Вера Бокарева
4.78K subscribers
243 photos
22 videos
2.09K links
Канал психолога, коуча Веры Бокаревой. Психология, психология отношений, расставание, психолог онлайн, саморазвитие, самооценка #психолог #психология #онлайнпсихолог #психотерапия #саморазвитие #нарциссы #психопаты
Download Telegram
🌟Прозрение в отношениях. После него ваша жизнь больше не будет прежней🌟
1) Не стоит себя винить за то, какими вы были
2) Кто-то вам послан для радости, а кто-то для опыта
3) Любые уроки своевременны
4) Вы больше не будете прежними
https://dzen.ru/a/ZnRa7TSnAzhU_4G8
#психологияотношений #блог #блогер #интересное #психологонлайн #психотерапия #психотерапевтонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоуч #онлайнконсультация #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейныйпсихолог #полезное #абьюз #самооценка #психотерапевт #психологиядляжизни #отношения #расставание #развод #верабокарева #семейнаяпсихология
🌿Порой изменения, которых мы не хотим, нужны нам для роста🌿
1) Когда закрывается одна дверь, то сразу открывается другая
2) Все, что с вами сейчас происходит, вам для чего-то нужно
3) Если перемены неизбежны, то их стоит принять и извлечь из них максимум
4) Любые жизненные испытания помогают стать сильнее, а сила приносит результаты
5) Изменения нужны для роста
https://dzen.ru/a/ZmtLXE0LkAszOB_J
#психологияотношений #блог #блогер #интересное #психологонлайн #психотерапия #психотерапевтонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоуч #онлайнконсультация #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейныйпсихолог #полезное #абьюз #самооценка #психотерапевт #психологиядляжизни #отношения #расставание #развод #верабокарева #семейнаяпсихология
🌹Лучше я адаптирую свою жизнь к твоему отсутствию. Чем адаптирую свои личные границы к твоему неуважению🌹
1) Этот человек не захотел адаптироваться к вам, так почему вы должны адаптироваться к нему
2) Лучше один раз переболеть, чем терпеть боль всю жизнь
3) Если вы сами себя не будете уважать, то другие не сделают этого и подавно
4) У вас есть вы и ваша жизнь
https://dzen.ru/a/ZpLcD4QdXGep_86O
#психологияотношений #блог #блогер #интересное #психологонлайн #психотерапия #психотерапевтонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоуч #онлайнконсультация #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейныйпсихолог #полезное #абьюз #самооценка #психотерапевт #психологиядляжизни #отношения #расставание #развод #верабокарева #семейнаяпсихология
🏵Наказание молчанием. Не давайте никому права так с вами обращаться🏵
1) Наказывать – привилегия того, кто сверху
2) Человек может строить какие угодно планы на вас. Но почему вы должны им следовать?
3) Не давайте никому права так с вами обращаться
4) Если чей-то игнор становится системой, то не прощение надо вымаливать, а решать – ваша ли это система
https://dzen.ru/a/ZnRdCNHyZRVhcPQk
#психологияотношений #блог #блогер #интересное #психологонлайн #психотерапия #психотерапевтонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоуч #онлайнконсультация #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейныйпсихолог #полезное #абьюз #самооценка #психотерапевт #психологиядляжизни #отношения #расставание #развод #верабокарева #семейнаяпсихология
🌻Держитесь подальше от того, что могло бы быть, и смотрите на то, что может быть🌻
1) Отпускайте то, что пора отпустить
2) Подумайте о том, что вам хочется получить, а не о том, что вы теряете
3) Важно не просто делать, а делать с отдачей
4) Смелее метайте и желайте
https://dzen.ru/a/ZmtL1_kqHGOjg5m9
#психологияотношений #блог #блогер #интересное #психологонлайн #психотерапия #психотерапевтонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоуч #онлайнконсультация #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейныйпсихолог #полезное #абьюз #самооценка #психотерапевт #психологиядляжизни #отношения #расставание #развод #верабокарева #семейнаяпсихология
🥀Жертвенность в отношениях. Ваши жертвы не оценят и потом еще скажут: «Я тебя не просил»🥀
1) Что-то принести в жертву – это добровольное решение
2) Роль жертвы – это слабая и зависимая позиция
3) Жертва-Преследователь-Спасатель
4) Жертвуя собой, человек сам же страдает от узости и шаблонности своего взгляда на ситуацию
5) Не стоит путать жертвенность с добротой, великодушием, щедростью
https://dzen.ru/a/ZnRddFuo3yq8ge8E
#психологияотношений #блог #блогер #интересное #психологонлайн #психотерапия #психотерапевтонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоуч #онлайнконсультация #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейныйпсихолог #полезное #абьюз #самооценка #психотерапевт #психологиядляжизни #отношения #расставание #развод #верабокарева #семейнаяпсихология
🌼Иногда уход — это шаг вперед. Пора оставить позади то, что тянет вас вниз🌼
1) Пора оставить в прошлом то, что тянет вас вниз
2) Расстаться с чем-то плохим – это победа, а не побег
3)Того, кто имеет смелость сделать шаг вперед, жизнь обязательно наградит
4) Пора оставить позади то, что тянет вас вниз
https://dzen.ru/a/ZmtMJAyiVydZATWh
#психологияотношений #блог #блогер #интересное #психологонлайн #психотерапия #психотерапевтонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоуч #онлайнконсультация #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейныйпсихолог #полезное #абьюз #самооценка #психотерапевт #психологиядляжизни #отношения #расставание #развод #верабокарева #семейнаяпсихология
🍃Это просто нелюбовь. Не надо этому искать других определений или оправданий🍃
1) Настает момент, когда пора все назвать своими именами
2) Не надо ни за кого цепляться
3) Тяжело признавать, что это не любовь, но гораздо тяжелее всегда в этом жить
4) Цените и уважайте себя
https://dzen.ru/a/ZqVdaM4mqCL2carP
#психологияотношений #блог #блогер #интересное #психологонлайн #психотерапия #психотерапевтонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоуч #онлайнконсультация #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейныйпсихолог #полезное #абьюз #самооценка #психотерапевт #психологиядляжизни #отношения #расставание #развод #верабокарева #семейнаяпсихология
☘️Две большие ошибки, из-за которых вы несчастны в отношениях☘️

Когда вы живете не настоящим ваших отношений, а прошлым или будущим ваших отношений.

Вместо того, чтобы оценивать то, что есть по факту, вы цепляетесь за ваше совместное прошлое или делаете ставку на то, что когда-то все будет хорошо, игнорируя настоящее.

1) Прошлое ваших отношений
2) Будущее ваших отношений
3) Настоящее ваших отношений
https://dzen.ru/a/Zn3AC3aYLG3vqGfe
#психологияотношений #блог #блогер #интересное #психологонлайн #психотерапия #психотерапевтонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоуч #онлайнконсультация #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейныйпсихолог #полезное #абьюз #самооценка #психотерапевт #психологиядляжизни #отношения #расставание #развод #верабокарева #семейнаяпсихология
🌿Терпение? А у вас есть время на это терпение?🌿
1) Те, кто вам предлагают быть терпеливыми, нередко вас хотят видеть просто удобными
2) Нельзя себя делать заложником какого-то сценария
3) Важно видеть – какие еще есть альтернативы
4) Вы у себя одни, и жизнь у вас одна
https://dzen.ru/a/ZnRuaVuo3yq8qsbm
#психологияотношений #блог #блогер #интересное #психологонлайн #психотерапия #психотерапевтонлайн #онлайнпсихолог #онлайнкоуч #онлайнконсультация #мужскойпсихолог #женскийпсихолог #семейныйпсихолог #полезное #абьюз #самооценка #психотерапевт #психологиядляжизни #отношения #расставание #развод #верабокарева #семейнаяпсихология