Валентина Паевская
222K subscribers
1K photos
926 videos
394 links
Официальный telegram-канал Валентины Паевской.
Детская нейропсихология.

Семинары: paevskaya.ru
Сотрудничество: pr@paevskaya.ru

Номер заявления на регистрацию в реестре РКН: 4924856683.
https://www.gosuslugi.ru/snet/676c93c28e552d6b54261cf6.
Download Telegram
Ко мне приезжала дочка подруги, которая не так давно пережила непростой переходный возраст и развод родителей.

Посмотрите, куда можно направить подростка, чтобы он обрел уверенность в себе, раскрепостился, научился общаться и налаживать связи, сделал свой выбор.

У нее за плечами Лагерь навыка SkillCamp, Медиа центр. Сейчас я вижу ее совсем другим человеком.



#подростки #ВалентинаПаевская_о_личном
⚪️ На канале #УзнайКакЛучшеДляРебенка вышел обзор настольных игр от моего любимого издательства Эврикус.



Игры рассчитаны на возраст от 3-3.5 лет и старше, долгоиграющие, не похожие друг на друга и выполняющие разный функционал.
Отлично подходят для обучения правилам, подготовки к первым стратегиям. Легко запускают разные процессы мышления через игровую формулу.

Смотрите там, где удобно:
⚪️YouTube.
⚪️Дзен.
⚪️Вконтакте.
⚪️RuTube.

Каждая игра из этой подборки продумана, эстетична, прорисована каждая деталь. Все они несут огромное количество пользы, нравятся и родителям, и их маленьким детям! Это настоящие хиты, которые я рекомендую иметь в своей коллекции настольных игр.


🔥Новинка — игра «Терем-Теремок».
Милые персонажи и домики, которые можно достраивать. Помогает развивать глазомер, понятия «большой-маленький», оценить риски и суметь вовремя остановиться. Увлекательная и очень красивая!


🦡«Полный порядок».
Простой сюжет, но который идеально сочетается с реальными бытовыми навыками, помогает ребенку понять, что у каждой вещи есть свое место. С 3-3.5 лет отлично подойдет и мальчикам, и девочкам.

🐉«Летели дракончики».
Очень веселая и эмоциональная — от 4-4.5 лет. Динамичный сюжет, нужно держать большее количество информации в голове, использовать хитрость. Поможет ребенку отрабатывать свою тревожность, возможный проигрыш, отстаивать позицию.


🐀«Мышкин дом».
Игра на логику и аудиальное внимание, входит в обязательный список для детей старше 3 лет. Необходимо слушать, запоминать информацию и логически рассуждать. Обязательно отыграть каждому, особенно на большом объеме карточек.

🐾«Волк идет» — бессменный хит.
Кооперативная и безумно добрая игра с потрясающим сюжетом и классными заданиями. Подарит много радости и пользы!


🤍 Наслаждайтесь!



Реклама. ООО «ПАННА». ИНН 7722685589
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как можно проработать детские страхи дома?


👻Страсти-мордасти — базовая игра для каждого ребенка, поможет и с возрастными, и с приобретенными страхами. Это сказкотерапия через игру.

Рассказывала про нее неоднократно, у всех моих клиентов она обязательно есть. Также как и игра Фефекты Фикции от того же издательства doJoy.

В одной коробке — конкретные инструкции как помочь ребенку отработать ту или иную ситуацию. Является хорошим дополнением ко всем энциклопедиям про чувства.


👁Сейчас у них же вышла игра «Ухты-Пухты».

Песочная терапия у вас дома — рекомендую детям, у кого есть навязчивые движения, возбудимый тип нервной системы, детям с гиперактивностью, детям с РАС, а также для всех родителей детей от 2,5 до 7 лет для ситуаций, когда ребенок перевозбужден, испытал стресс, адаптируется к детскому саду.

Это коробка — про ресурс, расслабление, снятие стресса и создание волшебства через руки. Школьники и взрослые тоже смогут получить свою долю терапии.


💡Рекомендую также обратить Ваше внимание на игру «Зачитайка» для автоматизации навыков чтения. Для детей от 4.5 лет.

Очень эстетичная и эмоционально теплая, с красивыми иллюстрациями. Позволяет родителям расслабиться в процессе обучения.


🤍 Обожаю doJoy за их пользу!


Промокод: PAEVSKAYA.

-15% при заказе всех игр издательства на Ozon до 1 декабря 2024 г.


⚪️Игры на Ozon: https://www.ozon.ru.
⚪️Игры на Wildberries: https://www.wildberries.ru.



Реклама. ИП Опаричев Евгений Борисович. ИНН 773179058636. Erid:LjN8KSFpr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🐚 Истории не о детях.


Собираю чемодан в отпуск, показываю Вам свои отпускные платья.

Быть может и Вам скоро предстоит сбор чемодана. Не забудьте отделить украшения и наряды только для моря. Это совсем другая Вы, другая жизнь на 1-2 недели, которую стоит ждать весь год!


#ВалентинаПаевская_о_личном
📙Эмиль Золя «Дамское счастье».


Читать девочкам 15-16 лет. Могу поставить ее в одном ряду с «Американской трагедией» Драйзера. Книга о бизнесе, о деньгах, о любви духовной и материальной.


В тему к вебинару «Сексуальное воспитание», где я рассказываю, что с помощью именно такой литературы девушки подростки впитывают разные формы любви, примеряют их к себе и понимают, к чему стоит стремиться.

🔗 Вебинар «Сексуальное воспитание» всегда доступен в Канале для Пап — http://my.paevskaya.ru/tg_papam.



#книги_подросткам #сексуальное_воспитание
Не теряйте точки эмоционального контакта со своими детьми!


Судя по друзьям моих детей, я понимаю, что у большинства взрослых детей контактов с родителями не остается вообще. Незачем больше встречаться и общаться. Все потому, что их родители потеряли этот контакт довольно давно и не сумели войти в подростковые и взрослые интересы детей.


Остаться рядом со своим ребенком, когда у него пубертат, друзья, тусовки, свои тематики и «Мама, отстань», — это искусство, и оно начинается с малых шагов, с раннего детства.

⚪️Думаете, я мечтала смотреть Формулу 1?
⚪️Я мечтала пропускать работу ради «Звездных войн»?
⚪️«Дюна» — мое любимое кино?
⚪️Я хотела преодолевать свои страхи и садиться за руль в 40 лет?
⚪️Весь день проводить за настолками в выходные дни — предел моих мечтаний?
⚪️Так и представляла себе, как я, взрослая тетя, собираю LEGO «Гарри Поттер»?


Это не лукавство, и я не обманываю своих детей, проводя с ними время за их интересами. Я могу сомневаться в том, надо ли мне это, но я получаю свою порцию счастья, адреналина, удовольствия. Я проживаю свой подростковый возраст вместе с ними. В итоге и мне это дает энергию, и отношения с детьми укрепляются на общих интересах.


Но я не могу понять родителей, которые говорят:
— Мне не интересно это подростковое кино;
— Я не хочу кататься на сноуборде;
— Я не люблю гонки;
— Я не буду учить английский, чтобы болтать со своими детьми, мне это зачем?
— Я не понимаю и не хочу понимать современную музыку.

Именно в этой точке непреодоления себя они теряют своих детей.


А Вы рискните. Узнайте интересы ребенка и войдите в них, потому что Вам действительно должно быть интересно, чем Ваш ребенок живет. Сходите в компьютерный клуб, поиграйте на приставке, пройдите вместе квест.

— Не по-взрослому? А потерять подростка и не знать, где он и что он, — это по-взрослому?


Курс «Семейная карта целей» был написан с той целью, чтобы родители не упускали своих детей ни в каком возрастном периоде, а каждый год находили новые точки стыковки: «Нам хорошо вместе», «Мои родители в теме!».


-50%* на курс «Семейная карта целей».
11 900 руб 27 000 руб.

🕞Доступ к материалам 2 месяца сразу после покупки.


🔗Распланировать 2025 год — https://online.paevskaya.ru/family_goal_map_sale.

*до конца предложения осталось 4 дня.




#планирование #подростки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Я хочу, чтобы мои дети помнили меня как маму-кайф!



Дети проводят добрую половину дня в саду, в школе, на продленке, на секциях. А как они проводят время со мной после?

Я их спрашиваю, как у них дела в школе, в саду, на секциях, выставляю требования и хочу, чтобы меня никто не трогал.


Я не хочу, чтобы дети запомнили меня как выгоревшую маму и связали свои воспоминания обо мне с негативными эмоциями.
Я не хочу кричать на детей.
Я не хочу ненавидеть все эти совместные активности.
Я не хочу смотреть на себя в зеркало и не любить себя.
Я не хочу больше не высыпаться.

Это не значит, что я всегда в хорошем настроении, у меня все получается, и помощь есть со всех сторон. Но все-таки, какими будут их воспоминания обо мне?


А теперь от лирики к действиям.

Чтобы у меня было нормальное состояние, силы, здоровье, удовольствие от себя и от детей — мне сейчас нужно что-то сделать!


Продолжение в следующих постах на тему #мамакайф.



#ВалентинаПаевская_о_личном
Мама-кайф в рутине.


Многие из нас живут в паттернах поведения, которые применяют годами и даже не думают, что в простых бытовых вещах можно поменять 1 пункт, чтобы всем стало легче.

Например, Вы не любите готовить завтраки. Тогда Вы можете договориться с партнером, что завтраки делите 50 на 50 или готовите с вечера: запеканки, сырники, другие заготовки для быстрого применения. Можно купить мультиварку, ставить режим «каша» на определенное время.

Или Вы спешите убрать со стола после завтрака, чтобы все было «чистенько». А что, если уйти на тренировку утром, пока партнер отвозит детей школу, а убрать после? Что Вам мешает выйти из привычной рутины ради удовольствия и легкости?

Паттерны поведения мы перенимаем из нашей первой родительской семьи, их очень много: как Вы просыпаетесь, как организовываете приемы пищи, как и когда занимаетесь уборкой, спортом, как растите детей, что для Вас приоритет.


📃Я предлагаю Вам сейчас написать список того, что в Вашей рутине Вас бесит:
— Делать уроки с ребенком?
— Мыть посуду?
— Готовить обед?
— Мыть полы?
— Развешивать белье?
— Отвозить детей на занятия?


📃И список того, что Вы любите делать:
— Люблю печь торты на праздники.
— Люблю ухаживать за цветами.
— Обожаю делать перестановку.


Стремитесь к тому, чтобы оптимизировать или делегировать все, из первого списка. Можно миксовать любимые и не любимые дела, но в идеале от нелюбимого избавляться.

Многие люди живут на доставке, на готовых полезных обедах, с сушильной машиной и паровой шваброй. Это не вопрос бюджета, это вопрос стремлений. Кто-то на те же деньги купил бы что-то иное.


Ваша рутина, Ваш враг или лучший друг?


У Вас будет возможность глубже погрузиться в Ваш быт, Ваш дом и изменить устаревшие паттерны поведения.



#мама_кайф #взрослые
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔔 На YouTube-канале новое видео: Влог о личном. Выпуск #1. Путешествие.
Длительность: 57 минут.


Мне было непросто решиться на этот шаг — делиться личным. Я поставила цель снимать по одному видео в неделю, но путь был нелёгким.

Здесь я разрешила себе быть естественной, такой, какая я есть в обычной жизни. Это мой первый выпуск, где я рассказываю о своих путешествиях и делюсь мыслями.



#новое_видео #ВалентинаПаевская_о_личном #влог #путешествие
Предположим, Вы были очень хорошей мамой в этом году: налаживали отношения с детьми, проводили эффективное время вместе, совершали полезные покупки, развивали навыки по возрасту, много гуляли, посещали интересные мероприятия.

Но были ли Вы такой же заботливой и внимательной по отношению к себе? Вложили ли Вы в себя хоть 10% того времени и энергии, которое Вы вкладывали в ребенка?



Многие мамы в той или иной степени начинают жить жизнью своих детей, отдавая им большую часть своих мыслей, забот, финансов, времени.

Я предлагаю Вам в 2025 году обратить пристальное внимание на себя и сказать: «Это будет год Меня!».

Здоровый эгоизм позволяет нам не забывать о себе в потоке дел и хлопот. Продолжать жить и развиваться в своих интересах, ухаживать за собой, совершать ежедневную рутину, следить за своим телом, здоровьем, питанием, уделять время укреплению отношений с партнером, друзьями и близкими, расти по карьерной лестнице.


Если Вы хотите быть мамой-кайф, нужно сначала быть женщиной-кайф и никогда не забывать об этой своей роли, которая была ДО детей и останется с Вами ПОСЛЕ детей.


В январе я покажу Вам, как разобрать свою жизнь на кирпичики, чтобы вспомнить истинную себя.

Удовольствие от жизни и от себя начинается с маленьких шагов, которые Вы совершаете каждый день!



#мама_кайф #взрослые
⚪️ Письмо у Вас на почте: последний дайджест 2024 года.


Новости проекта, подарки от партнеров:
⚪️Книга от МИФ в подарок — Генри Форд «Моя жизнь, мои достижения».
⚪️Глава из книги «Чему не учат в школе. Ответы на самые важные вопросы в инфографике». SmartReading.
⚪️Книга — «Разговоры, которые меняют жизнь» Михаил Саидов. «Альпина».


Промокоды от партнеров:
🔴Лагерь навыка;
🔴Издательство «МИФ»;
🔴Издательство «Альпина.Дети»;
🔴Издательство SmartReading;
🔴Магниевая соль КАСТ-ЭКСПО;
🔴М-постель.


✉️ Оставьте свою почту на сайте paevskaya.ru, чтобы не пропустить интересные рассылки проекта:
— Открытие записи к нейропсихологам;
— Подготовка к Новому году для детей и взрослых;
— Анонсы мероприятий и специальные предложения.


#дайджест #итоги_года #новый_год
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM