Вкуснейшее ПП-мороженое.
📝КБЖУ - 64 ккал (3/0.7/12.2)
#ягоды #молоко

Натуральное и без вреда для фигуры!
👉 Ингредиенты

🥙 Фитнес меню

Сыр из 3 ингредиентов.
📝КБЖУ - 181 ккал (6.5/13.8/7.4)
#молоко #сметана

Он получается невероятно вкусный со сливочным вкусом!
👉 Ингредиенты

🥙 Фитнес меню

Домашний низкокалорийный адыгейский сыр.
📝КБЖУ - 60 ккал (3/3/5)
#молоко #перекус

Нежный и очень-очень вкусный!
👉 Ингредиенты

🥙 Фитнес меню

Оладушки для вкусного завтрака.
📝КБЖУ - 157 ккал (11/12/1)
#завтрак #молоко

Сытный, ароматный завтрак - быстро и вкусно!
👉 Ингредиенты

🥙 Фитнес меню

Блинчики с арахисовой пастой и бананом.
📝КБЖУ - 132 ккал (5/3/18)
#банан #молоко

Они получаются пышными, воздушными и очень вкусными! Арахисовая паста делает их более сытными, а банан придает легкую фруктовую сладость.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

ПП-конфеты "Птичье молоко"
📝КБЖУ - 105.5 ккал (14.4/4/2.7)
#творог #молоко

Они не содержат сахара и лактозы, а по вкусу и текстуре не отличимы от классических! И при всем своем потрясающем вкусе, эти конфеты низкокалорийные и низкоуглеводные!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Пышный воздушный омлет
📝КБЖУ - 109.6 ккал (7.1/7.4/3)
#яйцо #молоко

Пышный, воздушный, невероятно вкусный! Идеально подойдет и для завтрака и для позднего ужина. Приготовьте омлет по этому рецепту: вкусно, просто и быстро!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Творожный блин с хурмой
📝КБЖУ - 108.4 ккал (11.5/3.2/7.8)
#творог #молоко

Блин получается нежным, мягким, с едва уловимой творожной кислинкой. Если вы любите творог, смело забирайте рецепт себе в копилку, не пожалеете!
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Домашняя брынза из трёх ингредиентов
📝КБЖУ - 78.9 ккал (4.1/5/3.9)
#перекус #молоко

Всего три ингредиента, и вкусный сыр готов. Рекомендую очень приготовить, получается очень нежный малосольный сыр. Идеально для салатов типа греческого.
🥙 Ингредиенты

💪 Фитнес меню

Вкуснейший фруктовой коктейль
📝КБЖУ - 49 ккал (1/0.4/9)
#молоко #фрукты

Полный витаминов красочный коктейль призван поднять вам настроение. Очень вкусно и просто. А ягоды или фрукты можете взять любые!
🥙 Ингредиенты

💪  Фитнес меню

Омлет в кипятке с салатом для вкусного завтрака

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 109.8 ккал (8.2/7.4/2.6)
#яйцо #молоко

💪  Фитнес меню

Простой в приготовлении, но очень вкусный домашний сыр

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 71.4 ккал (3.8/4.4/4.1)
#молоко #сметана

💪  Фитнес меню

Сырная лепёшка для вкусного завтрака

📝 Посмотреть ингредиенты
КБЖУ - 171 ккал (10/5/18)
#молоко #сыр

💪  Фитнес меню