Ощущения после.

Если кто нибудь из вас всё же решится пройти дистанцию, прочтите этот текст

Я был напуган, что отходняки от гонки будут лютые, поэтому никуда на гонке не торопился (золотое правило, убивает темп, а не объем) посему, ощущение в ногах как после обычного «дня ног». Немного тяжести в квадрах. Плюс немного тяжести в печени, еще не понял почему, но подозреваю из-за огромного количества гелей :)

На этом всё. Думал, будет больнее. В который раз убеждаюсь, как важна правильная биомеханика, силовая подготовка и тотальная симметрия тела.

Я приехал в Цюрих, устроил себе две недели полувыходных. Выгуливаю мелкого, брожу по магазинам, дома не сижу. Как только окончательно окрепну - поеду покатаюсь по Альпам. Это единственное место, где я не считаю километры, а наоборот, наслаждаюсь каждым мгновением и растягиваю удовольствие. Вот уже шлем купил 😆

Плюс, из-за подготовки навалилось много работы, любимые пупсики стучат в двери, ждут голодных игр, а у нас - шаром покати! Беру себя в руки, и с завтрашнего дня - ЗА РАБОТУ! (Это называется полувыходные 🤣)

На сегодня могу сказать - голодные игры стартуют 4 июля. Простите, что заставляю так долго ждать 🫂

Вы уже слышали, да?

В голодных играх лучшим участникам мы дарим крутыыыыыые часы от наших друзей @garminco_ru

Огромное спасибо ребятам, что поддерживают проект и добавляют мотивации участникам!

От себя скажу, всю свою технику от велокомпьютеров до часов и весов последние годы я беру у них. Рекомендую от души ☝️🔥

Ну и не забывайте, новый старт игр 4 июля 😈

Цюрих. День отдыха. Термы.

Как же я тащусь от того, что Швейцария делает для людей. Все четко, красиво, аккуратно, по правилам. Будто страну строили девы по гороскопу 😆


Почти полностью восстановился от гонки, и готов ехать дальше. Меня ждет мини трип на 4 дня, из Цюриха, через горы и озера, к кантону Швейц, от туда к кантону Во, и в Женеву. Планирую взять маленький рюкзак с шортами и зарядкой от телефона. Будет весело) не переключайтесь 🥰

Отправился в велотур. С собой взял только шорты, футболку и зарядку от телефона в задний карман.

Никаких шмоток, чемоданов и тд. По улице хожу босиком, ужинаю в отелях. Каждый день 150-180км.

Это было лучшее решение. Чувствую, что живу.

День 1 Цюрих - Интерлакен
День 2 Интерлакен - Монтре
День 3 Монтре - Женева
А там посмотрим .)