ПСИ-центр Аркадия Кузнецова в СПб «Белая Сова» г.СПб
176 subscribers
87 photos
15 videos
95 links
Пространство для восстановления ресурса!
🫧 ПСИ- флоатинг
💆🏻 Телесные практики (ребозо, массаж, садху, тибетские чаши, бережный фитнес)
🤝 Психологи и коучи
🧬Психо-генетическая диагностика

15% скидка для подписчиков!

Для связи @White_owl_psy
Download Telegram
🦉ПСИ-пространство «Белая Сова».

🔵Место единства души (психо-) и тела (сома-)

Все эмоциональные переживания, с которыми встречается человек, оказывают воздействие на физическое состояние. В свою очередь изменения в теле влияют на психическое состояние.

Как показывает практика, не получается работать только с чем-то одним. Хорошие результаты достигаются только при комплексной работе.

Поэтому наше ПСИ-пространство - это место, где сочетаются эффективные методы психологической помощи с телесными практиками. 🫶🏻

Мы помогаем
-обрести душевное равновесие и телесный комфорт
-укрепить укрепить ментальное и физическое здоровье
- восстановить ресурс и отдохнуть от ежедневной суеты
- познакомиться со своим скрытым личностным потенциалом
-выстроить баланс в вашей жизни

Услуги, которые есть в "Белой Сове"
🫧 флоатинг (ПСИ и классический, индивидуальный и в паре) #флоатинг_белаясова
💆🏻 телесные практики (ребозо, садху, тибетские чаши и пр./индивидуально и в группе) #ребозо_белаясова
🤝 психологи #психологи_белаясова
👥 коучи
🧘🏻 мягкий, восстановительный фитнес
🧩комплексные программы (флоатинг+телесные практики)
🧬 Психогенетическая диагностика #днктест_белаясова

Всегда вы можете приобрести подарочные сертификаты на все услуги и программы.

Наш сайт: https://white-owl.ru/

✍️Нам можно написать
WhatsApp https://wa.me/79219331845
Телеграм https://t.me/White_owl_psy
(администратор отвечает на сообщения с 10 до 21 ежедневно)

🎁Для наших подписчиков действует специальное предложение:
15% на посещение любой услуги первый раз!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Навигация по нашему каналу:

Психологические техники:
🔹Консультирование #психологи_белаясова
🔹Нейрографика #артпрактики_белаясова
🔹Коучинг #коуч_белаясова
🔹Психогенетическая диагностика #ДНКтест_белаясова

Телесные практики:
🔹ПСИ-флоатинг и классический флоатинг #флоатинг_белаясова
🔹Садху #гвозди_белаясова
🔹Ребозо массаж #ребозо_белаясова
🔹Практика с Тибетские чашами #чаши_белаясова
🔹Фитнес Inside Out #фитнес_белаясова
🔹Массаж (комплексный, общий, остеопатический) #массаж_белаясова

Читайте отзывы #отзывы_белаясова
🫥 Все ответы внутри нас!

И мы знаем как их найти – узнать свои генетические особенности!

🧬ДНК-тест – это научный способ взглянуть на свойства вашей психики, получить ключ к своему организму и с помощью него увидеть и раскрыть максимум своих возможностей.

В ДНК каждого человека зашито, как он выглядит, какая еда и физические нагрузки ему подходят, особенности его поведения, эмоции и привычки, реакции на стресс и когнитивные способности.

И знание своего генотипа значительно экономит наши ресурсы.
Так как в итоге мы знаем про себя:
🍎какое питание и режим помогут быть более энергичным
🔋какой вид отдыха восстанавливает силы
как структурировать работу и сколько отдыхать, чтобы быть продуктивным
💊какие БАДы помогут быть максимально эффективным и правильно расходовать ресурсы своего организма
🧠Какие ментальные упражнения прокачают мозг
🙂Как справляться со стрессом и улучшать психоэмоциональное состояние
🎯как использовать особенности своего психотипа для достижения любых целей

И в отличии от всех унифицированных методик, рекомендации на основе вашего ДНК будут учитывать все ваши особенности. Что в свою очередь позволит скорректировать ваш образ жизни и составить персональную программу для улучшения ее качества.

Начните использовать результаты ДНК исследования, чтобы ваша жизнь изменилась к лучшему!

#днктест_белаясова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃‍♂️Отчет ДНК-теста – это не только название генов, цифры и их расшифровка.
Это еще много-много практический рекомендаций, которые вы можете легко включить в свою жизнь.

Так в персональном отчете, который вы получаете, есть раздел с примерами тренировок когнитивных функций. Говоря простым языком - «зарядки» для головного мозга.

Предлагаем сегодня сделать несколько таких упражнений:

🌺 Вдыхайте и смакуйте ароматы еды, цветов, духов и т.п.
Любите кофе - сначала прочувствуйте его аромат, а затем сделайте первый глоток.
Сейчас период цветения сирени - услышали аромат, остановитесь и осознанно вдыхайте, прочувствуйте его

😎 Определяйте вещи на ощупь.
Нужно найти что-то в сумке? Тогда сделайте это с закрытыми глазами

🙌🏻 Сделайте привычные движения другой рукой. Почистите зубы, возьмите «мышку», пишите другой рукой (левой, если вы правша и наоборот)

🙃 Отвечайте нестандартно на привычные вопросы.
Придумайте, как можно ответить иначе на всем нам привычные вопросы "Как день прошел?" или "Как дела?".
Напишите свой вариант в комментариях

🛤Измените привычный маршрут.
Знакомое упражнение? - Конечно. Много раз слышали? - Да.
А кто практикует?

🧐 Сделайте что-то малознакомое. Так, можно прийти к нам на сеансы ребозо или флоатинга. Как показывает практика - это совсем необычно и неизвестно для многих из вас.

Маленькие, на первый взгляд незначительные упражнения могут поменять многое в вашей жизни.
Необычные действия, ощущения, запахи, новые места провоцируют появление новых нервных связей, а это помогает развитию интеллектуальных особенностей.

☝🏻Но чтобы был эффект необходима регулярность!
Включайте зарядку для мозга в свой день и будьте здоровы!

#ДНКтест_белаясова
#практика_белаясова
фото freepik
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😊 Как двигаться к намеченной цели легко и энергично?
Как сохранить мотивацию и избежать сопротивления?
Как не прийти к выгоранию, вместо желаемой цели?

Знаете, можно быть невероятно эффективным, если выбрать правильный темп, формат, периодичность нагрузки и этап восстановления.

А секрет именно вашей продуктивности поможет раскрыть ДНК-тест MyNeuro.
Это исследование 10 генов, которые отвечают за
🟢 Эффективность работы мозга
🟡 Гибкость ума и стрессоустойчивость
🔴 Склонность к депрессивным состояниям и тревожности
🟣 Риск снижения когнитивных способностей с возрастом
🟡 Режим сна и бодрствования
🟢 Выработку нейромедиаторов

И научное понимание особенностей организма помогут вам:

Выстроить свой путь к поставленной цели с учетом вашего психотипа

Составить персональную анти-стресс программу

Разобраться, как управлять своими эмоциями и избежать эмоциональных качелей

Разработать свой режим работы и восстановления, чтобы оставаться максимально продуктивным.

Понять, как питанием и упражнениями поддержать работу мозга.Найти свой источник энергии и мотивации

В итоге у вас на руках свой собственный ключ к продуктивности и маршрут к гармоничной и сбалансированной жизни!

Стоимость ДНК-теста MyNeuro от 11900 руб.

✍️Чтобы записаться на тестирование или купить исследование MyNeuro в подарок, напишите или позвоните нам и зафиксируйте время визита:
- whatsapp/тел https://wa.me/79219331845
- телеграм https://t.me/White_owl_psy

Есть вопросы по тестированию? Вы можете задать их администратору или оставить в комментариях.🦉

Достигайте высоких целей в гармонии с собой!

#ДНКтест_белаясова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🫥В каждом из нас генетически заложена разная активность нейромедиаторов. А из их активности и комбинаций складывается психотип человека.

😁Авантюрист – жизнерадостный, доверчивый, эмоциональный, безмятежный и в чем то легкомысленный. Делает их такими высокая активность серотониновой и норадреналиновой системы при низкой активности дофаминовой.Таким людям-авантюристам важно учиться планировать и доводить дело до конца

🧐Критик – надежный, консервативный, стремиться к упорядоченной жизни, полагается только на себя. А быть критиком и замечать недостатки в себе и вокруг их заставляет высокая активность дофаминовой и низкая активность норадреналиновой и серотониновой систем.Для таких людей важно не уходить в чрезмерную самокритику и саморефлексию.

🥷🏻Воин – уверенный, целеустремленный, стремиться к лидерству, достигает цели любой ценой.Все это благодаря высокой активности норадреналиновой и дофаминовой систем при низкой активности серотониновой.Для таких людей важно научиться отдыхать, чтобы избегать выгорания на пути к своим достижениям.

🧑🏻‍🎓Стремящийся – карьерист, готов работать 24/7, целеустремленный и при этом еще имеет большой ресурс для достижения целей. И все это из-за активности всех 3х систем - дофаминовой, норадреналиновой и серотониновой.Стремящимся важно научиться вовремя «тормозить», делать паузы и выстроить баланс между работой и отдыхом

🙂Увлеченный – спокойный, даже флегматичный, выдержанный, не склонен к рискам и азарту, с высокой эмоциональной устойчивостью. Эти черты свойственны из-за высокой активности дофаминовой системы и серотониновой при низкой активности норадреналиновой. Для таких людей них важно развивать уверенность в себе и умение видеть ситуацию со всех сторон

Узнать свой психотип и понять свои особенности можно с помощью ДНК-теста MyNeuro.
И кроме информации о своем психотипе, вы получите персональные рекомендации от нашего эксперта. Он подробно расскажет об особенностях вашей психики, как эффективно использовать эти знания для улучшения качества своей жизни и как включить все полученные рекомендации в свою повседневную практику.

🔥Один ДНК-тест - и вы знаете свои особенности и свою суперсилу!

#ДНКтест_белаясова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙂Всю нашу жизнь нас сопровождают эмоции.
Положительные и отрицательные. И зависят они от событий, которые происходят с нами.
А умение управлять своим настроением и эмоциями – это наш своеобразный механизм адаптации и наше эволюционное преимущество

Существует множество теорий об источниках эмоций. Но уверенно можно сказать, что наш эмоциональный статус значительно определяет наш мозг!

В мозге эта регуляция происходит с помощью специальных химических соединений - нейромедиаторов. Именно благодаря им мы можем ощущать, например, удовольствие и счастье. И очень важно, чтобы нейромедиаторы находились в постоянном балансе относительно друг друга

Определить предрасположенность к изменению количества нейромедиаторов поможет знание своих генов. Множество генетических комбинаций обеспечивает уникальность каждого характера. Тем не менее расстраиваться не нужно, если, на ваш взгляд, вам не повезло с генами. Их активность можно модулировать в зависимости от образа жизни!

А получить персональные рекомендации, как выстроить свой образ жизни учитывая встроенные особенности, как управлять своим настроением и избавляться от полученного стресса, вы можете пройдя ДНК-тестирование.

Знаете уже свои особенности характера? Умеете эффективно управлять своим настроением?

#днктест_белаясова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯Как показывает практика, не получается работать только с чем-то одним - с телом или психикой.
Хороший и устойчивый результат достигается только при комплексной работе.
Поэтому мы создали Пространство психо-соматической интеграции «Белая сова»

🌗Место единства души (психо-) и тела (сома-)
🔐Место, где сочетаются эффективные методы психологической помощи с телесными практиками.
📚Место объединения опыта научных методов работы в психологии и традиционных учений.

Эту идею и отразили в самом названии нашего пространства:
👨‍🎓психо-соматическая интеграция – про научный подход и методы работы.
🦉Белая сова – про традиционные знания, мудрость и интуицию

Почему именно «Белая Сова»?
В шаманской практике северных народов Белая сова служила для исцеления людей.
А образ совы символизирует:
– интуицию
– мудрость
– ясновидение
– изменения.
Именно качества могут помочь человеку в любых обстоятельствах его жизни.
Но в тоже время они доступны только тогда, когда есть возможность просто затормозить быстрый жизненный бег и прислушаться к окружающему миру и заглянуть внутрь себя

И поэтому наша цель - создать такое пространство, где можно:
нажать на паузу,
отключиться от повседневной суеты,
восстановить свой ресурс,
получить поддержку,
познакомиться со своим скрытым личностным потенциалом

Все услуги, которые есть в "Белой Сове", как раз направлены на это:
🌊 флоатинг - его классический вариант (тепло, темно, тихо) и ПСИ-флоатинг с авторскими гипнотреками для глубинного расслабления #флоатинг_белаясова
💆‍♂️телесные практики – работа с телом различными техниками и методами. Это практика ребозо, массаж тибетскими чашами, садху (гвоздестояние), разные виды массажа, психо-соматический массаж, сомато-эмоциональный массаж #телесныепрактики_белаясова
🧘‍♀️ Мягкий восстановительный фитнес по системе InsideOut #тренировки_белаясова
👫 Консультации психологов и коучей #психологи_белаясова
🧬 Психогенетическая диагностика ДНК-тесты от MyGenetic #днктест_белаясова

И конечно же, комплексные программы, в которых сочетаются различные услуги, и как самый популярный вариант – это флоатинг + телесные практики #программы_белаясова

Наши контакты:
Наш сайт: https://white-owl.ru/
мы в ВК: https://vk.com/whiteowlspb

✍️Задать вопрос, получить консультацию или записаться на услугу
WhatsApp https://wa.me/79219331845
Телеграм https://t.me/White_owl_psy
Сообщения ВК - https://vk.com/gim213683318
(администратор отвечает на сообщения с 10 до 21 ежедневно)

🎁Для наших подписчиков действует специальное предложение:
15% на посещение любой услуги первый раз! (скидки не суммируются)
🤯Тревожность и ее причины

К сожалению, привычной составляющей нашей современной жизни становится тревожность.
А когда она - постоянный ежедневный спутник, то качество жизни сильно ухудшается, а в крайних случаях приводит к психологическим проблемам (паническим атакам и тревожным расстройствам)

Что же может вызывать тревогу:
🧬 генетические особенности - предрасположенность к депрессивному фону, склонность к апатии, агрессии и повышенной тревожности. (узнать о своих генетические особенностях помогает ДНК-тест MyNeoro #ДНКтест_белаясова)
🔗 физиологические процессы - недостаток сна, воздействие стимуляторов таких как кофеин, неправильное питание, применение медикаментозных препаратов
📉события в социуме - как в ближайшем окружении, так и целом в мире - события в семье, на работе, соцсети, новости
💁🏻 психологические механизмы - перфекционизм, гиперконтроль, внутриличностные конфликты, навязчивые мысли, травматический опыт и посттравматический стресс.

Как проявляется тревожность:
🔴частая раздражительность, нервозность.
🔴 беспокойство, чувство подавленности, апатии
🔴 когнитивные нарушения со стороны внимания, памяти, мышления
🔴проблемы со сном
🔴 мышечное напряжение
🔴 быстрая утомляемость

С одной стороны испытывать тревогу — это норма для здорового человека, но если состояние тревожности не проходит, если сложно контролировать своё эмоциональное состояние и вы отмечаете у себя несколько перечисленных признаков, то стоит обратиться за помощью к специалистам.

А вы часто ощущаете тревожность? Как с ней справляетесь?
Зачем делать ДНК-тест?

Ответ очень прост - знание своего генотипа значительно экономит ваши ресурсы.
Так как в итоге вы знаете:
🔘 какое питание и режим помогут быть более энергичным
🔘 какой вид отдыха восстанавливает ваши силы
🔘 как структурировать работу и сколько отдыхать, чтобы быть продуктивным
🔘 какие БАДы помогут быть максимально эффективным и правильно расходовать ресурсы своего организма
🔘 Какие ментальные упражнения прокачают мозг
🔘 Как справляться со стрессом и улучшать психоэмоциональное состояние
🔘 как использовать особенности своего психотипа для достижения любых целей.

И это не общие правила и рекомендации, а персонализированная информация, которая позволит вам максимально эффективно выстроить свой ритм жизни и улучшить ее качество!

То есть у вас на руках будет собственный персональный путеводитель!🔥

#днктест_белаясова
#психогенетическаядиагностика
#mygenetic_белаясова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔴А вы знали, что депрессия может быть генетически предрасположенной!

И вся ответственность лежит на генах 5-HTT, 5HTR1A, MAOA

Наличие мутации в этих генах увеличивает риск развития депрессии и тревожности и даже влияет на то, как человек будет реагировать на лечение и терапию этого заболевания

Поэтому генетические тесты – это самый простой способ узнать свои особенности и заняться профилактикой своего здоровья!

Узнать подробнее о днк-тестах вы всегда можете у наших администраторов
✍️ https://t.me/White_owl_psy
☎️ +7 921 933 18 45

#днктест_белаясова
#психогенетическаядиагностика
#mygenetic_белаясова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🫥😂😀😃🙃🥰🤣🥰🧐😍🥸 🙃 😍🥹😃🥹 - более привлекательный вариант!

Как это можно сделать пространстве «Белая Сова»?

🙂 Прийти на консультацию к психологу или психотерапевту - если хотите разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведении, справиться с эмоциональными или психологическими проблемами, такими как тревога, депрессия или стресс.
Психолог может предоставить вам поддержку и поможет найти здоровые стратегии решения проблем и достижения целей.
#психолог_белаясова

🤳Сделать Психо-генетическую диагностику (ДНК-тест) - исследование, которое показывает взаимосвязь между генетикой и психологическими характеристиками человека.
Например, генетически предрасположенной может быть депрессия!
Поэтому генетические тесты – это самый простой способ узнать свои особенности и заняться профилактикой своего здоровья!
#ДНКтест_белаясова

📌Посетить сеансы флоатинга (от англ. float – плавать) – это один из доступных и эффективных способов для восстановления, глубокого расслабления и снятия стресса.
У нас есть 2 варианта флоатинга:
*️⃣Классический- это когда во флоат-камере полная темнота и тишина.
*️⃣ПСИ-флоатинг - во время сеанса включаются специально созданные Аркадием Кузнецовым авторские гипнотреки, которые помогают научиться быстрому погружению на глубокий уровень расслабления и медитативного состояния, и на уровне подсознания закрепить этот навык.
#флоатинг_белаясова

🤔 Выбрать для себя один из способов позаботиться о теле. В нашем пространстве есть несколько вариантов телесных практик
#телесныепрактики_белаясова

✔️Разные виды массажа (общий/комплексный/остеопатический). У нас работает несколько специалистов, но всех их объединяет комплексный подход в работе с клиентом. Во время сеанса мастер работает не по заученным схемам, «разговаривает» с вашим телом и отвечает на его запросы. А через тело идет работа и с вашими мыслями.

✔️Сомато-эмоциональный массаж (СЭМ) - это метод, который объединяет в себе элементы массажа, психотерапии и энергетической работы. Он направлен на улучшение физического и эмоционального состояния человека.

✔️Психо-соматический массаж - он может быть очень полезен для тех, кто страдает от боли, напряжения и стресса, которые могут быть связаны с эмоциональными проблемами. Эта телесная практика учитывает связь между психологическими и физическими аспектами здоровья человека.

✔️Бережный фитнес - на занятиях вы научитесь слушать свое тело, чувствовать мышцы, а не худеть и тренироваться до изнеможения. Комплекс тренировок помогает включать и укреплять внутренние слои мышц, работает со слабостью мышц тазового дна, а также становится отличной профилактикой проблем с интимным здоровьем. А укрепляя тело изнутри,  приобретаете уверенность в себе, подъем энергии и сил!

✔️Нидра с тибетскими чашами - вибро-звуковой массаж. Звук, который издают чаши, наполняет и пропитывает всё тело. Это приводит к свободному течению энергии по энергетическим каналам тела и гармонизации работы всех энергетических центров. На физическом плане происходит мягкий массаж внутренних органов и расслабление мышц, запускаются механизмы самовосстановления, нормализуется работа всех систем организма.

✔️ Садху (гвоздестояние)- практика для оздоровления тела и очищения ума и энергетики от блоков, беспокойных мыслей и негативных энергий. Происходит эффективная работа с убеждениями и ментальными блоками, тревожностью и страхами.

✔️Массаж мексиканскими шарфами Ребозо - помогает вернуть ощущение собственного тела, снять зажимы, полученные от стресса, расслабиться и получить дозу приятных тактильных ощущений. Вы как будто побываете в одном долгом объятии!
Если хочется «на ручки», то вам точно нужно на практику Ребозо

Любой вариант заботы о себе поможет вам поддерживать общее физическое и эмоциональное благополучие, будет способствовать улучшению настроения, качества сна и уровня энергии, и создавать ощущение гармонии и равновесия!

❤️Выбирайте заботиться о себе!
И ждем вас в нашем пространстве ежедневно без выходных!🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📢 😘😂🙂😀🥲🥰🥹 😍🥹☺️😌🥹🥰
своей стрессоустойчивости!

Жизнь без стресса невозможна.
Стрессовые ситуации были, есть и будут. Избавиться от них раз и навсегда невозможно!

Единственный вариант — научиться смягчать их воздействие и всегда завершать стресс-реакции!
➡️Здесь мы разобрали 5 способов, как это сделать.

Но есть еще один способ! - Узнать особенности работы своей системы нейромедиаторов.

А сделать это можно с помощью ДНК-теста MyNeuro!
В результате вы будете знать
◾️какая у вас предрасположенность к стрессу и тревожности: сниженная или повышенная и какие персональные рекомендации помогут с ней справиться.
◾️ как избежать нервных перегрузок и эмоциональных качелей.
◾️ как управлять своими эмоциями
◾️ какие способы повысить стрессоустойчивость помогут именно вам.

📕ДНК-тестирование – это очень простой способ получить инструкцию к самому себе!

Пишите в комментариях, если хотите узнать больше, расскажем.

#днктест_белаясова

ПСИ-пространство "Белая Сова" 🦉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧬ДНК-тест MyExpert - этот тест может помочь лучше понять свою генетическую предрасположенность к различным заболеваниям и на основе этого принимать более правильные решения о своем здоровье.

☝️ДНК-тест MyExpert включает в себя анализ 55 генов, связанных с различными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера, диабет, болезнь Паркинсона и другие.
Тест также анализирует генетические особенности, связанные с метаболизмом лекарств и питательных веществ, что может при необходимости помочь в выборе наиболее эффективного лечения

✔️ДНК-тест MyExpert помогает определить:

- особенности углеводного и липидного обменов;
- как ваш организм реагирует на кофе, никотин, алкоголь, глютен и лактозу;
- персональные особенности вашей системы детоксикации;
- потребность в витаминах, подходящие формы и дозировки;
- ваш конек в спорте: выносливость, сила или скорость?
- сколько работать и как отдыхать;
- есть ли у вас генетический риск снижения когнитивных способностей с возрастом;
- как повысить свою мотивацию и продуктивность;
- как снизить тревожность и справляться со стрессами;
- особенности мужского и женского здоровья;
- риск возникновения заболеваний, включая сахарный диабет, атеросклероз и болезнь Альцгеймера.

MyExpert даст вам преимущество в борьбе с нарушениями, которые характерны для вашего генома, но еще не проявились в полной мере.

💾Вы получите индивидуальные рекомендации по питанию, спорту, красоте и здоровью, которые не потеряют актуальность с течением времени.

Улучшайте качество и вкус к жизни в любом возрасте с помощью ДНК-тестирования MyExpert!

🦉За подробной информацией по психо-генетической диагностике и всех ее возможных программах обращайтесь к нашим администраторам:
💬 тел/Whatsapp +7921 933 18 45

#днктест_белаясова

ПСИ-пространство "Белая Сова"🦉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦉ДНК-тест: нужен ли он вам?

✔️ У вас есть проблемы со сном, усталостью или стрессом. Стоит учитывать, что генетические факторы могут влиять на ваше психоэмоциональное состояние.
ДНК-тест может дать полезную информацию о вашей предрасположенности к стрессу и помочь вам разработать индивидуальную стратегию управления им.

✔️ Во время тренировок вы чувствуете дискомфорт и не получаете удовлетворения от занятий. Это может быть связано с тем, что выбранный вид активности не соответствует вашим генетическим особенностям.
ДНК-тест поможет определить, какой спорт наиболее полезен именно для вас.

✔️Ваш лишний вес не снижается, несмотря на множество опробованных диет и различные виды физической активности.
ДНК-тест поможет выяснить, от чего именно у вас появляется лишний вес и какая нагрузка будет наиболее эффективной для достижения оптимальной физической формы.

✔️ Некоторые заболевания имеют генетическую природу, и вы хотите оценить свои риски.
ДНК-тест поможет выявить наличие генетических мутаций, которые могут предрасполагать вас к определенным заболеваниям, и даст возможность принять проактивные меры для их предотвращения или контроля.

❗️Не стоит забывать, что ДНК-тесты не только помогают определить генетические предрасположенности, но и дают возможность разработать индивидуализированную программу здорового образа жизни, основанную на ваших уникальных генетических характеристиках.

Так что не стоит терять время и ждать, пока проблемы с здоровьем усугубятся. Обратитесь к ДНК-тестированию и узнайте о своей генетике подробнее, чтобы принять меры и сохранить свое здоровье на долгие годы.

Хотите узнать о возможностях, которые предлагают ДНК-тесты?

ПСИ-пространство "Белая Сова"🦉
#днктест_белаясова
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
MyExpert — флагман среди ДНК-тестов.
❗️Анализ 55 генов позволяет максимально полно расшифровать генетически заложенный механизм метаболических процессов в организме.

MyExpert даст вам преимущество в борьбе с нарушениями, которые характерны для вашего генома, но еще не проявились в полной мере.
Вы получите индивидуальные рекомендации по питанию, спорту, красоте и здоровью, которые не потеряют актуальность с течением времени. Улучшите качество и вкус к жизни в любом возрасте.

Это самый развернутый ДНК анализ, который помогает определить:
◾️как ваш организм реагирует на кофе, никотин, алкоголь, глютен и лактозу;
◾️ особенности углеводного и липидного обменов;
◾️можно ли вам практиковать вегетарианство;
◾️ персональные особенности вашей системы детоксикации;
◾️ потребность в витаминах, подходящие формы и дозировки;
◾️ваш конек в спорте: выносливость, сила или скорость
◾️сколько работать и как отдыхать;
◾️-есть ли у вас генетический риск снижения когнитивных способностей с возрастом;
◾️ как повысить свою мотивацию и продуктивность;
◾️ как снизить тревожность и справляться со стрессами;
◾️ особенности мужского и женского здоровья;
◾️риск возникновения заболеваний, включая сахарный диабет, атеросклероз и болезнь Альцгеймера.

Хотите узнать истинные возможности своего организма? И составить персональную программу своего оздоровления и улучшения качества жизни?
Тогда предлагаем предлагаем обратить внимание на ДНК-тест Му Expert

🎁 А с 20 по 25 февраля — при покупке ДНК-теста MyExpert вы получаете отчет MyNeuro в подарок!

MyExpert +MyNeuro - это забота о себе и близких сразу в трех направлениях: мозг + тело+ эмоции

Узнать дополнительную информацию и заказать ДНК-исследование можно у наших администраторов
WhatsApp или Телеграм

#ДНКтест_белаясова

ПСИ-пространство "Белая Сова"🦉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💬 Как сдать ДНК-тест и получить результат?

ДНК-тест – это короткий и быстрый способ найти решение, которое подходит именно вам.
Сдать тест можно также быстро и без усилий:

🚘 Приходите в наше пространство по адресу – СПб, м. Чкаловская, ул. Малая Разночинная д.10 ( с 10 до 21)
Тест можно и совместить с визитом к любому специалисту👍

🧬Для ДНК теста НЕ НУЖНО СДАВАТЬ КРОВЬ!

Специальной ватной палочкой наш сотрудник протрет внутреннюю сторону щеки и эпителий для исследований готов.

📩Мы отправляем тест в лабораторию, а вы продолжаете заниматься своими обычными делами.

📒Как только результаты будут готовы (это примерно 3 недели), мы отправляем вам отчет в электронном виде.
При желании можно заказать печатный вариант - журнал о вас

Отчет - это 56 страниц с расшифровкой генов!
Отчет персонализирован. В нем доступным и понятным языком изложены особенности вашего организма и даны подробные рекомендации для улучшения жизни.

👌Кроме этого вы получаете еще и рекомендации от специалиста нашего пространства и возможность задать вопросы по результатам исследования.

📖 А в итоге у вас на руках собственный персональный путеводитель, который поможет лучше понять себя, поддержать свое эмоциональное состояние и позволит выстроить свою систему полезных привычек.

Остались вопросы по поводу проведения ДНК-анализа?
Тогда пишите в комментариях или нашим администраторам
WhatsApp или Телеграм

#ДНКтест_белаясова

ПСИ-пространство "Белая Сова"🦉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎁 Подарок для мужчины на 23 февраля!

Хотите избежать стандартных подарков? Тогда дарите заботу, расслабление и новые впечатления!

🌊 Сертификат на флоатинг - возможность погрузиться в мир спокойствия и гармонии. Максимальная релаксация – что может быть лучше для его отдыха
#флоатинг_белаясова

🧬 Любители науки и самопознания оценят подарок в виде ДНК-теста, который позволит раскрыть его генетический потенциал и узнать больше о себе.
#ДНКтест_белаясова

💆🏼‍♂️ А если ваш мужчина ценит заботу о своем теле и здоровье, подарите ему сертификат на телесные практики или комплексные программы, которые помогут сбросить напряжение, расслабиться и восстановить силы.
#телесныепрактики_белаясова

Не бойтесь экспериментировать с подарками, делайте их запоминающимися и значимыми!

Всю подробную информацию о подарочных сертификатах узнавайте у наших администраторов WhatsApp или Телеграм

ПСИ-пространство "Белая Сова" 🦉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM