#психологиниwatamota

Ольга Курганская
Онлайн

Привет! Меня зовут Оля.
Однажды собственная депрессия и тревожность привели меня в терапию, а потом и в новую профессию - психолога.

Знаю на собственном опыте, что такое невозможность справиться самостоятельно с тяжестью своих переживаний, как бывает сложно обращаться за помощью, и насколько это все же важно. Важно, чтобы жить ту жизнь, которую хочется. И да, в этом очень помогает психотерапия.

Работаю в интегративном подходе (в основном сочетаю терапию принятия и ответственности и КПТ). Сейчас прохожу курс ДБТ в группе самообучения.

Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, прохожу личную терапию и регулярные супервизии.
Практикую с 2020 года.

Записаться

#психологиниwatamota

Алёна Ватолина
Москва, онлайн

Я Алёна, контекстуально-поведенческий психолог-психотерапевт.

В своей работе я придерживаюсь принципа, что актуальное поведение человека, каким бы необычным или неподходящим оно ни показалось кому-то, это то, что позволяет ему справляться и продолжать жить. В первую очередь я исхожу из того, что вы уже справляетесь так хорошо, как можете прямо сейчас. Я предлагаю вместе исследовать, насколько и когда ваши способы действовать помогают вам двигаться в сторону важных для вас вещей, и поэкспериментировать с новыми способами.

Для меня особенно важно учитывать внешний контекст жизни клиентов и клиенток, будь это травматический опыт или переживание дискриминации. Открытость к многообразию человеческих проявлений и опыта является одной из основных ценностей для меня как для специалиста и человека.

Специализируюсь на работе с пережившими или переживающими насилие, а также людьми, находящими себя за пределами цисгетеронормативного жизненного сценария. В работе с каждым человеком уделяю особое внимание особенностям опыта, выстраиванию собственной уникальной идентичности.

Записаться

#психологиниwatamota

Виктория Малютина
Бишкек, онлайн

Давайте знакомиться!
Я — Виктория, клинический психолог и практикующий немедицинский психотерапевт.

Хорошо понимаю тему одиночества, непохожести на других, конфликтов и буллинга, вижу в вас Человека, а не набор характеристик. Уважаю границы собеседника.

Ко мне обращаются подростки с 14 лет (с согласия родителей) и взрослые (в том числе по вопросам воспитания детей).

Работаю с людьми, имеющими психиатрические и неврологические диагнозы в сопровождении с врачом соответствующего профиля.

Помогу не просто разобрать ваше затруднение, но и собраться, справиться с переживаниями. Гарантирую безопасное и бережное отношение к вам вне зависимости от ваших убеждений и ситуации.

Я буду сопровождать вас на непростом пути перемен, бережно и безопасно. Давайте пройдем его вместе!

Записаться

#психологиниwatamota

Валерия Высоцкая
Онлайн

С самого детства мне было интересно, почему мы поступаем так, а не иначе, что под собой скрывают наши эмоции и как можно этими знаниями воспользоваться себе во благо. Поэтому я пошла учиться на психолога и поэтому сейчас я помогаю тем, кто ко мне обращается, найти свой способ успешно переживать различный опыт в жизни.
Прежде чем начать практиковать, мне пришлось столкнуться с собой и пройти как профессиональное выгорание (правда в совсем другой сфере), так и материнское, поэтому многие проблемы, с которыми обращаются ко мне клиенты, я испытала на себе и буквально изучила изнутри.

Я нахожусь в регулярной терапии и уверена, что это одна из главных составляющих грамотного и безопасного для любого человека специалиста.

Со мной вы сможете быть собой, ведь возможность видеть в человеке особенную неповторимую личность и воспринимать его настоящего, я считаю одной из важнейших ценностей

Записаться

#психологиниwatamota

Елизавета Иксанова
Онлайн

Привет! Меня зовут Елизавета, я клинический психолог, нейропсихолог и немедицинский психотерапевт. Я работаю индивидуально со взрослыми.

В психотерапии мне близки принципы:
• Гуманизма и бережности;
• Экспертности собеседника в собственной жизни;
• Безопасного пространства для свободы чувств, мыслей и ценностей;
• Соблюдения личных границ;
• Совместности в постановке целей, их коррекции и достижении.

Я знаю, как бывает сложно сформулировать запрос и понять, чего хочется, готова помогать и с этим тоже.

Обо мне и о моей работе:
• Мое базовое образование – клиническая психология, нейропсихология (6 лет, специалитет). Также на протяжении 5 лет я учусь новому, повышаю квалификацию и слежу за актуальными научными данными и исследованиями;
• Работаю в интегративном подходе, опираясь на доказательность методов. Наиболее близкая мне оптика – когнитивно-поведенческий и нарративный подходы;
• Регулярно прохожу супервизии, интервизии и личную терапию. Соблюдаю этический кодекс РПО;
• Имею опыт работы в неврологии, психиатрии и наркологии;
• Friendly, компетентно работаю с темой идентичности и не занимаюсь конверсионной терапией.

Записаться

#психологиниwatamota

Василиса Ищук
Онлайн

Здравствуйте! Меня зовут Василиса. Я клинический психолог. Также консультант по осознанному отношению к еде, телу и эмоциям.
В профессии с 2012 года.
Есть опыт работы с людьми, имеющими психические расстройства, с трудными подростками и их опекунами, пожилыми людьми.
Больше всего люблю в своей работе, когда у человека появляется новый взгляд на себя и окружающих, расширяются навыки самопомощи, повышается уровень знаний относительно своих внутренних процессов.
В работе опираюсь на доказательные методы: когнитивно-поведенческую терапию и терапию принятия и ответсвенности (ACT). Мне нравятся эти подходы из-за их структурированности, что делает терапию наиболее эффективной.

Записаться

#психологиниwatamota

Мария Константинова
Онлайн

Меня уже долгое время не отпускает фраза с одного обучения "Нужно не костыли отнимать, а ноги укреплять".

Так вот, в своей работе я не пытаюсь убрать или отрезать часть вас, которая как будто бы является источником проблем. И внутренний критик, и изматывающая тревога — это всего лишь "костыли", которые были созданы вашей психикой, чтобы помочь вам выжить в трудной жизненной ситуации. Просто зачастую внешние условия меняются, а приспособления остаются теми же и вместо того, чтобы помогать нам, начинают нам мешать.

И это то, с чем чаще всего обращаются клиенты, когда "головой вроде все понимаю, но чувствую что-то совсем другое, ничего не могу с собой сделать". И с этим я как раз могу вам помочь. Вместе с вами мы исследуем природу ваших трудностей, найдем их истоки и взрастим новые опоры, которые заменят вам старые, уже отжившие себя "костыли".

Моя цель в работе — не решить вашу проблему, а научить вас самих справляться с ней, дать вам инструменты, помочь найти в себе ресурсы и взрастить опору для того, чтобы самостоятельно преодолевать текущие и будущие сложности.

Мои главные принципы в работе — бережность и вера в клиента. Я веду своих клиентов к способности слышать и понимать себя, доверять себе, и главное – выбирать лучшее для себя.

И мне безумно радостно наблюдать за тем, как мы, после большого количества маленьких шажочков, наконец достигаем этой цели. Я верю, что и у вас получится к этому прийти. И я буду рада стать вашим проводником на этом пути.

Записаться

#психологиниwatamota

Елена Денисова
Онлайн

Привет!
Меня зовут Елена Денисова — я психолог, который поможет тебе найти решение.

Верю, что каждый человек может справиться со своими проблемами.
Моя задача - дать вам безопасное пространство для того, чтобы мы могли найти выход из неприятной ситуации.

В своей работе опираюсь на Этический Кодекс Коллегии по Этике Психологов и Психотерапевтов (КЭПП).

Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), также являюсь членом Ассоциации ориентированных на решение психотерапевтов и практиков. Френдли специалистка.

Записаться

#психологиниwatamota

Дарья Андрейчик
Тбилиси, онлайн

Привет! Меня зовут Дарья, и я практикующая психологиня.
Моя цель - помочь клиенту построить жизнь, наполненную ценностями и добротой к себе и другим, при этом принимая неизбежно возникающие сложности на этом пути.
В работе мне важно проявлять бережность, уважение и принятие, опираясь на этический кодекс и научно-обоснованные методы.
Я являюсь френдли психологиней.

Записаться

#психологиниwatamota

Александра Ермолаева
Онлайн

Для меня в работе важен доказательный подход, "прозрачность" (понятно, что и зачем мы делаем), ориентация на результат и связь с целями и ценностями клиентов. Поэтому я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и терапию принятия и ответственности (АСТ). Я продолжаю учиться как на курсах, так и через личную терапию, на супервизиях и интервизиях.

До начала карьеры психолога-консультанта я работала в образовании (частная школа, центры развития, школа для детей с ограниченными возможностями здоровья, детский дом) поэтому могу работать и с подростками или консультировать по вопросам обучения и воспитания. Благодаря этому опыту я умею хорошо объяснять что угодно :)

Кроме запросов, перечисленных на сайте, я много работаю с творческим людьми и их сложностями ("артблок", травматичный опыт в учебном заведении, развитие креативности, самоорганизация и пр.), - у меня есть опыт работы иллюстратором
и второе образование дизайнера. Использую техники из арт-трапии по желанию клиентов и если это уместно.

Уважаю и пропагандирую Этический кодекс психолога и против какой-либо дискриминации. Не даю инструкции "как жить", зато помогу понять, как будет лучше для вас. Когнитивно-поведенческая терапия предлагает множество упражнений для самопомощи, поэтому со временем вы сможете научиться быть "сами себе психологом/психологиней".

Записаться