Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⏱ 6 утра. Мое утро начинается с большого check-up, который мне назначила нутрициолог.
База, которую нужно сдавать 2 раза в год всем женщинам:
● Стандартная биохимия крови.
● Анализ на гормоны щитовидной железы.
#здоровье
База, которую нужно сдавать 2 раза в год всем женщинам:
● Стандартная биохимия крови.
● Анализ на гормоны щитовидной железы.
#здоровье
2 настольные игры для детей от 3.5-4 лет.
🧀 Сырный замок.
Господин Рокфор больше не живёт в своём Сырном Замке, но покинув его, он оставил прекрасную коллекцию из вкуснейших сыров со всего мира. Со временем сыры стали только лучше, а вот Замок постарел. Теперь мышатам, пробирающимся по Замку в поисках сырных сокровищ надо быть очень осторожными, ведь иначе они могут провалиться в дырки в прохудившемся полу, и Сырный Замок превратится в самую большую на свете мышеловку.
🐁 Сырный край.
Голодным мышатам надо как можно скорее добраться до чудесного Сырного края. Но поосторожней с кошкой! Она может незаметно подкрасться сзади! Побеждает игрок, собравший больше всех сыра.
Для долгих зимних вечеров, которых осталось не так много. ❄️
#игры4года #настольные_игры
🧀 Сырный замок.
Господин Рокфор больше не живёт в своём Сырном Замке, но покинув его, он оставил прекрасную коллекцию из вкуснейших сыров со всего мира. Со временем сыры стали только лучше, а вот Замок постарел. Теперь мышатам, пробирающимся по Замку в поисках сырных сокровищ надо быть очень осторожными, ведь иначе они могут провалиться в дырки в прохудившемся полу, и Сырный Замок превратится в самую большую на свете мышеловку.
🐁 Сырный край.
Голодным мышатам надо как можно скорее добраться до чудесного Сырного края. Но поосторожней с кошкой! Она может незаметно подкрасться сзади! Побеждает игрок, собравший больше всех сыра.
Для долгих зимних вечеров, которых осталось не так много. ❄️
#игры4года #настольные_игры
Хочу и могу!
🗓 Предлагаю начать новый сезон с того, чтобы вынести все свои планы из головы на бумагу. Как только мысль зафиксирована на бумаге — 🧠 вырвал ее из хаотичного потока и взял в работу.
⚪️ Список дел.
Вне зависимости от того, работаете Вы или сидите дома с ребенком, заведите недельный планер и распишите по часам Ваши дела и обязанности. Это поможет Вам увидеть большое количество рутинных задач, которые Вы совершаете каждый день. Вы либо сможете их оптимизировать, либо увидите их ценность для Вас и Вашей семьи.
⚪️ Отдых.
У каждой женщины должны быть в графике день лени, часы лени и минуты лени.
У большинства женщин есть момент перфекционизма: надо успеть всё максимально сделать по дому…
Вы должны себе официально разрешить лечь на кровать и не делать ничего полезного. Потому что, если у Вас не будет это время выделено в расписании, Ваш коварный мозг не даст Вам отдохнуть.
⚪️ Сон.
Мамы в декрете — следите за сном. Если у Вас в доме недавно появился ребенок, то жизнь должна выстраиваться не вокруг ребенка, а вокруг мамы.
⚪️ Эмоции.
Наполните Ваш годовой календарь событиями-маячками приятных эмоций. Поездки, встречи с подругами, билеты в театр. Это то, чем год Вам запомнится, возможно, на всю жизнь.
🤍 Для Ваших амбициозных планов, знаменательных дат, ярких встреч, отдыха и сна — делюсь планерами в новом дизайне.
Скачать их можно бесплатно по ссылке на GetCourse: https://online.paevskaya.ru/gliders_Paevskaya.
Пользуйтесь для себя и своих детей. Не забудьте, что день лени должен быть у всех!
#планирование #длямам
🗓 Предлагаю начать новый сезон с того, чтобы вынести все свои планы из головы на бумагу. Как только мысль зафиксирована на бумаге — 🧠 вырвал ее из хаотичного потока и взял в работу.
⚪️ Список дел.
Вне зависимости от того, работаете Вы или сидите дома с ребенком, заведите недельный планер и распишите по часам Ваши дела и обязанности. Это поможет Вам увидеть большое количество рутинных задач, которые Вы совершаете каждый день. Вы либо сможете их оптимизировать, либо увидите их ценность для Вас и Вашей семьи.
⚪️ Отдых.
У каждой женщины должны быть в графике день лени, часы лени и минуты лени.
У большинства женщин есть момент перфекционизма: надо успеть всё максимально сделать по дому…
Вы должны себе официально разрешить лечь на кровать и не делать ничего полезного. Потому что, если у Вас не будет это время выделено в расписании, Ваш коварный мозг не даст Вам отдохнуть.
⚪️ Сон.
Мамы в декрете — следите за сном. Если у Вас в доме недавно появился ребенок, то жизнь должна выстраиваться не вокруг ребенка, а вокруг мамы.
⚪️ Эмоции.
Наполните Ваш годовой календарь событиями-маячками приятных эмоций. Поездки, встречи с подругами, билеты в театр. Это то, чем год Вам запомнится, возможно, на всю жизнь.
🤍 Для Ваших амбициозных планов, знаменательных дат, ярких встреч, отдыха и сна — делюсь планерами в новом дизайне.
Скачать их можно бесплатно по ссылке на GetCourse: https://online.paevskaya.ru/gliders_Paevskaya.
Пользуйтесь для себя и своих детей. Не забудьте, что день лени должен быть у всех!
#планирование #длямам
🔥Актуальные публикации этого канала за 2023 год.
От воспитания и развития здоровых детей до спокойного материнства и рациональных покупок.
⚪️ Публикации на тему воспитания и развития детей:
● Первая помощь ребенку при стрессе.
● Развитие от 0 до 3 лет. Нюансы.
● ТОП-10 правил для родителей нескольких детей.
● По следам диагностик. Классические ошибки родителей.
● Про папу в жизни ребенка.
● Эффект зеленой ручки — мотивируем ребенка учиться.
● Дети и гаджеты.
● Мультики в жизни ребенка и мамы.
● Адаптация к детскому саду, как помочь?
● Почему мама повышает голос?
● Как провести расхламление детской комнаты?
● Системный подход к здоровью детей.
⚪️ Как выбирать игрушки в каждом возрасте:
●Игры от 0 до 3 лет.
● Базовые игрушки для занятий с детьми от 1,5 до 3 лет.
● Базовые игры для занятий с детьми от 1,5 до 3 лет. Часть 2
● Игры от 3 до 5 лет.
● Игры от 5 до 7 лет.
● Игры от 7 лет.
● Игры от 10 лет для всей семьи.
Знать и не делать — все равно что не знать.
#дайджест
От воспитания и развития здоровых детей до спокойного материнства и рациональных покупок.
⚪️ Публикации на тему воспитания и развития детей:
● Первая помощь ребенку при стрессе.
● Развитие от 0 до 3 лет. Нюансы.
● ТОП-10 правил для родителей нескольких детей.
● По следам диагностик. Классические ошибки родителей.
● Про папу в жизни ребенка.
● Эффект зеленой ручки — мотивируем ребенка учиться.
● Дети и гаджеты.
● Мультики в жизни ребенка и мамы.
● Адаптация к детскому саду, как помочь?
● Почему мама повышает голос?
● Как провести расхламление детской комнаты?
● Системный подход к здоровью детей.
⚪️ Как выбирать игрушки в каждом возрасте:
●Игры от 0 до 3 лет.
● Базовые игрушки для занятий с детьми от 1,5 до 3 лет.
● Базовые игры для занятий с детьми от 1,5 до 3 лет. Часть 2
● Игры от 3 до 5 лет.
● Игры от 5 до 7 лет.
● Игры от 7 лет.
● Игры от 10 лет для всей семьи.
Знать и не делать — все равно что не знать.
#дайджест
👍 На YouTube-канале новое видео: отвечаю на Ваши вопросы про детский сад: дружба, адаптация, режим.
#новое_видео #ответы_на_вопросы
#новое_видео #ответы_на_вопросы
YouTube
Валентина Паевская отвечает на Ваши вопросы про детский сад. Дружба, адаптация, режим
Валентина Паевская отвечает на Ваши вопросы про детский сад.
Детский сад - важная часть в жизни Вашего ребенка, обеспечивающая ему не только обучение, но и возможность раскрыть свой потенциал, научиться общаться и взаимодействовать с окружающим миром. …
Детский сад - важная часть в жизни Вашего ребенка, обеспечивающая ему не только обучение, но и возможность раскрыть свой потенциал, научиться общаться и взаимодействовать с окружающим миром. …
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎓Качественное образование определяет дальнейший рост наших детей.
Не стоит ожидать, что молодые люди в ВУЗах должны и учиться, и себя обеспечивать. Редко это получается гармонично, без перекоса в сторону работы.
Дайте детям побыть студентами, им нужно изучить очень много проф. литературы. 📚
#образование #сепарация
Не стоит ожидать, что молодые люди в ВУЗах должны и учиться, и себя обеспечивать. Редко это получается гармонично, без перекоса в сторону работы.
Дайте детям побыть студентами, им нужно изучить очень много проф. литературы. 📚
#образование #сепарация
Если у Вас ограниченный бюджет — не стоит переживать о том, что Вы что-то детям не додаете.
Дайте им основную базу. Дайте им то, что было в нашем детстве — много движения. 🏃🏼⚽️🏓🚴🏼⛸
#цитата
Дайте им основную базу. Дайте им то, что было в нашем детстве — много движения. 🏃🏼⚽️🏓🚴🏼⛸
#цитата
ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНИ
Очень важно научить детей правилам безопасности жизни до момента, когда они будут оставаться без нас. Будь-то дом, школа или прогулки на улице. Это наша родительская ответственность.
Родители часто забывают рассказать о многих ситуациях, так как думают, что ребенок и так уже должен понимать как себя вести. А иногда, просто забывают о каких-то моментах.
❕Правила безопасности жизни нужно обсуждать с ребенком не один раз в разговоре или прочитав книгу.
Мы делаем основной упор в 5, 7, 10 и 12 лет, уделяя этой теме пристальное внимание. Это то время, когда необходимо максимально пройтись по всем аспектам жизни ребенка и ситуациям, где он может оказаться в опасности.
Викторина «Без паники» поможет Вам вспомнить, что необходимо обсудить с ребенком и периодически проверять, не забыл ли он правила безопасности (сейчас ее можно купить только б/у).
Книга Людмилы Петрановской «Что делать, если» — хорошее дополнение.
🖥 С 1 класса обязательно говорите о кибербезопасности. О паролях на почте, аккаунтах, в том числе и игровых. О телефонных мошенниках. Обсуждайте с ребенком защиту личных данных. Когда оплачивайте что-либо в интернете или магазине — объясняйте про безопасность платежей и как карта может быть использована не Вами.
Если есть возможность — отправьте ребенка на тренинг по кибербезопасности. Если в Вашем городе такого нет — есть над чем подумать.
#школьники #безопасность
Очень важно научить детей правилам безопасности жизни до момента, когда они будут оставаться без нас. Будь-то дом, школа или прогулки на улице. Это наша родительская ответственность.
Родители часто забывают рассказать о многих ситуациях, так как думают, что ребенок и так уже должен понимать как себя вести. А иногда, просто забывают о каких-то моментах.
❕Правила безопасности жизни нужно обсуждать с ребенком не один раз в разговоре или прочитав книгу.
Мы делаем основной упор в 5, 7, 10 и 12 лет, уделяя этой теме пристальное внимание. Это то время, когда необходимо максимально пройтись по всем аспектам жизни ребенка и ситуациям, где он может оказаться в опасности.
Викторина «Без паники» поможет Вам вспомнить, что необходимо обсудить с ребенком и периодически проверять, не забыл ли он правила безопасности (сейчас ее можно купить только б/у).
Книга Людмилы Петрановской «Что делать, если» — хорошее дополнение.
🖥 С 1 класса обязательно говорите о кибербезопасности. О паролях на почте, аккаунтах, в том числе и игровых. О телефонных мошенниках. Обсуждайте с ребенком защиту личных данных. Когда оплачивайте что-либо в интернете или магазине — объясняйте про безопасность платежей и как карта может быть использована не Вами.
Если есть возможность — отправьте ребенка на тренинг по кибербезопасности. Если в Вашем городе такого нет — есть над чем подумать.
#школьники #безопасность
Спасибо за Ваши отметки!🤍
Вы делаете значимое дело для своей семьи, если Вы решили проходить курс «Мой род» в этом году!
#мойрод
Вы делаете значимое дело для своей семьи, если Вы решили проходить курс «Мой род» в этом году!
#мойрод
Ознакомьтесь с заданием по следам первого прямого эфира от 26 февраля.
С каждым эфиром, а их всего будет 12, мы шаг за шагом будем погружаться в историю своей семьи, вспоминать значимых людей из жизни, записывать рассказы о себе, родителях, бабушках и дедушках.
Всё это поможет создать важное духовное и эмоциональное наследство для своих внуков и правнуков.
Что Вам предстоит сделать в ближайший месяц?
🥇 Задание 1.1. Поставить цель, к которой Вы будете идти в своем исследовании, и выбрать удобный формат оформления результатов. Варианты форматов смотрите на картинке.
🌳 Задание 1.2. Нарисовать древо и герб Вашей семьи от руки.
📃 Задание 1.3. Записать в любом формате все Ваши воспоминания.
В этом Вам помогут значимые периоды, на которые можно разбить жизнь человека: детство до 7 лет, от 7 до 12 лет, подростковый период до окончания школы, учеба и первая работа, возможно, служба в армии (18-30 лет), семейная жизнь (30-40 лет), профессиональный путь.
Для подписчиков закрытого Telegram-канала PAEVSKAYA действуют специальные условия по прохождению курса «Мой Род»:
✔️ 12 эфиров с доступом к каждому из них до конца 2024 года.
✔️ Упражнения из эфира.
✔️ Дополнительные задания от генеалога каждые 2 недели.
У Вас будет возможность в комфортном для себя темпе пройти курс и создать духовное наследство Вашего рода!
🔗 Вступить в закрытый Telegram-канал можно по ссылке: https://clck.ru/395E9z
#мойрод
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM