Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💪 Как плавание влияет на здоровье?
Почему для здоровья и хорошего настроения нужно ходить в бассейн, рассказывает тренер по плаванию московского фитнес-клуба XFIT, мастер спорта по водному поло, призер международных и российских соревнований Алексей Чуксеев.
Для детей плавание — это не только веселый досуг, но и способ равномерно укрепить все тело, создать крепкий мышечный корсет.
Также эксперт рекомендует плавание взрослым, особенно тем, кто борется с лишним весом и испытывает проблемы из-за сидячей работы. По словам тренера, вода забирает не только лишний вес, но и стресс! Подробности — в нашем ролике.
#спорт #общество #здоровье #видеосэкспертом
➡️ Подписывайтесь на Важный Вопрос
Почему для здоровья и хорошего настроения нужно ходить в бассейн, рассказывает тренер по плаванию московского фитнес-клуба XFIT, мастер спорта по водному поло, призер международных и российских соревнований Алексей Чуксеев.
Для детей плавание — это не только веселый досуг, но и способ равномерно укрепить все тело, создать крепкий мышечный корсет.
Также эксперт рекомендует плавание взрослым, особенно тем, кто борется с лишним весом и испытывает проблемы из-за сидячей работы. По словам тренера, вода забирает не только лишний вес, но и стресс! Подробности — в нашем ролике.
#спорт #общество #здоровье #видеосэкспертом
➡️ Подписывайтесь на Важный Вопрос
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧜 В каком возрасте можно учиться плавать?
Что общего у совсем маленьких детей и дельфинов? На этот вопрос отвечает тренер по плаванию московского фитнес-клуба XFIT, мастер спорта по водному поло, призер международных и российских соревнований Алексей Чуксеев.
У малышей до трех месяцев есть врожденная способность комфортно держаться в воде. Позднее она утрачивается, но это не повод опускать руки. Наш эксперт объясняет, почему при помощи опытного тренера каждый ребенок сможет адаптироваться к водной среде, освоить азы правильного дыхания и уверенно держаться на плаву в любой ситуации.
#спорт #общество #видеосэкспертом
➡️ Подписывайтесь на Важный Вопрос
Что общего у совсем маленьких детей и дельфинов? На этот вопрос отвечает тренер по плаванию московского фитнес-клуба XFIT, мастер спорта по водному поло, призер международных и российских соревнований Алексей Чуксеев.
У малышей до трех месяцев есть врожденная способность комфортно держаться в воде. Позднее она утрачивается, но это не повод опускать руки. Наш эксперт объясняет, почему при помощи опытного тренера каждый ребенок сможет адаптироваться к водной среде, освоить азы правильного дыхания и уверенно держаться на плаву в любой ситуации.
#спорт #общество #видеосэкспертом
➡️ Подписывайтесь на Важный Вопрос
🏃➡️ Как Россия участвует в международных спортивных играх, минуя санкции?
Например, проводит их у себя дома.
С 21 по 26 июля текущего года во Владивостоке пройдут I летние международные студенческие игры.
В них примут участие студенты России, Беларуси, КНДР и Китая.
В качестве волонтеров привлекут более 200 студентов и старшеклассников. В марте текущего года некоторые из них принимали участие во ВФМ в Сочи. О Фестивале мы писали ранее.
Со слов руководителя краевого департамента по делам молодежи Владимира Сохненко, волонтерство поможет ребятам вдохновиться на дальнейшие спортивные успехи.
Подробнее о международных спортивных играх рассказываем в карточках.
#импортозамещение #полезныйконтент #общество #спорт
➡️ Подписывайтесь на Важный Вопрос
Например, проводит их у себя дома.
С 21 по 26 июля текущего года во Владивостоке пройдут I летние международные студенческие игры.
В них примут участие студенты России, Беларуси, КНДР и Китая.
В качестве волонтеров привлекут более 200 студентов и старшеклассников. В марте текущего года некоторые из них принимали участие во ВФМ в Сочи. О Фестивале мы писали ранее.
Со слов руководителя краевого департамента по делам молодежи Владимира Сохненко, волонтерство поможет ребятам вдохновиться на дальнейшие спортивные успехи.
Подробнее о международных спортивных играх рассказываем в карточках.
#импортозамещение #полезныйконтент #общество #спорт
➡️ Подписывайтесь на Важный Вопрос
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏆 Как тренироваться, чтобы победить на любительских соревнованиях по плаванию?
Путь к спортивным наградам нужно начинать под руководством профессионального тренера. Эксперт, тренер по плаванию московского фитнес-клуба XFIT, мастер спорта по водному поло, призер международных и российских соревнований Алексей Чуксеев, абсолютно в этом уверен.
В ролике Алексей приводит доводы в пользу работы с тренером: специалист понимает цели спортсмена, а потому может выстроить грамотную стратегию их достижения. Тем более что тренер — это человек, который обладает не только навыками, но и опытом. А значит, может направить энергию будущего чемпиона в нужном направлении.
#спорт #общество #видеосэкспертом
➡️ Подписывайтесь на Важный Вопрос
Путь к спортивным наградам нужно начинать под руководством профессионального тренера. Эксперт, тренер по плаванию московского фитнес-клуба XFIT, мастер спорта по водному поло, призер международных и российских соревнований Алексей Чуксеев, абсолютно в этом уверен.
В ролике Алексей приводит доводы в пользу работы с тренером: специалист понимает цели спортсмена, а потому может выстроить грамотную стратегию их достижения. Тем более что тренер — это человек, который обладает не только навыками, но и опытом. А значит, может направить энергию будущего чемпиона в нужном направлении.
#спорт #общество #видеосэкспертом
➡️ Подписывайтесь на Важный Вопрос
🤼♂️ Как попасть на тренировку к олимпийскому чемпиону?
С 1 июня до 12 августа на спортивных площадках российских городов можно принять участие в тренировках под руководством олимпийских чемпионов и именитых спортсменов страны. Все это будет проведено в рамках всероссийского бесплатного марафона «Сила России», в программе которого бесплатные мастер-классы, зарядки, тренировки и другие спортивные массовые мероприятия.
Площадки, где пройдут тренировки, будут оборудованы для людей с ограниченными возможностями, а пожилые спортсмены смогут тренироваться под чутким руководством тренеров и медработников.
Любой желающий может принять участие в марафоне, пройдя предварительную регистрацию на сайте sila-rossii.er.ru и выбрав подходящую площадку в своем городе.
А для тех, кто не сможет попасть на марафон, тренировки и лекции спортсменов будут доступны онлайн.
Подробнее о марафоне рассказываем в карточках.
#спорт #общество #полезныйконтент
➡️ Подписывайтесь на Важный Вопрос
С 1 июня до 12 августа на спортивных площадках российских городов можно принять участие в тренировках под руководством олимпийских чемпионов и именитых спортсменов страны. Все это будет проведено в рамках всероссийского бесплатного марафона «Сила России», в программе которого бесплатные мастер-классы, зарядки, тренировки и другие спортивные массовые мероприятия.
Площадки, где пройдут тренировки, будут оборудованы для людей с ограниченными возможностями, а пожилые спортсмены смогут тренироваться под чутким руководством тренеров и медработников.
Любой желающий может принять участие в марафоне, пройдя предварительную регистрацию на сайте sila-rossii.er.ru и выбрав подходящую площадку в своем городе.
А для тех, кто не сможет попасть на марафон, тренировки и лекции спортсменов будут доступны онлайн.
Подробнее о марафоне рассказываем в карточках.
#спорт #общество #полезныйконтент
➡️ Подписывайтесь на Важный Вопрос
🏂 В России начнут активно выявлять спортивно одаренных детей?
Да. Это будет происходить с помощью центров раннего физического развития детей, которые появятся в каждом регионе до конца 2024 года. Об этом подписан Федеральный закон № 139-ФЗ от 12.06.2024.
Занятия в таких центрах будут проходить с учетом детских возрастных и индивидуальных особенностей. А способности детей к тому или иному виду спорта будут тестироваться на аппаратно-программных комплексах отечественного производства.
Со слов министра спорта Михаила Дегтярева, к 2030 году таких центров должно быть не меньше двух в каждом регионе.
#общество #спорт #полезныйконтент
➡️ Подписывайтесь на Важный Вопрос
Да. Это будет происходить с помощью центров раннего физического развития детей, которые появятся в каждом регионе до конца 2024 года. Об этом подписан Федеральный закон № 139-ФЗ от 12.06.2024.
Занятия в таких центрах будут проходить с учетом детских возрастных и индивидуальных особенностей. А способности детей к тому или иному виду спорта будут тестироваться на аппаратно-программных комплексах отечественного производства.
Со слов министра спорта Михаила Дегтярева, к 2030 году таких центров должно быть не меньше двух в каждом регионе.
#общество #спорт #полезныйконтент
➡️ Подписывайтесь на Важный Вопрос
🏃♀️➡️ Какое внимание уделяется спорту в России?
— Спорт для нас — безусловный государственный приоритет, — рассказал министр спорта РФ Михаил Дегтярёв на марафоне Знание.Первые.
Для развития и популяризации спорта делается очень многое:
🔸 открываются новые бесплатные спортивные секции при школах, и умные спортивные площадки;
🔸 развиваются экстремальные виды спорта на специально оборудованных кортах;
🔸 активно начал развиваться фиджитал-спорт;
🔸 организовываются новые спортивные события (в следующем году пройдут новые детско-юношеские соревнования «Победа», которые охватят поселковый, региональный, окружной и всероссийский уровни);
🔸 продолжается участие российских спортсменов в международных соревнованиях (в январе 2025 года в Южно-Сахалинске пройдут Российско-Китайские молодежные зимние игры, а следующие «Игры Будущего» — в Объединенных Арабских Эмиратах) и другое.
Подробнее об этом рассказываем в карточках.
#спорт #общество #дети
👉 Подписывайтесь на Важный Вопрос
— Спорт для нас — безусловный государственный приоритет, — рассказал министр спорта РФ Михаил Дегтярёв на марафоне Знание.Первые.
Для развития и популяризации спорта делается очень многое:
🔸 открываются новые бесплатные спортивные секции при школах, и умные спортивные площадки;
🔸 развиваются экстремальные виды спорта на специально оборудованных кортах;
🔸 активно начал развиваться фиджитал-спорт;
🔸 организовываются новые спортивные события (в следующем году пройдут новые детско-юношеские соревнования «Победа», которые охватят поселковый, региональный, окружной и всероссийский уровни);
🔸 продолжается участие российских спортсменов в международных соревнованиях (в январе 2025 года в Южно-Сахалинске пройдут Российско-Китайские молодежные зимние игры, а следующие «Игры Будущего» — в Объединенных Арабских Эмиратах) и другое.
Подробнее об этом рассказываем в карточках.
#спорт #общество #дети
👉 Подписывайтесь на Важный Вопрос