Укрепление интимных мышц ДО и ПОСЛЕ родов❤

📍до беременности
Слабые интимные мышцы могут ухудшать качество жизни в целом. Ну, кому понравится, что даже при малейшем физическом напряжении (кашле, смехе) у женщины вдруг появляется недержание мочи (капельное подтекание), что уж говорить в случае более серьезных нагрузок. Наверняка для Вас уже не секрет, что интимным мышцам тоже требуется помощь, чтобы позже они хорошо справились с родами.Такие тренировки помогут вам во время родов активизировать мышцы, облегчающие и способствующие продвижению малыша по родовым путям, и расслабить и «блокировать» те из них, что препятствуют этому процессу.

📍во время беременности
Интимный фитнес необходим любой представительнице прекрасного пола, особенно будущей мамочке. Ведь во время беременности нагрузка на мышцы тазового дна резко увеличивается из-за растущей в размерах матки. Вызывают ослабление интимных мышц и сами роды, особенно неоднократные. Результатом прохождения по родовым путям малыша могут стать опущение половых органов и проблемы в интимной жизни. Укрепить интимные мышцы можно, применяя особые упражнения. Начинать занятия лучше до зачатия или во время беременности.

📍после родов
Как на протяжении беременности, так и во время прохождения родового канала малышом мышцы, входящие в состав тазового дна, сильно растягиваются. Сразу после родов важно привести их как можно быстрее в тонус. Упругость данной группы мышц восстанавливается довольно медленно. После родов в свои тренировки необходимо регулярно добавлять по несколько специальных упражнений интимной гимнастики после родов, цель которых – укрепление мышц тазового дна. Кроме того, при слабых интимных мышцах в будущем возможно опущение матки, а значит, без хирургического лечения тут не обойтись. Но всех этих неприятностей можно избежать, если вовремя начать профилактику и лечение слабости интимных мышц.

#интимныйфитнес #интимнаягимнастика #intimgimnastika #intimfitnes #vagiton #имфит #имфитнес #восстановитсяпослеродов #какубратьживотпослеродов

Имфит "Интимная гимнастика"


Современные женщины осваивают фитнес и тренажёрные залы в надежде укрепить мышцы своего тела, совсем забывая про одну очень важную группу мышц, о которой мало пишут и говорят, и которую не увидеть в зеркало — про мышцы тазового дна или интимные мышцы. Но, т.к. именно от этих мышц зависит женское здоровье, сексуальность и уверенность в себе, мы настоятельно рекомендуем каждой женщине развивать и укреплять свои интимные мышцы.

#интимныйфитнес #интимнаягимнастика #intimgimnastika #вагитон #вагитонташкент #фото #фотодня #девушка #красота #семья #любовь #intimgimnastika #intimfitnes #vagiton

Почему важно тренировать мышцы тазового дна?🤔

Молодым девушкам⤵️
Для улучшения кровоснабжения органов малого таза, профилактики заболеваний, с этим связанных.

Женщинам, ➡️планирующим беременность и роды, для профилактики разрывов промежности во время родов, быстрого восстановления интимной зоны после родов.

Для усиления сексуального влечения и оргазмов.

Какая польза гимнастики интимных мышц для ➡️женщин в менопаузе?🤔

Замедление процессов старения или сведение их влияния к минимуму.

Усиление сексуальных ощущений.

Профилактика опущения органов малого таза.

Профилактика запоров и недержания мочи.

Улучшение кровоснабжения органов малого таза и повышение эластичности его тканей.

#имфит #интимнаягимнастика #вагитон #intimgimnastika #intimfitnes #vagiton

Для кого нужен ИмФит?🤔

НОВЫЙ НАБОР⚠️

ИмФит - это тренажерная интимная гимнастика, которая решает множество женских проблем😍

Тренировка интимных мышц помогает:

- подготовиться к родам и сделать их менее болезненными;

- уменьшить болезненные ощущения при менструации;

- восстановиться после родов (уменьшить объем );

- вылечить опущение половых органов;

- вылечить недержание мочи;

- вылечить геморрой;

- нормализовать гормональный фон;

- вернуть тонус матки;

- улучшить кровообращение в матке;

- увеличить чувствительность;

Если кратко, ИМфит показан ВСЕМ женщинам, которые имеют хоть малейшие отклонения интимной жизни или здоровья😘.

➖➖➖
💋💋💋
Контакты: +998 90 345 68 86, +99871 237 06 44, +998 97 432 67 11
🏡Наш адрес: Дархан. Мирзо-Улугбекский район, массив Ирригатор, д1.
Ориентир: М. Улугбекский ЗАГС.

#интимнаягимнастика #интимныйфитнес #intimgimnastika #intimfitnes #vagiton #вагитон #имфит

Зачем мне это вообще надо?🤔

Часто нас спрашивают зачем заниматься интимной гимнастикой, либо вовсе отмалчиваются, опуская глазки в пол😌
Какой в этом смысл?
Ведь это только для интима🥴

‼Нет‼ И еще раз нет, фишка не в модной раскрученной "запретной" теме🔞

Польза Имфита ✅
📍восстановление оттока венозной крови в малом тазу
📍решение варикозного расширения вен в области связочного аппарата (матки, маточных труб, яичников)
📍хорошее кровоснабжение яичников способствует стабилизации выработки половых гормонов
Что в свою очередь способствует ⤵️
▶️здоровой фертильности и естественной возможности к зачатию
▶️стабилизации менструального цикла
▶️сглаживает проявления ПМС
▶️обеспечивает хорошее настроение, румянец и блеск в глазах
📍мощный детоксикации всего организма за счет работы дыхательной диафрагмы и улучшение лифотока в теле
▶️вакуум
▶️наули
📍нормализация стула и естественного очищения организма через работу кишечника и включение живота
📍устранение сухости за Счёт работы мышц и кровотока
📍укрепление иммунитета
📍устранение симптомов недержания мочи и ощущения вагильных стенок
📍работа с опущениями матки и органов малого таза
📍устранение болей во время интима, месячных, овуляции
📍работа с объёмным послеродовым животиком
📍решение корня проблемы мочеполовой системы, через работу с широкой группой органов - диафрагма, тазовая и дыхательная, живот, внутренние органы
📍предупреждение и профилактика женских болезней
📍повышение уровня осознанности
▶️что в свое время минимизирует походы к врачам
▶️обеспечивает минимальные финансовые затраты

Расписание🕑
Пон ср 17:30(новая группа, набор)
Вт чет 14:00

#женскоеначало #вагитон #либидо #женскоездоровье #психосоматика #вакуум #наули #лимфоток #кровообращение #психа #моетело #интимныйфитнес #интимнаягимнастика #имфит

Каждая наша фотосессия 📷

Это целая история для вас❤ Мы показываем, как много у нас разных направлений и какой результат вы получите🙌 Познакомитесь с нами и найдёте новых друзей😍
Ждем вас в Волне💙

☎️903456886, 712370644, 974326711

#танцы #фитнес #спорт #йога #yoga #yogapose #тренер #упражнения #пресс #арабскиетанцы #восточныетанцы #имфит #интимнаягимнастика #dancegirl #fitness #девушка #фотосессия #фото

Добрый вечер🏃‍♀️
Тренировка5️⃣
...
Похудей-ка online ⤵️
Да, да! Вы не ослышались! Все кто не успел, по каким-то причинам, записаться на спецкурс и приходить к нам😊
Специально для вас мы запускаем месячный online МАРАФОН👌
12 тренировок, 12 разных направлений, на разные группы мышц (фитнес, стретчинг, йога)
Мы поможем вам прийти в форму в течении месяца, главное не лениться 🥰😎
Заниматься не сложно, просто нужно желание ☝️ делитесь своими тренировками у себя в сторис, отмечайте нас #onlineмарафонvolnauz
И получайте бонусы🤞🎄
ОПИСАНИЕ К ВИДЕО В КОММЕНТАРИЯХ ⤵️

#марафон #бесплатныймарафон #бесплатно #онлайнмарафон #тренировка #тренер #тренеровки #yoga #fitness #dance #dancegirl #fest #пресс #ягодицы #упражнения #пресс #спорт #sportmotivation #планка #интимнаягимнастика #женскаястудия #женскийфитнесклуб #упражнениянаталию #упражнениянапресс #похудеть #фотодня #видеодня

‼Польза стретчинга для фигуры‼

1. ▶️Усиливает лимфы и циркуляцию крови в организме, что оказывает помощь в борьбе с лишним весом.
2. ▶️Содействует возвращению мышц в исходное состояние по окончании физической нагрузки, расслабляя их и восстанавливая.
3. ▶️Оказывает помощь снять болевые ощущения в теле, возможно профилактикой травм.
4. ▶️Полезно для улучшения обменных процессов, что оказывает помощь сохранить юность организма и разрешает сохранять прекрасную фигуру.
5.▶️ Нужен для людей с отложениями солей в суставах.
6.▶️Оказывает помощь вернуть красивую осанку.
7.▶️Нужен для людей, подверженных стрессам, поскольку снимает напряжение. Содействует хорошему настроению.
8. ▶️Есть хорошей профилактикой происхождению жировых отложений и целлюлита.
9. ▶️Принесет пользу стретчинг для начинающих спортсменов, поскольку оказывает помощь избежать избыточной рельефности мышц и формирует прекрасную фигуру
💥💥💥Запись💥💥💥
Direct, 903456886, 974326711

#стретчинг #fitness #girl #yoga #yogapose #hathayoga #fitnessforpregnancy #девушка #занятия #имфит #интимнаягимнастика #dancegirl #шпагат #растяжка

Все хотят пластичное тело😍

Но, не все хотят над этим работать ☹️
Скоро Новый год, а то самое шикарное платье не сядет как надо😔
Мы ждём вас♥️

ГИБКОСТЬ — это эстетика. Гибкость — это красота! Это — уверенность и сила. Это — энергия. Это — движение вперёд!
Регулярно выполняя упражнения, Вы обязательно получите улучшение своего состояния как внешнего, так и внутреннего.

Мы научим вас любить себя!
Мы научим вас не стесняться!
Мы научим достигать своих целей!
Мы команда❤️
Скорее записывайтесь к нам😍

☎️903456886, 974326711

#fitness #фитнес #стретчинг #растяжка #шпагат #танцы #тренировки #пластика #тело #упражнения #йога #интимнаягимнастика

Все хотят пластичное тело😍

Но, не все хотят над этим работать ☹️

ГИБКОСТЬ — это эстетика. Гибкость — это красота! Это — уверенность и сила. Это — энергия. Это — движение вперёд!
Регулярно выполняя упражнения, Вы обязательно получите улучшение своего состояния как внешнего, так и внутреннего.

Мы научим вас любить себя!
Мы научим вас не стесняться!
Мы научим достигать своих целей!
Мы команда❤️
Скорее записывайтесь к нам😍
Дарим скидку 20%🔥

☎️903456886, 974326711

#fitness #фитнес #стретчинг #растяжка #шпагат #танцы #тренировки #пластика #тело #упражнения #йога #интимнаягимнастика