Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самый вкусный пп - пудинг.
📝 КБЖУ - 130 ккал (6,3/ 3,5/ 19)
#банан #десерт
Быстрый, вкусный, легкий и аппетитный десерт!
👉 Ингредиенты
🥙 Фитнес меню
#банан #десерт
Быстрый, вкусный, легкий и аппетитный десерт!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Овсяно-банановый тортик на сковороде.
📝 КБЖУ - 161.3 ккал (10.7/5.8/16.5)
#овсянка #банан
Готовится без муки и очень быстро и просто!
👉 Ингредиенты
🥙 Фитнес меню
#овсянка #банан
Готовится без муки и очень быстро и просто!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Овсяная запеканка с бананом.
📝 КБЖУ - 136.2 ккал (4.4/3.4/23)
#овсянка #банан
Не только не навредит фигуре, но обеспечит организм энергией на целый день!
👉 Ингредиенты
🥙 Фитнес меню
#овсянка #банан
Не только не навредит фигуре, но обеспечит организм энергией на целый день!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Полезный десерт из 3-х ингредиентов.
📝 КБЖУ - 204 ккал ( 5/7/30)
#хлебцы #банан
Питательны и богаты клетчаткой, не содержат сахара и глютена.
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#хлебцы #банан
Питательны и богаты клетчаткой, не содержат сахара и глютена.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПП -брауни с бананом и какао.
📝 КБЖУ - 172 ккал (7/5/24)
#банан #какао
Невероятно вкусное шоколадное лакомство без сахара! Побалуйте себя!
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#банан #какао
Невероятно вкусное шоколадное лакомство без сахара! Побалуйте себя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Банановые сырники для вкусного завтрака.
📝 КБЖУ - 137 ккал ( 15/2/14)
#творог #банан
⠀Полезные, диетические, ароматные, на завтрак или перекус!
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#творог #банан
⠀Полезные, диетические, ароматные, на завтрак или перекус!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Блинчики с бананами и творожным сыром.
📝 КБЖУ - 141 ккал (5.1/4.8/18)
#банан #творожныйсыр
Мягкие, воздушные, сладенькие блинчики станут достойной альтернативой привычным блинчикам из пшеничной муки. С заботой о фигуре!
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#банан #творожныйсыр
Мягкие, воздушные, сладенькие блинчики станут достойной альтернативой привычным блинчикам из пшеничной муки. С заботой о фигуре!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Творожно-банановое суфле без выпечки.
📝 КБЖУ - 114 ккал (8/4/11)
#творог #банан
Суфле получается невероятно вкусным, нежным и малокалорийным. Получается очень сильно вкусно, а главное полезно!
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#творог #банан
Суфле получается невероятно вкусным, нежным и малокалорийным. Получается очень сильно вкусно, а главное полезно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Блинчики с арахисовой пастой и бананом.
📝 КБЖУ - 132 ккал (5/3/18)
#банан #молоко
Они получаются пышными, воздушными и очень вкусными! Арахисовая паста делает их более сытными, а банан придает легкую фруктовую сладость.
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#банан #молоко
Они получаются пышными, воздушными и очень вкусными! Арахисовая паста делает их более сытными, а банан придает легкую фруктовую сладость.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Блинчик с начинкой в ПП варианте.
📝 КБЖУ - 148 ккал (6/5/24)
#йогурт #банан
Это быстрое и главное вкусное блюдо, без вреда для фигуры.Начинку можете взять ту, которую любите!
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#йогурт #банан
Это быстрое и главное вкусное блюдо, без вреда для фигуры.Начинку можете взять ту, которую любите!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Панкейки с бананами и овсянкой.
📝 КБЖУ - 90 ккал (3.7/4.1/12) в одной штучке
#овсянка #банан
Очень вкусные панкейки с бананом и овсянкой. Это полезно, сытно, сладко и легко!
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#овсянка #банан
Очень вкусные панкейки с бананом и овсянкой. Это полезно, сытно, сладко и легко!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПП-пирожное без сахара и муки.
📝 КБЖУ - 115 ккал (9/3/13)
#банан #творог
За счёт того, что десерт готовится без добавления муки и сахара, он получается очень полезным. Необходимую сладость пирожному придаёт банан. Уверена, такое нежное, полезное пирожное понравится многим!
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#банан #творог
За счёт того, что десерт готовится без добавления муки и сахара, он получается очень полезным. Необходимую сладость пирожному придаёт банан. Уверена, такое нежное, полезное пирожное понравится многим!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ленивые вареники с бананом и маком.
📝 КБЖУ - 163 ккал (10/5/20)
#творог #банан
Вареники получаются мягкие, нежные, сладковатые за счет присутствия банана. Отличный вариант завтрака. Весь процесс не займет много времени.
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#творог #банан
Вареники получаются мягкие, нежные, сладковатые за счет присутствия банана. Отличный вариант завтрака. Весь процесс не займет много времени.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Овсяно-банановый кекс.
📝 КБЖУ - 215 ккал (9/10/22)
#банан #хлопья
Очень люблю овсяную выпечку, а вы? Этот кекс готовятся очень легко из доступных продуктов. Он получаются ароматным, мягким и очень вкусным! Просто, быстро, вкусно и полезно!
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#банан #хлопья
Очень люблю овсяную выпечку, а вы? Этот кекс готовятся очень легко из доступных продуктов. Он получаются ароматным, мягким и очень вкусным! Просто, быстро, вкусно и полезно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкуснейшие блинчики на завтрак.
📝 КБЖУ - 148 ккал (6/5/24)
#йогурт #банан
Нежные, ароматные, просто тают во рту. Начинку можно сделать любую, но с бананами и медом получается очень вкусно!
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#йогурт #банан
Нежные, ароматные, просто тают во рту. Начинку можно сделать любую, но с бананами и медом получается очень вкусно!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Хрустящее кунжутное пп-печенье
📝 КБЖУ - 257 ккал (10/9/34)
#банан #овсянка
Это безумно вкусное хрустящее кунжутное печенье точно заслуживает ваше внимание. Готовится быстро, а вкус вам удивит. Идеально для перекуса.
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#банан #овсянка
Это безумно вкусное хрустящее кунжутное печенье точно заслуживает ваше внимание. Готовится быстро, а вкус вам удивит. Идеально для перекуса.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нежные банановые панкейки
📝 КБЖУ - 163 ккал (5/4.5/26)
#завтрак #банан
Для полезного завтрака! Банановые панкейки готовятся с рисовой мукой, без сахара и масла, поэтому получаются намного полезнее. По вкусу они практически не отличаются от обычных.
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#завтрак #банан
Для полезного завтрака! Банановые панкейки готовятся с рисовой мукой, без сахара и масла, поэтому получаются намного полезнее. По вкусу они практически не отличаются от обычных.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкуснейшая запеченная овсянка
📝 КБЖУ - 232 ккал (9.4/15/12.5)
#овсянка #банан
Начните свое насыщенное утро с этих восхитительных овсяных хлопьев — полезного варианта для здорового завтрака. Богатые питательными жирами, белками и клетчаткой, они обеспечивают постоянный прилив энергии и сил.
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#овсянка #банан
Начните свое насыщенное утро с этих восхитительных овсяных хлопьев — полезного варианта для здорового завтрака. Богатые питательными жирами, белками и клетчаткой, они обеспечивают постоянный прилив энергии и сил.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вкусное творожное печенье с бананом
📝 КБЖУ - 154 ккал (9/4/20)
#творог #банан
Изумительно вкусное печенье готовится быстро и просто! Банан придает сладкий вкус, поэтому сахар добавлять не нужно. Я еще добавила корицу и ванилин для аромата!
🥙 Ингредиенты
💪 Фитнес меню
#творог #банан
Изумительно вкусное печенье готовится быстро и просто! Банан придает сладкий вкус, поэтому сахар добавлять не нужно. Я еще добавила корицу и ванилин для аромата!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Фитнес меню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нежный и очень вкусный чудо-творожок с бананом
📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 125 ккал (4.2/5/5.7)
#банан #творог
💪 Фитнес меню
КБЖУ - 125 ккал (4.2/5/5.7)
#банан #творог
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM