#الأجواء_المغبرة ومرضى الجهاز التنفسي،،، كل ما تحتاج إلى معرفته 👇🏽🌪🏜
》تجنب الخروج إلى المناطق المفتوحة، خصوصا أثناء اشتداد هبوب الرياح وانخفاض مستوى الرؤية.
》استخدم النظارة لحماية العين.
》 تجنب استخدام العدسات اللاصقة.
》يجب ارتداء الكمامة أو قطعة قماش مبللة عند الخروج إلى الهواء الطلق.
》غسل الوجه بشكل متكرر لمنع وصول الغبار الى الرئتين.
》الإكثار من شرب الماء.
》إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم.
》عند اضطرارك لقيادة السيارة، احرص على إبقاء النوافذ مغلقة وعلى استخدام تكييف الهواء بدلا من الهواء الخارجي مع ضبط المكيف على نظام إعادة تدوير الهواء.
》وضع قليل من المرطبات بالقرب من فتحات الأنف لتجنب جفاف الغشاء المخاطي.
》إذا كنت تعاني من أحد الأمراض التنفسية المزمنة يمكنك تناول الأدوية والبخاخات الوقائية/العلاجية حسب تعليمات الطبيب.
》طلب المشورة الطبية المبكرة في حال شعور الشخص بأن حالته تزداد سوءاً.
⬇️
》》🚨 مسعفو #منظومة_الإسعاف_والطوارئ #الشجعان 💪🏽 معكم على مدار الساعة من أجل سلامتكم لتقديم الاستجابة الصحية المناسبة بشكل فوري على النداء 📱 110 📞 《《
⬇️
● 🔍 حقائق هامّة بشأن #الربو 👇🏻 ●
》الربو مرض #مزمن يتسم بحدوث #نوبات متكررة تتراوح بين #عسر_التنفس و #الأزيز ، تختلف في شدتها وتواترها من شخص إلى آخر.
》تظهر أعراض الربو عدة مرات في اليوم أو في الأسبوع لدى الأفراد المصابين به، وتصبح أسوأ لدى البعض أثناء مزاولة #النشاط_البدني أو في #الليل.
》أثناء نوبة الربو، تتورم بطانة أنابيب الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى تضييق المسالك التنفسية والحد من تدفق الهواء إلى داخل الرئتين وخارجها، وكثيراً ما تسبب أعراض الربو المتكررة #الأرق و #الإرهاق أثناء النهار وانخفاض مستويات النشاط والتغيب عن المدرسة والعمل.
》 تنخفض نسبياً معدلات الوفيات الناجمة عن الربو مقارنة بأمراض مزمنة أخرى.
》 أسباب الربو الأساسية ليست مفهومة تماماً، وتتمثل أقوى عوامل اختطار الإصابة به في جملة من الاستعدادات الوراثية المقترنة بالتعرض لاستنشاق المواد والجزيئات التي يمكن أن تثير ردود فعل تحسسية أو تهيج المسالك التنفسية، منها :
🚫 عث #غبار المنزل في المفروشات والسجاد والآثاث المنجد.
🚫 #وبر_الحيوانات الأليفة.
🚫 غبار الطلع والعفن.
🚭 #دخان_التبغ.
🚫 المهيجات الكيميائية.
🚫 #تلوث_الهواء.
إضافة لعوامل أخرى تثير نوبات الربو مثل:
❌ #الهواء_البارد.
❌ #الانفعال_العاطفي الشديد كالغضب أو الخوف.
❌ #التمارين_البدنية_العنيفة.
❌ #بعض الأدوية كالأسبرين والعقاقير الأخرى الخالية من الستيرويد والمضادة للالتهابات وحاصرات مستقبلات بيتا (التي تستخدم لعلاج فرط ضغط الدم وأمراض القلب والشقيقة).
》لا يمكن #الشفاء من الربو لكن هناك تدابير علاجية تسيطر على المرض وتساعد المصابين به في التمتع بنوعية حياة جيدة بالتوازي مع تجنب مهيجات المرض.
✅ يمكن، وبالابتعاد عن العوامل المذكورة أعلاه وبتوفير العلاج المناسب مثل استخدام مناشق الكورتيكوستيرويدات للتخفيف من التهاب القصبات إضافة إلى المتابعة الطبية، الحد من المضاعفات المتصلة بالربو...
》تجنب الخروج إلى المناطق المفتوحة، خصوصا أثناء اشتداد هبوب الرياح وانخفاض مستوى الرؤية.
》استخدم النظارة لحماية العين.
》 تجنب استخدام العدسات اللاصقة.
》يجب ارتداء الكمامة أو قطعة قماش مبللة عند الخروج إلى الهواء الطلق.
》غسل الوجه بشكل متكرر لمنع وصول الغبار الى الرئتين.
》الإكثار من شرب الماء.
》إغلاق النوافذ والأبواب بشكل محكم.
》عند اضطرارك لقيادة السيارة، احرص على إبقاء النوافذ مغلقة وعلى استخدام تكييف الهواء بدلا من الهواء الخارجي مع ضبط المكيف على نظام إعادة تدوير الهواء.
》وضع قليل من المرطبات بالقرب من فتحات الأنف لتجنب جفاف الغشاء المخاطي.
》إذا كنت تعاني من أحد الأمراض التنفسية المزمنة يمكنك تناول الأدوية والبخاخات الوقائية/العلاجية حسب تعليمات الطبيب.
》طلب المشورة الطبية المبكرة في حال شعور الشخص بأن حالته تزداد سوءاً.
⬇️
》》🚨 مسعفو #منظومة_الإسعاف_والطوارئ #الشجعان 💪🏽 معكم على مدار الساعة من أجل سلامتكم لتقديم الاستجابة الصحية المناسبة بشكل فوري على النداء 📱 110 📞 《《
⬇️
● 🔍 حقائق هامّة بشأن #الربو 👇🏻 ●
》الربو مرض #مزمن يتسم بحدوث #نوبات متكررة تتراوح بين #عسر_التنفس و #الأزيز ، تختلف في شدتها وتواترها من شخص إلى آخر.
》تظهر أعراض الربو عدة مرات في اليوم أو في الأسبوع لدى الأفراد المصابين به، وتصبح أسوأ لدى البعض أثناء مزاولة #النشاط_البدني أو في #الليل.
》أثناء نوبة الربو، تتورم بطانة أنابيب الشعب الهوائية، مما يؤدي إلى تضييق المسالك التنفسية والحد من تدفق الهواء إلى داخل الرئتين وخارجها، وكثيراً ما تسبب أعراض الربو المتكررة #الأرق و #الإرهاق أثناء النهار وانخفاض مستويات النشاط والتغيب عن المدرسة والعمل.
》 تنخفض نسبياً معدلات الوفيات الناجمة عن الربو مقارنة بأمراض مزمنة أخرى.
》 أسباب الربو الأساسية ليست مفهومة تماماً، وتتمثل أقوى عوامل اختطار الإصابة به في جملة من الاستعدادات الوراثية المقترنة بالتعرض لاستنشاق المواد والجزيئات التي يمكن أن تثير ردود فعل تحسسية أو تهيج المسالك التنفسية، منها :
🚫 عث #غبار المنزل في المفروشات والسجاد والآثاث المنجد.
🚫 #وبر_الحيوانات الأليفة.
🚫 غبار الطلع والعفن.
🚭 #دخان_التبغ.
🚫 المهيجات الكيميائية.
🚫 #تلوث_الهواء.
إضافة لعوامل أخرى تثير نوبات الربو مثل:
❌ #الهواء_البارد.
❌ #الانفعال_العاطفي الشديد كالغضب أو الخوف.
❌ #التمارين_البدنية_العنيفة.
❌ #بعض الأدوية كالأسبرين والعقاقير الأخرى الخالية من الستيرويد والمضادة للالتهابات وحاصرات مستقبلات بيتا (التي تستخدم لعلاج فرط ضغط الدم وأمراض القلب والشقيقة).
》لا يمكن #الشفاء من الربو لكن هناك تدابير علاجية تسيطر على المرض وتساعد المصابين به في التمتع بنوعية حياة جيدة بالتوازي مع تجنب مهيجات المرض.
✅ يمكن، وبالابتعاد عن العوامل المذكورة أعلاه وبتوفير العلاج المناسب مثل استخدام مناشق الكورتيكوستيرويدات للتخفيف من التهاب القصبات إضافة إلى المتابعة الطبية، الحد من المضاعفات المتصلة بالربو...