И тебя вылечим!
🚬 Подростки все чаще попадают в больницы из-за вредных привычек: 15-летние девушки пьют и курят наравне с молодыми людьми
В новом докладе Европейского отделения ВОЗ приводятся грустные цифры: опросив подростков в Европе, Центральной Азии и Канаде, ученые выяснили, что более половины опрошенных 15-летних детей пробовали алкоголь, а 1 из 5 недавно употребляли электронные сигареты. Что еще хуже – почти сократился гендерный разрыв – и девочки, и мальчики пьют и курят одинаково.
По статистика употребление сигарет начинает расти у подростков с 13 лет. Причем чаще пробуют именно электронки, чем обычные (16% против 11%). ВОЗ считает, что с вейпами уже давно пора бороться. Если говорить о любви к электронным сигаретам – тут все понятно. Безобидный фруктовый вкус, отсутствие запаха, возможность курить, где хочется – поэтому их популярность растет.
При общей любви к электронкам, дети стали чаще попадать из-за них в больницу. Например, в Америке, с 2020 по 2024 год число госпитализированных из-за различных болезней, связанных с вейпами возросло в 770 раз! Такие данные приводит NYPost.
Да и у нас в стране то и дело от вейпов погибают дети – из-за разорвавшейся батарейки, из-за остановившегося сердца, из-за отравления никотином…
Подписаться
В новом докладе Европейского отделения ВОЗ приводятся грустные цифры: опросив подростков в Европе, Центральной Азии и Канаде, ученые выяснили, что более половины опрошенных 15-летних детей пробовали алкоголь, а 1 из 5 недавно употребляли электронные сигареты. Что еще хуже – почти сократился гендерный разрыв – и девочки, и мальчики пьют и курят одинаково.
По статистика употребление сигарет начинает расти у подростков с 13 лет. Причем чаще пробуют именно электронки, чем обычные (16% против 11%). ВОЗ считает, что с вейпами уже давно пора бороться. Если говорить о любви к электронным сигаретам – тут все понятно. Безобидный фруктовый вкус, отсутствие запаха, возможность курить, где хочется – поэтому их популярность растет.
При общей любви к электронкам, дети стали чаще попадать из-за них в больницу. Например, в Америке, с 2020 по 2024 год число госпитализированных из-за различных болезней, связанных с вейпами возросло в 770 раз! Такие данные приводит NYPost.
Да и у нас в стране то и дело от вейпов погибают дети – из-за разорвавшейся батарейки, из-за остановившегося сердца, из-за отравления никотином…
Подписаться
🧠 Популярная пищевая добавка для спортсменов улучшает когнитивные способности при нехватке сна
Речь идет о креатине, утверждают немецкие ученые из Института нейронауки и медицины. Он представляет собой азотосодержащую карбоновую кислоту, которая помогает насыщать клетки организма молекулами воды и снабжать их энергией.
В рамках исследования, которое было опубликовано в научном журнале Scientific Reports (SciRep), 15 испытуемых не спали всю ночь и должны были за это время решать когнитивные задачи. При этом некоторые из них получали креатиновые добавки, а другим давали плацебо. Отмечается, что принимавшие креатин добровольцы лучше справлялись с испытаниями, включая тесты на словесную память и время реакции, по сравнению с теми, кто получал плацебо. Это говорит о том, что креатин обладает способностью повышать умственную активность и объем памяти в то время, когда лишение сна обычно снижает эти когнитивные способности. Теперь ученые утверждают, что креатин может стать здоровой и безопасной альтернативой кофеину и другим стимуляторам.
Подписаться
Речь идет о креатине, утверждают немецкие ученые из Института нейронауки и медицины. Он представляет собой азотосодержащую карбоновую кислоту, которая помогает насыщать клетки организма молекулами воды и снабжать их энергией.
В рамках исследования, которое было опубликовано в научном журнале Scientific Reports (SciRep), 15 испытуемых не спали всю ночь и должны были за это время решать когнитивные задачи. При этом некоторые из них получали креатиновые добавки, а другим давали плацебо. Отмечается, что принимавшие креатин добровольцы лучше справлялись с испытаниями, включая тесты на словесную память и время реакции, по сравнению с теми, кто получал плацебо. Это говорит о том, что креатин обладает способностью повышать умственную активность и объем памяти в то время, когда лишение сна обычно снижает эти когнитивные способности. Теперь ученые утверждают, что креатин может стать здоровой и безопасной альтернативой кофеину и другим стимуляторам.
Подписаться
😋Насладиться шашлыком и не навредить здоровью: секреты правильного сочетания мяса, овощей и соуса
Первые майские - такие долгожданные, еще и погода радует. Многие из нас будут жарить шашлык. чтобы не навредить поджелудочной и кишечнику, все же стоит соблюдать нехитрые правила. Их озвучила врач-диетолог Людмила Денисенко:
🍗 Не закусывайте шашлык из свинины или баранины картошкой или белым хлебом. Крахмал в сочетании с жирным мясом очень плохо действует на печень.
🥫Возьмите гранатовый соус, ткемали или томатный собственного производства. Правильные соусы ускоряют обмен веществ, помогая переваривать даже жирное мясо. Но не покупайте готовые соусы с крахмалом (в кетчупе из магазина, например, его полно).
🥬 Больше зелени и овощей. Любая зелень помогает перевариванию, "разбавляетЙ белок, клетчатка способствует перистальтике. Можно приготовить овощную икру - запеките на углях баклажаны, помидоры, кабачки, перец, лук. Нарежьте помельче, добавьте много зелени и чуть-чуть растительного масла.
Полезный маринад для шашлыка – в нашей карточке, а рецепты необычного шашлыка – на нашем сайте.
Подписаться
Первые майские - такие долгожданные, еще и погода радует. Многие из нас будут жарить шашлык. чтобы не навредить поджелудочной и кишечнику, все же стоит соблюдать нехитрые правила. Их озвучила врач-диетолог Людмила Денисенко:
🍗 Не закусывайте шашлык из свинины или баранины картошкой или белым хлебом. Крахмал в сочетании с жирным мясом очень плохо действует на печень.
🥫Возьмите гранатовый соус, ткемали или томатный собственного производства. Правильные соусы ускоряют обмен веществ, помогая переваривать даже жирное мясо. Но не покупайте готовые соусы с крахмалом (в кетчупе из магазина, например, его полно).
🥬 Больше зелени и овощей. Любая зелень помогает перевариванию, "разбавляетЙ белок, клетчатка способствует перистальтике. Можно приготовить овощную икру - запеките на углях баклажаны, помидоры, кабачки, перец, лук. Нарежьте помельче, добавьте много зелени и чуть-чуть растительного масла.
Полезный маринад для шашлыка – в нашей карточке, а рецепты необычного шашлыка – на нашем сайте.
Подписаться
😌 Работа в огороде и на даче снижает риск депрессии и уменьшает тревожность
В авторитетном журнале Neuroscience and Biobehavioral Reviews недавно появилось исследование, где речь шла о том, как влияют различные физические нагрузки на наше психическое состояние. И ученые выявили, что упражнения низкой и умеренной интенсивности снижают:
✔️ риск депрессии на 23%;
✔️ тревожность на 26%;
✔️ психоза или шизофрении на 27%.
К умеренной активности исследователи отнесли садоводство, гольф, ходьбу, езду на велосипеде со скоростью не выше 15 км/ч и даже мытье полов шваброй. При всех этих занятиях, пульс не должен быть больше 65–75 ударов в минуту.
Как объяснила, ведущий автор исследования Ли Смит, нет доказательств того, что высокоинтенсивная физическая активность связана со снижением риска депрессии. А вот небольшие нагрузки, плавно вплетенные в повседневную жизнь, уверенно помогают улучшить состояние и настроение.
Подписаться
В авторитетном журнале Neuroscience and Biobehavioral Reviews недавно появилось исследование, где речь шла о том, как влияют различные физические нагрузки на наше психическое состояние. И ученые выявили, что упражнения низкой и умеренной интенсивности снижают:
✔️ риск депрессии на 23%;
✔️ тревожность на 26%;
✔️ психоза или шизофрении на 27%.
К умеренной активности исследователи отнесли садоводство, гольф, ходьбу, езду на велосипеде со скоростью не выше 15 км/ч и даже мытье полов шваброй. При всех этих занятиях, пульс не должен быть больше 65–75 ударов в минуту.
Как объяснила, ведущий автор исследования Ли Смит, нет доказательств того, что высокоинтенсивная физическая активность связана со снижением риска депрессии. А вот небольшие нагрузки, плавно вплетенные в повседневную жизнь, уверенно помогают улучшить состояние и настроение.
Подписаться
🚫 Не рви, не бойся, не дави: главные ошибки при удалении клеща
Сезон клещей открыт уже почти месяц. Как сообщает Роспотребнадзор Московской области, уже зарегистрировано 664 обращения из-за присосавшихся клещей, в том числе 188 среди детей. Но это почти в два раза меньше, чем в прошлом году.
Как от них уберечься:
🔻Клещу требуется примерно полчаса, чтобы добраться и впиться в тело. Поэтому во время прогулок в лесу или парке осматривайте себя и других членов семьи каждые 15-20 минут.
🔻Собираясь в лес, выбирайте одежду с длинными рукавами. Она должна быть однотонной и светлой, на такой темненького клеща проще заметить. Лучше, чтобы были тугие манжеты и ворот. Прикройте волосы – косынкой или тугим капюшоном.
🔻Используйте специальные средства – репелленты (отпугивающие клещей), акарициды (убивают их).
🔻Если разбиваете палатку, то в ни коем случае не в густой траве. Лучше в сухих сосновых лесах, на песчаных почвах.
🔻Не рвите цветы в густой траве и не приносите их домой.
Подписаться
Сезон клещей открыт уже почти месяц. Как сообщает Роспотребнадзор Московской области, уже зарегистрировано 664 обращения из-за присосавшихся клещей, в том числе 188 среди детей. Но это почти в два раза меньше, чем в прошлом году.
Как от них уберечься:
🔻Клещу требуется примерно полчаса, чтобы добраться и впиться в тело. Поэтому во время прогулок в лесу или парке осматривайте себя и других членов семьи каждые 15-20 минут.
🔻Собираясь в лес, выбирайте одежду с длинными рукавами. Она должна быть однотонной и светлой, на такой темненького клеща проще заметить. Лучше, чтобы были тугие манжеты и ворот. Прикройте волосы – косынкой или тугим капюшоном.
🔻Используйте специальные средства – репелленты (отпугивающие клещей), акарициды (убивают их).
🔻Если разбиваете палатку, то в ни коем случае не в густой траве. Лучше в сухих сосновых лесах, на песчаных почвах.
🔻Не рвите цветы в густой траве и не приносите их домой.
Подписаться
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👎🏻 Пиво негативно влияет на мужское либидо
То, что от чрезмерного потребления пенного, атлетичные мужицкие бока превращаются в мерзкие сальные оковалки – не секрет. А вот дальше за дело берется химия: жировая ткань способствует чрезмерной выработке лептина (гормон, отвечающий за обмен веществ), нарушается эндокринная функция, и как результат – повышается эстрадиол, женский гормон, конкурирующий с тестостероном. И все. Либидо падает: пивка хочется, а её – не очень.
Помимо этого, страдает эрекция, так что даже если и захочется – то не факт, что сможется. А сперматозоиды становятся вяленькими, рассказал уролог Вадим Брусенский В общем, мужики: безопасная доза пивка – 300 мл два раза в неделю. Досадно мало, но быть мужчиной - значит, уметь терпеть лишения
Подписаться
То, что от чрезмерного потребления пенного, атлетичные мужицкие бока превращаются в мерзкие сальные оковалки – не секрет. А вот дальше за дело берется химия: жировая ткань способствует чрезмерной выработке лептина (гормон, отвечающий за обмен веществ), нарушается эндокринная функция, и как результат – повышается эстрадиол, женский гормон, конкурирующий с тестостероном. И все. Либидо падает: пивка хочется, а её – не очень.
Помимо этого, страдает эрекция, так что даже если и захочется – то не факт, что сможется. А сперматозоиды становятся вяленькими, рассказал уролог Вадим Брусенский В общем, мужики: безопасная доза пивка – 300 мл два раза в неделю. Досадно мало, но быть мужчиной - значит, уметь терпеть лишения
Подписаться
Жительница Британии подала в суд на психотерапевта за лечение… сексом
Молодая художница из Лондона Элла Джанне подала в суд на своего психотерапевта, обвинив его в изнасиловании. Она утверждает, что психотерапевт Майкл Лусада (кстати, частый гость различных программ британского ТВ) “использовал сексуальное проникновение в нее в качестве терапевтической техники”. Сам доктор не отказывается от того, что сексуальный контакт с пациенткой у него был, но утверждает – это все исключительно в целях оказания помощи пациентке.
Лечилась женщина от панических атак при сексе с мужчинами и на одной из встреч Лусада, по словам Джанне, заявил, что его детородный орган “похож на лазерный луч, который может выжечь причину психологической травмы”. Кстати, один прием у Лусады стоит в среднем 750 фунтов стерлингов (88 тыс. рублей), сколько он накидывает за “лазерный луч” – неизвестно. Но вот что примечательно – в суд Джанне обратилась только сейчас, а доктора посещала как минимум с 2011 года. Может, лазер потух?
Подписаться
Молодая художница из Лондона Элла Джанне подала в суд на своего психотерапевта, обвинив его в изнасиловании. Она утверждает, что психотерапевт Майкл Лусада (кстати, частый гость различных программ британского ТВ) “использовал сексуальное проникновение в нее в качестве терапевтической техники”. Сам доктор не отказывается от того, что сексуальный контакт с пациенткой у него был, но утверждает – это все исключительно в целях оказания помощи пациентке.
Лечилась женщина от панических атак при сексе с мужчинами и на одной из встреч Лусада, по словам Джанне, заявил, что его детородный орган “похож на лазерный луч, который может выжечь причину психологической травмы”. Кстати, один прием у Лусады стоит в среднем 750 фунтов стерлингов (88 тыс. рублей), сколько он накидывает за “лазерный луч” – неизвестно. Но вот что примечательно – в суд Джанне обратилась только сейчас, а доктора посещала как минимум с 2011 года. Может, лазер потух?
Подписаться
Медики выяснили, что женщины живут дольше, но хуже
К такому выводу пришли ученые в результате глобального анализа гендерного неравенства в области здравоохранения. После исследования 20 ведущих причин заболеваний в мире, стало ясно: женщины имеют большую продолжительность жизни, но при этом чаще страдают от хронических заболеваний, в том числе, приводящих к инвалидности.
В свою очередь мужчины живут меньше, но в большей степени подвержены болезням, ведущим к преждевременной смерти, таким как сердечно-сосудистые заболевания, респираторные заболевания и заболевания печени и другие. Исследование опубликовано в британском медицинском журнале The Lancet Public Health.
Подписаться
К такому выводу пришли ученые в результате глобального анализа гендерного неравенства в области здравоохранения. После исследования 20 ведущих причин заболеваний в мире, стало ясно: женщины имеют большую продолжительность жизни, но при этом чаще страдают от хронических заболеваний, в том числе, приводящих к инвалидности.
В свою очередь мужчины живут меньше, но в большей степени подвержены болезням, ведущим к преждевременной смерти, таким как сердечно-сосудистые заболевания, респираторные заболевания и заболевания печени и другие. Исследование опубликовано в британском медицинском журнале The Lancet Public Health.
Подписаться
🦷 Забудьте про импланты и протезы: начались испытания лекарства для отращивания зубов
Японский стартап Toregem Biopharma (его финансирует университет Киото) еще в 2018-м поразил мир. Ему удалось вырастить зубы у мыши – к мышам затем добавились хорьки. Исследователи в первую очередь занялись случаями, когда – от природы, врожденно – зуб мог бы вырасти, но по каким-то причинам не расправил плечи. Считается, что таким недугом страдает примерно 1% населения. Теперь испытания, которые продлятся с сентября до лета следующего года, проведут на людях.
Мужчинам от 30 до 64 лет (всего 30 человек) будут вводить препарат в вену, и постоянно следить за состояние здоровья и побочными эффектами. Пока отобраны люди, у которых нет одного зуба, и нет препятствий для того, который вырастет. Далее, если все пойдет хорошо, испытания продлятся на детях от 2 до 7 лет. Здесь уже будут отбирать детей, у которых не растет четыре и более зуба. Около 2030 г. препарат поступит в продажу. Его рекомендуют применять в первую очередь тем, у кого не выросло зубов вообще.
‼️Вероятно, к 2030-му станет ясно, как применить препарат и для тех, кто потерял зубы в результате развития кариеса. Представители стартапа уверены, что препарат поможет и в этом случае.
Подписаться
Японский стартап Toregem Biopharma (его финансирует университет Киото) еще в 2018-м поразил мир. Ему удалось вырастить зубы у мыши – к мышам затем добавились хорьки. Исследователи в первую очередь занялись случаями, когда – от природы, врожденно – зуб мог бы вырасти, но по каким-то причинам не расправил плечи. Считается, что таким недугом страдает примерно 1% населения. Теперь испытания, которые продлятся с сентября до лета следующего года, проведут на людях.
Мужчинам от 30 до 64 лет (всего 30 человек) будут вводить препарат в вену, и постоянно следить за состояние здоровья и побочными эффектами. Пока отобраны люди, у которых нет одного зуба, и нет препятствий для того, который вырастет. Далее, если все пойдет хорошо, испытания продлятся на детях от 2 до 7 лет. Здесь уже будут отбирать детей, у которых не растет четыре и более зуба. Около 2030 г. препарат поступит в продажу. Его рекомендуют применять в первую очередь тем, у кого не выросло зубов вообще.
‼️Вероятно, к 2030-му станет ясно, как применить препарат и для тех, кто потерял зубы в результате развития кариеса. Представители стартапа уверены, что препарат поможет и в этом случае.
Подписаться
Эксперты ВОЗ проанализировали данные о 450 тыс. пациентов из 65 стран мира, которых с 2020 по 2023 год госпитализировали в связи с коронавирусной инфекцией. Авторы доклада обнаружили, что бактериальную микрофлору диагностировали только у 8% людей, попавших в больницу с COVID-19. Однако многие врачи "на всякий случай" назначали пациентам ненужные в их случае антибиотики.
Такое лечение оказалось не просто ненужным, но и вредным — оно повысило уровень антибиотикорезистентности, то есть устойчивости бактерий к препаратам.
Подписаться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM