг_белаясова

ПСИ-пространство "Белая Сова"🦉

Что можно найти или ощутить во время и после флоатинга:

🧡 Глубокое расслабление
💙 Снижение уровня стресса
🧡 Улучшение сна
💙 Повышение концентрации и внимательности
🧡 Укрепление иммунной системы
💙 Снятие мышечного напряжения
🧡 Улучшение настроения и эмоционального состояния
💙 Ускорение восстановления после травм и физических нагрузок
🧡 Снятие боли и улучшение состояния при хронических заболеваниях
💙 Увеличение креативности и находчивости
🧡 Улучшение когнитивных функций и памяти
💙 Улучшение физического и эмоционального благополучия
🧡 Снижение артериального давления
💙 Повышение уровня энергии
🧡 Поддержка общего состояния здоровья и благополучия

Чтобы получить все эти преимущества, вам достаточно лишь забыть о внешнем мире и погрузиться в ощущение невесомости на сеансах флоатинга.

Флоатинг - это возможность позаботиться о своем теле и душе одновременно.
Попробуйте и почувствуйте разницу!

#флоатинг_белаясова

ПСИ-пространство "Белая Сова"🦉

🌊Флоатинг - эффективное средство для борьбы со стрессом и напряжением!

И это не просто слова.
Так в 2010 было проведено шведское исследование, которое показало, что флоатинг может помочь не только тем, кто страдает "синдромом выгорания", но и тем, кто проживает непростую неделю на работе или чувствует себя измотанным после трудового дня или интенсивных тренировок.

✅Участники этого исследования прошли 10-недельную программу флоатинга и разговорной терапии.
Флоатинг проводился два раза в неделю по 45 минут каждый раз.
Результаты исследования оказались впечатляющими, показывая, что флоатинг помогает улучшить качество сна и облегчает напряжение и стресс.

После курса леченияучастники отмечали следующее:
💬 Ранее они испытывали затруднения со сном, однако после флоатинга-отдыха качество их сна значительно улучшилось.
💬 Улучшение сна наблюдалось не только в те дни, когда они посещали флоатинг, но и в дни между сеансами.
Эти данные могут обнадежить и тех, кто не может посещать флоатинг-процедуры слишком часто.
💬 Также представляет большой интерес тот факт, что участники исследования сообщили, что им стало гораздо легче расслабляться самостоятельно перед сном. Они могут имитировать положение тела в состоянии покоя, которое они испытывают в резервуаре, и управлять своим дыханием.
Это говорит о том, что флоатинг имеет потенциал распространить чувство расслабления на другие сферы жизни.
Участники отмечали, что после флоатинга чувствуют себя более отдохнувшими и полными энергии по утрам.

🎙Таким образом, результаты исследований подтверждают, что флоатинг имеет положительный эффект на общее состояние расслабления и качество сна.
Он может стать полезным инструментом для тех, кто испытывает стресс и усталость, и желает улучшить свое физическое и психическое благополучие.

Открывайте для себя новый уровень расслабления и энергии с помощью флоатинга!
Приходите на сеансы флоатинга и ПСИ-флоатинга в наше пространство "Белая Сова"🦉

#флоатинг_белаясова

🎁 Подарок для мужчины на 23 февраля!

Хотите избежать стандартных подарков? Тогда дарите заботу, расслабление и новые впечатления!

🌊 Сертификат на флоатинг - возможность погрузиться в мир спокойствия и гармонии. Максимальная релаксация – что может быть лучше для его отдыха
#флоатинг_белаясова

🧬 Любители науки и самопознания оценят подарок в виде ДНК-теста, который позволит раскрыть его генетический потенциал и узнать больше о себе.
#ДНКтест_белаясова

💆🏼‍♂️ А если ваш мужчина ценит заботу о своем теле и здоровье, подарите ему сертификат на телесные практики или комплексные программы, которые помогут сбросить напряжение, расслабиться и восстановить силы.
#телесныепрактики_белаясова

Не бойтесь экспериментировать с подарками, делайте их запоминающимися и значимыми!

Всю подробную информацию о подарочных сертификатах узнавайте у наших администраторов WhatsApp или Телеграм

ПСИ-пространство "Белая Сова" 🦉

💬Нужен ли вам флоатинг?
Узнать достаточно просто!

Давайте проведем самоисследование.
Ответьте честно самому себе на эти вопросы:

✔️ Вы находитесь в постоянной гонке. Кажется, что времени ни на что не хватает?

✔️ У вас плохой сон. Сложно заснуть, даже когда очень устали?

✔️Или наоборот. Недостаточно сна и вы никак не можете выспаться?

✔️ Тело скованно и находится в постоянном напряжении?

✔️ У вас большие эмоциональные нагрузки на работе?

✔️ В вашей жизни есть повышенные физические нагрузки?

✔️Чувствуете общую усталость, а до отпуска еще далеко?

✔️Ощущаете информационную загруженность и хотите провести инфодетокс?

✔️Мечтаете отстраниться от ежедневной суеты и просто побыть в одиночестве?

❗️Если вы ответили «ДА» на любой из этих вопросов, то сеансы флоатинга точно для вас!

Позаботьтесь о себе и запишитесь на сеанс!
https://white-owl.ru/psi-floating
Выбирайте удобное время и продолжительность!

#флоатинг_белаясова