🎯 Характеристики постановки целей по SMART
1️⃣ Specific (конкретность). Точное, детальное описание результата, к которому вы стремитесь.
2️⃣ Measurable (измеримость). Результат цели должен иметь точное цифровое выражение, иначе будет сложно определить его эффективность.
3️⃣ Achievable (достижимость). Пункт требует оценки того, насколько реально достичь той или иной цели.
4️⃣ Relevant (уместность, важность). Для достижения цели нужно иметь высокую мотивацию.
5️⃣ Time bound (ограниченность по срокам). Любая цель может так и остаться мечтой, если не определить четкие сроки ее реализации.
6️⃣ Evaluation (обратная связь и оценка). Без регулярного запланированного цикла обратной связи на каждом значимом шаге невозможно достичь даже простой цели, слишком сложной и турбулентной является окружающая среда.
7️⃣ Reward (поощрение или полученный приз за достижение). Наша способность видеть и отмечать прогресс предопределяет долгосрочную мотивацию.
#цели
1️⃣ Specific (конкретность). Точное, детальное описание результата, к которому вы стремитесь.
2️⃣ Measurable (измеримость). Результат цели должен иметь точное цифровое выражение, иначе будет сложно определить его эффективность.
3️⃣ Achievable (достижимость). Пункт требует оценки того, насколько реально достичь той или иной цели.
4️⃣ Relevant (уместность, важность). Для достижения цели нужно иметь высокую мотивацию.
5️⃣ Time bound (ограниченность по срокам). Любая цель может так и остаться мечтой, если не определить четкие сроки ее реализации.
6️⃣ Evaluation (обратная связь и оценка). Без регулярного запланированного цикла обратной связи на каждом значимом шаге невозможно достичь даже простой цели, слишком сложной и турбулентной является окружающая среда.
7️⃣ Reward (поощрение или полученный приз за достижение). Наша способность видеть и отмечать прогресс предопределяет долгосрочную мотивацию.
#цели
🎯 В предыдущем посте о целях было описано 7 характеристик целей по SMART. Ну, а сегодня для вас чек-лист по правильному целеполаганию.
1️⃣ Задача. Что конкретно вы хотите получить в результате?
2️⃣ Ресурсы. Какими ресурсами вы обладаете для достижения цели (время, деньги, здоровье и т.д.)?
3️⃣ Критерии достижения. Как вы узнаете, что достигли цели?
4️⃣ План. Разработайте план достижения цели.
5️⃣ Все записать. Зафиксируйте свои цели и план их достижения на бумаге. Регулярно возвращайтесь к своим записям и перечитывайте их.
👉 Все перечисленные выше этапы не будут работать, если вы не начнете Действовать!
#цели
1️⃣ Задача. Что конкретно вы хотите получить в результате?
2️⃣ Ресурсы. Какими ресурсами вы обладаете для достижения цели (время, деньги, здоровье и т.д.)?
3️⃣ Критерии достижения. Как вы узнаете, что достигли цели?
4️⃣ План. Разработайте план достижения цели.
5️⃣ Все записать. Зафиксируйте свои цели и план их достижения на бумаге. Регулярно возвращайтесь к своим записям и перечитывайте их.
👉 Все перечисленные выше этапы не будут работать, если вы не начнете Действовать!
#цели
🎯Ставим цели на новый год правильно.
Приближается 2023 год, думаю, пора задуматься над целями, которые вы хотите достичь в новом году.
Как, научиться строить планы, ставить цели, чтобы их действительно достигать, а не переносить на следующий год?
Самое главное, выработать привычку ставить цели. Здесь важна дисциплина и самоконтроль.
Для формирования привычки, можно использовать методику Стивена Кови, которую он изложил в своей книге "Семь навыков высокоэффективных людей".
Главное оформить свои цели на бумаге, ведь большинство людей этого не делают. Для этого можно использовать "Ежедневник: Метод Стивена Кови". Он отлично подойдет для обучения расстановке приоритетов, правильному целеполаганию и достижению результата.
#цели
Приближается 2023 год, думаю, пора задуматься над целями, которые вы хотите достичь в новом году.
Как, научиться строить планы, ставить цели, чтобы их действительно достигать, а не переносить на следующий год?
Самое главное, выработать привычку ставить цели. Здесь важна дисциплина и самоконтроль.
Для формирования привычки, можно использовать методику Стивена Кови, которую он изложил в своей книге "Семь навыков высокоэффективных людей".
Главное оформить свои цели на бумаге, ведь большинство людей этого не делают. Для этого можно использовать "Ежедневник: Метод Стивена Кови". Он отлично подойдет для обучения расстановке приоритетов, правильному целеполаганию и достижению результата.
#цели