Самый вкусный пп - пудинг.
📝КБЖУ - 130 ккал (6,3/ 3,5/ 19)
#банан #десерт

Быстрый, вкусный, легкий и аппетитный десерт!
👉 Ингредиенты

🥙 Фитнес меню

Овсяно-банановый тортик на сковороде.
📝КБЖУ - 161.3 ккал (10.7/5.8/16.5)
#овсянка #банан

Готовится без муки и очень быстро и просто!
👉 Ингредиенты

🥙 Фитнес меню

Овсяная запеканка с бананом.
📝КБЖУ - 136.2 ккал (4.4/3.4/23)
#овсянка #банан

Не только не навредит фигуре, но обеспечит организм энергией на целый день!
👉 Ингредиенты

🥙 Фитнес меню

Полезный десерт из 3-х ингредиентов.
📝КБЖУ - 204 ккал ( 5/7/30)
#хлебцы #банан

Питательны и богаты клетчаткой, не содержат сахара и глютена.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

ПП -брауни с бананом и какао.
📝КБЖУ - 172 ккал (7/5/24)
#банан #какао

Невероятно вкусное шоколадное лакомство без сахара! Побалуйте себя!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Банановые сырники для вкусного завтрака.
📝КБЖУ - 137 ккал ( 15/2/14)
#творог #банан

⠀Полезные, диетические, ароматные, на завтрак или перекус!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Блинчики с бананами и творожным сыром.
📝КБЖУ - 141 ккал (5.1/4.8/18)
#банан #творожныйсыр

Мягкие, воздушные, сладенькие блинчики станут достойной альтернативой привычным блинчикам из пшеничной муки. С заботой о фигуре!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Творожно-банановое суфле без выпечки.
📝КБЖУ - 114 ккал (8/4/11)
#творог #банан

Суфле получается невероятно вкусным, нежным и малокалорийным. Получается очень сильно вкусно, а главное полезно!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Блинчики с арахисовой пастой и бананом.
📝КБЖУ - 132 ккал (5/3/18)
#банан #молоко

Они получаются пышными, воздушными и очень вкусными! Арахисовая паста делает их более сытными, а банан придает легкую фруктовую сладость.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Блинчик с начинкой в ПП варианте.
📝КБЖУ - 148 ккал (6/5/24)
#йогурт #банан

Это быстрое и главное вкусное блюдо, без вреда для фигуры.Начинку можете взять ту, которую любите!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Панкейки с бананами и овсянкой.
📝КБЖУ - 90 ккал (3.7/4.1/12) в одной штучке
#овсянка #банан

Очень вкусные панкейки с бананом и овсянкой. Это полезно, сытно, сладко и легко!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

ПП-пирожное без сахара и муки.
📝КБЖУ - 115 ккал (9/3/13⁣⁣)
#банан #творог

За счёт того, что десерт готовится без добавления муки и сахара, он получается очень полезным. Необходимую сладость пирожному придаёт банан. Уверена, такое нежное, полезное пирожное понравится многим!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Ленивые вареники с бананом и маком.
📝КБЖУ - 163 ккал (10/5/20)
#творог #банан

Вареники получаются мягкие, нежные, сладковатые за счет присутствия банана. Отличный вариант завтрака. Весь процесс не займет много времени.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Овсяно-банановый кекс.
📝КБЖУ - 215 ккал (9/10/22)
#банан #хлопья

Очень люблю овсяную выпечку, а вы? Этот кекс готовятся очень легко из доступных продуктов. Он получаются ароматным, мягким и очень вкусным! Просто, быстро, вкусно и полезно!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Вкуснейшие блинчики на завтрак.
📝КБЖУ - 148 ккал (6/5/24)
#йогурт #банан

Нежные, ароматные, просто тают во рту. Начинку можно сделать любую, но с бананами и медом получается очень вкусно!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Хрустящее кунжутное пп-печенье
📝КБЖУ - 257 ккал (10/9/34)
#банан #овсянка

Это безумно вкусное хрустящее кунжутное печенье точно заслуживает ваше внимание. Готовится быстро, а вкус вам удивит. Идеально для перекуса.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Нежные банановые панкейки
📝КБЖУ - 163 ккал (5/4.5/26)
#завтрак #банан

Для полезного завтрака! Банановые панкейки готовятся с рисовой мукой, без сахара и масла, поэтому получаются намного полезнее. По вкусу они практически не отличаются от обычных.
🥙 Ингредиенты

💪  Фитнес меню

Вкуснейшая запеченная овсянка
📝КБЖУ - 232 ккал (9.4/15/12.5)
#овсянка #банан

Начните свое насыщенное утро с этих восхитительных овсяных хлопьев — полезного варианта для здорового завтрака. Богатые питательными жирами, белками и клетчаткой, они обеспечивают постоянный прилив энергии и сил.
🥙 Ингредиенты

💪  Фитнес меню

Вкусное творожное печенье с бананом
📝КБЖУ - 154 ккал (9/4/20)
#творог #банан

Изумительно вкусное печенье готовится быстро и просто! Банан придает сладкий вкус, поэтому сахар добавлять не нужно. Я еще добавила корицу и ванилин для аромата!
🥙 Ингредиенты

💪  Фитнес меню

Нежный и очень вкусный чудо-творожок с бананом

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 125 ккал (4.2/5/5.7)
#банан #творог

💪  Фитнес меню