Итак… сегодня случилось удивительное - я наконец-то решила пойти к профессионалу, который поможет откорректировать мой путь к идеальной фигуре 🤪

Мой выбор далеко не случаен - Наташу, создателя студии Nota Bene, я знаю со времён работы в прошлой жизни на Европейских Играх в Минске в 2019 году.

И я ждала ее переезда в Варшаву почти год! На данный момент это единственный профессионал с большим опытом работы, который уже имеет запатентованную в ЕС собственную методику массажа и результаты работы с которым реально поражают.

Instagram студии > ВОТ ТУТ 👈

Я уже жаловалась на тот факт, что из-за некоторых обстоятельств мой путь к этой самой идеальной фигуре застопорился (и тут проблема не только в моей лени). В общем будем с Наташей решать вопрос комплексно! И я обещаю делиться впечатлениями и результатами.

Хочу отметить ещё один важный момент - методики, которые предлагает Наташа, рассчитаны во многом на занятых дамочек в приличном возрасте. В волшебные советы «делайте это упражнение 3 минуты в день и будет вам счастье» от девочек лет на 20-25 меня младше, я давно не верю. Поэтому выбираю ровесницу, которая в курсе всех возрастных проблем плюс апробировала свои уникальные методики.

Верю, что сработает… ну, а вы меня поддержите! Обещаю не привирать количество кг и см в талии 😎

Чудесного вам вторника 🤍

#вашабеларуска

🏛Сегодня побывала в уникальном месте. Абсолютно иная историческая эпоха, нежели большинство палацев в Польше.

Скоро опубликую в #instagram видео и дополню пост. Конечно, я с клиентами ездила смотреть площадку… и очередной раз убедилась, сколько всего потрясающего есть в этой стране…

Чудесного вам вечера 🤍

#вашабеларуска

UPD: ссылка на #reels про это место > https://www.instagram.com/reel/C_oS08FOWrw/?igsh=MXJtdHVobjl3eTF5bA==

В какой-то момент я перестала краситься…

…не так, чтоб совсем, но в сравнении со многими - хожу #страшнаяненакрашенная 😄Мне стало неудобно, что тональник/пудра/хайлайтер вечно пачкает телефон или очки.

Причём я за естественную красоту не топлю и склонностью к бодипозитиву не страдаю. Какие-то странные женщины, которые пытаются мне доказать, что желание побрить ноги мне навязало современное общество, обычно отправляются почитать историю Древнего Египта.

Но вот наносить на лицо лишний слой мне стало как-то… ещё и лень что ли? Ну, будем честными - кожу это портит. #просекко тоже, конечно, может подпортить, но оно же не каждый день.

Безусловно, я не отказалась от всего абсолютно и косметику не выбрасывала. Лежит себе красиво, очень хорошая и качественная, чтоб примерно раз в неделю занять вакантное место на моем личике. И реснички/бровки я обычно крашу каждый день. Но от полноценного макияжа действительно отказалась. Хотя времени он занимает у меня немного (ручки всё-таки растут из правильного места).

И с макияжем я себе тоже нравлюсь, особенно с профессиональным. Для фотосессии или торжественного мероприятия - это прям надо и даже не обсуждается. Естественная красота с вечерним платьем не сочетается - в этом меня переубедить невозможно. А вот с джинсами или повседневным платьем/юбкой - прекрасно я сочетаюсь даже без румян. Вообще без ничего. Летом особенно хорошо сочетаюсь - ничего по лицу не стекает.

Был момент, когда я напряглась и подумала, что, может, меня реально не в ту сторону потянуло (ведь ботокс, филлеры и что там ещё делают приличные женщины под 50 тоже мимо меня идут лесом), но нет. Это мне показалось. Так бы все свелось к одному крему на все части тела, а всё-таки мои завалы сывороток, кремов, муссов, скрабов и другой фигни не заканчиваются, а только растут.

Но вот об ограничениях себя в покупках мы ещё поговорим… посматриваю в сторону аскез. Не знаю, как оно работает, но мне точно ЭТО надо!

Хорошей вам среды 🤍

#вашабеларуска

Ни на что не намекаю, но…

…сила женской мысли - это СИЛА!

Мы в Женском Клубе уже давно признанные фанатки #меладзе. И вот пару дней назад собрались мы порисовать шопперы с Валерой. Три часа рисовали. Обсуждали, почему это он не едет в Варшаву.

И Валера услышал. И мы пойдём!

Нескучной вам среды 🤪

#вашабеларуска

#сновавшколу

🖊Сегодня я иду на первое занятие в полициальную школу!

Если кто не знает, то полициальная школа - это такие учебные заведения в Польше, где можно получить за 1-2 года профессию. Ну, и сертификат, благодаря которому можно потом не сдавать экзамен на знание польского языка (понадобиться при подаче документов на гражданство).

В реальности статистика мне не ведома - сколько % действительно идёт получать профессию, а кто идёт исключительно из-за сертификата. У нас с мужем скорее второй вариант, но точно будет более-менее интересно.

Что мы выбрали? Администратор кино и телепродукции. Тяжело ли оказаться в полициальной школе? Про это я писала ВОТ ТУТ.

Сегодня у нас одна лекция о технике безопасности (ну, как я поняла из названия). Завтра - целых две. Занятия будет проходить четыре дня в месяц - это считается заочной формой обучения. Обычно они стоят субботу-воскресенье. То есть два раза выходные в месяц в ближайший год буду заняты. Возможно, какие-то занятия выпадут на маркеты, но, думаю, этот вопрос я решу.

Меня некоторые пугали, что занятия часто ставят на восемь утра. Возможно, нас это тоже ждёт, но сегодня нам точно к 15.00. Так что я даже смогу выспаться… наверное… я же уже встала! Шаги нахаживать 🙈

Если будет что-то интересное сегодня-завтра - обязательно расскажу.

Солнечной вам субботы. Ну, хочется солнечной, а там - уж как пойдёт… 🙃

#вашабеларуска

В общем пока я сидела на лекции по обеспечению чего-то там в работе, то решила, что мне скучно уже одной нахаживать свои 10 000 шагов 🧐

Поэтому… создала канал для тех, кто ходит, начинает, хочет начать. Поддержка - это дело важное.

📍Присоединяйтесь или перекиньте ссылку тем, кому, вы думаете, это будет интересно и полезно > https://t.me/steps_10K_together

Будем там ежедневно отчитываться о шагах и хвалить друг друга!

#вашабеларуска