Айтмоқчи, кеча ҳудудларга совуқ антициклоннинг чеккаси кириб келиш жараёнида атмосфера босимининг аста кўтарилиш моменти юз берди.
Бунда кишиларда бироз ҳаловат йўқолиши, бош оғириқ ҳодисалари қайд этилган. Бу магнит бўрон таъсири эмас эди.
Антициклон таъсирини енгиллаштириш учун эрталаб тетиклаштирувчи енгил душ қабул қилиш, енгил гимнастика билан шуғулланиш ҳамда овқатланиш рационига калий моддасига бой меваларни қўшиш ва истеъмол қилиш тавсия этилади. Инсоннинг иммун ва асаб тизимига юкни камайтириш, зўриқтирмаслик мақсадида, озгина маълум муддат кундалик иш режимини ҳам ўзгартириш лозим. Иложи бўлса, антициклоннинг салбий таъсирини камайтириш мақсадида, кўпроқ дам олган маъқул.
Ўзбекистонда антициклонлар 2,5 сутка узоғи билан 3,5 суткагача давом этади.
#медицина_метеорологияси
@uzb_meteo
Бунда кишиларда бироз ҳаловат йўқолиши, бош оғириқ ҳодисалари қайд этилган. Бу магнит бўрон таъсири эмас эди.
Антициклон таъсирини енгиллаштириш учун эрталаб тетиклаштирувчи енгил душ қабул қилиш, енгил гимнастика билан шуғулланиш ҳамда овқатланиш рационига калий моддасига бой меваларни қўшиш ва истеъмол қилиш тавсия этилади. Инсоннинг иммун ва асаб тизимига юкни камайтириш, зўриқтирмаслик мақсадида, озгина маълум муддат кундалик иш режимини ҳам ўзгартириш лозим. Иложи бўлса, антициклоннинг салбий таъсирини камайтириш мақсадида, кўпроқ дам олган маъқул.
Ўзбекистонда антициклонлар 2,5 сутка узоғи билан 3,5 суткагача давом этади.
#медицина_метеорологияси
@uzb_meteo
Ўзгидрометга кўра, республиканинг 6 та йирик шаҳарларида (Тошкент, Бухоро, Самарқанд, Навоий, Қарши, Термиз) гул чанглари ва замбуруғ споралари сабаб, аллерген қўзғалишлар "хавфсиз" ҳолатда.
9-15 сентябрь ҳолатига фақатгина, Тошкентда замбуруғ споралар аллергияни қўзғатиш бўйича "сариқ" хавф даражасига эга, бошқа шаҳарларда эса аллергияни гул чанг ва замбуруғ қўзғатувчилари "яшил" даражада сақланган.
Аммо, масалан пойтахт аҳолисида мавсумий грипп ҳолатлари одатдагидан эртароқ кузатилаётгани, кишиларда акс уришлар кўпайгани, енгил шамоллаш билан боғлиқ вазиятлар ортгани қайд этилмоқда.
ССВ Европада кенг тарқалаётган COVID-19 ХЕС янги вирус штамми Ўзбекистонда кузатилмаганини таъкидлаган. Демак, ҳозирги енгил касалликлар бошқа бир омил сабаб юз беряпти. Балки, тунги ва кундузги ҳароратлардаги фарқлар кишилар саломатлигига таъсир кўрсатаётгандир?! Ўрганиш керак.
#медицина_метеорологияси
9-15 сентябрь ҳолатига фақатгина, Тошкентда замбуруғ споралар аллергияни қўзғатиш бўйича "сариқ" хавф даражасига эга, бошқа шаҳарларда эса аллергияни гул чанг ва замбуруғ қўзғатувчилари "яшил" даражада сақланган.
Аммо, масалан пойтахт аҳолисида мавсумий грипп ҳолатлари одатдагидан эртароқ кузатилаётгани, кишиларда акс уришлар кўпайгани, енгил шамоллаш билан боғлиқ вазиятлар ортгани қайд этилмоқда.
ССВ Европада кенг тарқалаётган COVID-19 ХЕС янги вирус штамми Ўзбекистонда кузатилмаганини таъкидлаган. Демак, ҳозирги енгил касалликлар бошқа бир омил сабаб юз беряпти. Балки, тунги ва кундузги ҳароратлардаги фарқлар кишилар саломатлигига таъсир кўрсатаётгандир?! Ўрганиш керак.
#медицина_метеорологияси
Uzb_Meteo
Кундуз куни Хорозм вилояти ҳудудларида ёмғир ёғиб ўтиши мумкин экан. 💧💦 Ўзгидромет прогрозларида ҳам бугун Хоразм, Навоий ва Бухоро вилояти баъзи ҳудудлари ҳамда кунни иккинчи ярмида Тошкент ва Фарғона водийси тоғли худудларида ёғингарчилик кутилмалари эълон…
Бугун Самарқанд, Хоразм, Навоий ва Бухоро вилоятида об—ҳаво ўзгаришларига мойил кишиларда организмида ўзгаришлар бўлиши мумкин.
Яъни шу ҳудудда истиқомат қилувчи кишилардаги бош оғриқ ва ланжлик бу кутилаётган булутли оқимнинг таъсиридандир. Яъни улар атмосфера босимининг пасайишидан таъсирланашади.
Кичик ҳудуд учун атмосфера босими пасаймоқда. Кўп сув ичиш, енгил душ қабул қилиш, кофе ичиш тавсия этилади.
Ҳозир кучли ва ўртача даражада магнит бўрони кузатилмаяпти. 2 баллик "кучсиз" бўрон таъсиридамиз
#медицина_метеорологияси
Яъни шу ҳудудда истиқомат қилувчи кишилардаги бош оғриқ ва ланжлик бу кутилаётган булутли оқимнинг таъсиридандир. Яъни улар атмосфера босимининг пасайишидан таъсирланашади.
Кичик ҳудуд учун атмосфера босими пасаймоқда. Кўп сув ичиш, енгил душ қабул қилиш, кофе ичиш тавсия этилади.
Ҳозир кучли ва ўртача даражада магнит бўрони кузатилмаяпти. 2 баллик "кучсиз" бўрон таъсиридамиз
#медицина_метеорологияси
Атмосфера босими пасаймоқда.
Бу циклонал жараённинг минтақага кириб келиши билан тушунтирилиб, бунда об—ҳаво ўзгаришларига мойил кишилар саломатлигида бироз ўзгаришлар кузатилади.
Бошқача айтганда, бугун кўпчиликда бош оғриқ ва ланжликка магнит бўрони қўзғалишларидан кўра, мана шу омил кўпроқ таъсир қилди. Аммо, бу водий вилоятлари аҳолисига таалуқли эмас.
Ҳозирда соат 17.50 ҳолатига республиканинг катта қисмида денгиз сатҳига келтирилган атмосфера босими 1010 гПа дан паст.
Циклонал жараёнларни инсон организмига таъсирини камайтиришда кофе ичиш ижобий натижа беради.
Айтмоқчи, бугун ҳарорат юқори кўтарилиб, кишиларда кучсиз димиқиш ҳиссини ҳам берди.
#медицина_метеорологияси
Бу циклонал жараённинг минтақага кириб келиши билан тушунтирилиб, бунда об—ҳаво ўзгаришларига мойил кишилар саломатлигида бироз ўзгаришлар кузатилади.
Бошқача айтганда, бугун кўпчиликда бош оғриқ ва ланжликка магнит бўрони қўзғалишларидан кўра, мана шу омил кўпроқ таъсир қилди. Аммо, бу водий вилоятлари аҳолисига таалуқли эмас.
Ҳозирда соат 17.50 ҳолатига республиканинг катта қисмида денгиз сатҳига келтирилган атмосфера босими 1010 гПа дан паст.
Циклонал жараёнларни инсон организмига таъсирини камайтиришда кофе ичиш ижобий натижа беради.
Айтмоқчи, бугун ҳарорат юқори кўтарилиб, кишиларда кучсиз димиқиш ҳиссини ҳам берди.
#медицина_метеорологияси
Дам олиш кунлари об—ҳаво ўзгаришларига мойил инсонлар ўз саломатлигига эътибор бериши керак.
Каспий денгизи орқали шанба—якшанба кунлари республиканинг катта қисмига кириб келиши кутилажак ғарбий нам ҳаво оқимлари об—ҳаво ўзгаришларига мойил инсонларда циклонал таъсирлар ва серотонин гормон етишмаслигига олиб келиши мумкин.
Шу билан биргаликда, ушбу кунлари кузги хазонрезги манзаралар (шамол ва ёмғир фонида сарғайган баргларнинг учиб юриши), табиатдан эстетик завқ олиш учун қулай кунлар ҳам ҳисобланади.
Циклонал вазиятни организмга таъсирини камайтириш ҳамда "бахт гормони" серотонинни нормаль ҳолда "ушлаш" учун тавсиялар ушбу мақолада келтирилган.
#медицина_метеорологияси
Каспий денгизи орқали шанба—якшанба кунлари республиканинг катта қисмига кириб келиши кутилажак ғарбий нам ҳаво оқимлари об—ҳаво ўзгаришларига мойил инсонларда циклонал таъсирлар ва серотонин гормон етишмаслигига олиб келиши мумкин.
Шу билан биргаликда, ушбу кунлари кузги хазонрезги манзаралар (шамол ва ёмғир фонида сарғайган баргларнинг учиб юриши), табиатдан эстетик завқ олиш учун қулай кунлар ҳам ҳисобланади.
Циклонал вазиятни организмга таъсирини камайтириш ҳамда "бахт гормони" серотонинни нормаль ҳолда "ушлаш" учун тавсиялар ушбу мақолада келтирилган.
#медицина_метеорологияси
9—11 октябрь кундуз кунлари (айниқса тушдан сўнг) ёши катта кишилар бироз кислород етишмовчилигидан азият чекади.
9 октябрдан бошлаб ҳаво ҳароратининг кўтарилиши кислород етишмовчилигини келтириб чиқаради. Аммо бу сафарги кислород камайиши баҳорнинг апрель ойларидаги каби кўпчилик саломатлигига таъсир этадиган даражада хавфли омил эмас.
Шунга қарамай, 9−11 октябрь кунлари кундузги вақтда ҳаводаги кислороднинг бироз камайиши, атмосфера босимининг пасайиши сурункали кислород етишмовчилиги, артериал гипортения, юракнинг ишемик хасталиги, нафас олиш ўпка касалликлари бўлган беморларга салбий таъсир кўрсатиши, бош оғриғи, умумий ланжлик келтириб чиқариши мумкин.
Кислород етишмовчилиги омилини организмга таъсирини камайтириш учун тавсиялар қуйида келтирилган.
#медицина_метеорологияси
9 октябрдан бошлаб ҳаво ҳароратининг кўтарилиши кислород етишмовчилигини келтириб чиқаради. Аммо бу сафарги кислород камайиши баҳорнинг апрель ойларидаги каби кўпчилик саломатлигига таъсир этадиган даражада хавфли омил эмас.
Шунга қарамай, 9−11 октябрь кунлари кундузги вақтда ҳаводаги кислороднинг бироз камайиши, атмосфера босимининг пасайиши сурункали кислород етишмовчилиги, артериал гипортения, юракнинг ишемик хасталиги, нафас олиш ўпка касалликлари бўлган беморларга салбий таъсир кўрсатиши, бош оғриғи, умумий ланжлик келтириб чиқариши мумкин.
Кислород етишмовчилиги омилини организмга таъсирини камайтириш учун тавсиялар қуйида келтирилган.
#медицина_метеорологияси
Газета.uz
Ўзбекистонда 8−13 октябрь кунлари об-ҳаво қандай бўлади? «Газета.uz» шарҳи
Ўзбекистонда 8−10 октябрда об-ҳаво «комфорт» бўлади — аммо барибир кечки маҳал енгил кийиниб юролмайсиз. Дам олиш кунлари ҳаво сезиларли совиши, Қорақалпоғистон, Хоразм, Бухоро, Навоийда мавсумдаги илк «совуқ уриши» ҳодисалари юз бериши кутилмоқда. «Газета.uz'дан…
Атмосфера босимининг кескин ўзгариши ва саломатлик.
Кўпчилик "барик тубсизлик" ибораси хақида эшитмаган бўлса керак. Аммо, куз ойларида ҳаво оқимларининг тез—тез ўрин алмашиши фонида кескинлик юз берадиган фронтолди муддатларда у ўзгариш беморларимиз саломатлигига жиддий таъсир этади.
10 октябрь куни шимолий ҳудудларга, 11 октябрдан мамлакатнинг катта қисмига фронтолди шамоллари билан шимоли-ғарбий совуқ ҳаво оқимлари кириб келиши прогноз қилинмоқда. Бу даврда айрим ҳудудларда давомли шамоллар атмосфера босимининг кескин ўзгаришини келтириб чиқариб, қон босими билан касалланган беморлар саломатлигига таъсир қилиши мумкин.
Қисқа вақт ичида атмосфера босимининг 7 мм симоб устунидан юқори қийматда ўзгариши кўпчиликнинг организмида, 4−5 мм симоб устунига ўзгариши эса қон босими билан боғлиқ сурункали касалликларга чалинган беморларга сезила бошлайди.
10−11 октябрь кунлари фронтолди шамоллар атмосфера босимини қисқа муддатда 3−5 мм симоб устуни қийматида ўзгартириши кутилмоқда.
Бу давр медицинада «барик тубсизлик» атамаси билан изоҳланади. Унинг энг кўп учрайдиган аломатлари — бош айланиши, бош оғриғи, фотофобия, ҳаво етишмаслиги, кўнгил айниши ва қон босимининг кўтарилиши ёки пасайиши. Бундай кунларда мия қон оқимининг бузилиши, гипертония, юрак хуружлари хавфи ортиши мумкин.
Тавсиялар. «Барик тубсизлик» ҳолатида қон касаллиги бор беморлар оқилона иш ва дам олиш режимига риоя қилиш, стрессли ва ортиқча жисмоний фаолиятдан қочиш, уйқу режимига риоя қилиш тавсия этилади. Қаҳва, чой ва шакарли ичимликлардан кўра тоза газсиз сувни кўпроқ ичиш, умуман, кўпроқ суюқлик истеъмол қилиш муҳим.
Манба
П/С: "Барик тубсизлик" кузатилган муддатларда қон босими касалликлари бор беморларимизни эҳтиёт қиламиз азизлар!
#медицина_метеорологияси
Кўпчилик "барик тубсизлик" ибораси хақида эшитмаган бўлса керак. Аммо, куз ойларида ҳаво оқимларининг тез—тез ўрин алмашиши фонида кескинлик юз берадиган фронтолди муддатларда у ўзгариш беморларимиз саломатлигига жиддий таъсир этади.
10 октябрь куни шимолий ҳудудларга, 11 октябрдан мамлакатнинг катта қисмига фронтолди шамоллари билан шимоли-ғарбий совуқ ҳаво оқимлари кириб келиши прогноз қилинмоқда. Бу даврда айрим ҳудудларда давомли шамоллар атмосфера босимининг кескин ўзгаришини келтириб чиқариб, қон босими билан касалланган беморлар саломатлигига таъсир қилиши мумкин.
Қисқа вақт ичида атмосфера босимининг 7 мм симоб устунидан юқори қийматда ўзгариши кўпчиликнинг организмида, 4−5 мм симоб устунига ўзгариши эса қон босими билан боғлиқ сурункали касалликларга чалинган беморларга сезила бошлайди.
10−11 октябрь кунлари фронтолди шамоллар атмосфера босимини қисқа муддатда 3−5 мм симоб устуни қийматида ўзгартириши кутилмоқда.
Бу давр медицинада «барик тубсизлик» атамаси билан изоҳланади. Унинг энг кўп учрайдиган аломатлари — бош айланиши, бош оғриғи, фотофобия, ҳаво етишмаслиги, кўнгил айниши ва қон босимининг кўтарилиши ёки пасайиши. Бундай кунларда мия қон оқимининг бузилиши, гипертония, юрак хуружлари хавфи ортиши мумкин.
Тавсиялар. «Барик тубсизлик» ҳолатида қон касаллиги бор беморлар оқилона иш ва дам олиш режимига риоя қилиш, стрессли ва ортиқча жисмоний фаолиятдан қочиш, уйқу режимига риоя қилиш тавсия этилади. Қаҳва, чой ва шакарли ичимликлардан кўра тоза газсиз сувни кўпроқ ичиш, умуман, кўпроқ суюқлик истеъмол қилиш муҳим.
Манба
П/С: "Барик тубсизлик" кузатилган муддатларда қон босими касалликлари бор беморларимизни эҳтиёт қиламиз азизлар!
#медицина_метеорологияси
Газета.uz
Ўзбекистонда 8−13 октябрь кунлари об-ҳаво қандай бўлади? «Газета.uz» шарҳи
Ўзбекистонда 8−10 октябрда об-ҳаво «комфорт» бўлади — аммо барибир кечки маҳал енгил кийиниб юролмайсиз. Дам олиш кунлари ҳаво сезиларли совиши, Қорақалпоғистон, Хоразм, Бухоро, Навоийда мавсумдаги илк «совуқ уриши» ҳодисалари юз бериши кутилмоқда. «Газета.uz'дан…
Циклонал омил таъсири ва серотонин гормон етишмаслиги.
Ҳафтанинг дастлабки иш кунларида республиканинг катта қисмидаги об—ҳаво ўзгаришларига мойил аҳоли саломатлигида шундай вазият юз беради.
14—15 октябрь кунлари республиканинг асосий аҳоли истиқомат қилувчи ҳудудлари аҳолиси ўзида циклонал омил ва серотонин гормон етишмаслиги билан боғлиқ қуёшсиз куз ҳавоси таъсирига тушадилар.
Об-ҳаво ўзгаришларига мойил ва мазкур таъсирларга сезувчан аҳоли серотонин ва циклонал таъсирни организмга салбий таъсирларини камайтиришда мана бу материалдаги тавсияларга амал қилишлари сўралади.
#медицина_метеорологияси
Ҳафтанинг дастлабки иш кунларида республиканинг катта қисмидаги об—ҳаво ўзгаришларига мойил аҳоли саломатлигида шундай вазият юз беради.
14—15 октябрь кунлари республиканинг асосий аҳоли истиқомат қилувчи ҳудудлари аҳолиси ўзида циклонал омил ва серотонин гормон етишмаслиги билан боғлиқ қуёшсиз куз ҳавоси таъсирига тушадилар.
Об-ҳаво ўзгаришларига мойил ва мазкур таъсирларга сезувчан аҳоли серотонин ва циклонал таъсирни организмга салбий таъсирларини камайтиришда мана бу материалдаги тавсияларга амал қилишлари сўралади.
#медицина_метеорологияси