Валентина Паевская
216K subscribers
874 photos
720 videos
328 links
Официальный telegram-канал Валентины Паевской.
Детская нейропсихология.

Семинары: paevskaya.ru
Сотрудничество: pr@paevskaya.ru
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💫 Я Вас приглашаю в интересное путешествие на целый год.

Весь год мы с Вами вместе будем оформлять знания о своей семье, своей родословной. В красивой форме, постепенно, мы будем собирать традиции, воспоминания, истории.

Информация по курсу будет храниться в закрытом Telegram-канале весь год с подробными заданиями и пояснениями. Вступить в закрытый Telegram-канал можно 6, 7 и 8 февраля.

#мойрод
Одна встреча, яркое впечатление, талантливый педагог, который поверил в Вас, заботливые руки бабушки, запах машинного масла в гараже у папы могли оказать влияние на всю Вашу дальнейшую жизнь.

Кто в Вашей жизни сильно на Вас повлиял до 10 лет?

Вопросы о Вашем прошлом, которое сформировало Вас как личность и влияет на Ваших детей и внуков ищите в прямом эфире от 5 февраля.

#мойрод
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо за Ваши отметки!🤍

Вы делаете значимое дело для своей семьи, если Вы решили проходить курс «Мой род» в этом году!

#мойрод
Годовой курс «Мой Род» стартовал!

Ознакомьтесь с заданием по следам первого прямого эфира от 26 февраля.

С каждым эфиром, а их всего будет 12, мы шаг за шагом будем погружаться в историю своей семьи, вспоминать значимых людей из жизни, записывать рассказы о себе, родителях, бабушках и дедушках.

Всё это поможет создать важное духовное и эмоциональное наследство для своих внуков и правнуков.

Что Вам предстоит сделать в ближайший месяц?

🥇 Задание 1.1. Поставить цель, к которой Вы будете идти в своем исследовании, и выбрать удобный формат оформления результатов. Варианты форматов смотрите на картинке.

🌳 Задание 1.2. Нарисовать древо и герб Вашей семьи от руки.

📃 Задание 1.3. Записать в любом формате все Ваши воспоминания.

В этом Вам помогут значимые периоды, на которые можно разбить жизнь человека: детство до 7 лет, от 7 до 12 лет, подростковый период до окончания школы, учеба и первая работа, возможно, служба в армии (18-30 лет), семейная жизнь (30-40 лет), профессиональный путь.


Для подписчиков закрытого Telegram-канала PAEVSKAYA действуют специальные условия по прохождению курса «Мой Род»:

✔️ 12 эфиров с доступом к каждому из них до конца 2024 года.
✔️ Упражнения из эфира.
✔️ Дополнительные задания от генеалога каждые 2 недели.

У Вас будет возможность в комфортном для себя темпе пройти курс и создать духовное наследство Вашего рода!

🔗 Вступить в закрытый Telegram-канал можно по ссылке: https://clck.ru/395E9z

#мойрод
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Второе задание курса «Мой род».


Задание 2.1. Подготовить электронный или бумажный архив копий документов. Это нужно для того, чтобы не тревожить оригиналы.

Задание 2.2. Создать электронное генеалогическое древо своей семьи.

Ваше семейное древо будет разрастаться. Чтобы легче было ориентироваться в родственниках, лучше всего вести древо в генеалогической программе.


⚪️ Если Вы знаете изначально, что хотите создавать не только древо, но и генограмму, то можно выбрать программу GenoPro.

▫️Бесплатная версия — до 25 человек.

Генограмма позволяет шире посмотреть на связи в роду, и её можно использовать при работе с психологом.

Если мы выбираем из обычных генеалогических программ, то список вариантов на фото.


📅 Следующий прямой эфир курса «Мой Род» — 3 мая.


Для участников закрытого Telegram-канала PAEVSKAYA до конца 2024 года:

— доступ ко всем материалам курса;
— задания от генеалога;
— дополнительные материалы;
— ответы на вопросы от генеалога.


📌 Стать участником: https://clck.ru/39qJSH


#мойрод
🔎 НАВИГАЦИЯ канала

Чтобы Вам было проще ориентироваться в полезных публикациях канала, с 1 января 2024 года мы проставили хэштеги на все посты. База хэштегов и публикаций постепенно пополняется.


⚪️ Все про игры для детей и занятия с детьми:

#творчество_с_детьми — идеи, как Вы можете провести время с детьми за творческими занятиями.

#сенсорное_развитие — идеи сенсорных игр с детьми.

#занятия_до_года — все видео и рекомендации по занятиям с малышами, которые войдут в основу online-школы для родителей.

#как_играть — конкретные рекомендации как предложить ребенку ту или иную деятельность.

#настольные_игры — рекомендации конкретных настольных игр и подборок.

#игры2года #игры3года #игры4года — рекомендации конкретных игр по возрастам.

#стратегии — рекомендации стратегических игр и инструкции, как играть.


⚪️ Базовое развитие детей:

#здоровье_детей — рекомендации для поддержания и отслеживания здоровья детей.

#образование — школы, кружки, университеты, дополнительное образование.

#развитие_речи — игры и рекомендации по развитию речи детей.

#физическое_развитие — рекомендации по физическому развитию детей.


⚪️ Спецпроекты про детей:

#эмоциональный_интеллект — все, что связано с эмоциями детей и взрослых.

#агрессия — отдельная тема в рамках рубрики про эмоциональный интеллект.

#дружба — все о дружбе детей и взрослых.

#сепарация — рассказываю на примере своих детей и племянниц о важных этапах сепарации.

#детская_комната — рекомендации по оформлению разных зон детской комнаты.

#марафонискусстводлямозга — вечные стихи, которые Вы с детьми учите каждый месяц.

#дети_и_деньги — о финансовой грамотности детей и взрослых.

#планирование — серия постов о том, как научить ребенка понимать и планировать время.

#безопасность — правила безопасности для детей.



📚 #книги_детям #книги_взрослым — рекомендации Валентины Паевской конкретных книг, книжные дайджесты.



⚪️ Валентина Паевская для взрослых:

#материнство — рубрика для мам, как не потерять себя в материнстве.

#упражнение — полезные упражнения для взрослых, выполнив которые, можно почувствовать положительные изменения в своей жизни.

#ВалентинаПаевская_о_личном — о детях, поездках, предпочтениях.

#мойрод — все публикации, эфиры и задания курса «Мой род».



⚪️ Другие полезные рубрики этого канала для легкого поиска:


#цитата — все цитаты Валентины Паевской по этому хэштегу.

#новое_видео — здесь Вы можете посмотреть все новые видео на YouTube не выходя из Telegram.

#дайджест — все подборки постов за прошлые месяцы и годы, где также можно найти много полезного.

#видео_месяца — подборки видео по месяцам с YouTube-канала.

#ответы_на_вопросы — видео на YouTube и другие ответы на Ваши вопросы.



Переходите на нужный Вам хэштег, чтобы увидеть все публикации по этой теме.


#навигация
Третье задание по следам прямого эфира от 3 мая.

🗂Сбор информации у родственников.

После разбора своего домашнего архива и составления первой версии генеалогического древа мы отправляемся общаться с родственниками, чтобы найти больше сведений об истории своей семьи.

Вы будете собирать разные виды информации: устную, документальную и визуальную.


🔴Начнем с устной информации.

Все, о чем Вы будете беседовать, можно разбить на две части — факты и эмоции. При первой беседе важно расспросить о фактах и записать их в Анкету (шаблон Анкеты будет размещен в закрытом telegram-канале PAEVSKAYA), чтобы потом перенести информацию в генеалогическую программу.

Подробнее о подготовке и проведении интервью смотрите в карусели.


🔴 Документальная информация.

К этой информации относится вся информация, которая находится на бумажных носителях, а также аудио- и видеопленках: книги с дарственной подписью, наградные листы, письма, семейная кинохроника.

Сканируем с разрешения владельцев и добавляем в свою историю.


🔴 Визуальная информация.

Визуальная информация — это интерьеры, постройки, которые связаны с Вашими предками, вещи, с которыми они соприкасались в быту, или семейные реликвии, которые были им дороги.

📸Сфотографируйте дом/дома, в которых жили или до сих пор живут предки, интересные элементы быта.

📸Сделайте фотографию школы, которую посещали предки. Сфотографируйте храм, куда ходили прабабушки и прадедушки.

📸Очень важное место для посещения — кладбище. Лучше ходить на кладбище утром или днем. Сфотографируйте все надгробия, на которых встречаются фамилии из Вашего рода.



Для участников закрытого Telegram-канала PAEVSKAYA доступ ко всем материалам курса — с первого по последний эфир, заданиями от генеалога, дополнительными материалами для скачивания и ответами на Ваши вопросы, — до конца 2024 года.

Попасть в лист предзаписи.


#мойрод
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Курс «Мой род» я прохожу вместе с Вами.

Когда начала идти по шагам от генеалога, которые я даю в эфирах курса, картинка стала более полной. Семейная история складывается в единое целое.


📆Четвертый эфир курса смотрите 5 июня в 21:20 мск.


#мойрод
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚡️Серия блокнотов «Расскажи мне о себе...» — https://ozon.ru/t/21RdBMa.

🔴В подарок близким.
🔴Для самостоятельного заполнения.
🔴Для передачи воспоминаний следующим поколениям.
🔴Идеально дополняет курс «Мой род».

#мойрод
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Узнать о себе чуть больше.


📦 Я более чем уверена, что у каждого есть коробка с неразобранными документами, старыми кассетами и фотографиями. Возможно, у кого-то со своими детскими рисунками, игрушками.

Несколько лет назад у меня тоже была такая коробка и я задалась целью ее разобрать. В том году я оцифровала все семейные пленки и кассеты, весь семейный архив.


Что же я там увидела?

🤍Все мое детство, все мои любимые бабушки и дедушки. Места моего счастья, моих детских переживаний. Моя школа, первое сентября.

Для многих, у кого старые видео также хранятся на кассетах без возможности их посмотреть — это станет мощной самотерапией.


Я не могу Вам описать каково это смотреть на себя в 3 года, 4 года, 5 лет, 11-12 лет. Не на статичную картинку фото, а именно на живое видео. Как Вы выглядите, как Вы двигаетесь, что говорите. Это как знакомство с самим собой со стороны.


📌Возможно, для кого-то именно это станет целью прохождения курса «Мой род». А цель мы определяли на самом первом эфире в феврале.

Все 5 эфиров курса «Мой род» с заданиями доступны прямо сейчас в закрытом Telegram-канале.



Я всем Вам рекомендую узнать себя лучше, глубже и обратиться к своему детству!


#мойрод
6️⃣Шестое домашнее задание по следам прямого эфира от 7 августа.


За предыдущие эфиры Вы собрали информацию, которая хранится дома у родственников, составили предварительное древо и нашли часть информации по 20 веку. Некоторые исследователи уже успели обратиться за справками в ЗАГС и оставили запросы на онлайн-ресурсах, поискали в периодических изданиях, в базах данных и литературе.

Но если Вы хотите узнать о предках больше — о том, где они учились и работали, участвовали ли в жизни партии, были ли раскулачены или пострадали от репрессий, детали их боевого пути в военное время, — то нужно сделать следующий шаг — обратиться в архивы.


1. Найти место хранения метрической книги, в которой может быть запись о рождении, бракосочетании, смерти предка, отправить запрос в архив на поиск записи или самостоятельно поработать с книгой онлайн или в читальном зале.

2. Отправить запросы в архивы по поиску информации о репрессированных предках.

3. Заказать копии выплатных пенсионных дел своих предков (бабушек, дедушек, прабабушек, прадедушек), которые умерли не раньше, чем 20-30 лет назад (этот срок зависит от страны и типа получаемой пенсии) в учреждении, в чьи обязанности входит выплата пенсий: Пенсионный фонд в Казахстане и в Украине, Социальный фонд в России, Фонд социальной защиты населения в Беларуси.


Для участников закрытого Telegram-канала до конца 2024 года:
🔴доступ ко всем материалам курса с первого эфира;
🔴задания от генеалога;
🔴дополнительные материалы для скачивания;
🔴ответы на вопросы подписчиков от генеалога;
🔴истории прохождения курса от других участников закрытого канала.


Лист предзаписи: https://online.paevskaya.ru/channel.tg.


#мойрод
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Задание для детей 5+ и взрослых «Книга важных шагов».


Упрощаем задание из седьмого эфира «Мой род» для детей от 5 лет:

— Склейте несколько плотных листов A4.
— Нарисуйте посередине линию.
— Предложите ребенку отметить важные события от начала года до текущего времени: поездки, встречи, впечатления, кино и театры.
— Помогите ребенку вспомнить даты и дополните линию времени фотографиями этих событий.


Если Вашему ребенку еще нет 5 лет:

— Создайте «Книгу важных шагов» своими руками, дополнив важными событиями от рождения, до текущего времени: сел, пополз, пошел, сказал первые слова, побывал на море, пошел в детский сад и т.д.

📃Смотрите бумажный пример на фото.



Электронный вариант:
🖥 Если Вы владеете такими программами как Canva, Figma, Photoshop, то этот проект Вы можете сделать в электронном виде как на фото выше, и распечатать.


«Книга важных шагов» из фото @myphotopagestg:
Если Вы хотите получить готовый инструмент, то Вы можете создать «Книгу важных шагов» ребенка или год Вашей семьи в виде фото.

Сохранить хронологию событий поможет раскладной мини-альбом гармошка — https://myphotopages.ru/produkciya/mini-album.




Все эфиры курса Мой род можно посмотреть в закрытом Telegram-канале PAEVSKAYA — https://my.paevskaya.ru/tg.



#упражнение #мойрод
8️⃣Восьмое домашнее задание по следам прямого эфира от 11 октября: Генеалогия — хобби не для одиночества.



На пути поиска предков мы постоянно обнаруживаем захватывающие факты, о которых никто из родных не знал. Мы находим новые фотографии или письма, встречаем упоминание имени предка в какой-нибудь книге или узнаем, что кто-то из родственников был в самой гуще исторических событий.

Это могут быть как веселые, так и грустные истории. И этими историями очень хочется с кем-то делиться.


Задания на сближение и традиции:

1. Обратная связь и встреча.
Важно поддерживать связь с родственниками, которые уже участвуют в Вашем исследовании. Поделитесь результатами проделанной работы. Это поможет Вам получить дополнительную информацию и поддержать интерес к проекту.


2. День семьи.
Создайте традицию, которая объединит Вашу семью. Выберите день, который станет Вашим семейным праздником, и проводите его вместе каждый год.


3. Семейный герб.
Нарисуйте новый герб семьи. Не смотрите на герб, который Вы рисовали в начале курса. На следующем эфире мы разберем, что изменилось в Вашем гербе, какие новые смыслы Вы вложили, и что это значит.


4. Чат или соц. сеть для родословной.
Создайте виртуальное пространство для Вашей семьи, где Вы сможете делиться информацией, фотографиями, историями и документами, связанными с Вашей родословной. Это позволит Вам легко обмениваться знаниями, сохранять семейную историю в едином месте и привлекать новых участников к исследованию.


5. Пишите о себе.
Ведение личного дневника — не только отличная возможность сохранить Ваши мысли, чувства и впечатления, но и оставить наследие для будущих поколений. Записывайте Ваши воспоминания, семейные истории, значимые события. Это позволит Вашим потомкам лучше понять Вашу жизнь и ценности.


6. Дни Рождения.
Запишите дни рождения всех родственников, которые Вы помните, по месяцам. Создайте групповой чат с родственниками, где каждый будет видеть этот список. Уделите внимание личным поздравлениям.

Вы можете организовать семейные встречи для поздравления всех, кто родился в одном месяце. Это отличная возможность собраться вместе и укрепить семейные связи.

Также Вы можете записывать и другие важные даты, например, годовщину свадьбы.


🤍Станьте хранителем семейных традиций, начните с какого-то одного действия в этом направлении!



Для участников закрытого Telegram-канала до конца 2024 года:
🔴доступ ко всем материалам курса с первого эфира;
🔴задания от генеалога;
🔴дополнительные материалы для скачивания;
🔴ответы на вопросы подписчиков от генеалога;
🔴истории прохождения курса от других участников закрытого канала.


🔗Лист предзаписи: https://online.paevskaya.ru/channel.tg.


#мойрод
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM