🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

🚑НОВЫЕ СКОРЫЕ НА ВИДНОВСКОЙ ПОДСТАНЦИИ.

🔹В канун новогодних праздников на Видновскую подстанцию поступили новые машины скорой помощи.

➡️Так завершилась в Подмосковье запланированная на 2023 год поставка специально оборудованных автомобилей на региональные станции скорой помощи. Два автомобиля Скорой помощи поступили на подстанцию в города Видное Ленинского городского округа.

📰Подробную статью читайте на сайте.


#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #ВДКглавныйинформационный
#здравохранение #скораяпомощь

🙂🙂🙂 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

🔵КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К КРЕЩЕНСКИМ КУПАНИЯМ?

➡️Накануне православного праздника Крещения, в ночь с 18 на 19 января, проходят купания в проруби. Эта традиция отсылает верующих к обряду крещения Иисуса Христа в реке Иордан. 

🔷Для подготовленных людей погружение в прорубь не опасно и даже полезно: холодная вода улучшает кровообращение. Но неподготовленным окунаться в прорубь нужно с осторожностью.

🧊Как ледяная вода воздействует на организм и что нужно учесть при подготовке к крещенским купаниям — рассказываем в нашем материале. 

❗️Погружение в ледяную воду — стресс для организма. Поэтому:
🔹Не рекомендуется погружаться в прорубь детям, беременным женщинам и пожилым людям старше 65 лет. 
🔹В день купания нельзя употреблять алкоголь. Он расширяет сосуды: организм быстрее теряет тепло, а реакции притупляются.
🔹При ухудшении самочувствия после купаний нужно сразу обратиться к врачу.
Противопоказания для купания в проруби: 
🔹Хронические заболевания, особенно сердца, почек и эндокринной системы. 
🔹Симптомы ОРВИ.
🔹Заболевания органов дыхания: астма, бронхит, гайморит и другие.

❓Как подготовиться?
Готовиться к крещенским купаниям нужно за несколько месяцев:
➡️Обливаться прохладной водой. 
➡️Купаться в водоёмах с низкой температурой. 
➡️Гулять в лёгкой одежде при прохладной погоде — недолго. 
👍Так организм постепенно адаптируется к низким температурам. Даже если вы не будете окунаться в прорубь, закаливание пойдёт на пользу. 

🔔Что делать, если подготовки не было?
▪️Чтобы избежать проблем со здоровьем после погружения, важно убедиться в отсутствии противопоказаний. Лучше всего проконсультироваться с врачом.
▪️За несколько дней до купания примите контрастный душ, чтобы посмотреть, как организм реагирует на перепады температуры. 

💙Будьте здоровы и готовьтесь к крещенским купаниям правильно с газетой «Видновские вести»!

#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #ВДКглавныйинформационный
#ЗИМАВПОДМОСКОВЬЕ #здоровье

❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

🎉Ура! Мы запускаем новую рубрику в социальных сетях газеты «Видновские вести» «Арина в теме». Наш народный корреспондент Арина Лукьянцева будет простым языком рассказывать о самых актуальных темах.

✅Итак, первый выпуск уже в эфире! В нём Арина решила узнать, как жители нашего округа провели новогодние каникулы, и с каким настроением возвращаются к рабочим будням. Ведь для многих из нас новогодние праздники – это время отдыха, встреч с близкими и долгожданных подарков. А какими были эти каникулы для вас? Какие впечатления остались? Делитесь своими впечатлениями в комментариях к этому посту. Мы с нетерпением ждём ваших историй!

➡️Не забывайте следить за нашими новостями и обновлениями. Мы будем регулярно публиковать результаты опросов в рубрике «Арина в теме», чтобы вы всегда были в курсе самых актуальных событий и мнений жителей Ленинского округа.

#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #НашеПодмосковье #ЗИМАВПОДМОСКОВЬЕ #Аринавтеме

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

✨ЯРКИЙ СВЕТ РОЖДЕСТВА.

🙂«Святая ночь» - так издавна называли наши предки время, когда православные христиане собираются вместе, чтобы прославить приход в этот мир Сына Божия, Спасителя.

📍Ночные богослужения по случаю главного христианского праздника традиционно проходят во всех 24 храмах Ленинского городского округа.

📌Благочинный церквей Видновского округа иеромонах Софроний провел торжественное богослужение в Успенском храме в Таболове.

📰Подробную статью читайте на сайте.


#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #ВДКглавныйинформационный

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

🇨🇳КИТАЙСКАЯ ГРАМОТА.

📚Более сотни учащихся Видновского художественно-технического лицея приступили к изучению языка Поднебесной.

🐉В последние годы популярность китайского языка в нашей стране растет. Это объясняется тем, что отношения России и Китая развиваются все активнее, а в перспективе будет расти и спрос на специалистов, которые смогут обеспечивать торгово-экономические связи с Поднебесной, вести переговоры и сопровождать бизнес.

💠Видновский художественно-технический лицей стал первым общеобразовательным учреждением Ленинского городского округа, где открыт курс изучения китайского языка.

📰Подробную статью читайте на сайте.


#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #ВДКглавныйинформационный
#образование