Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #ВДКглавныйинформационный #ЗИМАВПОДМОСКОВЬЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #ЗИМАВПОДМОСКОВЬЕ #ВПЦ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Утро вечера мудренее».
Действительно, утром со свежей головой, чадо справится с заданием за пять минут.
#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новаярубрика #крылатыевыражения #пускатьпыльвглаза #фразеологизм #поговорки #Виднаяфраза #ЗИМАВПОДМОСКОВЬЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #ВДКглавныйинформационный #ЗИМАВПОДМОСКОВЬЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #ВДКглавныйинформационный #ЗИМАВПОДМОСКОВЬЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На улице всё ещё по-январски морозно, но солнышко так и манит одеться потеплее и провести этот день максимально активно.
👍 — уже активно гуляю!
🤔 — думаю как бы одеться потеплее..
🍾 — а я еще праздную !
😁 — праздники всё? Так скоро?
#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #ВДКглавныйинформационный #ЗИМАВПОДМОСКОВЬЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ночь для сна, день для победы. Хотите почувствовать себя энергичным с самого начала дня — выспитесь накануне.
Заранее избавьтесь от «уничтожителей энергии» бесполезного серфинга в интернете или пустых телефонных разговоров. Запланируйте свой день так, чтобы никакие дела не «воровали» вашу энергию.
Прислушайтесь к своему телу. Что оно вам говорит? Отсутствие энергии — первый признак, что пора обратить внимание на организм. Поставьте будильник на каждый час рабочего времени и выделите пять минут на физические упражнения. Вставайте с рабочего места и пройдитесь.
Никогда не отказывайтесь от короткого отдыха в пользу работы. Пренебрежение перерывами или временем на обед усиливает чувство усталости.
А еще за тем, чтобы там лежало кое-что полезное.
Не забывайте о приёмах пищи, чтобы не чувствовать голод и отсутствие энергии из-за него.
Помассируйте шею и мочки ушей. Наклоните голову влево и вправо, вперёд-назад, сделайте круговые движения. Такой массаж взбодрит и избавит от сонливости.
#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #ВДКглавныйинформационный #ЗИМАВПОДМОСКОВЬЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ночные богослужения по случаю главного христианского праздника традиционно проходят во всех 24 храмах Ленинского округа
В канун новогодних праздников на Видновскую подстанцию поступили новые машины скорой помощи.
Встреча в формате бизнес-завтрака ВРИП Главы Ленинского городского округа Станислава Каторова с местными предпринимателями и руководством филиала Торгово-Промышленной палаты состоялась 28 декабря минувшего года.
А также:
#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #НашеПодмосковье #ЗИМАВПОДМОСКОВЬЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧊Как ледяная вода воздействует на организм и что нужно учесть при подготовке к крещенским купаниям — рассказываем в нашем материале.
Противопоказания для купания в проруби:
Готовиться к крещенским купаниям нужно за несколько месяцев:
#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #ВДКглавныйинформационный
#ЗИМАВПОДМОСКОВЬЕ #здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
следить за нашими новостями и обновлениями.
Мы будем регулярно публиковать результаты опросов в рубрике «Арина в теме», чтобы вы всегда были в курсе самых актуальных событий и мнений жителей Ленинского округа.#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #НашеПодмосковье #ЗИМАВПОДМОСКОВЬЕ #Аринавтеме
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Видновскиевести #Видное #Ленинскийгородскойокруг #газетавидное #новостиВидное #ВДКглавныйинформационный
#ЗИМАВПОДМОСКОВЬЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM