Сегодня наткнулась на очередной пост одной из своих фейсбучных знакомых про переезд. Шестой за последний год.
Мне повезло - у меня по сути их было два и оба в рамках Варшавы. Бег с препятствиями и #валасыназад из Минска не в счёт. В одном из комментариев под тем постом кто-то написал и про 12❗️переездов.
12 раз ты собираешь чемоданы, пытаешься впихнуть невпихуемое в уйму сумок, количество которых с каждым переездом увеличивается. Потом опять всё распаковываешь и пытаешься создать какой-то минимальный уют там, где есть риск остаться совсем ненадолго. Или уже распаковываешь минимально необходимое…
❓Интересно, а бывают психологи, которые помогают людям справляться со стрессом в этой кутерьме переездов?
Возможно, что есть люди, которые от переездов получают удовольствие. Возможно, что после 5-6-7 переезда психика адаптируется сама и ты уже не реагируешь так остро на смену страны, города, квартиры, людей вокруг. Всё возможно, но от этого не легче.
Ведь вокруг таких переезжающих тысячи. И многих из них знаешь лично. И вдруг становишься для кого-то экспертом по переездам. Потому что люди в новой стране и даже в другом городе не знают самых элементарных вещей. Даже купить талончик на автобус может стать проблемой.
Когда я переехала в Польшу и столкнулась с некоторыми непонятными мне вопросами, то дала себе установку - «это всё не плохо, это просто иное, просто надо разобраться, люди так живут годами, им удобно… значит, я научусь и будет удобно мне». То есть в любой стране не лучше и не хуже, чем где-то, а по-другому. Google, так сказать, в помощь. Поэтому в первую очередь надо разжиться интернетом. Тогда даже языковой барьер перестанет пугать - будешь общаться так же, только чуть медленнее.
Каждой следующей волне беларуских мигрантов проще и легче - есть уйма чатов, скорее всего где-то найдётся сосед-беларус или в магазине рядом будет работать беларуска. Конечно, это горько - беларусы как евреи 21-го века… в каждой стране их сотни, тысячи. И многие из них переезд, а тем более десять переездов вот никак не планировали ещё год назад. Язык никто не учил, не выбирал пару лет страну для переезда и не изучал ее плюсы-минусы-варианты.
Но мир на самом деле не рушится без привычного вида из окна собственной уютной квартиры, без любимого пледа, винных бокалов, которые так старательно подбирала или без улыбки знакомого официанта в кафе. Он просто становится другим, меняется, из него уходит всё ненужное. И оказывается, что можно вполне себе прожить всю осень в одной и той же куртке, а уют создаётся не вещами, а душой.
И, может быть, ваш настоящий дом и самые лучшие винные бокалы вас ещё ждут в самом неожиданном месте.
Лёгких переездов тем, кто собирает вещи ❤️
#вашабеларуска
Мне повезло - у меня по сути их было два и оба в рамках Варшавы. Бег с препятствиями и #валасыназад из Минска не в счёт. В одном из комментариев под тем постом кто-то написал и про 12❗️переездов.
12 раз ты собираешь чемоданы, пытаешься впихнуть невпихуемое в уйму сумок, количество которых с каждым переездом увеличивается. Потом опять всё распаковываешь и пытаешься создать какой-то минимальный уют там, где есть риск остаться совсем ненадолго. Или уже распаковываешь минимально необходимое…
❓Интересно, а бывают психологи, которые помогают людям справляться со стрессом в этой кутерьме переездов?
Возможно, что есть люди, которые от переездов получают удовольствие. Возможно, что после 5-6-7 переезда психика адаптируется сама и ты уже не реагируешь так остро на смену страны, города, квартиры, людей вокруг. Всё возможно, но от этого не легче.
Ведь вокруг таких переезжающих тысячи. И многих из них знаешь лично. И вдруг становишься для кого-то экспертом по переездам. Потому что люди в новой стране и даже в другом городе не знают самых элементарных вещей. Даже купить талончик на автобус может стать проблемой.
Когда я переехала в Польшу и столкнулась с некоторыми непонятными мне вопросами, то дала себе установку - «это всё не плохо, это просто иное, просто надо разобраться, люди так живут годами, им удобно… значит, я научусь и будет удобно мне». То есть в любой стране не лучше и не хуже, чем где-то, а по-другому. Google, так сказать, в помощь. Поэтому в первую очередь надо разжиться интернетом. Тогда даже языковой барьер перестанет пугать - будешь общаться так же, только чуть медленнее.
Каждой следующей волне беларуских мигрантов проще и легче - есть уйма чатов, скорее всего где-то найдётся сосед-беларус или в магазине рядом будет работать беларуска. Конечно, это горько - беларусы как евреи 21-го века… в каждой стране их сотни, тысячи. И многие из них переезд, а тем более десять переездов вот никак не планировали ещё год назад. Язык никто не учил, не выбирал пару лет страну для переезда и не изучал ее плюсы-минусы-варианты.
Но мир на самом деле не рушится без привычного вида из окна собственной уютной квартиры, без любимого пледа, винных бокалов, которые так старательно подбирала или без улыбки знакомого официанта в кафе. Он просто становится другим, меняется, из него уходит всё ненужное. И оказывается, что можно вполне себе прожить всю осень в одной и той же куртке, а уют создаётся не вещами, а душой.
И, может быть, ваш настоящий дом и самые лучшие винные бокалы вас ещё ждут в самом неожиданном месте.
Лёгких переездов тем, кто собирает вещи ❤️
#вашабеларуска
🤧Догулялась я вчера слегка до больного горла. Или до слегка больного. От перемены слагаемых суть не меняется, но и не сильно меня беспокоит
Молоко, мед и хорошее настроение спасают. Правда, дети с этим не особо согласились. Поэтому дочь решила, что понедельник не ее день и в лицей слегка простывшая она не пойдет. Правда, в ее аккаунт в librus я доступа не имею, поэтому рано утром в добровольно-принудительном порядке страдающая личность была разбужена дабы известить классного руководителя, что постигать основы истории искусств и итальянский она сегодня не в состоянии.
Младший же был благополучно отправлен знания все-таки постигать. Причем там весь процесс был абсолютно добровольным. Я бы даже сказала принуждение было больше с его стороны - ну, а как еще воспринимать ребенка в 6.30 утра в своей спальне, который убежден, что если мать прям сейчас не встанет готовить завтрак, то мир рухнет.
Но длилось это относительное счастье ровно до 10.00. До момента, когда мне позвонила медсестра из школы и сказала, что «что-то вашему мальчику немного нехорошо». Чтобы вы понимали «немного нехорошо» - это в целом абсолютно здоровый вид. Ну, чуток сопли, может быть. Но в школе оказалось на тот момент уже человек шесть детей, которые приболели и были отправлены домой, поэтому медсестра в таких случаях не рискует - звонит и предлагает забрать. Чтобы дитятко не заболело еще больше.
Бежать #валасыназад за ребенком никто не требовал. Потому что… они там еще чайку попить собирались. Угу, именно так - медсестра делает чай ребенку и сидит с ним ведет беседы о смысле жизни, пока мама несется (или не очень несется) в школу. Благо я все-таки работают дома, поэтому я точно не бежала, а совершила неспешную прогулку под дождем.
Потом мы мирно побеседовали о здоровье подрастающего поколения с медсестрой, сходили подписали бумажки очередные - в этот раз для того, чтобы моему ребенку бесплатно давали фрукты и молоко. Программа оздоровления городская, вроде бы. Или здорового питания. Я не уточнила.
Ну, и поплелись мы домой. Опять под дождем. Ребенок был предупрежден, что никто его жалеть не собирается, но завтра он дома побудет. Для порядку. А я дописываю еще одну статью и второй рукой вот этот пост… и собираюсь на польский!
Хорошей погоды… и не болеть ☺️
#вашабеларуска
Молоко, мед и хорошее настроение спасают. Правда, дети с этим не особо согласились. Поэтому дочь решила, что понедельник не ее день и в лицей слегка простывшая она не пойдет. Правда, в ее аккаунт в librus я доступа не имею, поэтому рано утром в добровольно-принудительном порядке страдающая личность была разбужена дабы известить классного руководителя, что постигать основы истории искусств и итальянский она сегодня не в состоянии.
Младший же был благополучно отправлен знания все-таки постигать. Причем там весь процесс был абсолютно добровольным. Я бы даже сказала принуждение было больше с его стороны - ну, а как еще воспринимать ребенка в 6.30 утра в своей спальне, который убежден, что если мать прям сейчас не встанет готовить завтрак, то мир рухнет.
Но длилось это относительное счастье ровно до 10.00. До момента, когда мне позвонила медсестра из школы и сказала, что «что-то вашему мальчику немного нехорошо». Чтобы вы понимали «немного нехорошо» - это в целом абсолютно здоровый вид. Ну, чуток сопли, может быть. Но в школе оказалось на тот момент уже человек шесть детей, которые приболели и были отправлены домой, поэтому медсестра в таких случаях не рискует - звонит и предлагает забрать. Чтобы дитятко не заболело еще больше.
Бежать #валасыназад за ребенком никто не требовал. Потому что… они там еще чайку попить собирались. Угу, именно так - медсестра делает чай ребенку и сидит с ним ведет беседы о смысле жизни, пока мама несется (или не очень несется) в школу. Благо я все-таки работают дома, поэтому я точно не бежала, а совершила неспешную прогулку под дождем.
Потом мы мирно побеседовали о здоровье подрастающего поколения с медсестрой, сходили подписали бумажки очередные - в этот раз для того, чтобы моему ребенку бесплатно давали фрукты и молоко. Программа оздоровления городская, вроде бы. Или здорового питания. Я не уточнила.
Ну, и поплелись мы домой. Опять под дождем. Ребенок был предупрежден, что никто его жалеть не собирается, но завтра он дома побудет. Для порядку. А я дописываю еще одну статью и второй рукой вот этот пост… и собираюсь на польский!
Хорошей погоды… и не болеть ☺️
#вашабеларуска
#просвоих
Вечером пишется особенно хорошо. Хотя иногда мысли путаются, а слов в словаре кажется не достаточно…
Сегодня не про кого-то, а просто про девочек, которые и не думали о какой-то там эмиграции. Никто же не учил польский язык по утрам в воскресенье в 2020 году, а в обед топал на марш. И дело не в том, кто там во что верил или нет. И ходил ли куда-то, делал ли что-то. Дело в самом факте вынужденной эмиграции. По любым причинам - экономическим, политическим, душевным.
А потом в каком-то чате кто-то особо озлобленный пишет тому, кто задаёт самые простые бытовые вопросы о переезде «не выехали - там и сидите». Я все время надеюсь, что сама никогда вот этой озлобленностью не страдала. Ну, повезло людям - есть время собраться и всё спланировать. Ну, и прекрасно.
В итоге депрессия рядового мигранта накрывает всех - и тех, кто #валасыназад с одним чемоданом, и тех, кто планово на гружённой доверху машине. Потому что депрессии неважно, сколько там платьев вы притащили и где в итоге живете и работаете. Она, как ковид - переболеют все. Прививок от неё, правда, нет.
Наиболее сообразительные стараются сразу группироваться - в чатах, общих компаниях, на каких-то мероприятиях. На всех сразу депрессия не накинется. Так что есть шанс, что когда один будет «болеть», другой его поддержит и вытащит. Вместе веселее. Ну, и не в гордом же одиночестве заливать эту депрессию чаем, вином, слезам. Тут уж, что Бог пошлёт или что в ближайшей BiedronkЕ на скидках.
Как я увидела недавно где-то на FB: отрицание, гнев, торг, депрессия, Казахстан. В нашем случае - Польша. Причём принятие ее не как страны, куда ты приехал затариться по самое #немогу, а как страны, в которой скорее всего ты будешь жить ближайшие ***надцать лет. Но чемоданы, кстати, лучше распаковать уже на первой стадии. В гневе можно развлекаться их упаковкой туда-сюда.
Да и в целом - начать с того, что перестать жить на чемоданах. Это вот многие психологи советуют. Причём настоятельно, и я с ними полностью согласна. Развесить всё в шкаф, чемодан убрать с глаз долой и жить. Да, переживать. Да, плакать. Да, скучать. Но жить. Плакать и скучать - это часть жизни. Как говорят, плакать приятнее всё-таки в машине, чем в трамвае. Так и тут - в беспорядке на груде вещей, точащих из треклятого чемодана, плакать ужасно некомфортно.
Лучше купить бокалы, скатерть, пару симпатичных тарелок, даже свечи. Приготовить ужин, купить вино, пригласить подругу (да хоть знакомую из чата!) и плакать именно в комфорте! Красиво так, чтоб вино именно в бокалах, а не в разномастных стаканах. Я так делала - помогает. Полностью депрессию не прогонит, но дает реальные шанс дотянуть до почти полного принятия обстоятельств.
Конечно, я не профессиональный психолог (хотя диплом имеется 🫣), но зато мигрант со стажем. И тем самым одним чемоданом, в котором зимой оказались колготки 8 den… ну, вдруг лето, а я не готова. Я же девочка. Про это вот тоже важно помнить. Поэтому я почти сразу нашла себе мастера по маникюру. Чтобы не забывать о том, что во все стадии гневов и депрессий надо входить красивой хоть какой-то частью тела. Тоже помогает. Продолжать любить себя и не злиться.
Любви вам и чудесных снов ❤️
#вашабеларуска
Вечером пишется особенно хорошо. Хотя иногда мысли путаются, а слов в словаре кажется не достаточно…
Сегодня не про кого-то, а просто про девочек, которые и не думали о какой-то там эмиграции. Никто же не учил польский язык по утрам в воскресенье в 2020 году, а в обед топал на марш. И дело не в том, кто там во что верил или нет. И ходил ли куда-то, делал ли что-то. Дело в самом факте вынужденной эмиграции. По любым причинам - экономическим, политическим, душевным.
А потом в каком-то чате кто-то особо озлобленный пишет тому, кто задаёт самые простые бытовые вопросы о переезде «не выехали - там и сидите». Я все время надеюсь, что сама никогда вот этой озлобленностью не страдала. Ну, повезло людям - есть время собраться и всё спланировать. Ну, и прекрасно.
В итоге депрессия рядового мигранта накрывает всех - и тех, кто #валасыназад с одним чемоданом, и тех, кто планово на гружённой доверху машине. Потому что депрессии неважно, сколько там платьев вы притащили и где в итоге живете и работаете. Она, как ковид - переболеют все. Прививок от неё, правда, нет.
Наиболее сообразительные стараются сразу группироваться - в чатах, общих компаниях, на каких-то мероприятиях. На всех сразу депрессия не накинется. Так что есть шанс, что когда один будет «болеть», другой его поддержит и вытащит. Вместе веселее. Ну, и не в гордом же одиночестве заливать эту депрессию чаем, вином, слезам. Тут уж, что Бог пошлёт или что в ближайшей BiedronkЕ на скидках.
Как я увидела недавно где-то на FB: отрицание, гнев, торг, депрессия, Казахстан. В нашем случае - Польша. Причём принятие ее не как страны, куда ты приехал затариться по самое #немогу, а как страны, в которой скорее всего ты будешь жить ближайшие ***надцать лет. Но чемоданы, кстати, лучше распаковать уже на первой стадии. В гневе можно развлекаться их упаковкой туда-сюда.
Да и в целом - начать с того, что перестать жить на чемоданах. Это вот многие психологи советуют. Причём настоятельно, и я с ними полностью согласна. Развесить всё в шкаф, чемодан убрать с глаз долой и жить. Да, переживать. Да, плакать. Да, скучать. Но жить. Плакать и скучать - это часть жизни. Как говорят, плакать приятнее всё-таки в машине, чем в трамвае. Так и тут - в беспорядке на груде вещей, точащих из треклятого чемодана, плакать ужасно некомфортно.
Лучше купить бокалы, скатерть, пару симпатичных тарелок, даже свечи. Приготовить ужин, купить вино, пригласить подругу (да хоть знакомую из чата!) и плакать именно в комфорте! Красиво так, чтоб вино именно в бокалах, а не в разномастных стаканах. Я так делала - помогает. Полностью депрессию не прогонит, но дает реальные шанс дотянуть до почти полного принятия обстоятельств.
Конечно, я не профессиональный психолог (хотя диплом имеется 🫣), но зато мигрант со стажем. И тем самым одним чемоданом, в котором зимой оказались колготки 8 den… ну, вдруг лето, а я не готова. Я же девочка. Про это вот тоже важно помнить. Поэтому я почти сразу нашла себе мастера по маникюру. Чтобы не забывать о том, что во все стадии гневов и депрессий надо входить красивой хоть какой-то частью тела. Тоже помогает. Продолжать любить себя и не злиться.
Любви вам и чудесных снов ❤️
#вашабеларуска
Когда я приехала в Варшаву в январе 2021 года, то месяц жила в общаге. Такой классической очень общаге…
Я и потом ещё до июля жила в общежитии - но это была другая, в разы более комфортная история.
А вот первая общага оставила у меня просто неизгладимые впечатления. До этого изнутри я видела только общежития БГЭУ, когда в гости заходила в период учёбы (ну, не совсем прям только в гости чаю попить, но это тоже другая история 🙃).
Общага первая красиво называется Hera Guest House. Первое слово - это вроде как Гера - богиня… но общага всё-таки была именно Хера 🙈 На весь этаж три душевые кабинки, общий туалет и закуток под названием «кухня», где ничего не работало. Благо хоть комнаты большие и селили по одному, потому что был жёсткий локдаун.
В здании ещё работало кафе на вынос и можно было купить обед за 25 злотых. Стиральные машины тоже были. В целом можно было обжиться, заведя себе чайник и вычислив продуктовый в шаговой доступности. Ещё можно было гулять в парке или просто гулять. Но в маске и только в маске, потому что штраф 500 злотых.
Когда в локдауне сделали перерыв, мы ринулись в ближайший торговый центр - тоже просто погулять. Поскольку крыша все же от сидения взаперти ехала весьма серьезно. А у меня ещё и от факта проживания в столь необычном для меня месте…
Я не жалуюсь, если что 😉 Знаю уйму историй про проживания в хостелах, шелтерах, у друзей на матрасе (у нас так тоже жили) и даже ещё худшие варианты. Для многих, кто эмигрировал #валасыназад такая вот общага Хера была бы за счастье. И я прекрасно понимаю, что мне во многом повезло - не пришлось нервно искать, где же приткнуться со своим единственным на тот момент чемоданом.
Но такой опыт дал мне понимание того, что приспособиться действительно можно ко всему - было бы желание. Потому что я встречала истории и о том, что и в безвыходном, казалось бы, положении люди отказываются приспосабливаться. Ибо неудобно, так не привыкли, а вот где-то лучше, а кому-то легче.
Но легче не бывает. У каждого своя особая история эмиграции, свои трудности, переживания и своя боль.
Самое главное - я точно знаю теперь, что это главное - не оставаться одному. Искать себе компанию, приятелей, общение. Пусть эти люди побудут в жизни лишь короткий период времени, но их присутствие точно сгладит многие тяжёлые моменты. Потому что избавит человека от его собственного жесткого локдауна.
А с другой стороны… как бы я узнала, что такое общага, если бы не эмиграция? Тоже ведь опыт. И даже весёлый 😉
Хорошего вам дня и нового, интересного опыта!
#вашабеларуска
Я и потом ещё до июля жила в общежитии - но это была другая, в разы более комфортная история.
А вот первая общага оставила у меня просто неизгладимые впечатления. До этого изнутри я видела только общежития БГЭУ, когда в гости заходила в период учёбы (ну, не совсем прям только в гости чаю попить, но это тоже другая история 🙃).
Общага первая красиво называется Hera Guest House. Первое слово - это вроде как Гера - богиня… но общага всё-таки была именно Хера 🙈 На весь этаж три душевые кабинки, общий туалет и закуток под названием «кухня», где ничего не работало. Благо хоть комнаты большие и селили по одному, потому что был жёсткий локдаун.
В здании ещё работало кафе на вынос и можно было купить обед за 25 злотых. Стиральные машины тоже были. В целом можно было обжиться, заведя себе чайник и вычислив продуктовый в шаговой доступности. Ещё можно было гулять в парке или просто гулять. Но в маске и только в маске, потому что штраф 500 злотых.
Когда в локдауне сделали перерыв, мы ринулись в ближайший торговый центр - тоже просто погулять. Поскольку крыша все же от сидения взаперти ехала весьма серьезно. А у меня ещё и от факта проживания в столь необычном для меня месте…
Я не жалуюсь, если что 😉 Знаю уйму историй про проживания в хостелах, шелтерах, у друзей на матрасе (у нас так тоже жили) и даже ещё худшие варианты. Для многих, кто эмигрировал #валасыназад такая вот общага Хера была бы за счастье. И я прекрасно понимаю, что мне во многом повезло - не пришлось нервно искать, где же приткнуться со своим единственным на тот момент чемоданом.
Но такой опыт дал мне понимание того, что приспособиться действительно можно ко всему - было бы желание. Потому что я встречала истории и о том, что и в безвыходном, казалось бы, положении люди отказываются приспосабливаться. Ибо неудобно, так не привыкли, а вот где-то лучше, а кому-то легче.
Но легче не бывает. У каждого своя особая история эмиграции, свои трудности, переживания и своя боль.
Самое главное - я точно знаю теперь, что это главное - не оставаться одному. Искать себе компанию, приятелей, общение. Пусть эти люди побудут в жизни лишь короткий период времени, но их присутствие точно сгладит многие тяжёлые моменты. Потому что избавит человека от его собственного жесткого локдауна.
А с другой стороны… как бы я узнала, что такое общага, если бы не эмиграция? Тоже ведь опыт. И даже весёлый 😉
Хорошего вам дня и нового, интересного опыта!
#вашабеларуска
Сегодня дети пошли в школу. И это прекрасно.
Конечно, сегодня не полноценный учебный день, но завтра УЖЕ! И это прям приносит радость и покой в мое сердечко.
Я уже давно перестала стесняться признавать, что дети могут утомлять. При всей любви от Луны и обратно к обоим иногда хочется тишины. И при этом я очень хочу, чтобы наша дочка опять жила с нами. Тем более, что она прекрасно готовит. И вообще я люблю, когда все в одном месте - мне так спокойнее. Словом, эгоизм родительский в чистом виде. Который регулярно мечется в поисках абсолютного счастья и бриться не пережить очередной период взросления детей. Например, наш сегодня пошёл в пиджаке и укладку себе делал. Ибо пора быть взрослым, а ещё там девочки. Угу.
Жадность же и экономия мои вполне себе прекрасно пережили подготовку в школу. Пока в Беларуси бегают #валасыназад за школьной формой по какой-то экстремальной цене и выкладывают свои «наборы в школу» по 500-600-800 уе, в Польше считают, а хватит ли нам 300 злотых, чтобы собрать ребёнка в школу. Причём 300 злотых - это государство выделяет. На каждого ребёнка. Даже иностранцам. Конечно, может и не хватить слегка, если сменную обувь за 150 злотых покупать, но на тетрадки и иную канцелярию точно вполне и даже выше крыши.
На сдачу можно выпить кофе, под который можно быстро написать пост… и топать домой поработать в тишине. До обеда. Потому что на продленку в этом году мы товарища уже не уломаем.
Доброго вам понедельника 🤍
#вашабеларуска
Конечно, сегодня не полноценный учебный день, но завтра УЖЕ! И это прям приносит радость и покой в мое сердечко.
Я уже давно перестала стесняться признавать, что дети могут утомлять. При всей любви от Луны и обратно к обоим иногда хочется тишины. И при этом я очень хочу, чтобы наша дочка опять жила с нами. Тем более, что она прекрасно готовит. И вообще я люблю, когда все в одном месте - мне так спокойнее. Словом, эгоизм родительский в чистом виде. Который регулярно мечется в поисках абсолютного счастья и бриться не пережить очередной период взросления детей. Например, наш сегодня пошёл в пиджаке и укладку себе делал. Ибо пора быть взрослым, а ещё там девочки. Угу.
Жадность же и экономия мои вполне себе прекрасно пережили подготовку в школу. Пока в Беларуси бегают #валасыназад за школьной формой по какой-то экстремальной цене и выкладывают свои «наборы в школу» по 500-600-800 уе, в Польше считают, а хватит ли нам 300 злотых, чтобы собрать ребёнка в школу. Причём 300 злотых - это государство выделяет. На каждого ребёнка. Даже иностранцам. Конечно, может и не хватить слегка, если сменную обувь за 150 злотых покупать, но на тетрадки и иную канцелярию точно вполне и даже выше крыши.
На сдачу можно выпить кофе, под который можно быстро написать пост… и топать домой поработать в тишине. До обеда. Потому что на продленку в этом году мы товарища уже не уломаем.
Доброго вам понедельника 🤍
#вашабеларуска